شامان و یونانیان به قدرت رویاها اعتقاد دارند تا اثرات انرژی آرکه ایپال و ناخودآگاه شما را بر داستان فعلی شما نشان دهند. علاوه بر این، رویاها می توانند عقلانی را از مکان های transpersonal که می توانند به چشم انداز آنچه در آینده اتفاق می افتد و یا بینش است که به شما کمک می کند تصمیم گیری.
اگر اغلب رویا هستید، تمام رویاهای خود را بنویسید و تصمیم بگیرید که با آن کاری که احساس می کنید بیشتر جذاب و یا حرکت می کنید، کار کنید. بعدا می توانید به دیگران بازگردید و با آنها کار کنید. اگر به ندرت خوابید یا فقط می توانید چند عکس یا قطعه ای از رویایی را به خاطر داشته باشید، با هر آنچه که رویای خود را می فهمید، کار کنید زیرا ممکن است حاوی اطلاعات ارزشمند برای شما باشد.
هیچ راه درستی برای کار با رویاها وجود ندارد، اما من متوجه شدم که پس از پیشنهادات 10 در زیر، به ترتیب، می تواند بسیار مفید باشد.
- رفتن به خواب، قصد دارد رویاهایتان را به خاطر بسپارد. به این ترتیب، شما ذهن خود را به تغییر ذهنیت های آگاهانه در مورد روز آینده قبل از اینکه شانسی برای یادآوری و ثبت رویاهای خود داشته باشید.
- به زودی بیدار شوید رویاهای خود را در نوشتن یا در دستگاه صوتی ضبط کنید. سعی نکنید که آنها را به عنوان آنها ثبت کنید زیرا شما ممکن است اطلاعاتی را که ناخوشایند به نظر می رسد را فراموش کنید اما بعد مهم است. رویا که به سادگی به نظر می رسد عجیب و غریب و روان است و این باعث احساسات قوی نمی شود، با این وجود، حاوی اطلاعات بسیار مفید است.
- رویای خود را حداقل دو بار بشنوید و سپس حداقل دو بار آن را بنویسید. بیاد آوردن رویای خود با صدای بلند بیش از یک بار یا نوشتن در مورد آن برای بار دوم یا سوم مفید است زیرا تغییراتی که در بازگویی یا بازنویسی ایجاد می کنید می تواند آشکار باشد.
به عنوان مثال، شما ممکن است متوجه شوید که در حال رفتن به رویای دوباره، احساسات غیر منتظره ای را تجربه می کنید. شاید متوجه شوید که شما دقیقا روی جزئیات رویای را بخوانید، گرچه حوادث رویای، در نگاه دوم، ناراحت هستند. شاید شما به طور ناگهانی ریاکاری را انجام داده اید یا اضافه کنید شما می توانید این دلیل را جستجو کنید. - برخی از تصاویر رویا را برای تفکر انتخاب کنید. توجه داشته باشید آنچه که به ذهن می رسد فورا زمانی که شما برخی از تصاویری را که در رویای خود دیدید اندیشید. به چه تصاویری احتیاج دارید؟ با یک فرهنگ لغت رویایی مشورت نکنید یا در مورد بسیاری از تفسیرهای بسیاری از نمادها و حوادث در رویاهای خود بیش از حد فکر کنید. تجربیات شخصی شما ممکن است تعیین کند که کدام نمادهای در رویاهای شما ظاهر می شود و چه معنایی دارد، بنابراین سریع به تفسیر آنها در یک روش کلی فکر نکنید.
سعی کنید هر چیزی را در زندگی بیداری خود، شاید حتی در گذشته خود، که ممکن است مربوط به رویدادهایی است که در رویای شما بوجود آمده است، شناسایی کنید. به عنوان مثال، اگر شما در آشپزخانه مادربزرگ خود در هنگام آشپزی خوابید، یک تفسیر ممکن است این باشد که رویای شما در مورد پرورش یا، به معنای واقعی کلمه، پرورش مادربزرگ شما است.
با این حال ، شاید قوی ترین خاطره شما از بودن در کنار او هنگام آشپزی ، روزی باشد که پدرتان دچار حمله قلبی شده و درگذشت و این همان چیزی است که به ذهن شما خطور می کند وقتی بخشی از رویایی را که در آشپزخانه او رخ داده است ، به یاد بیاورید. شاید رویای این باشد که سعادتمندانه از خطر قریب الوقوع آگاه نباشیم ، یا از عدم هوشیاری شما ، یا اینکه در یک حالت بی گناهی قبل از خرد شدن جهان خود باشید.
پس از بررسی ارتباطات شخصی خود با تصاویر رویایی و گفتگو با علائم یا احساسات که در بخشی از رویای است، به بررسی معانی مشترک نمادها که در رویای شما ظاهر می شود، باید بعدا باقی بمانید. شما مجبور نیستید هر تصویر یا هر رویا را در نظر بگیرید. شما ممکن است بخواهید بر روی آنهایی که برای شما مهمترین یا عاطفی هستند متمرکز شوند. - دوباره رویای را دوباره ببخشید این بار وقتی که رویای را بازنویسی کنید، شامل هر گونه ارتباطی است که شما با تصاویر خاص داشته باشید. نوشتن این نسخه جدید و گسترده از رویای شما که شامل برخی از انجمن هایی است که شما کشف کرده اید.
- گفتگو با تصاویر رویایی، نمادها یا احساسات که احساس می کنید به شما اطلاعات مفیدی می دهد. اگر این کار مفید را پیدا کنید، از سنگ کار خود استفاده کنید.
"سنگ کار" یک سنگ یا دیگری جسم فیزیکی است که نشان دهنده انرژی یا نماد است که با آن کار می کنید. این تکنیک می تواند به شما کمک کند که خودآگاهی خود را از انرژی خود جدا کنید، با انرژی دیگر شناسایی کنید و در صدای خود پاسخ دهید و به آسانی در تبادل سوالات و پاسخ ها شرکت کنید.یک سنگ را انتخاب کنید که برای آن میل دارید. نگه داشتن آن را در دستان خود و نشستن بر روی صندلی در سراسر از یک صندلی خالی است که به شما روبرو است. ضربه به سنگ، تصور کنید که شما انرژی آن چیزی را که می خواهید برای گفتگو (نماد، بیماری، و غیره) به آن انتقال دهید. سنگ بر روی صندلی مقابلتان قرار دهید و بپرسید «چه پیامی برای من دارید؟»
سپس سنگ را بردارید و در صندلی دیگر نشسته و به نقطه ای که قبلا نشسته اید روبرو شوید. یک نفس بکشید و با انرژی آن که با آن درمیان می گذارید، ادغام شوید. به عنوان سوال پاسخ به سوال شما تجسم انرژی بودند - مثل اینکه شما حیوان ، نماد یا شکل باشید. هنگامی که شما به عنوان انرژی تجسم یافته به س consciousnessال آگاهی نفسانی خود پاسخ دادید ، بلند شوید و سنگ را بر روی صندلی که در آن تازه نشسته اید قرار دهید.
وقتی آگاهی نفسانی شما گفتگو را آغاز کرد ، به صندلی دیگر برگردید. در پاسخ فکر کنید و ببینید آیا س questionsالات دیگری به ذهن شما خطور می کند. اگر چنین است ، س anotherال دیگری بپرسید و این روند را ادامه دهید تا زمانی که احساس رضایت کنید که آنچه را برای یادگیری لازم آموخته اید. فراموش نکنید که شعور هدفمند و شاهد شما در دسترس است تا آنچه را تجربه می کنید مرور کرده و بینش بیشتری به شما بدهد. - وضعیت روحی خود را در خواب مشخص کنید و با آن احساس گفتگو کنید. آیا در رویای شما وجود داشت که در بیداری زندگی شما را می ترساند اما به نظر می رسید کاملا طبیعی و یا حتی سرگرم کننده است؟ آیا یک تصویر به ظاهر خوش خیم بود که احساسات ترس، نگرانی، پشیمانی یا خشم را تحریک کرد؟
احساساتی که در رویای شما تجربه کرده اید، به معنای معنای نمادها است، و هر دو می توانند برای کسب اطلاعات و درک با آنها همکاری کنند. به عنوان مثال، اگر در طول خواب روح عصبانی شدید و نمی دانید چرا، می توانید با احساس خشم صحبت کنید. شما می توانید از آن بپرسید چرا به نظر می رسید زمانی که شما از طریق یک کاسه میوه در رؤیای خود چیده اید و اهمیت این خشم در حال حاضر چه چیزی را در زندگی خود گذرانده اید. سپس شما می توانید با کاسه میوه گفتگو کنید و از پیام آن برای شما بپرسید. - درک کنید که در آن زندگی بیداری شما احساس کرده اید یا حس احساساتی شبیه به کسانی که در رویای هستید و جایی که تجربه کرده اید یا در حال تجربه تم های رویای هستید. وقتی اولین بار در مورد احساسات و تم های رویای خود به یاد می آورید؟
- معانی جهانی نمادهای را در رویای خود در نظر بگیرید. فکر کنید در مورد چه چیز دیگری یک تصویر رویایی ممکن است نمادین باشد. به عنوان مثال، یک دریاچه یا یک جنگل ممکن است ناخودآگاه را نشان دهد، در حالی که یک آشپزخانه ممکن است تحول را نشان دهد.
هنگامی که شما با رویاهای خود کار می کنید تا کشف عقلانیتی را که برای شما در نظر می گیرند، در نظر داشته باشید که پیغام رویای خاص نیز می تواند به معنای واقعی کلمه باشد. به عنوان مثال، اگر شما رویای یک رقیب طلایی را رویا می کنید، ممکن است به این معنی باشد که برخی از جنبه های خودتان برای بازیابی چیزی "طلایی" و ارزشمند است که شما را از دست داده اید و یا نادیده گرفته شده یا شاید به این معنی است که شما یک Retriever طلایی را به عنوان یک حیوان خانگی اگر با دیپلم طلایی یا هر سمتی دیگری صحبت می کنید، به یاد داشته باشید که این نماد را احترام گذاشته و به چیزی که باید آن را به شما بگویم، به جای بحث در مورد آن یا تلاش برای تحمیل ایده های خود به آن، گوش دهید. از بینش خود متشکریم و گفتگو را پایان دهید. - درخواستی که آموخته اید به این فکر کنید که چگونه می توانید از اطلاعات و انرژی رویا برای تغییر زندگی و داستان خود استفاده کنید.
اگر از این پیشنهادات 10 پیروی کنید، رویاهای شما می توانند به شما در یافتن مسائل و مشکلات حل نشده و همچنین راه حل های ممکن کمک کنند. آنها همچنین می توانند به شما بگویند که آماده تغییر هستند، یا شما آن را در داخل ساخته اید و حالا باید تغییر رفتار و عادت های خود را مطابق با تغییراتی که تجربه کرده اید تغییر دهید.
© 2014 توسط کارل گریر. همه حقوق محفوظ است
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
Findhorn را فشار دهید. www.findhornpress.com.
منبع مقاله
داستان خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید: با استفاده از ابزارهای شامانی و یونانی برای دستیابی به تحول شخصی
توسط کارل گریر
برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب در آمازون.
درباره نویسنده
کارل گرر PhD، PsyD یک روانشناس بالینی تمرینی است، تحلیلگر Jungian و متخصص شامانی. پس از سالها تمرکز بر کسب و کار، او در روانشناسی بالینی دکترای خود را به دست آورد و سپس به تحلیلگر یونگ تبدیل شد. کار شامانی که او انجام می دهد از ترکیبی از آموزش بومی آمریکای شمالی و آمریکای جنوبی است و تحت تاثیر روانشناسی تحلیلی Jungian است. کارل در کسب و کارهای مختلف و بشردوستانه مشغول به فعالیت است، در موسسه یونگ در شیکاگو تحصیل می کند، در کارکنان مرکز مشاوره لورن Replogle مشاوره می کند و کارگاه های آموزشی در مورد موضوعات شامانی را برگزار می کند.
سازمان دیده بان ویدئو: مرگ و مرگ با کارل گریر (بخش 1 از 2)
