من هنوز برای یافتن راه حل هایی برای نیاز به ارضای فوری تلاش می کنم. ما با نیاز به واکنش فوری یا تکمیل وظایف - گاهی آگاهانه اما اغلب ناخودآگاه بمباران می شویم. فقط کافی است در خیابانی پر از جمعیت قدم بزنیم تا متوجه شویم که فناوری امروزی با نیاز انسان به سرعت چه کرده است.
سرعت می تواند منجر به ارتباط نادرست یا ارتباط منفی شود. نیازهای زمان و نیاز درونی به سرعت می‌تواند اعصاب را به خطر بیندازد و محیط‌هایی را ایجاد کند که در آن افراد تمایل به برقراری ارتباط کمتر یا به روش‌های ناکارآمد دارند. ما متوجه می‌شویم که نسبت به عجله یا بی‌شکیبایی شخص دیگری در قضاوت‌های منفی واکنش نشان می‌دهیم، و اغلب بحث را به سمت مماس‌هایی هدایت می‌کنیم که فقط منفی‌گرایی را تغذیه می‌کنند و هیچ چیز سازنده‌ای برای موضوع اصلی ارائه نمی‌دهند. تند رفتن صبر را آزمایش می کند، و در دنیای امروزی که نیاز به ارضای فوری - یا باید بگویم، تقاضا برای اطلاعات یا اقدام - کمبود صبر اغلب منجر به اختلاف می شود.
اختلال نقص توجه ناشی از فناوری (TIADD)
وقتی من سفر می کنم، یک اقدام جهانی وجود دارد که در هر شهری که بازدید می کنم ثابت است: استفاده از تلفن همراه. تلفن های همراه دیگر فقط یک تلفن نیستند. آنها همچنین تلویزیون، فضای کاری، رایانه، کنسول های بازی و بسیاری موارد دیگر هستند. آیا می خواهید یک انسان 13 تا 50 ساله را به وحشت بیندازید؟ تلفن همراه آنها را بردارید.
با برنامه‌هایی که در دسترس ما هستند، می‌توانیم بیشتر زندگی خود را با تلفن همراهمان مدیریت کنیم - از برقراری ارتباط با مردم تا روشن کردن چراغ‌های خانه. می خواهید بدانید نوجوان شما کجاست؟ آن را در تلفن خود جستجو کنید. برنامه تلویزیونی مورد علاقه خود را از دست داده اید و نمی خواهید صبر کنید؟ اپلیکیشنی را دریافت کنید و در زمان واقعی در گوشی خود تماشا کنید.
این نوع فناوری ها نیاز به رضایت فوری را ایجاد کرده اند. صبر در تمام جنبه های تعامل انسانی رو به کاهش است و کل جامعه تحت تأثیر قرار می گیرد. من این موضوع را در پایان نامه خود مدت ها قبل از تبدیل شدن به یک مشکل رایج شناسایی کردم: اختلال نقص توجه ناشی از فناوری (TIADD).
مکان های زیادی در جامعه وجود دارد که این امر به طور منظم خود را نشان می دهد. بیایید با یک مثال ساده از رضایت فوری در مقابل لذت پایدار شروع کنیم: کیک های کوچک.
خوردن کاپ کیک به معنای لذت بردن فوری است. اکثر مردم از کاپ کیک هایی مانند چیپس سیب زمینی Lay's لذت می برند: شما نمی توانید فقط یک عدد آن را بخورید. کسانی که در جستجوی ارضای فوری نیازشان به شیرینی، کاپ کیک می خورند، ممکن است رضایت بالقوه بلندمدت خود را از تناسب اندام و سالم بودن به خطر بیندازند. افرادی که اکنون بر احساس خود تمرکز می کنند اغلب عواقب طولانی مدت یک عمل واحد اما تکراری را از دست می دهند. خوردن فقط یک کاپ کیک گهگاه بد نیست، اما عادت خوردن چند کاپ کیک بسیاری از برنامه ها را برای داشتن اندامی لاغر تابستانی از مسیر خود خارج کرده است.
اینترنت مکان دیگری است که در آن انسان‌ها برای انتظار رضایت سریعتر سازگار شده‌اند. در سال 1995، زمانی که شروع به استفاده منظم از اینترنت کردم، از AOL به عنوان ارائه دهنده خدمات خود استفاده کردم. اولین مودم من یک مودم با نرخ باود 14,400 بود که صداهای دیجیتال دیوانه کننده ای تولید می کرد و از من می خواست برای اتصال از خط تلفن استفاده کنم. جلوی رایانه‌ام می‌نشستم و با صبر و حوصله منتظر می‌شدم تا پیام‌ها، عکس‌ها و محتوای وب‌سایت را دانلود کند و از حجم اطلاعاتی که می‌توانم به رایانه‌ام دسترسی داشته باشم و با آنها کار کنم شگفت‌زده می‌شدم.
در سال 1997، زمانی که در حال طراحی سیستم‌های ERP (برنامه‌ریزی منابع سازمانی) در سراسر جهان بودم، کارم را با 128,000 اتصال شبکه دیجیتال نرخ باود که نیازی به خط تلفن استاندارد نداشتند، آغاز کردم. در دو سال، سرعت ارتباط ما از طریق اینترنت ده برابر شده بود. مقدار داده‌هایی که می‌توانستیم انتقال و به اشتراک بگذاریم نیز افزایش یافت و به افراد بیشتری اجازه داد به این داده‌ها دسترسی داشته باشند و به ما امکان انجام کارهای بیشتری را می‌داد. انتظار برای پیام ها، عکس ها و محتوای وب سایت به شدت کاهش یافت.
در سال 2001، زمانی که پایان نامه خود را در مورد TIADD بحث کردم، هنوز در حال طراحی و پیاده سازی سیستم های ERP و کار با شرکت ها برای مدیریت تغییرات سازمانی ناشی از تأثیر فناوری بر انسان بودم. نرخ دسترسی به اینترنت در حال افزایش بود و می‌توانستید نرخ باود 128,000 در خانه و 1,544,000 در محل کار دریافت کنید. در کمتر از پنج سال، ما دوباره سرعت ارتباطات را ده برابر کرده بودیم. انسان ها به سرعت با این افزایش سازگار شدند و انتظارات را برای داده های خود افزایش دادند.
در طول سال ها، از سال 2001 تا کنون، ما شاهد افزایش سرعت داده ها بیش از پنجاه برابر بوده ایم. ما همچنین نفوذ فناوری را از محل کار، به خانه، تا پشت جیب شما گسترش داده ایم. این دگرگونی در تحویل داده ها نیاز مبرم به ارضای فوری دانش را ایجاد کرده است. ما به پاسخ نیاز داریم این لحظه.
تأثیر منفی رضایت فوری بر روابط انسانی
این نیاز به ارضای فوری تأثیر منفی بر روابط انسانی در همه جنبه ها از کیفیت گرفته تا کمیت داشته است. در سال 1997، اگر می‌خواستیم رضایت فوری از صحبت کردن با کسی داشته باشیم، تلفن را برداشتیم، نامه‌ای نوشتیم یا شخصاً با او ملاقات کردیم. ما وقت گذاشتیم و گفتگوها متفکرانه و به یاد ماندنی بود. چند بار ملاقات یا تماس تلفنی با افراد زندگی خود را به خاطر دارید؟
در کریسمس 1990، من تازه با رنه آشنا شده بودم. من از قبل می دانستم که عاشق او هستم، و اولین ماه های ملاقات ما معمولی آن زمان بود. تلفنی صحبت می کردیم و تا جایی که می توانستیم همدیگر را می دیدیم. من و رنه «ارتباطات از دست رفته» داشتیم که باعث شد احساس ناامنی کنم. بنابراین، در حین خرید رنه در مرکز خرید آرورا در کلرادو، پشت تلفن ثابت ایستادم و با او تماس گرفتم. تماس ما تقریباً یک ساعت طول کشید و تا به امروز چیزی است که هر دوی ما به یاد داریم. آن تماس تلفنی یک ساعته معنی داشت. زمینه داشت
امروز پیامک می دهیم. ما در مورد زندگی و آنچه در جریان است صحبت می کنیم، اما نمی توانم چیزی معنادار که از طریق متن در مورد آن صحبت می کنیم به شما بگویم. برخلاف آن تماس تلفنی بیش از 30 سال پیش، ارسال پیام کوتاه فوری است و با چنان سرعتی که بیشتر محتوای آن به محض قطع شدن پیام بعدی، ایمیل یا سایر اعلان‌ها از بین می‌رود - در طرح بزرگ معنای بسیار کمتری دارد. از زندگی ما
قبل از پیشرفت در فن آوری ارتباطات، رضایت درازمدت زیادی در ارتباطات وجود داشت. امروزه، مردم پست یا توییت می‌کنند تا فوراً نیاز به گفتن چیزی برای مرتبط ماندن را برآورده کنند. تقریباً روزهایی که یک مقاله خبری درباره یکی از عزیزانمان قطع می‌کردیم یا عکسی را در آلبوم عکس می‌گذاریم تا کتابی بسازیم که در آن دور میز می‌نشینیم و به چیزهایی نگاه می‌کنیم که زمانی باعث رضایت طولانی‌مدت می‌شدند، گذشته است.
حرکت سریع از موضوعی به موضوع دیگر و از دست دادن تمرکز
تمایل به جابه‌جایی سریع از موضوعی به شماره دیگر و جابجایی متون از محل کار، دوستان و خانواده - در حالی که ما در تلاشیم کارهای دستی را در محل کار یا خانه انجام دهیم - ارزش اطلاعاتی را که دریافت می‌کنیم کاهش می‌دهد. در محل کار خود، ما اغلب شکاف ها یا اشتباهاتی را می بینیم که ناشی از وقفه های ناشی از حجم اطلاعاتی است که به ما می گویند.
من خودم مقصر این هستم و گاهی به ضرر تیمم. برندا، که روزانه با من کار می کند، درست بیرون دفتر من نشسته است. او مسئول کارهایی است که به تمرکز و جزئیات زیادی نیاز دارد. من این را می دانم، همانطور که او می داند. با این حال، من اغلب فقط برای او فریاد می زنم و هر کاری را که انجام می دهد برای ارضای نیاز فوری خودم قطع می کنم. اگر در دفترم نباشم و بخواهم پاسخی مشابه بدهم، به او پیامک می فرستم و از ایمیل صرف نظر می کنم – با علم به اینکه او سریعتر به یک پیامک پاسخ می دهد.
نیاز من به ارضای فوری ممکن است مشکل مورد نظر را حل کند، اما باعث می‌شود وقفه‌ها به وظیفه انتخابی فعلی یا من یا کسانی که تحت تأثیر آنها هستم نفوذ کند. این وقفه‌ها خطراتی را ایجاد می‌کند که کار من یا کار شخصی که من قطع می‌کنم به بهترین شکل ممکن تکمیل نشود. تمرکز مستلزم یافتن راهی برای هماهنگ نگه داشتن خود و نفوذمان برای اهداف شخصی و تیمی‌مان است. بهترین راه برای انجام این کار ایجاد یک است حساب شده محیط زیست است.
نکات کلیدی: رضایت فوری
-
سرعت می تواند منجر به ارتباط نادرست و/یا ارتباط منفی شود. ما اغلب می دانیم که در ذهنمان چه می گذرد، بنابراین ممکن است هنگام برقراری ارتباط از جزئیات عبور کنیم. همچنین معمولاً نمی دانیم که فرد دیگری در مورد این موضوع چقدر دانش دارد، اما ممکن است فرض کنیم.
-
در صورت امکان، سرعت خود را کم کنید و گفتگوهای متفکرانه و معناداری داشته باشید.
-
مراقب ارتباطاتی که با استفاده از فناوری ارسال می کنید باشید. گفتن سریع چیزی که ممکن است پشیمان شوید آسان است.
-
هنگامی که فناوری کند می شود، منجمد می شود، یا شما را با یک دایره بارگذاری نامحدود رها می کند، به خود یادآوری کنید که صبور باشید. تکنولوژی راه درازی را پیموده است.
کند کردن: انعکاس
کاهش سرعت ممکن است مهمترین جنبه سفر شما برای کمک به کشف خود باشد. بدون کاهش سرعت، نمی توانید افکار و احساسات را سازماندهی کنید و در حال حاضر باقی بمانید. این موارد کلیدی برای کشف پایه و اساس شما و یادگیری بیشتر در مورد آنچه شما را می سازد، هستند شما.
همانطور که به مسیر خود ادامه می دهید، سرعت خود را کاهش می دهید و به زمان حال می رسید، متوجه می شوید که این اعمال ذاتا باعث تمرکز شما می شوند. از این تمرکز استفاده کنید تا شما را در مسیر کشف خود نگه دارید.
حق چاپ 2022. کلیه حقوق محفوظ است.
منبع مقاله:
کتاب: نفوذ فردی
نفوذ فردی - «من» را در تیم پیدا کنید
توسط دکتر برایان اسمیت و مری گریفین
نفوذ فردی پارادایم کتاب‌های سنتی خودیاری را متحول می‌کند و جریانی واضح و منطقی را در اجرای راه‌حل‌ها برای چالش‌های روزمره ارائه می‌دهد. این فراخوانی است برای خوانندگان تا کشف کنند که چه کسانی هستند، و با انجام این کار، دنیای جدیدی پر از امکانات نامحدود وجود دارد که منتظر کاوش هستند.
برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید.
به عنوان کتاب صوتی و نسخه Kindle نیز موجود است.
درباره نویسنده
برایان اسمیت، دکترا، بنیانگذار و شریک مدیریت ارشد IA Business Advisors، یک شرکت مشاوره مدیریتی است که با بیش از 20,000 مدیر عامل، کارآفرین، مدیر و کارمند در سراسر جهان کار کرده است. او به همراه دخترش، مری گریفین، آخرین کتاب خود را در این کشور نوشته است "من" در تیم سلسله، تأثیر مثبت - «من» در تیم باشید (ساخته شده برای موفقیت، 4 آوریل 2023)، که نحوه تبدیل شدن به بهترین خودمان را با همه کسانی که تحت تأثیر آنها قرار می دهیم به اشتراک می گذارد.
در بیشتر بدانید IAbusinessAdvisors.com/the-i-in-team-series/.
