تصویر میشل لوکاس
والدین زیادی وجود دارند که هرگز تصور نمی کنند که فرزندشان عصبی برای صحبت با آنها نباشد. وقتی ابتدا برنامه های مدرسه من بیش از بیست سال پیش ایجاد شد، از هزاران کودکم به من گفتند که آنها احساس می کنند این کار را نکردند و پدر و مادرشان را نمی دانستند.
اگر فرزند شما فرصتی برای نوشتن احساسات خود را ناشناس در مورد چگونگی ارتباط شما با یکدیگر داشته باشد، شما فکر می کنید که او بیان می کند؟ فکر میکنی فرزند شما چقدر نزدیک است؟ چقدر نزدیک به فرزندتان احساس میکنید؟
شاید شما همواره با والدین خود نزدیک شده اید که دوست دارید فرزندتان داشته باشید. شاید در مورد احساسات خود دشوار باشد. شاید برای شما سخت است که بگویم "من عاشقت هستم". در طول سالها من بسیاری از والدین و کودکان را دیدم که به من گفتند نمیتوانند.
حتی با بهترین روابط پدر و مادر، همه چیز همیشه در حال تغییر است. هیچ چیز قابل قبول نیست. شکل بگیرد که هر چیزی که شما را به شیوهای مثبت و دوست داشتنی به اشتراک می گذارد، تاثیر موجی داشته باشد. نزدیک شدن فرزندتان می تواند یک تلاش طولانی برای زندگی، تحقق و غنی سازی باشد. من نمیتوانم نقش مهمتری را به عنوان یک پدر و مادر بازی کنم.
من فرزند شما را نمی شناسم (شاید شما احساس می کنید فرزند شما را نمی شناسید)، اما من اعتقاد دارم که والدین می توانند به فرزندانشان نزدیک تر شوند. توانایی کار در توسعه ارتباط نزدیک با فرزندان ما فرآیندی است که والدین و کودکان می توانند در طول زمان با آن کار کنند و رشد کنند.
مهم نیست چقدر چیزهای دشوار به نظر می رسد، به یاد داشته باشید که اکثر کودکان آرزو می کنند که با پدر و مادرشان نزدیک تر باشند. حتی زمانی که همه چیز به طرز وحشیانه ای اشتباه است، آن ها می توانند مهمترین تجربیات رشد باشند. بنابراین به خودتان سخت نباشید. به آرامی بروید و در یک زمان یک گام بگیرید. از این روند به عنوان یک ماجراجویی فکر کنید. هر کاری که شما انجام می دهید برای بهبود رابطه خود با فرزندتان عالی است. تلاش های شما برای برقراری ارتباط بیشتر و آشکار شدن و نزدیک شدن می تواند مزایای زندگی شما را برای فرزند شما و همچنین برای خود داشته باشد.
این که آیا ما یک کودک یا ده ساله داریم، می توانیم تنها به تلاش و کوشش برای پذیرفتن، دوست داشتن و قدردانی از هر کودک به بهترین توانایی هایمان بپردازیم. تعامل با هر کودک متفاوت خواهد بود. و مطمئنا، هر یک از فرزندان ما درک خود را از ما دارند و ما چگونه به آنها پاسخ می دهیم.
ما باید چالشها و ترسهای کودکانمان را درک کنیم تا حتی نزدیکتر شویم، اما ما باید خودمان را نیز ارزیابی کنیم. در میان بسیاری از عوامل کلیدی که باید مورد بررسی قرار گیریم این است که ما چگونه به کودکانمان پاسخ می دهیم، شیوه ای که در آن ارتباط برقرار می کنیم و چگونگی واضح بودن ما در مورد آنچه که می توانیم و نمی توانیم در زندگی آنها کنترل کنیم.
همانطور که سبک خود را در رابطه با فرزندتان بررسی می کنید، لطفا در نظر داشته باشید، هدف اینجا این نیست که از ناامیدی در مورد عدم رفع این مسائل سال ها پیش نگریسته شود، بنابراین امروز می توانید رابطه بازتر داشته باشید. شاید این نقطه است: امروز است. واقعیت این است که ما نمی توانیم به عقب برگردیم. ما نمی توانیم پنج دقیقه پیش با بچه هایمان تغییر دهیم، کمتر از پنج سال پیش. آنچه که امروز انجام می دهید مهم است.
ما تنها می توانیم با فرزندانمان کار خود را انجام دهیم. به ویژه اگر شما در حال خواندن این در حال حاضر، من باید باور کنید که قلب شما در جای مناسب است. شما شایسته اعتماد و ارزش هستید که نیت خود را پاک می کند.
در رابطه بین والدین و کودک، همانطور که در هر رابطه، مسئولیت در هر دو طرف اعمال می شود. به ویژه هنگامی که کودکان نوجوانان و نوجوانان هستند، من اعتقاد دارم که مهم نیست که چگونه آنها در مورد ارتباط با ما احساس می کنند، به عنوان پدر و مادر هنوز وجود دارد که ما می توانیم و باید در مورد آنها انجام دهد. مثال ما و راهنمایی ما می تواند در ایجاد تفاوت در نحوه احساس آنها در مورد خود، چگونگی ارتباط آنها با دیگران و چگونگی آماده سازی آنها برای مقابله با مسائل و تجربیاتی که امروزه رشد می کنند، قابل توجه باشد.
با در نظر گرفتن این، بیایید جلو برویم امیدوارم که بینش ها و رویکردهایی که من در این مقاله گنجانده ام، به شما کمک می کند که طرز تفکر و روابط خود را با یکدیگر تقویت کنید و گسترش دهید.
چه دینامیک بین شما و فرزند شما وجود دارد؟
من می خواهم مادرم به من نزدیک تر باشد. من با او می توانم در مورد مشکلاتم صحبت کنم.
قبل از خواندن بیشتر، ممکن است مفید باشد که بتوانید یک نوت بوک را جذب کنید و به طور جدی نظر خود را در ذیل ذکر کنید:
چگونه می خواهید با کودک خود تعامل خود را توصیف کنید؟
-
تنش آسان است؟ راکی؟ منطقی؟ آیا شما احساس گرما را بین شما احساس می کنید؟
-
آیا شما قادر به صحبت با هم هستید؟
-
هنگامی که شما شروع به بحث در مورد چیزی، آیا شما در نهایت فریاد می زنید؟ (همیشه گاهی اوقات هرگز؟)
-
آیا احساس ارتباط با فرزندتان احساس میکنید؟
-
آیا می توانید صادقانه با یکدیگر، حتی در مورد مسائل دشوار؟
-
چگونه با کودک خود مخالفید؟ اگر کودک شما با شما مخالف باشد، چگونه فرزندتان پاسخگو باشد؟
-
چه احساسی دارید وقتی با یکدیگر صحبت می کنید؟
-
آیا احساس می کنید که کودک شما احساس می کند که شما با توجه به آن گوش می دهید زمانی که او با شما صحبت می کند؟ (همیشه گاهی اوقات هرگز؟)
-
اگر خواندن یا تماشای تلویزیون دارید، اگر کودک شما مایل به توجه شما باشد، چگونه پاسخ دهید؟
-
آیا اغلب شوخی می کنید که فرزند شما به شما چه می گوید؟ آیا فکر می کنید فرزند شما معتقد است که او را جدی بگیرید؟
-
آیا موضوعاتی وجود دارد که برای شما در مورد فرزندتان دشوار است؟
ارتباط جنسی
دوست دختر / دوست دخترتوسعه / بلوغ
بیماری / مرگ
دستاورد در مدرسه
استرس خانوادگی
دیگران؟
-
آیا موضوعاتی وجود دارد که فکر می کنید فرزند شما دشوار است با شما صحبت کند؟
-
چگونه کودک شما را ناراحت می کند؟ بر خلاف کلمه شما می رود دچار مشکل می شود؟
-
چه چیزی در مورد خودتان، آگاهانه از فرزندتان عقب مانده است؟
-
چند وقت با فرزندت چیکار میکنی؟
-
چه تغییری می خواهید انجام دهید در پویایی تعامل شما با فرزند شما؟
هدف من برای ارائه این سوالات به شدت برای خودآزاری است، نه اینکه شما بررسی کنید که چه تعداد پاسخ بله یا نه، بنابراین می توانید تعیین کنید که چه نوع «شما و فرزندتان مربوط» هستید که ممکن است به آن متکی باشید. نکته این معاینه این است که به شما کمک کند تا درک کنید که چه چیزی بر فرزندتان تاثیر می گذارد و اینکه چگونه فرزند شما به شما وابسته است.
اگر اخیرا از فرزندتان خواسته اید که چطور با شما صحبت می کنید و یکدیگر را درک می کنید، شاید این زمان ایده آل برای انجام این کار باشد. حتی اگر احساسات شما مثبت است و شما هیچ دلیلی برای سوالات مطرح نکنید که فرزند شما به همان شیوه رفتار می کند، هنوز یک ایده خوب برای انجام یک بررسی دوگانه است. اگر شما تأیید کنید که در مورد چیزهایی که مثبت هستند درست است، حداقل این می تواند فرصتی فوق العاده باشد تا فرزندتان بداند که چقدر این را می دانید.
چرا پدر و مادرم از من نفرت دارند؟
اگر احساس خيلي مثبتي در رابطه با رابطه خود با فرزندتان احساس نکنيد، فاکتورهاي خاصي را که ممکن است به شما اين احساس را حس کنند، در نظر بگيريد. برای روشن کردن افکار خود، اغلب به نوشتن این مسائل کمک می کند. از طریق این مشاهدات فکر کنید. مهم نیست چقدر چیز بدی ممکن است به نظر برسد و مهم نیست که چقدر سخت است تصور کنید که شما هرگز ارتباط نزدیک با فرزندتان داشته اید، قطعا ارزش هر تلاش برای کار در آن است.
اولین مرحله برای به دست آوردن بیشتر
قبل از اینکه حتی به تلاش برای رفع هر یک از مسائل خاصی که به عنوان نگرانی به عنوان شناسایی می کنید، اولین قدم که می توانید بیاورید این است که اجازه دهید فرزند شما بداند که دوست دارید نزدیکتر شوید.
همه چیزهایی که واقعا برای شروع باید بگو:
"من فکر کرده ام، و اگر ما بتوانیم روابط ما را بهبود بخشیم، واقعا برای من بسیار معنی دار است. من دوست دارم که نزدیک تر باشیم."
شما می توانید این را در یک یادداشت کتبی یا با صدای بلند بگوئید. در هر صورت، این یک شروع است. این همه چیز در مورد باز کردن خط ارتباطات است. ممکن است کار آسان انجام نباشد و زمانی که تلاش خود را شروع می کنید بسیار ناخوشایند است، به خصوص اگر خطوط سالها مسدود شده باشند. درست است به یاد داشته باشید که نمی توانید به عقب برگردید در این نقطه، مهم ترین چیز برای رسیدن به فرزندتان در ساده ترین جمله این است که او را بسیار دوست داری و اینکه چطور با دیگران ارتباط برقرار می کنید چیزی است که امیدوارانه می توانید با هم کار کنید تا نزدیکتر شوید و در مورد رابطه خود احساس کنید.
هنگامی که زمان صحبت کردن است
هنگامی که احساس می کنید آمادگی خود را برای رسیدگی به برخی از مسائل خاص نگرانی دارید که فکر می کنید تاثیرات شما و فرزندتان در رابطه با یکدیگر را تحت تاثیر قرار می دهد، مهم است که زمان صحبت کردن را که می تواند باز باشد، کشف کنید. این یک مکالمه نیست که فریب خورده باشد.
از آنجا که ممکن است کودک شما ممکن است تصور کند که اگر بخواهد زمان واقعی صحبت کردن با او را کنار بگذارد، ممکن است تصور شود که چیزی ممکن است اشتباه باشد، ممکن است فرزند شما به مثابه یک رویکرد مثبت پاسخ دهد "من دوست دارم با شما صحبت کنم در مورد چیزی که من در مورد آن فکر کرده ام. چیزهای خوب. هیچ چیز اشتباه است. "
سپس شما می توانید با هم کنار بیایید، زمانی که ممکن است زمان صرف یک بار با یکدیگر باشد. شما ممکن است صحبت خود را با یک فعالیتی که از آن لذت می برید ترکیب کنید، مانند پیاده روی یا رفتن به پیتزا. اگر شما یک ماشین دارید و قصد دارید تا جایی با فرزند خود در طول زمان رانندگی کنید، اغلب اوقات یک حالت عالی برای مکالمه خصوصی و شخصی است. اگر همه چیز به خوبی روی خانه شما راه می رود، همیشه می توانید با تصمیم دادن به از دست دادن خیابان خود ادامه دهید ... و صحبت کردن ادامه دهید.
منتشر شده توسط بوف کتابها / هنری هولت؛ © 1999
منبع مقاله:
یک سرنخ پیدا کنید!: راهنمای والدین برای درک و برقراری ارتباط با افراد قبلی
توسط الن روزنبرگ.
این همراه عملی در احیای اوفلیا و رئال پسران ، نگرانی های پیشکسوتان را به قول خودشان به اشتراک می گذارد و به والدین توصیه می کند که چگونه با اطمینان و کارآمد به آنها نزدیک شوند. یک کتاب مقدس ارتباطی که والدین دوباره و دوباره به آن باز می گردند ، یک سرنخ کسب کنید! مطمئناً به والدین و فرزندانشان كمك می كند تا نزدیكتر شوند و پیوند امانتداری را ایجاد كنند كه از طریق دوره راهنمایی ، دبیرستان ، دانشكده و سایر كشورها ادامه یابد
اطلاعات / سفارش این کتاب
درباره نویسنده
الن روزنبرگ همچنین نویسنده است بالا رفتن احساس خوب. او مدرس است که سخنرانی های تعاملی خود در بیش از یک میلیون دانش آموز ، معلم و والدین در چهل و شش ایالت انجام شده است. وی دارای مدرک کارشناسی ارشد در آموزش و پرورش است و به عنوان یک مربی جنسی مجاز است.
