چگونه گیاهان با جنسیت کمک می کنند؟ به احتمال زیاد به معنای واقعی کلمه به معنی "فندق" است. یک فریزر (این کلمه از Aphrodite، الهه یونانی عشق و زیبایی حاصل می شود) چیزی است که منافع جنسی یا تمایل جنسی را تحریک می کند. و این درست است - بسیاری از گیاهان می توانند میل جنسی را افزایش دهند. اما وقتی که به رابطه جنسی می آید، گیاهان می توانند بیش از آن کار کنند.
آنها میتوانند:
- تنظیم خلق و خوی
- میل جنسی و رانندگی را افزایش دهید
- لذت جنسی را افزایش دهید
علاوه بر این، گیاهان همچنین می توانند به شرایط بهداشتی کمک کنند که در غیر اینصورت ممکن است مانع از رابطه جنسی شود. این شرایط عبارتند از:
- مشکلات "نر" ناتوانی جنسی، مشکلات پروستات و یائسگی مردان
- مشکلات زنانه یائسگی و سندرم قبل از قاعدگی
- مشکلات سلامتی مزمن مانند آرتریت یا دیابت
- سایر شرایطی که بر سلامت کلی شما تاثیر می گذارند، مانند عدم انرژی و یا اعتياد به سيگار، الکل و مواد مخدر.
افزایش میل جنسی و درایو
کلمه "لیبیدو" در حال حاضر به همان اندازه که در دوران رونق روانشناسی فروید بود استفاده نشده است. اما تعریف آن هنوز به درستی "درایو جنسی" را توصیف می کند. یک فرهنگ لغت آن را اینگونه بیان می کند: "انرژی روانی و عاطفی مرتبط با درایوهای بدن". فرهنگ لغت دیگری اضافه می کند که این "درایوهای بدن" ناشی از "خواسته های اولیه" معمولا "هدف گرا" هستند. در حال حاضر، این چه معنی می تواند زمانی که ما در مورد جنسیت صحبت می کنیم؟ هدف ما در این فصل تمرکز بر میل جنسی و رانندگی است که به طور جدی متصل هستند.
درایو جنسی، شاید جذاب ترین از همه "درایوهای بدن" است. درست است، هدف اصلی آن ممکن است برای تضمین ادامه انسانیت باشد. اما مفهوم تولید مثل احتمالا در اکثر مقیاس های ما بسیار پایین تر از تمایل جنسی، لذت جنسی "قدیم" است.
اما اگر میل نداشته باشید - میل جنسی یا میل جنسی یا رانندگی - پس از آن شما ممکن است رابطه جنسی را اغلب به عنوان دوست دارید. یا فقدان درایو جنسی می تواند جنس را به بیشتر از یک خجالت تبدیل به لذت. لازم نیست که اینطور باشد. گیاهان توصیف شده در این فصل می توانند به میل جنسی شما کمک کنند و به زندگی خود بازگردند یا به زندگی فردی که دوست دارید بازگردید.
افزایش میل جنسی شما
تنظیم خلق و خواسته و علاقه داشتن به رابطه جنسی مطمئنا دو مرحله اول برای لذت بردن از رابطه جنسی است. اما هنگامی که "بازی آغاز شده است"، راه های زیادی برای اطمینان از حداکثر لذت جنسی وجود دارد. گیاهان می توانند با ایجاد تغییر در توازن شیمیایی بدن خود، از قبیل افزایش تولید بدن تستوسترون، هورمون "مرد" که در هر دو جنس مردان و زنان برای ایجاد پاسخ جنسی بدن شما عمل می کنند، کمک می کنند. از آنجا که این نقش شیمیایی در حال تغییر است، بسیاری از این گیاهان موثر هستند زمانی که به طور مداوم در طول یک دوره از زمان. در عرض چند هفته از مصرف گیاه، شما باید به تدریج متوجه تغییر در پاسخ جنسی خود را، افزایش لذت جنسی خود را.
بهبود به طور کلی خوب شما
لذت بردن از بهترین جنسیت بیش از آنکه صرفا اطمینان حاصل شود که شما هیچ مشکلی در سلامت عمده ای که مداخله نمی کند، بیشتر است. همچنین به این معنی است که نگاهی به شیوه زندگی خود داشته باشید تا مطمئن شوید که رفاه عمومی شما از رابطه جنسی لذت بخش پشتیبانی می کند. بسیاری از گیاهان می توانند سلامت خود را بهینه سازی کنند، به شما انرژی بیشتری بدهند، به شما کمک می کند تا از استرس، کمک به غلبه بر اعتیاد و کمک به از دست دادن وزن بیش از حد کمک بگیرید. ببینید آیا هر یک از این گیاهان ممکن است برای شما و زندگی جنسی شما مفید باشد.
گیاهان برای افزایش انرژی شما
اگر احساس خستگی یا کمبود انرژی دارید، جای تعجب نیست که شما ممکن است بیش از حد در مورد رابطه جنسی هیجان زده نشوید. بهترین راه برای به دست آوردن انرژی، شناسایی و کاهش هر چیزی است که شما احساس خستگی می کنید - یک مشکل بهداشتی، استرس بیش از حد، عوارض جانبی دارو یا عدم خواب، به عنوان مثال. این گیاهان همچنین ممکن است به بازگرداندن سطوح انرژی خود و بازگرداندن زندگی جنسی شما نیز کمک کنند: استراگال، فو تی، گینکگو، جین سنگ و اسپیرولینا.
گیاهان برای کاهش استرس
تقریبا غیرممکن است که از استرس جلوگیری کنید، اما می توانید واکنش خود را به آن کنترل کنید. استرس کنترل نشده در قلب بسیاری از بیماری ها، از جمله ناتوانی جنسی و سایر مشکلات جنسی است. اما این گیاهان می توانند کمک کنند: گراز، بابونه، سامیانا، دونگ کوبی، جینسنگ، گوتو کولا، گاراانا، کوا و شیرینی پزی.
حمام گیاهی برای تضعیف تنش
این ترکیب گیاهی را امتحان کنید: پرچم والرین و پرتقال را در یک کیسه جلیقه قرار دهید و آن را در آب حمام بخورید.
غلبه بر اعتیاد
اغلب ما فرض می کنیم که مواد اعتیاد آور زندگی جنسی ما را بهبود می بخشد - به همین دلیل است که ما از آنها استفاده می کنیم. اما کاملا مخالف است. مواد الکل، تنباکو و خیابان ها همه توانایی های جنسی را مختل می کنند. گیاهان می توانند به شما برای مقابله با غلبه بر این اعتیاد کمک کنند، به شما این امکان را می دهد که بیش از پیش از رابطه جنسی لذت ببرید. موارد زیر را امتحان کنید: جو، کایین، جینسنگ، لوبلیا و اسپورالینا.
از دست دادن وزن
وزن اضافی می تواند زندگی جنسی شما را از بسیاری جهات مهار کند. جنبش دشوار است. این امر به مشکلات بهداشتی مانند فشار خون بالا، دیابت و مشکلات قلبی که باعث کاهش عملکرد جنسی می شود، کمک می کند. این باعث می شود که احساس جذابیت بیشتری پیدا کنید. و حقیقت این است که ممکن است شریک شما را خاموش کند. گیاهان می توانند به کاهش وزن کمک کنند. نگاهی به اینها ببرید تا ببینید آیا آنها برای شما مناسب هستند: کاین، دارچین، لوبلیا، اسپورالینا و یام وحشی.
تنظیم حالت
اکثر متخصصان رابطه جنسی اصرار دارند که رابطه جنسی از سر شما شروع شود - به طریقی، این ایده ای است که شما را سرازیر می کند. واکنش فیزیکی بدن شما - افزایش هورمون، حساسیت رو به رشد ناحیه تناسلی، و همه موارد دیگر - به شرح زیر است. بخشی کلیدی شروع این ایده جنسی، تنظیم خلق و خو است. و گیاهان مطمئنا می توانند کمک کنند.
گیاهان ذکر شده در زیر می توانند آب و هوای مناسب برای رابطه جنسی لذت بخش ایجاد کنند و تاثیرات خود را بر احساسات و خلق شما تأثیر بگذارند و نه لزوما تغییر شیمی در بدن شما (هرچند برخی از این گیاهان نیز ممکن است این کار را انجام دهند). از آنجا که چیزی که به ما تجاوز میکند و ما را "در خلق و خو" میسازد، بسیار فردی است، این پیشنهادها را به عنوان امکانات برای شروع به شما مشاهده میکنیم.
آروماتراپی
آروماتراپی به معنای استفاده از بویایی برای تحریک پاسخ است، مانند تمرکز بیشتر، آرامش، و یا حتی خلق و خوی شما. شما می توانید بسیاری از روغن های گیاهی معطر را در فروشگاه های بهداشت مواد غذایی و فروشگاه های خانه تزئین کنید. یا از گل های خشک یا گلدان در ظرف استفاده کنید.
یک عطر از لحاظ علمی اثبات شده است که احساسات جنسی را تحریک می کند، بوی پودر دارچین در اجاق گاز است! لیستی از گیاهان که عطر آنها می تواند میل جنسی را ایجاد کند، بی پایان و ذهنی است - آزمایش با عطر هایی که به شما و شریک زندگی تان جذاب است.
این شما را شروع می کند: ریحان، هل، دارچین، یاسمن، اسطوخودوس، پچولی، چوب صندل و وانیل.
حمام
یکی از بهترین راههای ایجاد یک روابط عاشقانه با به اشتراک گذاشتن یک حمام گیاهی است. هر ترکیبی از این گیاهان - خشک یا تازه - را در یک کیسه جیر یا چای بگذارید و گیاهان را با آب گرم در آب خیس کنید. یا سعی کنید روغن های حمام حاوی هر یک از این گیاهان: آلوئه ورا، ریحان، بابونه، دارچین، کامفری، اکالیپتوس، هویج، اسطوخدوس، جو دوسر، جعفری و سنتور.
محصولات بدن
گیاهان می توانند بدن را جذاب تر و جذاب تر کنند و باعث ایجاد عطر و طعم پوست و پوست با پوست می شوند. بسیاری از محصولات بدن مانند صابون، دئودورانت ها، لوسیون ها، شامپو ها و روغن های بدن، گیاهان را اضافه می کنند. یا شما می توانید خود را از این لیست گیاهان آزمایش کنید (برای آنها یا روغنهای آنها در مغازه های بهداشت مواد غذایی یا مغازه های گیاهی): بادام، آلوئه ورا، آنیس، ریحان، چای سبز و سبز، کلم بروکلی، بابونه، اکالیپتوس، روغن ججوبه، لیمو، قارچ، میر، جو، زیتون، کاسبرگ، پاپایا، جعفری، مریم گلی، و روغن درخت چای.
فرآورده های غذایی
تنظیم کننده های ذهنی ضروری، بوسه های خوشمزه هستند که از ستون فقرات عبور می کنند. یکی از راه های جلوگیری از خاموش شدن از هالیتوز، این است که تنفس خود را با شستشوی دهان های گیاهی خود را تازه کنید. چندین تن از گیاهان تازه یا خشک شده را از فهرست زیر انتخاب کنید، آنها را در یک ظرف شیشه ای قرار دهید و آبجو را با ودکا پر کنید. چند روز صبر کنید، سپس آماده شوید تا آن را بشوئید و صبر کنید!
خوشبو کننده های تنفس گیاهی شامل آنیس، ریحان، قارچ، دارچین، گل میخ، گشنیز، کرفس، اکالیپتوس، رازیانه، زنجبیل، جعفری، نعناع، رزماری، مریم، مرغ، و زردچوبه می باشد. برای جعفری، آنیس، رازیانه و مانند آن، سبزیجات را بخورید یا روی چند بذر بخورید تا نفس خود را تازه کنید؛ یا سیب زمینی را در قوطی نفس یا آدامس استفاده کنید.
ترکیب گیاهان جنسی
گام به سوپرمارکت محلی، فروشگاه تخفیف، داروخانه، فروشگاه مواد غذایی بهداشتی، فروشگاه غذاهای قومی، فروشگاه گیاهی - حتی به فروشگاه راحتی محلی خود بروید و یا به یکی از بسیاری از مراکز خرید آنلاین در اینترنت بروید. شما احتمالا شگفت زده خواهید شد که گیاهان در همه جا در دسترس هستند و در هر شکل قابل تصور! ابتدا در زمینه پزشکی خود نگاه کنید شما جعبه ها، بطری ها و کیسه ها را پیدا خواهید کرد که همه پر از محصولات گیاهی هستند. سپس در بخش آب نبات نگاه کنید در اینجا شما می توانید گیاهان را به عنوان مواد تشکیل دهنده در "میله های ورزشی" و یا "میله های انرژی" را ببینید. بعد، قدم زدن به بخش آشامیدنی بروید به دنبال یک آرایه از بطری های رنگارنگ نام های برش مانند "SoBe"، "چای آریزونا" یا "Hansen's." شما همچنین یک دیوار از جعبه ها حاوی طیف وسیعی از چای های گیاهی را متوجه خواهید شد.
با توجه به این ثروت از محصولات گیاهی، دقیقا چه چیزی باید خریداری کنید؟ شما ممکن است یک ایده واضح داشته باشید که گیاهانی که می خواهید امتحان کنید. در این مورد، به سادگی محصولات گیاهی فردی را در قالب ایده های خود - با مواد تضمین شده - با بهترین قیمت پیدا کنید. اما اگر انتخاب و استفاده از گیاهان برای بهبود زندگی جنسی شما به نظر می رسد غالبا به نظر می رسد، شما ممکن است بخواهید نگاهی به ترکیبات گیاهی مختلف در حال حاضر در دسترس است. این ترکیبات گیاهان به شکل های مختلفی شامل کپسول یا قرص، عصاره، یا حتی نوشیدنی و یا چای می باشند.
اگر میخواهید یک ترکیب گیاهی را امتحان کنید، فهرستی از مواد لازم را بخوانید تا اطمینان حاصل کنید که محصول حاوی گیاهانی است که می خواهید، در مقادیر مناسب. شما می خواهید به گیاهان توصیف شده در این کتاب اشاره کنید و شاید حتی با یک کارمند فروشگاه دانشمند یا یک متخصص گیاه شناسی یا متخصص تغذیه در مورد مارک های خاص مشورت کنید. اداره غذا و داروی آمریکا (FDA) اجازه نمی دهد که محصولات گیاهی ادعای مستقیم در مورد استفاده یا مزایای محصول داشته باشد؛ با این حال، برخی از محصولات دارای نام "سکسی" هستند که مزایای مورد نظر خود را در بر می گیرد. سایر محصولات دارای نام های مختلفی هستند اما شامل ترکیبات مشابه گیاهان هستند.
کپسول، قرص و عصاره
محصولاتی که دارای بیشترین مقدار گیاه هستند، در کپسول، قرص یا عصاره یافت می شود. این ترکیبات گیاهی امروزه تقریبا همه جا به فروش می رسند و تحت نام های بسیاری از نام های تجاری هستند. فروشگاه های بزرگ و یا فروشگاه های زنجیره ای مکمل های غذایی اغلب مارک های "خانه" یا "عمومی" خود را به فروش می رسانند. با این وجود اگر به این محصولات نزدیک نگاه کنید، ممکن است متوجه شوید که در حقیقت آنها توسط تولید کنندگان شناخته شده همانند محصولات نام تجاری تولید می شوند. برخی از محصولات ممكن است تولید كننده واقعی را ذكر نكرده باشند، اما میتوانند شماره تلفن را فهرست كنند. با تماس، شما ممکن است قادر به پیدا کردن سازنده واقعی، و یا حداقل دریافت اطلاعات بیشتر در مورد محصول. برخی از فروشگاه هایی که در گیاهان و مکمل ها متخصص هستند اغلب اطلاعات کتبی در مورد محصولات ارائه می دهند.
به معنای واقعی کلمه صدها مارک مخلوط گیاهی موجود در کپسول، قرص، عصاره، آب، و فرم اسانس وجود دارد. محصولات ترکیبی در حال تبدیل شدن به طور فزاینده ای محبوب هستند، و شما می توانید بسیاری از گیاهان مشابه را همراه با هم در این محصولات پیدا کنید. شما می توانید یوهیمب و سامیانا را به راحتی با هم مخلوط کنید و همچنین ترکیبات Goldenenseal و Fo-ti.
گیاهان جنسی در محصولات غذایی
یکی از آخرین روند، مصرف گیاهان به شکل یک نوار تغذیه یا حتی در یک نوشیدنی است. اما باید هشدار داد: بعضی از این محصولات گیاهان کافی را که درون آنها وجود دارد به مقدار بسیار خوبی مصرف نمی کنند. باز هم، دانستن دوز که دنبال آن هستید و برچسب را بخوانید. در یک فروشگاه گیاهی یا فروشگاه غذای بهداشتی، احتمالا خواهید دید که کارکنان فروش اطلاعات زیادی در مورد این محصولات می دانند. یکی دیگر از مسائل در انتخاب مواد غذایی که حاوی گیاهان جنسی است، میزان کالری آنهاست. بسیاری از این محصولات دارای مقدار قابل توجهی کالری هستند و نیاز به تنظیم باقی مانده از مصرف کالری خود دارند.
میله های تغذیه
بسیاری از میله های تغذیه ای در طعم بسیار جذاب هستند و در انواع طعم های مختلف مانند شکلات، وانیل و کره بادام زمینی در دسترس هستند. شما احتمالا یک دسته بندی را در قفسه ای در سالن بدنسازی پیدا خواهید کرد. یک مارک از میله های مواد غذایی حاوی مواد تشکیل دهنده متعدد، از جمله این گیاهان جنسی: دانه گورانی، گینگو بلوبیا، و جینسنگ panax. باز هم، هیچ مقدار از این گیاهان ذکر شده است، اما خوش آمدید، آن را تنها حاوی 4 گرم چربی! علامت های تجاری دیگر می توانند گیاهان جنسی را به میله های انرژی و یا تغذیه خود اضافه کنند - زمان خواندن برچسب ها را برای کشف کردن میله ها که ممکن است برای شما مفید باشد.
نوشیدنی های گیاهی
نوشیدنی های گیاهی آخرین خشم. آنها به زیبایی بسته بندی می شوند، اغلب در بطری های بسیار رنگارنگ و چشمگیر است. این نوشیدنی های گیاهی معمولا اسامی دارند که نشان می دهد چه تاثیری بر روی نوشیدنی دارند. با این حال، آنها معمولا فقط کمی از گیاه فعال را تشکیل می دهند و مجبور نیست لیست خاصی از مواد گیاهی را فهرست کنند.
این نوشیدنی های گیاهی این روزها فقط در بطری های یکبار مصرف ظاهر می شوند اما در بسیاری از فروشگاه ها در ظروف بزرگتر و در بطری های ساده و یا کوزه های بسته بندی شده موجود می باشد. چای گیاهی همچنین یک راه آسان برای به دست آوردن گیاهان جنسی خود را ارائه می دهد.
فکر می کنم از دیگر مکان های کمتر واضح که در آن شما می توانید گیاهان جنسی را به عنوان مواد غذایی نیز پیدا کنید. به عنوان مثال، قطره سرفه اغلب حاوی شیرین بیان است. آب نبات اغلب حاوی آنزیم است. قاشق های تنفسی اغلب حاوی نعناع نعناع هستند. با این حال، مقدار این گیاهان موجود در محصولات ممکن است کوچک باشد، اما ممکن است ارزش چند سنت و تلاش کمی برای دیدن اینکه آیا این محصولات غذایی برای کمک به زندگی جنسی شما بهبود می یابند یا خیر.
احتمال ترکیب داروهای گیاهی تقریبا بی پایان است - و حتی در زمان های ذهنی. اما با چک کردن بسیاری از منابع، خواندن برچسب ها با دقت و صحبت کردن با افرادی که در مورد گیاهان آگاه هستند، احتمالا یک ترکیب گیاهی پیدا می کنید که می تواند به هدف شما برای افزایش زندگی جنسی شما کمک کند.
منبع مقاله:
گیاهان جنسی
توسط بت ان پترو رویبال و گیل اسکورنوسی.
چاپ مجدد با مجوز ناشر، چاپ اولیس. © 1999 www.ulyssespress.com
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب
درباره نویسنده
بت ان پترو رویبال، MA و Gayle L. Skowronski در بسیاری از پروژه های آموزش بیمار در طول سال ها همکاری داشته اند. بث ریبال نویسنده، سردبیر و طراح آموزشی کتاب ها، بروشورها، فیلم ها و برنامه های مبتنی بر رایانه با مقوله های بهداشت و ایمنی است. Gayle Skowronski در طیف وسیعی از مشاغل در صنعت بهداشت و درمان مشغول به کار است. او دانش خود را در این زمینه گذاشته است تا در تحقیق و نوشتن مواد برای آموزش بیمار و عمومی کار کند.
