تصویر چیپلان و مرز توسط گوردون جانسون
InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.
تنها ثابت تغییر است. و این خبر فوق‌العاده‌ای است زیرا به ما این فرصت را می‌دهد که دائماً خود و دنیای خود را دوباره اختراع کنیم. مهم نیست که چه به صورت شخصی و چه در سطح جهانی دچار آشفتگی شده ایم، زیرا تغییر همیشه در حال وقوع است، امید وجود دارد. به شرطی که تسلیم نشویم تا زمانی که فکر نکنیم این کار قابل انجام نیست. تا زمانی که شانه هایمان را بالا نگیریم و فکر نکنیم کاری از دستمان بر نمی آید.
ما در نقطه‌ای از وجود خود هستیم (چه به صورت شخصی و چه در سطح جهانی) که باید خودمان را دوباره اختراع کنیم، شیوه‌های برقراری ارتباط، نحوه انجام تجارت و نحوه زندگی با دیگران را دوباره ابداع کنیم. زمان انتخاب فرا رسیده است... کدام مسیر را طی می کنیم؟ قدیمی که در آن حرص و ترس ما را به چنین آشفتگی کشانده است، یا مسیر جدیدی که در آن انتخاب هایمان را نه بر اساس پول یا قدرت انجام می دهیم، بلکه مسیر اجتماع، یگانگی، مراقبت، همدلی را انتخاب می کنیم... از عشق.
ساده است، واقعا. مسیر پیچیده جایی است که نفس سعی می‌کند راه‌هایی را بیابد تا از دیگران بالاتر برود، دیگران را پایین بیاورد... راه آسان، راهی است که در آن به دنبال کمک هستیم، تا اوضاع را بهتر کنیم. زمان آن فرا رسیده است که خودمان را دوباره در بودی‌ساتوا بسازیم... آن موجوداتی که نیروانا یا بهشت خود را برای کمک به دیگران رد می‌کنند، تا همه با هم به آن حالت پربرکت از وجود برسیم، جایی که از دل زندگی میکنیم، نه از منیت. ذهن بگذار؛ انجامش بدهیم! بیایید خودمان و دنیایمان را دوباره اختراع کنیم. همین جا و همین الان
برای مقالات و ویدیوهای جدیدی که این هفته به وب سایت اضافه شده اند، به پایین بروید.
لطفا از کانال یوتیوب ما دیدن کنید و مشترک شوید. متشکرم.
برای شما آرزو می کنم خواندن روشنگری لذت بخش ، و البته یک هفته شگفت آور - کامل ، شادی پر از سلامتی ، پر از سلامتی و دوست داشتنی.
ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"
مقالات جدید این هفته
چگونه رفتارهای خودتخریب‌آمیز را بازسازی کنیم و کنار بگذاریم
رابرت جینگز، InnerSelf.com
شکستن الگوهای رفتاری معمولی مستلزم خودآگاهی، شجاعت و تمایل به به چالش کشیدن باورها و مفروضات خودمان است. این می تواند فرآیندی دشوار و گاهی دردناک باشد، اما اگر می خواهیم زندگی پرمحتوا و معناداری داشته باشیم، ضروری است.
زمین و اتصال با زمین مادر
انورادها دیال گولاتی
اجداد ما پیوند خود را با زمین گرامی داشتند. سبک زندگی ساده تر، مردم را با انرژی الکتریکی طبیعی، پرورش دهنده و ملایم آن به زمین متصل می کرد. اما، ارتباط شما با زمین ممکن است از بین برود.
تأمل در آشفتگی که ایجاد کرده ایم
رابرت جینگز، InnerSelf.com
روز زمین روزی است که برای دوستداران محیط زیست و طبیعت گردان در سراسر جهان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
پادزهر مشکلات ساخت خودمان
دکتر ادگار میچل
اجماع عمومی وجود دارد که مشکلات تمدن فراصنعتی واقعی است. در طی این سالها متوجه شده ام که مشکلات نه تنها واقعی هستند، بلکه شدید نیز هستند...
اختراع مجدد خود در دوران بازنشستگی با هدف زندگی جدید
Connie Zweig ، Ph.D.
برای بسیاری از افراد، بازنشستگی زمان اختراع مجدد بدون طرح اولیه، تغییر به سمت ساعات کاری منعطف، پاره وقت، داوطلبی، خدمات، یادگیری مادام العمر یا مراقبت است.
سیم کشی مجدد مغز با قدردانی
استیون واشنگتن
تمرین قدردانی تأثیرات مثبتی بر بدن، ذهن و ارتباطات اجتماعی ما دارد. سلامتی و رفاه ما را به روش‌های قابل اندازه‌گیری و غیرقابل اندازه‌گیری متعددی بهبود می‌بخشد.
نحوه استفاده از کریستال و صدا برای تقویت مانتراها
جاندنیس گورت و هاپی هارا
شما می توانید قدرت کانونی مانتراها را از طریق میدان بدن و هاله خود با کریستال ها یا سایر مواد معدنی تقویت کنید.
روانگردان ها افسردگی و اضطراب را در بیماران سرطانی پیشرفته کاهش می دهند
- مایکل وایت
داروهای روانگردان ممکن است علائم افسردگی و اضطراب را بهتر از داروهای ضد افسردگی تجویزی برای بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته درمان کنند.
هفته کاری 4 روزه؟ 4 سوال بزرگ نیاز به پاسخ دارند
آنتونی والی
آزمایشات کاری 4 روزه در هفته به عنوان "موفقیت چشمگیر" نامگذاری شده است. اما 4 سوال بزرگ نیاز به پاسخ دارند.
چگونه آشپزی خانه شما را آلوده می کند و چه باید کرد؟
آسیت کومار میشا و ماری کوگینز
بیشتر ما بیش از دو سوم زندگی خود را در خانه سپری می کنیم. اما حتی در داخل خانه، بسیاری از مردم همچنان در معرض سطوح خطرناک آلودگی هوا خواهند بود – که بیشتر آن ناشی از پخت و پز است.
آیا بستنی واقعا سالم است؟ در اینجا آنچه شواهد می گویند
Duane Mellor
دوستداران بستنی در سرتاسر جهان احتمالاً زمانی که مقاله اخیر نشان می دهد که لذت بردن از طعم مورد علاقه شما ممکن است سالم باشد خوشحال بودند.
چگونه نمایشنامه‌های شکسپیر همان مسائل زیست‌محیطی را که امروز با آن روبرو هستیم بررسی می‌کنند
تاد اندرو بورلیک
تغییرات آب و هوایی، گسترش شهرها، آلودگی هوا، جنگل زدایی، ذخایر ماهی خالی شده، تنوع زیستی و از بین رفتن گونه ها: اینها مشکلات منحصراً مدرنی نیستند که فقط در چند صد سال اخیر ظهور کرده اند.
چرا مردم مشتاق تایید والدین بدسرپرست یا خودشیفته هستند؟
گری کرانتز
تحقیق در مورد روابط می‌تواند به ما کمک کند تا بفهمیم چرا برخی از افراد تمایل به تایید والدینی دارند که در عشقشان بدسرپرست، بی‌حساس یا ناسازگار است - یا کسانی که به تمایلات "خصلت تاریک" معروف هستند (خودشیفتگی، روان‌پریشی و ماکیاولیسم) امتیاز بالایی می‌دهند.
آیا در دنیای مشکل ساز ما هنوز جایی برای رویاهای اتوپیایی وجود دارد؟
برایان استنلی ترنر
آیا رویاهای معتبر اتوپیایی آینده ای خوش بینانه را ترسیم می کنند؟ یا اینکه چشم انداز سعادت انسان با مقیاس مشکلات معاصر ما منتفی است؟
آیا می توانیم آگاهی حیوانات و انسان ها را با هم مقایسه کنیم؟
پاتریشیا مک کورمک
بسیاری از مردم بر این باورند که انسان ها نسبت به حیوانات نسبت به دنیایی که در آن زندگی می کنیم آگاهی برتری دارند.
برای غلبه بر نژادپرستی باید به کرامت هر فرد احترام بگذاریم
ایولین ناماکولا مایانجا
تئوری های غربی در مورد کرامت انسانی بیانگر ارزش های اساسی و ذاتی است که متعلق به همه مردم است. سیسرو در فلسفه ایده «شأن نژاد بشر» را مطرح کرد.
سفر به خارج از کشور؟ هنگام سفر با ارز خانه خود پرداخت نکنید
دیرک گریتسن و همکاران
بخشی از لذت سفر ناشی از تجربه چیزهای ناآشنا است - آب و هوا، فرهنگ یا غذاهای متفاوت. اما وقتی نوبت به پرداخت پول در خارج از کشور می رسد، ممکن است با استفاده از ارزی که بیشتر با آن آشنا هستیم، یعنی ارزی که در خانه استفاده می کنیم، احساس راحتی بیشتری داشته باشیم.
آیا می توانید با کاهش وزن و تغذیه از شر دیابت نوع 2 خلاص شوید؟
مایک لین
هر روز کاری، پزشکان عمومی در بریتانیا تقریباً 1,000 نفر را مبتلا به دیابت نوع 2 تشخیص می دهند. یکی از شایع ترین و گران ترین بیماری هاست. چیزی که بیشتر مردم نمی دانند این است که با کمی سخت کوشی می توان دوباره غیر دیابتی شد.
خشکسالی ها می توانند ما را بدون شیر، آبجو و خیلی چیزهای دیگر رها کنند
فرناندو والادارس
خشکسالی پیامدهای مستقیمی بر زندگی ما دارد، به ویژه به این دلیل که مواد غذایی اساسی مانند شیر را تهدید می کند.
چگونه بیماری حرکتی را مدیریت کنیم
جیمز فیلیپس
چه چیزی باعث بیماری حرکت می شود؟ در اینجا نحوه آشتی دادن عدم تطابق در آنچه که حواس شما به مغزتان می گویند، آمده است.
چگونه وقتی به درد حساس می شوید مغز خود را دوباره آموزش دهید
جاشوا پیت
برای هر احساسی که تجربه می کنیم، زیست شناسی پیچیده زیادی در زیر پوست ما در جریان است.
برداشت های این هفته
برای درک سیاست آمریکا، باید فراتر از چپ و راست حرکت کنید
گراهام رایت و ساشا ولودارسکی
این قطعاً درست است که دموکرات ها و جمهوری خواهان به طور فزاینده ای از یکدیگر متنفرند و از یکدیگر می ترسند. اما به نظر می رسد که این خصومت بیشتر به وفاداری قبیله ای مربوط می شود تا اختلاف نظر لیبرال در مقابل محافظه کار در مورد سیاست.
خالقان واقعی شغل در یک اقتصاد پر جنب و جوش چه کسانی هستند؟
رابرت جینگز، InnerSelf.com
حزب جمهوری‌خواه مدت‌هاست که از شعار کاهشی حمایت می‌کند، که نشان می‌دهد با ارائه معافیت‌های مالیاتی و سایر مزایا برای ثروتمندان، رفاه در نهایت به بقیه جمعیت کاهش خواهد یافت.
کلارنس توماس به دلیل روابط مالی مورد انتقاد قرار گرفت
رابرت جینگز، InnerSelf.com
آخرین مورد در مورد روابط مالی کلارنس توماس با کمک کنندگان جناح راست این است که قاضی دیوان عالی از خودداری از پرونده های مربوط به حامیان مالی او خودداری کرده است.
الهامات روزانه این هفته
الهام روزانه InnerSelf: مسیر قلب
خوزه استیونس ، دکتری با لنا استیونز
23 آوریل 2023 - مسیری با دل ...
الهام روزانه InnerSelf: مثبت بودن غیر واقعی
ترزا چوانگ
22 آوریل 2023 - همانطور که منفی گرایی می تواند شهود شما را مسدود کند، مثبت گرایی غیر واقعی نیز می تواند ...
الهام روزانه InnerSelf: وقت گذاشتن برای گوش دادن
اریک میسل
21 آوریل 2023 - گوش دادن بسیار فراتر از شنیدن دقیق سخنان شخص دیگری است...
الهام روزانه InnerSelf: سخنرانی مقدس و سکوت
بیل پلوتین، Ph.D.
20 آوریل 2023 - یک رژیم غذایی منظم از سخنرانی مقدس و سکوت روح را تغذیه می کند و باز می کند ...
الهام روزانه InnerSelf: توقف را انتخاب کنید
اورا نادریچ
19 آوریل 2023 - لحظات زندگی ما اهمیت دارد. ما نمی خواهیم آنها را هدر دهیم ...
الهام روزانه InnerSelf: پتانسیل های آینده
Frank Pasciuti ، Ph.D.
18 آوریل 2023 - آیا تجربه فعلی شما باید با بحران روبرو شود ...
الهام روزانه InnerSelf: افکار و احساسات
سندی C. تازه وارد
17 آوریل 2023 - دو سوال بپرسید: من احساس می کنم و چرا اینطوری احساس میکنم؟
مروری بر اخترشناسی این هفته
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 24 تا 30 آوریل 2023
پم جواناهان
این نشریه هولوگرام هشتگانه مبتنی بر تأثیرات سیاره است و چشم انداز و بینش را ارائه می دهد تا به شما در استفاده بهتر از انرژی فعلی کمک کند. این ستون به عنوان پیش بینی در نظر گرفته نشده است. تجربه شما به طور خاص توسط گذار به نمودار شخصی شما تعریف خواهد شد.
برای نسخه ویدیویی نمای کلی نجومی، ویدیوهای زیر را ببینید.
ویدیوهایی که این هفته به YouTube اضافه شد
مروری بر نجوم: 24 تا 30 آوریل 2023
نوشته و روایت پم یانگ هانز.
چگونه رفتارهای خودشکوفایی را بشناسیم و کنار بگذاریم
نوشته رابرت جنینگز.
آیا در دنیای مشکل ساز ما هنوز جایی برای رویاهای اتوپیایی وجود دارد؟
نوشته شده توسط برایان استنلی ترنر.
الهام روزانه InnerSelf 23 آوریل 2023
الهام روزانه InnerSelf 22 آوریل 2023
الهام روزانه InnerSelf 21 آوریل 2023
الهام روزانه InnerSelf 20 آوریل 2023
الهام روزانه InnerSelf 19 آوریل 2023
الهام روزانه InnerSelf 18 آوریل 2023
الهام روزانه InnerSelf 17 آوریل 2023
? InnerSelf شما ?انجام دادن? لیست؟
? اگر از آمازون خرید می کنید ، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و ما تا 5 درصد کارمزد دریافت می کنیم. هر کمی کمک می کند!
? به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.
? ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.
لینک های مفید مفید:
فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf
لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره
