سرنوشت "ذهنیت" را خرد می کند - یک "رشد روابط" احتمالا به ایجاد مشارکت های عاشقانه بهتر می انجامد. لاورا اوکل
اگر به هر شماره ای از آهنگ های عاشقانه، متاهلان "کارشناسان" گوش کنید و یا برای اولین بار به یک رمان عاشقانه سر بزنید، احتمالا فکر می کنید که در سرنوشت ما این است که شخص خاصی - همسرتان را پیدا کنید.
اما چگونه می دانید اگر "یکی" را پیدا کردید؟ آیا پرندگان آواز می خوانند؟ آیا شما آتش بازی یا ستاره تیراندازی خواهید دید؟
و برای کسانی که هنوز "یک" را پیدا کرده اند، آیا شما باید جستجو را ادامه دهید یا این یک تلاش اشتباه است؟
تحقیق در مورد علم روابط دو دهه گذشته نشان می دهد که "سرنوشت"ذهنیت - که ما همه هستیم به معنای پیدا کردن این فرد ایده آل است که ما را به هر طریق تکمیل می کند - می تواند برای زندگی عشق ما مشکل ساز باشد.
اندیشه های سرنوشت چگونه ما را تحت تاثیر قرار می دهند ارزیابی شرکای عاشقانه، و همچنین چگونگی حفظ آن روابط پایدار.
برای برخی، این ذهنیت حتی می تواند یک تصویر ذهنی در مورد آنچه که شخص باید نگاه کند، باشد.
هزینه های ذهنی چیست؟
یک ذهنیت سرنوشت ممکن است یک فرد را برای ایجاد رابطه با کسی که دارای ویژگی های بسیار عالی است باز کند، اما با یک ذهنیت فردی از «یک» مطابقت ندارد.
به عنوان مثال، فردی که دچار نوعی تفکر سرنوشت شده است، احتمالا بیشتر به گسل های احتمالی یا ناکافی دیگران تمرکز می کند، به عنوان مثال، به جای تمرکز بر کیفیت خوب آنها.
منافع عشق بالقوه ممکن است اندازه گیری نشود. استنلی دای
از سوی دیگر، فرد ممکن است علاقه منافعی بالقوه به امید را نداشته باشد که چیزی بهتر به دست می آید که دید آنها نسبت به سرنوشت خود را برآورده می کند. با حفظ یک ذهنیت سرنوشت، آنها ممکن است واقعی را رد کنند فرصت در پیدا کردن عشق.
برای کسانی که در روابط موجود هستند، حفظ روحیه سرنوشت می تواند با رضایت از رابطه مرتبط باشد، اگر رابطه فعلی نزدیک (اگر نه کاملا) مطابقت دارد ایده.
اما اگر رابطه با دیدگاه سرنوشت نباشد، یا اگر رابطه ارزیابی شود که دیگر با سرنوشت خود نباشد، نارضایتی می تواند ناشی شود.
تحقیقات نشان می دهد افرادی که دچار نوعی تفکر سرنوشت شده اند به سختی کار خود را انجام نمی دهند روابط زیرا آنها یک دیدگاه ثابت نسبت به شریک و رابطه خود دارند. آنها تمایل دارند چیزهایی را که آنها هستند قبول کنند یا یک رابطه به معنای آن است یا نه - به جای صرف زمان و تلاش برای ایجاد روابط همه چیز کار می کنند و مشکلات روابط را حل کن.
آیا جایگزین بهتری وجود دارد؟
در برخلاف یک ذهنیت سرنوشت، برخی از افراد اندیشه های "روابط رشد" را در بر می گیرند. این شامل باورها و انتظارات است که یک شریک و رابطهی ظرفیت توسعه و تغییر در طول زمان دارد مشکلات و چالش ها را می توان برطرف کرد.
تحقیقات تا به امروز نشان می دهد که اندیشه های رشد همراه با روش های موثرتر برای مقابله با چالش های ارتباطی و استفاده بیشتر از آن است حل مشکل برای مقابله با مشکلات ارتباطی.
روابط بالا و پایین خود را دارند و کار را برای حفظ حفظ می کنند. Toa Heftiba
افرادی که دارای ذهنیت رشد هستند، مثبت های مختلفی از جمله افزایش بیشتر دارند ارتباط و رضایت جنسی و یک روش بهتر و سازنده تر برای دست زدن به آنها وجود دارد تضاد. همچنین یک رویکرد رشد یافته برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری است رابطه پایان دادن.
آیا می توانید هر دو را داشته باشید؟
بعضی از مردم می گویند ملاقات با همسرشان و دانستن آنها "یکی" است. اما زمانی که توصیف رابطه خود را در طول زمان پیشرفت کرده است، روشن است که آنها زمان و تلاش در آن را به کار می گیرند و زمانی که آنها بوجود می آیند مشکلات را حل می کنند.
این افراد ممکن است اعتقادات خود را نسبت به سرنوشت داشته باشند، اما به طور کلی، داشتن دیدگاه رشد در مورد رابطه آنها بیشتر است.
این زوج ها اغلب شریک زندگی خود را می شناسند و به عنوان مثال رابطه تغییر کرده اند و اغلب توجه می کنند که آنها در طول زمان به یکدیگر کمک کرده اند.
بنابراین اگر در رابطه خود سخت کار کنید و شما و همسرتان به یکدیگر کمک می کنند تا به رشد و پیشرفت خود ادامه دهند، ممکن است به خوبی یکدیگر را بدانید که احساس می کنید که یک روح را به اشتراک می گذارید. شاید این چیزی است که توسط یک معتاد روحانی در نظر گرفته شده است.
درباره نویسنده
گری کرانتزاس، دانشیار روانشناسی اجتماعی / علوم ارتباطی، دانشگاه دیکین
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب‌هایی درباره زوج‌ها از فهرست پرفروش‌ترین‌های آمازون
"هفت اصل برای موفقیت در ازدواج: راهنمای عملی از پیشروترین کارشناس روابط کشور"
توسط جان گاتمن و نان سیلور
این کتاب پرفروش توصیه ها و راهکارهای عملی را برای ایجاد و حفظ یک ازدواج قوی و سالم ارائه می دهد. نویسنده با تکیه بر دهه‌ها تحقیق، هفت اصل کلیدی برای ایجاد یک مشارکت موفق، از جمله بهبود ارتباطات، مدیریت تعارض، و تقویت صمیمیت را بیان می‌کند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
"مرا محکم نگه دار: هفت مکالمه برای یک عمر عشق"
توسط سو جانسون
این کتاب یک راهنمای گام به گام برای بهبود ارتباطات و تقویت پیوندهای عاطفی در روابط عاشقانه ارائه می دهد. نویسنده با تکیه بر اصول تئوری دلبستگی، توصیه‌ها و تمرین‌های عملی را برای زوج‌هایی ارائه می‌کند که به دنبال تعمیق ارتباط خود و ایجاد رابطه رضایت‌بخش‌تر هستند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
"جرات عشق"
توسط الکس کندریک و استفن کندریک
این کتاب پرطرفدار یک چالش 40 روزه را برای کمک به زوج‌ها ارائه می‌کند تا رابطه خود را تقویت کرده و به یکدیگر نزدیک‌تر شوند. هر روز یک "جرات" جدید مانند ابراز قدردانی یا تمرین بخشش ارائه می دهد که برای عمیق تر کردن ارتباط بین شرکا طراحی شده است.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
"مردان از مریخ هستند، زنان از ناهید: راهنمای کلاسیک برای درک جنسیت مخالف"
توسط جان گری
این کتاب کلاسیک نگاهی طنزآمیز و روشنگر به تفاوت های زن و مرد در روابط ارائه می دهد. نویسنده توصیه های عملی برای پر کردن شکاف و بهبود ارتباطات بین شرکا ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
"درمان رابطه: راهنمای 5 مرحله ای برای تقویت ازدواج، خانواده و روابط دوستانه"
توسط جان گاتمن
این کتاب رویکردی مبتنی بر تحقیق برای بهبود روابط از همه نوع، از جمله شراکت های عاشقانه ارائه می دهد. نویسنده پنج مرحله کلیدی را برای ایجاد ارتباطات قوی تر و رضایت بخش تر با دیگران، با تکیه بر تجربه گسترده خود به عنوان یک زوج درمانگر و محقق بیان می کند.
