یک مسواک ساخته شده از شاخه از درخت اراک. Mohamadhafizmohamad / Shutterstock
اکثر مردم از مسواک، خمیر دندان و نخ دندان برای تمیز کردن دندان استفاده می کنند، اما استفاده از آنها به هیچ وجه جهانی نیست. بسیاری از گروه های بومی و همچنین افرادی که در کشورهای در حال توسعه هستند از روش های سنتی برای تمیز کردن دندان استفاده می کنند. برخی از این تکنیک ها مؤثرتر از دیگران هستند.
بسیاری از مردم در خاورمیانه و برخی از بخش های جنوب و جنوب شرقی آسیا از شاخه های درخت اراک (که به عنوان بدخیم شناخته می شوند) از دندان ها تمیز می شوند. آنها از انتهای شاخه برمی خیزند، موی های حاصل را با آب یا گل رز آب خنثی می کنند و سپس موهایشان را در برابر دندان ها مالش می دهند (نگاه کنید به تصویر زیر). چوب درخت اراک (Salvadora persica) حاوی غلظت بالایی از فلوراید و سایر اجزای ضد میکروبی است که از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند.
نحوه استفاده از miswak:
{vembed Y = 3gyLDGaKUGs}
شاخه های از درختان دیگر، به خصوص درختان معطر که تازه دهان را می چیند، در فرهنگ های مختلف استفاده می شود. این جواهرات به اصطلاح جویدن برای هزاران سال استفاده شده است. اولین استفاده ثبت شده در بابل باستان (3500BC) اما آنها نیز در چین به عنوان 1600BC استفاده می شود.
با استفاده از شاخه ها می توانید اثرات تمیز کردن مشابه به عنوان مسواک معمولی، همانطور که در نشان داده شده است مطالعات متعدد. اما چوبها نمیتوانند بین دندانها فاصله بگیرند و اگر آنها به درستی استفاده نشوند، می توانند به لثه ها آسیب برسانند و دندان ها را از بین ببرند.
انگشتان دست
در برخی از فرهنگ ها، افراد با استفاده از انگشتان خود مواد مختلفی را بر روی دندان ها می کنند. به عنوان مثال، در برخی از کشورهای مسلمان، مردم درختان درخت گردو بر روی دندان خود می چسبند. پوست این درخت است خواص ضد میکروبی و همچنین اعتقاد بر این است که اثر سفید. با این حال، مطالعات انجام شده برای بررسی اثربخشی و عوارض جانبی آن انجام نشده است.
برخی از مردم در روستای هند، آفریقا، جنوب شرقی آسیا و آمریکای جنوبی استفاده می کنند پودر آجر، گل، نمک یا خاکستر برای تمیز کردن دندان های خود. اگرچه این ترکیبات به طور موثری لکه ها و پلاک ها را حذف می کنند، آنها حاوی فلوراید نیستند و اغلب ساینده هستند، در نتیجه دندان های حساس و کمرنگ می شوند.
زغال چوب، که همچنین یک پودر تمیز کردن دندان سنتی است، کمی بازپس گیری می کند. برخی از خمیر دندان مدرن و مسواک اکنون حاوی این عنصر هستند و شواهد نشان می دهد که می تواند باکتری های مضر را متصل کند و آنها را غیر فعال سازد.
اما همه محصولات طبیعی را نمی توان توصیه کرد. آجیل بتل کوید و آردا - که اغلب در آسیای جنوب شرقی برای تمیز کردن دندان استفاده می شود - لکه های دندان ها و لثه ها را از بین می برد. و بدتر از آن، آنها با افزایش خطر ابتلا به سرطان دهان ارتباط دارند.
ذغال سنگ باز هم به عنوان یک محصول تمیز کردن دندان است. A-photography / Shutterstock
یکی دیگر از روش های تمیز کردن دندان که خمیر دندان یا مسواک را شامل نمی شود، کشیدن روغن - یک عمل آیورودای باستانی است. در اینجا، مقدار کمی روغن نارگیل، کنجد، آفتابگردان یا روغن زیتون در اطراف دهان به مدت 15 دقیقه چرخیده است. اعتقاد بر این است که باکتری ها و سموم را شسته اند. کشیدن روغن، هنگامی که همراه با مسواک زدن معمولی و نخ ریسی انجام می شود، می تواند باعث کاهش التهاب لثه شود، بر طبق مطالعات اخیر.
روش های مدرن
پوسیدگی دندان (پوسیدگی) و بیماری لثه (گنگی ویت و پریودنتیت) یکی از شایع ترین بیماری ها است که بیشتر جمعیت جهان تحت تاثیر قرار گرفته اند سازمان بهداشت جهانی. با چند استثناء، این بیماری ها قابل پیشگیری است با بهداشت دهان و دندان و رژیم غذایی سالم. درصد بالای افرادی که از این بیماری ها رنج می برند، بیشتر افراد است روش های بهداشت دهان و دندان به استاندارد ایده آل نمی اندیشند و نیاز به پیشرفت دارند.
دستگاه های بهداشت دهان و دندان مدرن به طور خاص برای تمیز کردن حتی دشوار برای رسیدن به مناطق در دهان و بسیار موثر است، اما تنها زمانی که انجام می شود به درستی. با این حال، برخی از تکنیک های تمیز کردن جایگزین مانند کشیدن روغن، مفید می باشند.
درباره نویسنده
ژوزفین هیرشفلد، مدرس بالینی دانشگاه دندانپزشکی ترمیمی، دانشگاه بیرمنگام
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
