تعدادی بیومارکر از جمله فشار خون اندازه گیری شد. Pro-stock Studio/Shutterstock

با سفر به زندگی، خطر ابتلا به بیماری های مزمن، از جمله سرطان، بیماری های قلبی و اختلالات عصبی به طور قابل توجهی افزایش می یابد. با این حال، در حالی که همه ما از نظر زمانی با سرعت یکسانی پیرتر می‌شویم، از نظر بیولوژیکی، ساعت ما می‌تواند تیک تاک کند. سریعتر یا کندتر. تکیه صرف بر سن تقویمی - تعداد سال های پس از تولد - برای اندازه گیری سن بیولوژیکی داخلی بدن کافی نیست.

این اختلاف دانشمندان را بر آن داشته تا راه هایی را برای تعیین وضعیت یک فرد بیابند سن بیولوژیکی. یک راه این است که به "ساعت های اپی ژنتیککه تغییرات شیمیایی را در نظر می گیرند که با افزایش سن در DNA ما رخ می دهد. روش دیگری استفاده می کند اطلاعات از آزمایشات پزشکیمانند فشار خون، سطح کلسترول و سایر اندازه گیری های فیزیولوژیکی.

محققان با استفاده از این «نشانگرهای زیستی» دریافته‌اند که وقتی سن بیولوژیکی یک فرد از سن تقویمی آنها پیشی می‌گیرد، اغلب به این معنی است که تسریع در پیری سلولی و مستعد ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن است.

تحقیقات جدید ما نشان می‌دهد که سن بیولوژیکی شما، بیش از سال‌هایی که زندگی کرده‌اید، ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی را در آینده پیش‌بینی کند.

مطالات گذشته این ارتباط را روشن کرده‌اند، اما اغلب در مقیاس محدود بودند. این شکاف هایی را در درک ما از نحوه ارتباط پیری بیولوژیکی با اختلالات عصبی مختلف از جمله بیماری پارکینسون و بیماری نورون حرکتی ایجاد کرده است.

برای پر کردن این شکاف، مطالعه ما، منتشر شده در مجله نورولوژی، جراحی مغز و اعصاب و روانپزشکی، بیش از 325,000 بزرگسال میانسال و مسن بریتانیایی را مورد بررسی قرار داد. ما بررسی کردیم که آیا سن بیولوژیکی پیشرفته خطرات آینده ابتلا به بیماری‌های عصبی، از جمله زوال عقل، سکته مغزی، بیماری پارکینسون و بیماری نورون حرکتی را افزایش می‌دهد یا خیر.

برای ارزیابی سن بیولوژیکی، ما 18 نشانگر زیستی جمع‌آوری‌شده در طی معاینات پزشکی بین سال‌های 2006 و 2010 را تجزیه و تحلیل کردیم. این نشانگرها شامل فشار خون، گلوکز خون، سطح کلسترول، نشانگرهای التهاب، دور کمر و ظرفیت ریه بود.

سپس شرکت کنندگان را به مدت XNUMX سال دنبال کردیم تا ببینیم چه کسانی دچار بیماری های عصبی شده اند. افرادی که سن‌های بیولوژیکی بالاتری در شروع مطالعه داشتند، در دهه آینده به طور قابل‌توجهی خطر زوال عقل و سکته مغزی را داشتند - حتی پس از در نظر گرفتن تفاوت‌ها در ژنتیک، جنسیت، درآمد و سبک زندگی.

تصور کنید دو فرد 60 ساله در مطالعه ما ثبت نام کرده اند. یکی از آنها سن بیولوژیکی 65 و دیگری 60 سال داشت. فردی که سن بیولوژیکی شتاب بیشتری داشت، 20 درصد بیشتر در معرض خطر زوال عقل و 40 درصد بیشتر در معرض خطر سکته بود.

انجمن قوی

شایان ذکر است که در حالی که سن بیولوژیکی پیشرفته ارتباط قوی با زوال عقل و سکته مغزی را نشان می‌دهد، ما پیوند ضعیف‌تری با بیماری نورون حرکتی و حتی جهت مخالف بیماری پارکینسون مشاهده کردیم.

بیماری پارکینسون اغلب ویژگی های منحصر به فردی از خود نشان می دهد. به عنوان مثال، اگرچه معمولاً سیگار می کشد پیری را تسریع می کند، به طور متناقضی الف را اعمال می کند اثر محافظتی در برابر بیماری پارکینسون

یافته‌های ما نشان می‌دهد که فرآیندهای پیری بیولوژیکی احتمالاً به طور قابل‌توجهی به زوال عقل و سکته مغزی در زندگی بعدی کمک می‌کنند. همراه با تحقیقات قبلی ما نشان می دهد که ارتباط معنی داری بین افزایش سن بیولوژیکی و خطرات سرطان، این نتایج نشان می دهد که کند کردن زوال درونی بدن ممکن است کلیدی برای جلوگیری از بیماری های مزمن در اواخر عمر باشد.

ارزیابی سن بیولوژیکی از نمونه‌های خون معمولی روزی می‌تواند به یک عمل استاندارد تبدیل شود. افراد مبتلا به پیری سریع را می توان چندین دهه قبل از ظهور علائم زوال عقل شناسایی کرد. در حالی که در حال حاضر غیر قابل درمان است، تشخیص زودهنگام فرصت هایی را برای تغییرات پیشگیرانه در شیوه زندگی و نظارت دقیق فراهم می کند.

به عنوان مثال، تحقیقات نشان می دهد که سن بیولوژیکی ممکن است کند شود یا حتی معکوس شود مداخله در سبک زندگی از جمله ورزش، خواب، رژیم غذایی و مکمل های غذایی.

تکرار نتایج ما در گروه‌های مختلف مردم گام بعدی است. ما همچنین امیدواریم که بتوانیم ارتباط بین زمینه ژنتیکی، پیری بیولوژیکی و سایر بیماری‌های مهم مانند دیابت و بیماری‌های قلبی را کشف کنیم.

در حال حاضر، نظارت بر فرآیندهای داخلی پیری می‌تواند افراد را برای به تاخیر انداختن زوال شناختی توانمند کند و امیدی برای زندگی سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تر در سال‌های بعد ایجاد کند.

جاناتان کا لونگ ماک، کاندیدای دکتری، Karolinska Institutet و سارا هاگ، دانشیار، اپیدمیولوژی مولکولی، Karolinska Institutet

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

نفس: علم جدید یک هنر گمشده

توسط جیمز نستور

این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند

توسط استیون آر گاندری

این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال

توسط جوئل گرین

این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید

توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور

این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید