هر یک از ما قطعنامه های سال نو را بر اساس، که، بر اساس بسیاری از نظرسنجی، بسیار طولانی نیست. بسیاری از آنها تا انتهای ماه ژانویه رفته اند و بیشتر از ماه ژوئیه رفته اند. اکثر قطعنامه ها مربوط به از دست دادن وزن، صرفه جویی در هزینه و در نظر گرفتن دوره های بهبود خود است. تمام اهداف ارزشمند، مطمئن باشید. اما چرا اکثر رزولوشن مخزن؟

من یک زن را مربیگری میکردم که با احساس وحشتناکی از غرق شدن بارور شد. او نمی توانست با تمام "باید" در او از درون سر او، صداهای والدینش و دیگر شخصیت های مرده مرده، پیروی کند. پس از گوش دادن به سخنان دردناک او، به او گفتم: "هیچ راهی وجود ندارد که شما بتوانید تمام تعهدات خود را به کار ببندید."

"چرا اینطوره؟"

"هیچ یک از شادی، قصد و یا انتخاب درست در هر یک از آنها وجود ندارد. زندگی شما یک بزرگ است "من باید". "

"پس چگونه می توانم تغییر دهم؟"

"تغییر از" نظم و انضباط "به" Blissipline، "من پیشنهاد داد. "شما همیشه در مواردی که انتخاب می کنید موفق خواهید شد زیرا آنها را خوشحال می کنند. شما هرگز به خاطر کارهایی که انجام می دهید، موفق نخواهید شد زیرا شما مدیون هستید. "

انجام چیزهایی که روح ما را پر می کند

البته، چیزهایی که ما باید انجام دهیم آیا ما دوست داریم یا نه. اما چیزهای دیگری هم هست که ما دوست داریم انجام دهیم، اما نه. هنگامی که زمان و احترام خود را برای انجام کارهایی که روح ما را پر می کنند، می گیریم، چیزهای دیگر ساده تر، سبک تر می شوند و در بسیاری از موارد حجم فعالیت های ناخوشایند معجزه آسایی می یابد. شما می توانید از طریق قلب به جای سر به یک نقطه تقاطع به نفع فعالیت های شاد ایجاد کنید.

این سال از قطعنامه های سال نو خود را فراموش کرده و بیشتر به تحولات سال نو خود توجه بیشتری خواهید کرد. قطعنامه ها حاکی از تحمیل اراده بیش از شادی است؛ از مجاز بودن بیش از اجازه؛ از درخواست بیش از جریان. شما در مسیر بیداری، شفا و بیان خود هستی، به دست آوردن خود واقعی خود و به دست آوردن زندگی از طریق شما به جای رفتن به سیاه چاله تعهد بی پایان.

به دنبال سعادت نیاز به یک جهش ایمان دارد. شما باید به صدای درونی خود اعتماد کنید و روی آن کار کنید نه اینکه از خواسته های بیرونی دست بردارید، تا زمانی که فکر نکنید که انتخاب شما هستند، داخلی می شود. اما آنها نیستند انتخاب های شما درست از عشق، از ترس نیست.

یک شخص به من گفت که نمی داند چه باید با زندگی اش انجام دهد. "همسر سابق من می خواهد من یک چیز را انجام دهم، دوست دختر من یکی دیگر، بچه های دیگر من، و رئیس من من را در جهت دیگری هل می دهد. شما فکر می کنید من باید چه کار کنم؟"

"چه کاری می خواهی انجام دهید؟"

این مرد اشتباه گرفته بود "من نمی دانم. من هرگز در مورد آن فکر نکردم."

"زمان زیادی برای پاسخ دادن به این سوال بیاورید. این زندگی شما را نجات خواهد داد. "

سوال مهم

چند هفته بعد یک ایمیل از طرف دیگر دریافت کردم و به من گفتم که این سوال مهمترین کسی بود که هرگز از او خواسته بود. هنگامی که او با انتخاب های واقعی خود ارتباط برقرار می کرد، به جای انتخاب هایی که دیگران در تلاش برای ایجاد آن بودند، راهی پیدا کرد که واقعا برای او کار کند. او بیش از کلمات سپاسگزار بود.

تکامل شما بدون نقص در حال انجام است. تمام تجربیاتی که تا به حال داشته اید، شما را به جایی که در حال حاضر می ایستی، به ارمغان آورده اید. در حال حاضر همه شما باید انجام دهید این افتخار است که باعث می شود شما بیش از نیاز شما به لطفا و یا ثابت کنید. شما مجبور نیستید که سرنوشت خود را به زمین مانند یک خرس بزرگ بچرخانید. به سادگی با آنچه می خواهید اتفاق می افتد همکاری کنید.

"ممکن است نیروی با شما" یک آرزو پیچیده است. یک برتری دقیق تر خواهد بود، "ممکن است شما با نیروی" باشد. نیروی قبلا با تو. شما فقط باید اجازه دهید از طرف شما کار کند. ترک جهان به چگونگی اجرا این در حال حاضر می داند.

همه چی برای شماست که خودتان باشید

در این حالت، آرامش شما نتایج موثری را نسبت به فشار بیشتری به ارمغان خواهد آورد. اگر فشار بیشتری برای زندگی شما اضافه شود، خوشحال خواهید شد. اگر چیزی که شما انجام می دهید، کار نمی کند، انجام بیشتر آن بهتر کار نخواهد کرد. من پیشنهاد نمیکنم تنبل و غیر مسئولانه باشد به طرز وحشیانه ای، تظاهرات از ترس، لزوما و ناسازگارترین نگرش است، زیرا اعمالاتی که از ترس ادامه می دهند، غیر مولد هستند. اقداماتی که از نتیجه انتخاب و شادی لذت می برند که به شما و هر کسی که به آن دست می زنید، خدمت می کنند.

این سال تصمیم به تکامل است گوته گفت: "هنگامی که به خودت اعتماد می کنید، می دانید که چگونه زندگی می کنید." او از مشاوره بودا همخوانی داشت: "حالا همه چی این است که شما برای تبدیل شدن به خودتان باشید. اجازه دهید تکامل شما را به جایی که می خواهید بروید. اراده خدا اراده خود است. در یک نقطه خوشمزه، این همه با هم می آیند این سال بسیار خوب است که شما در حال حاضر هستید.

* زیرنویس توسط InnerSelf

کتاب توسط این نویسنده:

دوز روزانه: سلامتی روح پنج دقیقه برای هر روز سال
توسط آلن کوهن.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.

درباره نویسنده

آلن کوهن نویسنده کتاب پرفروش است دوره آموزشی معجزات نویسنده آسان و کتاب الهام بخش، روح و سرنوشت. اتاق کوچینگ، پنج شنبه ها، ساعت 11 صبح به وقت اقیانوس آرام، مربیگری زنده آنلاین با آلن را ارائه می دهد. 

برای اطلاعات در مورد این برنامه و سایر کتاب ها ، ضبط ها و آموزش های آلن ، به این آدرس مراجعه کنید AlanCohen.com

کتاب بیشتر از این نویسنده