زندگی در هماهنگی
شیرین کننده های مصنوعی می توانند به روده و میکروب هایی که در آنجا زندگی می کنند آسیب برساند
من و همکارانم کشف کردیم که یک شیرین کننده مصنوعی به نام نئوتام می تواند آسیب قابل توجهی به روده وارد کند. این آسیب را از دو طریق انجام می دهد.
محله های شادتر درست از حیاط جلو شروع می شود
حیاط های جلو یکی از عناصر اصلی بسیاری از محله های آمریکایی است. اما حیاط ها تا چه حد به عنوان دریچه ای به مردمی هستند که از آنها مراقبت می کنند - و احساس آنها نسبت به خانه، محله و...
عمل رادیکال بافتن خوردن شهودی و عقل
در سال 1995، درمانگران تغذیه، الیزه رش و اولین تریبول، یکی از اولین کتاب ها را در مورد مفهوم غذا خوردن شهودی نوشتند. آن کتاب باعث آگاهی جهانی شد که ذهنیت رژیم غذایی...
اسرار سلامتی میانسالی: فراتر از خط کمر
خبر خوب: سلامت میانسالی چیزی بیش از اندازه گیری دور کمر است. در اینجا دلیل ...
سلامتی - و بهترین زندگی شما - از خانه شروع می شود
به‌عنوان یک طراح داخلی، فرآیندم را ابتدا بر درک این موضوع متمرکز کردم که مردم چه احساسی در خانه‌هایشان دارند و چگونه می‌خواهند در آینده در آنجا کار کنند. گاهی این به معنای کمک به من بود...
راهنمای موفقیت در رهبری: قدرت فروتنی
رهبران متواضع فروتنی خود را در سه بعد بیان می کنند. آنها خود را دقیق می بینند و محدودیت های خود را می پذیرند.
مقابله با میدان مین میکروبی بهداشت ورزشگاه
راهنمای بهداشت باشگاه: باکتری های خطرناکی که در کمین وسایل و لباس های کثیف تناسب اندام ...
زبانهای موجود
به دنبال InnerSelf در
بیشترین مطلب خوانده شده
سلامتی - و بهترین زندگی شما - از خانه شروع می شود
به‌عنوان یک طراح داخلی، فرآیندم را بر این تمرکز کردم که ابتدا بفهمم مردم در خانه‌هایشان چه احساسی دارند و چگونه می‌خواهند در آنجا کار کنند…
چگونه "تولد" زمین را جشن بگیریم و آن را درباره او بسازیم، نه ما
امروز روز زمین است، اما یکی از سردرگم ترین و اشتباه ترین روزهای جشن سال است. سازمان ملل از این روز به عنوان…
ما در نوک کوه یخ انرژی ظریف هستیم
ما نمی توانیم به عنوان یک تمدن، حتی به عنوان یک گونه، بدون درک و دانش انرژی ظریف پیشرفت کنیم. و مهمتر از همه، بیشتر…
مقابله با میدان مین میکروبی بهداشت ورزشگاه
راهنمای بهداشت باشگاه: باکتری های خطرناکی که در کمین وسایل و لباس های کثیف تناسب اندام ...
4 استراتژی موثر برای کاهش ضایعات مواد غذایی
سیستم غذایی جهانی غذای کافی برای همه تولید می کند، با این حال، در سال 2023، 333 میلیون نفر در سراسر جهان از امنیت غذایی و 783 میلیون ...
اسرار سلامتی میانسالی: فراتر از خط کمر
خبر خوب: سلامت میانسالی چیزی بیش از اندازه گیری دور کمر است. در اینجا دلیل ...
افشای ترفندهای حفظ حریم خصوصی آنلاین: چگونه وب سایت ها اشتراک گذاری داده ها را پنهان می کنند
وب‌سایت‌ها گاهی اوقات اطلاعات شخصی ما را به‌طور گسترده به اشتراک می‌گذارند و می‌توانند تا حد زیادی تلاش کنند تا چشمان ما را از بین ببرند.
صبحانه و موفقیت در مدرسه: پیوند شگفت انگیز آشکار شد
تحقیقات ما نشان می دهد که خوردن یک صبحانه ناسالم می تواند تأثیری مشابه با نداشتن هیچ چیز در روز مدرسه فرزند شما داشته باشد.
بیشترین تماشا
سلامتی - و بهترین زندگی شما - از خانه شروع می شود
به‌عنوان یک طراح داخلی، فرآیندم را بر این تمرکز کردم که ابتدا بفهمم مردم در خانه‌هایشان چه احساسی دارند و چگونه می‌خواهند در آنجا کار کنند…
ما در نوک کوه یخ انرژی ظریف هستیم
ما نمی توانیم به عنوان یک تمدن، حتی به عنوان یک گونه، بدون درک و دانش انرژی ظریف پیشرفت کنیم. و مهمتر از همه، بیشتر…
مقابله با میدان مین میکروبی بهداشت ورزشگاه
راهنمای بهداشت باشگاه: باکتری های خطرناکی که در کمین وسایل و لباس های کثیف تناسب اندام ...
عمل رادیکال بافتن خوردن شهودی و عقل
در سال 1995، درمانگران تغذیه، الیزه رش و اولین تریبول، یکی از اولین کتاب ها را در مورد مفهوم غذا خوردن شهودی نوشتند. آن کتاب…
از پانک تا مونک: نگاه داشتن چیزها در چشم انداز
من برای پوشیدن لباس هندو به هند نرفتم. من وارد آموزه‌های ودایی شدم تا تمام لباس‌هایی را که پوشیده بودم کشف کنم و بفهمم که چه…
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 22 تا 28 آوریل 2024
این مجله هفتگی نجومی مبتنی بر تأثیرات سیاره ای است و دیدگاه ها و بینش هایی را ارائه می دهد تا به شما در ایجاد بهترین…
چگونه در سفر بیداری شخصی خود حرکت کنیم
مسیر بیداری برای هر کسی متفاوت است و حقیقت این است که هیچ مسیر مشخصی وجود ندارد، زیرا هر یک از ما منحصر به فرد هستیم. در…
"اپنهایمر" - فقدان اصول اخلاقی و وجود حقایق جزئی
جوایز اسکار نسخه سینمایی زندگی اوپنهایمر را جشن گرفت - هفت جایزه اسکار را به خانه برد - اما به طرز تاسف باری نتوانست به او پاسخ دهد…
ای کاش از همان ابتدا درباره زوال عقل و اثرات آن بیشتر می دانستم. من ممکن است از استرس زیادی که روی خانواده ام، روی خودم وارد می شود، جلوگیری کرده باشم. . . و روی مامان
نویسندگان InnerSelf
با پاک کن معنوی قلب خود را به مکانی امن تبدیل کنید
پدربزرگم سختگیر و تلخ بود. او در اوایل زندگی با برادرش صاحب یک تجارت شده بود و احساس می کرد که برادرش…
با سایه خود و سایر نیروهای منفی کنار بیایید
یکی از قدرتمندترین کارهایی که می توانید انجام دهید، پاکسازی شخصی میدان انرژی خود است. در زیر یک پاکسازی پر انرژی است که…
بازاندیشی در پیشرفت: موردی برای اهداف توسعه پایدار نسبت به تولید ناخالص داخلی
تولید ناخالص داخلی برای اندازه گیری توسعه یک کشور کافی نیست. اگر به جای آن از اهداف توسعه پایدار استفاده کنیم چه می شود؟
چگونه تنوع طبیعت می تواند سلامت روانی شما را افزایش دهد
چرا تنوع در طبیعت می تواند کلید سلامت روان باشد؟
کتاب ایوب: پژواک کتاب مقدسی از آلیس در هرج و مرج سرزمین عجایب
شخصیت کتاب مقدسی که "از سوراخ خرگوش پایین می رود" به یک واقعیت جایگزین می رود - درست مانند آلیس در سرزمین عجایب.