کودکی که در صندلی ماشین بیماری حرکت را تجربه می کند
وقتی گوش های داخلی و چشمان شما حرکات متضاد را درک می کنند، ممکن است دچار مشکل شوید. ozgurcankaya/E+ از طریق گتی ایماژ

اولین تجربه من در مورد بیماری حرکت زمانی بود که دانشجو بودم، پشت یک کشتی تحقیقاتی دریایی ایستادم و به چیزهای جالبی که از بستر دریا در سواحل کالیفرنیا لایروبی شده بود نگاه می کردم. سفر یک روزه بود، هوا خوب و دریا آرام. من از چرخیدن و غلتیدن آرام قایق بی خبر بودم، در عوض روی گل و لای و موجودات روی میز مقابلم تمرکز کردم.

سپس، آرام آرام احساس گرما کردم و بزاقم ترشح شد. من احساس خستگی می کردم، اگرچه استراحت خوبی داشتم. امواج شدید تهوع وجود داشت و من شروع به استفراغ کردم. بعدازظهر طولانی بود. وقتی به ساحل برگشتم، احساس کردم هنوز در حال حرکت هستم. تا روز بعد به حالت عادی برگشتم.

در نگاهی به گذشته، این موقعیت عالی برای یک حمله بیماری حرکت بود. من روی محیط نزدیکم متمرکز بودم - میز پوشیده شده با نمونه های اقیانوس - که از نظر بصری پایدار بود. چشمانم غافل بودند که ما در واقع در حال حرکت به سمت بالا، پایین و کنار امواج هستیم. اما گوش داخلی من تمام این حرکات را به مغزم سیگنال می داد. سیگنال‌های حسی از ماهیچه‌ها و مفاصل بدنم اطلاعاتی را ارائه می‌کردند که مانند تلاقی بین ورودی بینایی چشمانم و بازخورد تعادلی از آشکارسازهای حرکتی گوش‌های داخلی من بود.

خلاصه حواس من در تضاد بود. من در محیطی بودم که با انتظارات یک عمر در مورد اینکه چگونه اطلاعات حسی معمولاً برای آگاهی دادن به من در مورد جهان ترکیب می شوند، در تضاد بودم. مغز من تشخیص داد که چیزی اشتباه است و سعی کرد مرا از چیزهایی که برای مقابله با آنها طراحی شده بود نجات دهد - مسمومیت یا بیماری های دیگر. برای مغز من، خالی کردن محتویات معده و وادار کردن من به استراحت و بهبودی راه حل عالی به نظر می رسید.


گرافیک اشتراک درونی


برای من، این رویداد قبل از یک عمر کار در مورد مطالعه سیستم دهلیزی بود، که گوش داخلی و ساختارها و عملکردهای مغز هستند که به شما امکان می دهند در فضا جهت گیری و پایدار بمانید. در آزمایشگاه منمن و همکارانم این نوع حرکات پیچیده و ورودی‌های حسی متضاد را بازتولید می‌کنیم و بررسی می‌کنیم که چگونه مغز از آنها در طول رشد، در رفتار عادی بزرگسالان و در بیماری استفاده می‌کند. در نهایت، امیدواریم بتوانیم برای افرادی که به دلیل از دست دادن یا اختلال در این حواس ناتوان شده اند، درمان هایی تولید کنیم.

عدم تطابق یک سیستم عالی و وضعیت غیرعادی

هر محیط متحرکی می تواند باعث بیماری حرکت شود. معمولاً به دلیل بیماری یا آسیب شناسی نیست. در عوض، بیماری حرکت نتیجه عملکرد بهینه سیستم عصبی شما است، بر اساس آنچه که در طول زندگی شما آموخته است.

هنگام پردازش اطلاعات حسی و تولید دستورات حرکتی، مغز به طور مداوم ورودی ها و خروجی های خود را نظارت و تنظیم می کند تا وظایف زندگی را به نحو احسن انجام دهد. به عنوان مثال، برای دیدن واضح هنگام چرخاندن سر، مغز چشم شما را برعکس و برابر با حرکت سر حرکت می دهد. این کار را بر اساس بازخورد سنسورهای گوش داخلی شما انجام می دهد که بر تعادل تمرکز می کنند. مغز شما دائماً این رفتار رفلکس را زیر نظر دارد، انجام تنظیمات مستمر تا مطمئن شوید که حرکات چشم و سر شما کاملاً مطابقت دارند.

کارایی این سیستم بر اساس تجربه و نتیجه است و به خوبی کار می کند. این به شما کمک می کند تا در هماهنگی حرکات و حفظ تعادل خود در حین رشد بهتر بشوید و به شما کمک می کند تا از عدم تعادل و بی نظمی ناشی از آسیب، بیماری و پیری در مراحل بعدی زندگی خود خلاص شوید.

نقطه ضعف این فرآیند این است که سیستم عصبی برای چیزهایی که تجربه ای در مورد آنها ندارد، آماده نیست. این تا حدی توضیح می‌دهد که چرا فضانوردان هنگام تطبیق با بی‌وزنی، حالت تهوع گذرا را تجربه می‌کنند، چرا ملوان‌ها دریا می‌گیرند و چرا تماشای فیلم در iPad خود در صندلی عقب خودرو یا انجام یک بازی ویدئویی واقعیت مجازی همهجانبه ممکن است ناخوشایند شود انسان ها به عنوان یک گونه تکامل نیافته اند که این کارها را انجام دهند.

So کسی که بیمار حرکتی است واقعاً عملکردی ماهرانه و بهینه را در یک محیط منحصر به فرد چالش برانگیز و غیربهینه نشان می دهد.

تغییرات در طول عمر

به طور معمول، نوزادان و کودکان بسیار کوچک بیماری حرکت را تجربه نمی کنند. کودکان بزرگتر به دلیل یادگیری روابط معمولی بین حواس مختلف، بسیار مستعد ابتلا به بیماری حرکت هستند.

با افزایش سن افراد در بزرگسالی، استعداد ابتلا به بیماری حرکت معمولاً دوباره کاهش می‌یابد، احتمالاً به این دلیل که آنها می‌توانند تجربیات خود را زمینه‌ای کنند. در افراد مسن، تغییراتی مانند از دست دادن سلول های گیرنده در گوش و چشم، مه شدن عدسی چشم یا از دست دادن عملکرد اعصاب محیطی، بیماری حرکت ممکن است افزایش یا کاهش یابد. با این حال، معمولاً میزان ابتلا به بیماری حرکت در یک فرد مسن سالم همچنان رو به کاهش است.

یک مثال ساده از این موضوع این است که تعادل من در واقع از تعادل خواهرزاده ام که یک کودک نوپا است بهتر است. سیستم تعادل گوش داخلی و عضلات او کاملاً جدید هستند. مال من نیستن در واقع، از طریق پیری طبیعی، بسیاری از گیرنده‌های حس حرکت را در گوشم از دست داده‌ام. با این حال، من یاد گرفته ام که به طرز ماهرانه ای از مکمل عملکردهای حسی و حرکتی که دارم استفاده کنم، و در طول سال ها به طور مداوم با یک نرمال جدید و همیشه در حال تغییر سازگار شده ام. او تازه این روند یادگیری را شروع می کند.

تکنیک های مقابله با بیماری حرکت

اگر دچار بیماری حرکت هستید، چند وجود دارد استراتژی هایی که می توانید برای احساس بهتر استفاده کنید.

اول این است که حل کردن اطلاعات حسی متضاد که موقعیت شما در حال ایجاد است. به مرجع تثبیت شده در زمین نگاه کنید - برای مثال اگر در قایق هستید روی ساحل یا افق تمرکز کنید یا به سمت صندلی جلو در ماشین حرکت کنید و از پنجره به بیرون نگاه کنید. به این ترتیب، اطلاعات بینایی و دهلیزی گوش داخلی دریافتی را تراز می‌کنید.

راهبرد دوم کاهش اطلاعاتی است که باعث تعارض می شود. وجود دارد چندین داروی موثر با سرکوب اطلاعات دهلیزی گوش داخلی و سایر اطلاعات که روش پردازش اطلاعات حسی را در مرکز مغز شما تغییر می دهد.

همچنین می توانید سعی کنید از خروجی این درگیری جلوگیری کنید. اساساً، شما می‌توانید تلاش‌های سیستم عصبی مرکزی برای نجات شما از وضعیتتان را با اتصال کوتاه مکانیسم‌هایی که پاسخ حرکتی استفراغ را ایجاد می‌کنند، خراب کنید. مصرف داروهای ضد تهوع تهوع را کاهش می دهد بدون اینکه لزوماً تعارض حسی ایجاد شده را برطرف کند.

در نهایت می توانید از طریق تجربه های مکرر با بسیاری از موقعیت های بدیع سازگار شوید. وقتی مغز شما یک نرمال جدید را یاد می گیرد، به شما اجازه می دهد تا با علائم ناخواسته کمتری در محیط چالش برانگیز عمل کنید. مثلا، ناسا در حال توسعه اقدامات متقابل پیش شرطی است تا به فضانوردان اجازه انتقال داده شود از گرانش زمین تا بی وزنی فضا با سرعت بیشتری و با علائم کمتر بیماری حرکت.

مطالعاتی از این دست، گستره محیط‌هایی را که انسان‌ها می‌توانند در آن کار کنند گسترش می‌دهند و به ما امکان می‌دهند در دنیایی جدید و جدید برای ما کاوش کنیم و در نهایت در آن زندگی کنیم.

درباره نویسندهگفتگو

جیمز فیلیپس، دانشیار پژوهشی جراحی سر و گردن و مدیر مرکز سرگیجه و تعادل UW Medicine، دانشگاه واشنگتن

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

نفس: علم جدید یک هنر گمشده

توسط جیمز نستور

این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند

توسط استیون آر گاندری

این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال

توسط جوئل گرین

این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید

توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور

این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید