برخلاف کارهای تأثیرگذار قبلی ، تحقیقات جدید در مورد پول و خوشبختی نشان می دهد که هیچ فلات ارزش دلاری که اهمیت پول در آن کمتر شود وجود ندارد.

یک دلیل بالقوه: درآمدزای بالاتر احساس افزایش احساس می کند کنترل بر زندگی.

برای پاسخ به این سوال ، متیو کیلینگسورث ، عضو ارشد دانشکده تجارت وارتون دانشگاه پنسیلوانیا ، 1.7 میلیون امتیاز داده از بیش از 33,000 شرکت کننده ای که لحظه لحظه احساسات خود را در طول زندگی روزمره ارائه می کردند ، جمع آوری کرد.

در یک مقاله در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم، كیلینگزورث تأیید می كند كه پول بر خوشبختی تأثیر می گذارد و بر خلاف تحقیقات تأثیرگذار قبلی در این زمینه كه این فلات بالای 75,000 دلار بود ، هیچ ارزش دلاری برای متوقف شدن آن برای رفاه فرد وجود نداشت.

ردیابی خوشبختی با یک برنامه

Killingsworth بسیاری از کارهای خود را با استفاده از تکنیکی به نام نمونه گیری از تجربه انجام می دهد ، که از افراد می خواهد به طور مکرر نظرسنجی های کوتاه را در لحظه های تصادفی انتخاب شده در طول روز خود پر کنند. "این به ما می گوید که در زندگی واقعی مردم ، در میلیون ها لحظه هنگام کار ، گفتگو و خوردن و تماشای تلویزیون ، در زندگی واقعی چه اتفاقی می افتد."

بیشتر مطالعات قبلی در مورد پیوند پول و خوشبختی بر رفاه ارزشیابی متمرکز بود که رضایت کلی از زندگی را در بر می گیرد. اما برای این مطالعه ، كیلینگزورث قصد داشت كه هم از نظر ارزشیابی و هم از رفاه باتجربه استفاده كند ، مورد آخر نشان دهنده احساس افراد در آن لحظه است.

از طریق برنامه ای که وی ایجاد کرده است به نام Track Your Happiness ، افراد هر روز این بار را چند بار ضبط می کنند ، زمان ثبت نام به صورت تصادفی برای هر شرکت کننده. برای اندازه گیری رفاه باتجربه ، هر ورود از آنها می پرسید ، "الان چه احساسی دارید؟" در مقیاسی از "بسیار بد" تا "بسیار خوب" حداقل یک بار در طی مراحل ، شرکت کنندگان همچنین به این سوال پاسخ دادند ، "به طور کلی ، چقدر از زندگی خود راضی هستید؟" در مقیاس "اصلا" تا "فوق العاده" این بهزیستی ارزیابی را اندازه گیری می کند.

اقدامات ثانویه رفاه با تجربه شامل 12 احساس خاص ، پنج احساس مثبت (اعتماد به نفس ، خوب ، الهام گرفته ، علاقه مند و غرور) و هفت مورد منفی (ترس ، عصبانیت ، بد ، بی حوصله ، غمگین ، استرس و ناراحتی) بود. معیارهای ثانویه ارزیابی رفاه شامل دو معیار دیگر از رضایت از زندگی جمع آوری شده در یک نظرسنجی مصرف

وی می گوید: "این فرایند عکسهای مكرر از زندگی مردم را ارائه می دهد ، كه در مجموع تصویری تلفیقی ، یك فیلم استاپ موشن از زندگی آنها را به ما می دهد." در مجموع ، 33,391 نفر شاغل ، افراد 18 تا 65 ساله در ایالات متحده 1,725,994،XNUMX،XNUMX گزارش از رفاه با تجربه ارائه داده اند.

وی می افزاید: "دانشمندان اغلب در مورد تلاش برای بدست آوردن نمونه ای از جمعیت صحبت می كنند." "من سعی داشتم نمونه ای از لحظه های زندگی مردم را بدست آورم."

مسائل مربوط به پول

سپس Killingsworth میانگین سطح رفاه هر فرد را محاسبه و رابطه آن با درآمد افراد را تحلیل کرد. به طور جزئی ، او در تلاش بود تا یافته های مقاله 2010 را تأیید کند که حاکی از آن است که هرچه افراد درآمد بیشتری کسب می کنند ، وضعیت رفاه آنها افزایش می یابد ، اما با داشتن درآمد سالانه خانوارها به فلات رفاه ، 75,000 دلار رسید.

او می گوید: "این یک احتمال قانع کننده است ، ایده اینکه پول بیش از آن نقطه مهم نیست ، حداقل برای اینکه مردم لحظه به لحظه احساس می کنند". "اما وقتی طیف گسترده ای از سطح درآمد را جستجو کردم ، دریافتم که همه اشکال رفاه با درآمد همچنان در حال افزایش است. من هیچ نوع پیچ و خم در منحنی نمی بینم ، نقطه عطف که اهمیت پول متوقف می شود. در عوض ، آن را افزایش می دهد. "

در اینجا ، "درآمد" مفهومی است که به عنوان log (درآمد) شناخته می شود. به جای اینکه هر دلار برای هر شخص یکسان باشد ، هر دلار بیشتر از درآمد شخص شروع می شود. وی افزود: "ما انتظار داریم كه دو نفر به ترتیب 25,000 و 50,000،100,000 دلار درآمد داشته باشند و از نظر رفاهی با دو نفر به ترتیب 200,000،XNUMX و XNUMX،XNUMX $ تفاوت رفاهی داشته باشند. به عبارت دیگر ، تفاوت های متناسب در درآمد برای همه یکسان است. "

کنترل و انتخاب ها

فراتر از آن ، کارهای Killingsworth همچنین درک عمیق تری از ارتباط بین درآمد و شادی را فراهم می کند.

او می گوید که درآمدزایان بالاتر ، تا حدی به دلیل افزایش احساس کنترل بر زندگی ، خوشحالتر هستند. "وقتی پول بیشتری دارید ، گزینه های بیشتری در مورد چگونگی زندگی خود دارید. به احتمال زیاد می توانید این را در همه گیر مشاهده کنید. افرادی که فیش حقوقی و حقوقی زندگی می کنند و شغل خود را از دست می دهند ، ممکن است لازم باشد اولین کار موجود را برای کار روی دست بگیرند ، حتی اگر کاری که دوست ندارند. افرادی که دارای بالشتک مالی هستند می توانند منتظر یک مورد مناسب تر باشند. در میان تصمیمات بزرگ و کوچک ، داشتن پول بیشتر به افراد امکان انتخاب بیشتر و احساس استقلال بیشتر را می دهد. "

او می گوید ، بهترین راه این است كه موفقیت را از نظر پولی تعریف نكنیم. "اگرچه پول ممکن است برای خوشبختی مفید باشد ، من دریافتم که افرادی که پول و موفقیت را برابر می دانند کمتر از کسانی که این کار را انجام نمی دهند خوشحال هستند. من همچنین دریافتم که افرادی که درآمد بیشتری کسب می کنند ساعتهای طولانی تری کار می کنند و احساس فشار بیشتری نسبت به زمان دارند. "

اگرچه این مطالعه نشان می دهد که درآمد بیش از حد آستانه ای است که قبلاً اعتقاد داشت ، اما Killingsworth همچنین نمی خواهد که این ایده ایده ای را که مردم باید بیشتر روی پول تمرکز کنند ، به اجرا بگذارد. در واقع ، او دریافت که در واقع ، درآمد تنها تعیین کننده متوسطی از خوشبختی است.

کیلینگسورث می گوید: "اگر چیزی وجود داشته باشد ، مردم احتمالاً وقتی فکر می کنند که زندگی شان چطور پیش می رود ، پول را خیلی زیاد تأکید می کنند." "بله ، این عاملی است که ممکن است به شکلی مهم باشد که قبلاً به طور کامل درک نکرده بودیم ، اما این فقط یکی از موارد بسیاری است که مردم می توانند آن را کنترل کنند و در نهایت ، این یکی نیست که من به شدت نگران باشم که مردم از آن دست کم می گیرند." در عوض ، او اظهار امیدواری می کند که این تحقیق بتواند به پیشرفت مکالمه در تلاش برای یافتن آنچه او "معادله سعادت انسان" می خواند کمک کند.

درباره نویسنده

متیو کیلینگسورث یکی از اعضای ارشد در Wharton People Analytics در مدرسه Wharton و همکار در MindCORE در دانشگاه پنسیلوانیا است. - مطالعه پژوهشی

کتاب های مرتبط:

چهار توافقنامه: راهنمای عملی برای آزادی شخصی (کتاب حکمت تولتک)

توسط دون میگوئل رویز

این کتاب با تکیه بر حکمت و اصول معنوی باستانی تولتک، راهنمای آزادی و شادی شخصی را ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself

توسط Michael A. Singer

این کتاب راهنمای رشد معنوی و شادی را با تکیه بر شیوه‌های ذهن‌آگاهی و بینش‌های سنت‌های معنوی شرقی و غربی ارائه می‌کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

هدایای نقص: آنچه را که فکر می کنید باید باشید رها کنید و آنچه هستید را در آغوش بگیرید

توسط برنه براون

این کتاب با تکیه بر تجربیات شخصی، تحقیقات و بینش های روانشناسی اجتماعی و معنویت، راهنمای خودپذیری و شادکامی را ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

هنر ظریف ندادن F * ck: رویکرد ضد خلاف زندگی خوب

توسط مارک منسون

این کتاب رویکردی طنزآمیز و طنزآمیز به شادی ارائه می‌کند و بر اهمیت پذیرش و پذیرش چالش‌ها و عدم قطعیت‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی تأکید می‌کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

مزیت شادی: چگونه یک مغز مثبت به موفقیت در کار و زندگی کمک می کند

توسط Shawn Achor

این کتاب با تکیه بر تحقیقات علمی و راهکارهای عملی برای پرورش طرز فکر و رفتار مثبت، راهنمای شادی و موفقیت را ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید