من از روز ژوئیه 4 در مورد روز استقلال بازگو شده ام. علاوه بر یادآوری استقلال آمریکا از انگلیس، برای جویس و من نیز این جشن استقلال به طور کلی، آزادی شخصی ماست. استقلال شخصی ما به ما اجازه می دهد که زندگی ما را انتخاب کنیم، با این وجود ما می خواهیم، تصمیم بگیریم که ما ازدواج کنیم، چه کارهایی انجام می دهیم، اگر بخواهیم بچه ها و مذهب یا مسیر معنوی را دنبال کنیم. استقلال به ما آزادی انتخاب می دهد.
با این همه، در تمام این جشن استقلال، ما به راحتی می توانیم به همان اندازه مهم ... وابستگی را فراموش کنیم. وابستگی به ندرت جشن گرفته می شود. در عوض، آن را اغلب به عنوان چیزی منفی، وضعیت تاسف ضعیف دیده می شود. وابستگی آشکار نوزادان و کودکان، روش واضحی که آنها به والدین خود نیاز دارند، معمولا به عنوان یک کشور موقتی دیده می شود. کودکان رشد می کنند و مستقل می شوند و اغلب این روند توسط والدین تشدید می شود. بسیاری از کودکان این پیام را دریافت می کنند که وابستگی برابر با ضعف است. آنها فشار را به رشد و مستقل شدن احساس می کنند.
خداحافظی به دوران کودکی و وابستگی؟
به یاد دارم احساس فشار و غم و اندوه خداحافظی به دوران کودکیام را میفهمم. من همچنین به خاطر داشته باشید که نیاز به دست زدن به خودم در برابر کمبود ایمنی و حساسیتم. من بعد از مدرسه یک روز در اتوبوس مدرسه به خانه می آمدم. پسر پشت سر من نشسته بود، من را دوست نداشت و با من مبارزه کرد. من یک ترسو، درونگرا 13 ساله بودم. در آن لحظه، به معنای واقعی کلمه، این کودک حساس را پنهان کردم و روی لباس یک جنگنده سخت قرار دادم. اتوبوس متوقف شد من خارج شدم، و بعد از سرخورده و دوستانش، که در اطراف دور شدند، مرا تماشا میکردند. من با دندانهایم یک موضع مبارزه را پذیرفتم، همانطور که در فیلم ها دیده ام. من باید به اندازه کافی توانا نگاه داشتم، چون او را دور نگه داشت. با این حال، آن و تعدادی از لحظات دیگر آن را نیز، بخش کودک من مهر و موم شده است. سالهاست که من برای بازگرداندن فرزند درونی خود سالها را سپری کرده ام.
گاهی اوقات من در جشن نیاز و وابستگی به من کمی دقت کرده ام. یک سال، چند سال پیش، جویس و من از یک برنامه آموزشی بلندتر دعوت شدند. ما به عنوان "کارشناسان روابط" وارد شدیم. به دلایلی، به ویژه به اهمیت نیاز و وابستگی در روابطمان اشاره کردم. شاید من مقاومت در اتاق را حس کردم، بنابراین در مورد درد و مبارزهم برای یافتن کودک درونی من و نیاز عمیقش برای عشق و پرورش، کاملا آسیب پذیر شدم. در نهایت، کسی صحبت کرد، "بری و جویس، به نظر می رسد که شما هر دو از آنچه در گذشته یاد گرفته اید بی اطلاع هستیم. ما تمرکز داریم که در قدرت کاملمان ایستادگی کنیم، نه نیاز و وابستگی کودک درونی ما. اکنون می بینم که ما نمی توانیم قوی باشیم تا زمانی که وابستگی ما را در آغوش بگیریم. متشکرم."
از مخفی کردن نیازهای عمیق ما ... به پذیرش وابستگی و وابستگی ما
در کارگاه دیگری، من به شدت از نیاز من به عشق جویس سخن گفتم. در طی یک تعطیلات، یک زن به جویس نزدیک شد و گفت: «چطور میتونم این رو بفهمم؟ بری خیلی نیازمند است! »به جای پاسخ به او، جویس به او گفت:« منتظر بمانید، سپس فرار کردم تا مرا پیدا کند. او گفت: "بری، زنی است که فکر می کند شما بیش از حد نیازمند است." این لبخندی به چهره من وارد شد. جویس به زن اشاره کرد و گفت: "واقعا! فکر میکنی من خیلی فقیر هستم خیلی ممنونم. این به معنی بسیار برای من است. "
وقتی گروه دوباره جمع شد ، من به سختی توانستم خودم را مهار کنم. من با همه درمورد آنچه اتفاق افتاده بود و چقدر باعث خوشحالی من شد. شخصی واقعاً عمق نیاز و وابستگی من را دید. مهم نیست که او را خاموش کرد. خیلی سرحال کننده بود که وابستگی خود را از خودم و دیگران پنهان نکنم. برای از بین بردن وابستگی من انرژی زیادی لازم بود.
استقلال واقعی ما پذیرش ما از وابستگی ما است. تا زمانی که ما کودک داخلی خود را که نیاز به عشق دارد پنهان کنیم یا نادیده بگیریم، ما آزاد نیستیم. وقتی که بالاخره متوجه شدم که چقدر به جویس نیاز دارم، در آخرین لحظه احساس آزادی کردم.
تفاوت بین "نیاز" و "نیاز"
به یاد داشته باشید تفاوت بین "نیاز" و "نیاز". بسیاری از مردم، مانند زن در کارگاه ما، نمی دانند که آنها دو چیز متفاوت است. "نیازمندی" انتظار دارد که شخص دیگری به آنچه شما نیاز دارید به شما بدهد. این کارگردان دیگری است و، مگر اینکه شما یک کودک کوچک یا کودک هستید، معمولا یک خاموش شدن است. "نیازمند" درونی است. هیچ چیز دیگری از هیچکس انتظار ندارد.
در اوایل سالهای بیداری به نیازهایم، گاهی اوقات او را از کارم در وسط روز دعوت می کنم و اعلام می کنم "جویس، من احساس نیاز به عشق تو هستم." جویس می دانست که از او چیزی انتظار نمی رود . این فقط یک جشن وابستگی من بود. او لبخند می زنه و از من تشکر می کنه و احساس می کنم گرایش من به اوست.
استقلال ما ما را جدا و جدا می کند
بالاترین وابستگی ما به خداوند است استقلال ما این است که اغلب ما را از بالاترین قدرت در جهان جدا می کند. وقتی احساس وابستگی کامل به عشق الهی را احساس می کنیم، احساس می کنیم که یک والدین عالی ترین فرزند است.
یکی از داستان های مورد علاقه من درباره شاگردی است که به معلم خود نزدیک شده و فورا گفت: «من باید خدا را بدانم. لطفا به من کمک کن، استاد. »معلم شاگردش را به رودخانه برد و ادامه داد که شاگردش زیر آب باشد. در ابتدا، شاگرد فکر کرد: "چقدر عالی، او را تعمید می دهی، پس من می توانم دوباره به دنیا بیایی". بعد از یک دقیقه یا بیشتر و از هوا خارج شد، شاگرد تفکر جدیدی داشت: "چرا استاد من غرق می شود "وقتی که او سرانجام حباب را دید و متوجه شد که شاگردش بیرون از هوا بود، معلم سرش را از آب بیرون آورد و گفت:" وقتی که نیاز شما به خدا همان قدر که نیاز شما به هوا است، می دانید خدا. "
من به این ترتیب یک تعطیلات بین المللی جدید را معرفی می کنم: روز وابستگی. ما می توانیم روز وابستگی را با تفکر و بیان نیاز ما به یکدیگر، وابستگی متقابل و نیاز ما به الهی، جشن بگیریم. ما می توانیم در وابستگی کودک درونی ما شاد باشیم و بنابراین واقعا احساس می کنیم که دوستش داریم.
* زیرنویس توسط InnerSelf
کتاب مشترک با بری ویزل:
روابط به اشتراک گذاشته شده قلب: ابتکارات روابط و جشن ها
توسط جویس و باری ویسل.
این کتاب برای کسانی است که در حال یادگیری زیبایی و قدرت روابط تکفیری یا متعهد هستند. برای عمیق تر ما با یک شخص دیگر برویم، بیشتر ما در مورد خودمان یاد می گیریم. علاوه بر این، کمتر ما در خودمان پنهان می کنیم، بیشتر قلب ما برای دیگران در دسترس است، و ظرفیت عمیق تر برای شادی ما.
برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.
درباره نویسنده (بازدید کنندگان)
جویس و باری ویسل، یک زوج پرستار / درمانگر و روانپزشک از سال 1964 ، مشاورانی در نزدیکی سانتا کروز کالیفرنیا هستند ، که علاقه زیادی به رابطه آگاهانه و رشد شخصی و معنوی دارند. آنها نویسندگان 9 کتاب و یک آلبوم صوتی رایگان جدید از آوازها و شعارهای مقدس هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جلسات مشاوره از طریق تلفن ، آنلاین یا حضوری ، کتاب ها ، ضبط ها یا برنامه سخنرانی ها و کارگاه های آنها با 831-684-2130 تماس بگیرید.
وبسایت خود را در اینجا ببینید SharedHeart.org برای ایمیل ماهانه رایگان ماهانه، برنامه به روز شده خود را، و الهام بخش مقالات گذشته در بسیاری از موضوعات مربوط به رابطه و زندگی از قلب است.
