تحقیقات جدید نشان می دهد که حتی زوج های خوش شانس می توانند به راحتی از هر گونه شلوغی که هر شریک استفاده می کنند برای جلوگیری از برخورد با احساساتشان بی تفاوت باشند.
لامئس الدوزوکی، نویسنده اصلی این مطالعه و دانشجوی دکترا در علوم روانشناختی و مغز در دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس می گوید: "زوج های خوش شانسی، به شرکایشان در نور مثبتتری نسبت به زوج های خوشبخت تر نگاه می کنند.
"آنها تمایل به دست کم گرفتن میزان شریک بودن احساسات را سرکوب می کنند و توانایی شریک را برای درک صحیحی از یک مسئله که در غیر اینصورت باعث ایجاد احساسات منفی می شود، بیش از حد ارزیابی می کند."
دو مکانیسم مقابله
منتشر شده در مجله شخصیتاین مطالعه به بررسی اینکه چگونه زوج های متاهل دغدغه دغدغه دقیق و متعصب در تعیین ویژگی های شخصیتی هستند که راه های مدیریت احساسات را بیان می کنند.
این تمرکز بر دو مکانیزم مقابله ای است که می تواند ناشی از کمبود نشانه های بصری مرتبط با آن باشد: سرکوب افکتانه (غم انگیز کردن احساسات خود در پشت صورت آرام و آرام پوکر) و بررسی مجدد شناختی (تغییر چشم انداز برای دیدن نقره ای پشت یک وضعیت بد)
یافته های دیگر عبارتند از:
- زوج ها عموما قادر به قضاوت الگوهای الگوهای احساسی شرکای خود با برخی از درجه دقت هستند، اما در قضاوت در مورد ارزیابی مجدد نسبت به سرکوب اندک اندک اندک هستند.
- زنان، شرکای خود را در یک نور مثبت تر نسبت به مردان می بینند، بیش از حد توانایی شریک خود را در نگاه روشن در کنار هم قرار می دهند.
- اگر شخص به طور کلی بیشتر عاطفی باشد، شریک عاشقانه آنها فکر می کنند که آنها کمتر احساسات را پنهان می کنند.
- اگر فرد غالبا احساسات مثبت، مانند شادی، شریک عاشقانه خود را بیان می کند، فکر می کند که از ارزیابی مجدد بیشتر استفاده می کند.
استاد روانشناسی دانشگاه تمدن انگلیسی، استاد روانشناسی دانشگاه واشنگتن و جیمز گروس، استاد روانشناسی دانشگاه استنفورد، از پرسشنامه های تکمیل شده و مصاحبه با زوجین 120 در کالجهای شمالی کالیفرنیا استفاده کردند.
شرکت کنندگان، که سن آنها از 18 تا 25 سال بودند، به عنوان بخشی از مطالعه بزرگتر در مورد احساسات در روابط نزدیک استخدام شدند. هر دو زوج به مدت بیش از شش ماه به طور منحصر به فرد ازدواج کرده بودند، و بعضی ها تا چهار سال دیگر هم بودند.
منفی مثبت شد
در یک مطالعه قبلی، انگلیسی و گریس دریافتند که مردان بیشتر از زنان به استفاده از سرکوب با همکاران خود بیشتر مشغول هستند و استفاده مداوم از سرکوب عاطفی می تواند به کیفیت دراز مدت یک رابطه صدمه بزند.
"سرکوب اغلب به عنوان یک ویژگی منفی در نظر گرفته می شود، در حالی که ارزیابی مجدد به عنوان تاثیر مثبتی در نظر گرفته شده است زیرا این استراتژی ها بر سلامت روانی و روابط اجتماعی تاثیر می گذارد."
انگلیسی می افزاید: "چقدر می توانید شخصیت شخص دیگری را قضاوت کنید، به مهارت های شخصی شما بستگی دارد، رابطه شما با فردی که قضاوت می کنید و ویژگی خاصی که می خواهید قضاوت کنید." "این مطالعه نشان می دهد که سرکوب ممکن است نسبت به ارزیابی مجدد آسان تر باشد زیرا سرکوب نشانه های خارجی بیشتری را ارائه می دهد، از قبیل ظاهر شدن استئوک".
Eldesouky همچنین در ژانویه 20 در نشست 2017 انجمن روانشناسی فردی و اجتماعی ارائه داد.
منبع: دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس
کتاب های مرتبط
at InnerSelf Market و آمازون
