من در نور نفس می کشم
با هر نفس در
من احساس می کنم نور در داخل و
در اطراف من افزایش می یابد
تا زمانی که نور از من پرتاب شود
من با نور درخشان هستم
من به سلول های بدن من نور می کشم
نور درون هر سلولی در حال رشد است.
من به احساسات من نور می دهم
مرا با صلح و آرامش پر کن
من نگرانی ها و نگرانی هایم را آزاد می کنم.
من به داخل رفتن
به هسته هستی من
من به ذهنم رسیدن نور
افکار من هستند
گستردگی، شاد و خلاق.
در نفس من
من هر افکار را آزاد میکنم
که نور داخلی من را منعکس نمی کند.
من در نور بیشتر نفس می کشم
افزایش چشمگیر من
همانطور که خودم را با نور پر می کنم
من روحم را به من میگویم
من تصور می کنم که نزدیک شدن به من
در فاصله،
نزدیک تر و نزدیک تر می شود
تا زمانی که در مقابل من باشد
روح من با شکوه است
این یک موجود عاشق بزرگ است
حکمت
و هوش
عشق و سلامت روح من را می فرستم
روح من به من عشق می بخشد
من برای دریافت عشق خودم برای من باز می گردم.
روح من به من شادی می دهد
برای دریافت شادی آن باز می کنم.
روح من به من عقل می دهد
من برای دریافت معرفت آن باز می کنم.
روح من نور من را می فرستد
من برای دریافت نور آن باز می کنم.
نور روح من
راه را برای من روشن می کند
همانطور که از آگاه شدن
و از روح من
آن را بیشتر توجه خود را تبدیل می شود
به من و زندگی من.
من اکنون برای دریافت روحم باز است
انرژی،
سبک،
شادی
حکمت
خلاقیت
عشق،
و تمام ویژگی های فوق العاده آن.
من الان از روحم می گیرم
یک کیفیت آن را می خواهد که من تمرکز کنم
مانند
شادی
صلح
سبک،
عشق،
رحم و شفقت - دلسوزی،
اعتماد
و بینش
من بر این کیفیت متمرکز هستم و آن را به ارمغان می آورم
ذهن، احساسات و بدن من.
همانطور که من در طول روز امروز میروم
من از روحم آگاه هستم
من نور و عشقم را نشان می دهم
در کلمات، افکار، تعاملات و احساسات من.
من روحم هستم
و روحم من است
همانطور که خود را بیان می کند
در این جهان از شکل و ماده.
book_orin
درباره نویسنده
این مدیتیشن توسط "اورین" و "داون" داده شده است، از لحاظ بیعدالتی عشق و نور، توسط Sanaya Roman و Duane Packer هدایت شده است. برای اشتراک رایگان به خبرنامه خود که شامل پیام های Orin و DaBen است، به LuminEssence، PO Box 1310، Medford، OR 97501 ارسال کنید. تلفن: 541-770-6700. این مدیتیشن با مجوز از وب سایت خود مجددا چاپ شده است. وبسایت خود را در www.orindaben.com.
