چگونه یک فرهنگ سمی و سکسی در محیط کار می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد
یک محیط کار فوق العاده مردانه ممکن است مانند کارهای بزرگ ، ساعتهای طولانی ، خصومت ، ابراز وجود ، تسلط و فرهنگ بسیار رقابتی به نظر برسد.
شاتر
 

در حالی که اثرات فرهنگ مردانگی سمی برای قربانیان بسیار مخرب است ، سایر کارمندان در محل کار و جامعه گسترده تر نیز می توانند تأثیر منفی بگذارند.

این س aال گسترده تری را به وجود می آورد: فرهنگ محیط کار سمی و جنسیتی چگونه بر سلامتی و رفاه کارمندان و سازمان ها تأثیر می گذارد؟

محل کار سمی و جنسیتی چگونه است؟

فرهنگ مردانگی سمی یک محیط کاری خصمانه است که زنان را تضعیف می کند. همچنین به عنوان "فرهنگ مسابقه مردانگی"، که با رقابت بیش از حد ، بارهای سنگین ، ساعتهای طولانی ، ابراز وجود و خطرپذیری شدید مشخص می شود. شایان ذکر است که این نوع فرهنگ برای مردان نیز مناسب نیست.

چنین مکان های کاری اغلب دارای فرهنگ سازمانی "پیروز یا مردن" هستند تمرکز روی سود شخصی و پیشرفت در هزینه کارمندان دیگر. بسیاری از کارمندان گنجانده شده در چنین فرهنگی مسابقه "معدن بزرگتر از شما" را برای بارهای کاری ، ساعات کار و منابع کاری انتخاب می کنند.


گرافیک اشتراک درونی


اینها فرهنگهای مسابقه مردانگی در طیف گسترده ای از صنایع مانند پزشکی ، مالی ، مهندسی ، حقوق ، سیاست ، ورزش ، پلیس ، آتش نشانی ، اصلاحات ، خدمات نظامی ، سازمان های فناوری و به طور فزاینده ای در دانشگاه های ما شیوع دارند.

تجاوزهای خرد رفتارهای متداول در محل کار است که مملو از فرهنگ مسابقه مردانگی است. اینها شامل قطع شدن توسط مردان در جلسات یا گفتن "مناسب" پوشیدن به روشی خاص می شود. همچنین رفتارهای کاملاً مسلط مانند آزار و اذیت جنسی و خشونت نیز وجود دارد.

این رفتارها تمایل دارد که مردان را بالا نگه دارد و یک سبک رهبری سمی را شامل رفتارهای سو استفاده مانند زورگویی یا کنترل دیگران می کند.

در سطح بسیار ابتدایی ، محل کار باید از نظر زنان ایمنی و عدالت را داشته باشد. اما موضوعات زنان در بسیاری از محل های کار بدون رسیدگی باقی مانده و بسیاری از آنها نمی توانند از نظر روانی یا توانایی صحبت کردن بدون مجازات و تحقیر را برای زنان کارمند فراهم کنند.

این ممکن است به این دلیل باشد که رهبران سازمان برای مقابله با این مسائل از توانایی کافی برخوردار نیستند ، از مطرح کردن آنها احساس ناراحتی می کنند یا در بعضی موارد متاسفانه اصلاً علاقه ای ندارند.

فرهنگ سمی چگونه بر سلامتی ما تأثیر می گذارد؟

شواهد نشان می دهد که فرهنگ سمی محل کار می تواند بر سلامت روانشناختی ، عاطفی و جسمی کارکنان تأثیر منفی بگذارد.

جلوه های احساسی شامل احتمال بالاتر احساسات منفی مانند خشم ، ناامیدی ، انزجار ، ترس ، ناامیدی و تحقیر.

با ایجاد این احساسات منفی ، آنها می توانند منجر شدن استرس ، اضطراب ، افسردگی ، فرسودگی شغلی ، بدبینی ، کمبود انگیزه و احساس اعتماد به نفس.

تحقیقات همچنین به افزایش احتمال علائم جسمی اشاره دارد ، مانند ریزش مو ، بی خوابی ، کاهش یا افزایش وزن ، سردرد و میگرن.

کارکنان در محل های کار سمی از رفاه عمومی به مراتب فقیرتر برخوردار هستند و به احتمال زیاد وضعیت بهتری نیز دارند گوشه گیر و منزوی در محل کار و زندگی شخصی آنها. با گذشت زمان ، این امر منجر به غیبت می شود و اگر مشکلات برطرف نشود ، قربانیان ممکن است در نهایت سازمان را ترک کنند.

برای برخی از قربانیان که ممکن است مهارت های مقابله ای پیشرفته ای نداشته باشند ، یک فرهنگ سمی می تواند منجر به یک مارپیچ روانی و جسمی رو به پایین شود و به یک بیماری روانی طولانی مدت منجر شود. آنها همچنین ممکن است درگیر شوند پرخاشگری آواره، که در آن آنها احساسات و تجربیات منفی خود را به خانه آورده و سرخوردگی خود را از اعضای خانواده بیرون می کشند.

چگونه می توان محل کار را تغییر داد؟

محل های کار با هدف ایجاد یک تغییر واقعی باید با ترویج یک فرهنگ باز آغاز شود که در آن موضوعات را می توان از طریق چندین کانال بازخورد رسمی و غیررسمی بحث کرد.

یکی از گزینه ها مکانیسم های بررسی رسمی است که ناشناس هستند ، بنابراین کارمندان می توانند در مورد نگرانی هایشان صریح باشند و کمتر احساس ترس از روند کار کنند.

اولین قدم خوب ، داشتن رهبرانی آموزش دیده برای رسیدگی به این مسائل است.

به طور سنتی ، مداخلات در محل کار بر روی خود قربانیان متمرکز بوده و مسئولیت انجام کار و جلو آمدن آنها را به دوش می کشند. با این حال ، یک فرهنگ محیط کار سالم باید رهبرانی را ببیند که به دنبال بازخورد هستند تا مطمئن شوند که هر نوع مردانگی سمی از بین رفته است.

این یک مسئولیت مشترک است و مسئولیت آن نباید فقط بر عهده کارمندان باشد بلکه رهبران نیز باید این مسئولیت را بر عهده بگیرند.

درباره نویسندگان گفتگو

شی ون (کاریس) چان ، مدرس روانشناسی سازمانی ، دانشگاه گریفیت و پائولا بورو ، استاد روانشناسی سازمانی ، دانشگاه گریفیت

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

شکستن

کتاب های مرتبط:

چتر نجات شما چه رنگی است؟ 2022: راهنمای شما برای یک عمر کار معنادار و موفقیت شغلی

توسط Richard N. Bolles

این کتاب راهنمای جامعی برای برنامه‌ریزی شغلی و جستجوی شغل، ارائه بینش و استراتژی‌هایی برای شناسایی و پیگیری کار انجام‌دهنده ارائه می‌دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

دهه تعیین کننده: چرا دهه بیست سالگی شما مهم است - و چگونه می توان از آنها بیشترین استفاده را کرد

توسط مگ جی

این کتاب چالش‌ها و فرصت‌های بزرگسالی جوان را بررسی می‌کند و بینش‌ها و استراتژی‌هایی را برای انتخاب‌های معنادار و ایجاد یک شغل کامل ارائه می‌دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

طراحی زندگی خود: چگونه یک زندگی خوب و شاد بسازید

توسط بیل برنت و دیو ایوانز

این کتاب اصول تفکر طراحی را برای توسعه شخصی و شغلی به کار می‌گیرد و رویکردی کاربردی و جذاب برای ساختن یک زندگی معنادار و رضایت‌بخش ارائه می‌دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

کاری را که هستید انجام دهید: از طریق اسرار تیپ شخصیتی، شغل مناسبی را برای خود کشف کنید

توسط Paul D. Tieger و Barbara Barron-Tieger

این کتاب اصول تایپ شخصیت را در برنامه ریزی شغلی به کار می گیرد، بینش ها و استراتژی هایی را برای شناسایی و پیگیری کاری که با نقاط قوت و ارزش های شما همسو است، ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

شغل خود را له کنید: آس مصاحبه، شغل را بیابید و آینده خود را راه اندازی کنید

توسط دی آن ترنر

این کتاب یک راهنمای عملی و جذاب برای توسعه شغلی با تمرکز بر مهارت ها و استراتژی های مورد نیاز برای موفقیت در جستجوی شغل، مصاحبه و ایجاد یک شغل موفق ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید