فقط احساس، دقیقا چیست؟

دقیقا چه احساسی است؟ این سوالی بود که مشتری از من پرسید، با تأکید بر "دقیقا". این یک سوال بزرگ است، زیرا به طور مستقیم و دقیق و دقیق است.

تلاش برای کشف احساسات

اما چون این بسیار مهم است و چون پاسخ آماده ای نداشتم، او و من زمان زیادی را صرف تلاش برای گرفتن کلمات درست کردم. در اینجا چیزی است که مشتری من ارائه داد: روده شما پاسخ به هر چیزی در هر لحظه از زندگی شما. من این جواب را می خواهم من فکر می کنم این یک جواب ویژه برای مردان است.

احساس احساس پاسخ شما به هر چیزی در هر لحظه از زندگی شما است.

در اینجا چند پاسخ دیگر ممکن است:

• احساسات واکنش های اتوماتیک خود را به زندگی و یا به هر یک از جنبه های بسیاری از آن است.

• احساسات پاسخ غریزی به افراد، چیزها و حوادث جهان، دنیای کوچکی که در آن زندگی می کنید، و جهان بزرگ در اطراف شما هستند.

• احساس نیاز به عمل یا حرکات درون خود به سوی برخی اقدامات است که شامل افکار و همچنین وضعیت روحی و بیولوژیکی است.

احساسات: پاسخ های داخلی به زندگی

اما در اینجا پاسخ من بهترین را دوست دارم: احساسات پاسخ های داخلی هستند که در زندگی شما اتفاق می افتد.

من پاسخهای کلمه را در اینجا می خواهم زیرا این امر مستلزم آمادگی برای انتشار است. این پاسخ ها به واقعیت های درون شما و همه چیزهایی است که از جهان خارج می آید. آنها هستند قدرتمند ترین تأثیرات بر کیفیت زندگی کل شما. این بدان معنی است که اگر شما در بخش احساس زندگی خوب هستید، شانس موفقیت و شادی شما به شدت افزایش می یابد. منظور من فوق العاده است

این تعریف بر این تأکید است که احساسات درون زندگی خود را آغاز می کنند. آنها در تو هستند؛ آنها بخشی از شما هستند؛ شما آنها را تولید می کنید.

حتی اگر آنها پاسخی به آنچه در خارج از شما اتفاق می افتد، از داخل در می آیند. دو نفر می توانند همزمان یک رویداد را تجربه کنند و در پاسخ واکنش های مختلفی داشته باشند.

احساسات همان احساسی هستند؟

گاهی اوقات کلمات هیجانی or اثر به جای استفاده می شود احساس، و آنها اغلب می تواند یکسان باشد. ویلارد گیلین روانپزشک، در کتاب خود احساسات: علائم حیاتی ما، این تمایز را ایجاد می کند: هیجانی اصطلاح عمومی است که شامل احساس، وضعیت بیولوژیکی و حتی تغییرات شیمیایی است. تاثیر می گذارد به دیگران آن را درک می کند. احساس آگاهی ذهنی از وضعیت عاطفی خود است.

من احساس کلمه را دوست دارم زیرا این ساده تر و شخصی تر است و به ناحیه ای که در آن ما دچار مشکل شده ایم، آگاهی شخصی ما نزدیک تر می شود. بنابراین، برای مردان نیز چالش بیشتری است. به عنوان مثال، زمانی که صدای کلمه را می شنوید یا احساس می کنید احساس ناراحتی میکنید؟ آیا آن را "نرم" یا "زنانه" یا "غیرمنطقی" یا در غیر این صورت مشکوک است؟ بینگو! این خاکی است و این بخشی از چالش ماست.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
Red Wheel / Weiser، LLC.
© 2004. www.redwheelweiser.com


این مقاله گزیده ای از کتاب بود:

هیچ چیز اشتباه نیست: راهنمای مرد برای مدیریت احساسات او
توسط دیوید كاندتز

دیوید کاندتز چیزی اشتباه نیستنوشته شده در یک موضوع، از لحاظ غیر حساس سبک هیچ چیز اشتباه نیست کمک می کند تا مردان احساسات خود را برای ساختن زندگی غنی و عاطفی و پیدا کردن روابط رضایت بخش تر، بهبود سلامت و حرفه های موفق مدیریت کنند. در اینجا یک کتاب است که واقعا تأثیرات ناخوشایندی را که احساسات قوی بر مردان دارند و چگونه مردان می توانند برای مقابله با آنها به کار بروند، تصدیق می کنند. زبان ساده و مثالهای آن بسیار دور از عناوین دیگر در این دسته است.

اطلاعات / سفارش این کتاب.

کتاب های بیشتر از این نویسنده.


درباره نویسنده

دیوید کاندتزدیوید کاندتز دارای مدرک کارشناسی ارشد در رشته روانشناسی و الهیات و مدرک دکتری در روانشناسی روحانی است. او در 1960 ها مسلط بود، تا زمانی که وزارتخانه را در 1982 ترک کرد، به عنوان سردبیر و کشیش کار میکرد. او در حال حاضر یک درمانگر خانوادگی مجاز و مدیر سمینارهای Inside Track برکلی کالیفرنیا است که متخصص در مدیریت استرس برای حرفه های کمک می کند. او در کنسینگتون، کالیفرنیا و ونکوور، بریتیش کلمبیا زندگی می کند. سایت اینترنتی: www.stopping.com

برای مقاله های بیشتر توسط این نویسنده اینجا را کلیک کنید.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده