متخصصان خواب موافقند که نوجوانان حداقل به 2015 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. اما تا سال 43 ، XNUMX درصد از نوجوانان گزارش کردند که بیشتر شب ها کمتر از هفت ساعت در شب می خوابند - یعنی تقریبا نیمی از نوجوانان آمریکایی به طور قابل توجهی کم خواب هستند.
در طول زندگی ما طولانی هستیم تا خودمان را عمیق تر کنیم و با دیگران ارتباط برقرار کنیم. در عوض، ما اغلب قرارداد، ترس از صمیمیت، و احساس خجالت از جدایی رنج می برند. ما طلب عشق می کنیم و با این حال ما تنها هستیم. توهم ما از جدا شدن از یکدیگر باعث ایجاد این همه درد می شود. راه خروج ...
اطلاعات جدید در مورد تقریباً 13 میلیون نفر ، از 200 کشور در سراسر جهان ، به افزایش ده برابری میزان چاقی در کودکان و نوجوانان در چهار دهه گذشته اشاره دارد.
در اینجا یک آزمایش برای بار بعدی که کودک شما را ملاقات می کنید، سعی کنید یک مکالمه عادی داشته باشید. این بسیار دشوار است، آیا این نیست؟ بله این است! آه، بله این است!
والدین ممکن است از شروع "صحبت های جنسی" ناراحت کننده باشند ، اما خواه ناخواه والدین به فرزندان خود در مورد رابطه جنسی و رابطه جنسی می آموزند. بچه ها زود می آموزند که رابطه جنسی چگونه است.
موسسه خیریه حقوق حیوانات PETA اخیراً ارتباطی بین اوتیسم و نوشیدن شیر گاو برقرار کرده است. مقاله در وب سایت آن تحقیقاتی است که رژیم غذایی بدون لبنیات را با کاهش علائم اوتیسم در کودکان مرتبط دانست.
- By لری دسچن
هرکدام از ما هر روز صحبت می کنیم درمورد کلمات 16,000. اما این تعداد در مقایسه با همه چیزهایی که ما نمی گوئیم، پراکنده می شود. ما می خواهیم زمانی که ما در معرض آسیب قرار می گیریم، به مردم بگوئیم، اما از نگرانی و بدبختی می ترسیم. ما می خواهیم رویاهایمان را به اشتراک بگذاریم، اما ما از ...
خوشبختی، نگرش به زندگی است که کمتر به واسطه شرایط بیرونی و بیشتر با کیفیت درونی تعیین می شود. شخصیت و ذهن شخص پایدار است زمانی که خانواده درونی آنها هماهنگ است. همانطور که متافیزیک آن را بیان می کند: "همان در داخل به عنوان خارج است."
هر كودك (يا همسر) كه به خاطر صدای خود مانند صدای فریاد زدن یا خندیدن صدای زنگ می زند، می داند كه راه شما با کسی صحبت می کنید می تواند به همان اندازه مهم باشد کلمات که شما استفاده کنید.
در مطالعه جدید ما درباره والدین شاغل در کانادا ، کیفیت روابط زنان با همسرشان پایین می آید اگر آنها بخش والدین خود را ناعادلانه بدانند یا بخواهند زمان بیشتری را به کار خود اختصاص دهند.
مرز شما جایی است که شما پایان می دهید و دیگری شروع می شود. یک مرز فضای احساسی، فیزیکی و پر انرژی شما را نشان می دهد. با داشتن آن توانایی خود را برای انجام کار از مرکز خود و تداخل با منبع معنوی خود را تضمین می کند ...
كودكان كوچك در هر روز مدرسه جا به جا مي شوند. بنابراین بهترین استفاده از زمان کمی برای یادگیری یک زبان خارجی بهترین استفاده است.
- By پما چودرن
فرض کنید مکان دیگری بود که می توانستیم هنر هنر صلح را یاد بگیریم، نوعی اردوگاه بوت برای رزمندگان معنوی است. به جای صرف وقت و ساعت ها خودمان برای شکست دادن دشمن، می توانیم ساعت ها و ساعت ها را که علل جنگ را حل می کنند صرف کنیم.
- By ارفین لیسلو
اگر ما بتوانیم شیوه ای را که ما انجام می دهیم را انتخاب کنیم، ما مسئولیت آن را به عهده داریم. بدیهی است، ما می توانیم برای به حداکثر رساندن منافع شخصی خود اقدام کنیم، و این همان چیزی است که اکثر مردم اکثر اوقات انجام می دهند. اما ما همچنین می توانیم با یک اندازه از نوع دوستی و روحیه عمومی عمل کنیم. عمل کردن در این راه ممکن نیست که منافع شخصی ما باشد
در والدین، پاسخ های اغلب ساده ای وجود ندارد، و خواب عمیقا متضاد است. سوالاتی در مورد اینکه آیا ما بیش از حد مشکلات خواب کودکان را پرورش می دهیم وجود دارد.
یک کودک نوپا با کیک تولد در چهره اش چسبیده، به مادرش خوش آمدید. چند دقیقه بعد، تصویر در فیس بوک ظاهر می شود.
تحقیقات جدید نشان می دهد که ما می توانیم از دوستان، خلق و خوی خوب و بد بدست آوریم، اما نه افسردگی. "ما بررسی کردیم که آیا شواهدی برای مولفه های فردی از خلق (مانند اشتها، خستگی و خواب) که از طریق شبکه های دوستی نوجوانان ایالات متحده پخش می شود وجود دارد ..."
هنگامی که ما در مورد مقاله صحبت می کنیم، جدا کردن یا کاهش سطح وابستگی ما به نظر نمی رسد بسیار دشوار است. هیچ نیازی به چیزی نیست؛ ما آن را ساده نگه داریم، در حال حرکت از یک تعامل به دیگری بدون تبدیل شدن به بیش از حد متصل به هر یک نتیجه. اما در زندگی آن را به ندرت اتفاق می افتد این راه ...
میزان بارداری نوجوانان به کمترین حد خود رسیده است. کمتر نوجوان در حال نوشیدن الکل ، داشتن رابطه جنسی یا کار نیمه وقت است.
مغز در حال توسعه فقط یک نسخه کوچک از بزرگسالان نیست، بلکه به شکل منحصر به فرد برای آماده کردن خود برای جهان خارج طراحی شده است. این ساختارها و توابع است که تنها نقش آن در ایجاد مدارهای پایه مورد نیاز برای زندگی پس از تولد است
یکشنبه، سپتامبر 10، 2017 روز پدربزرگ و مادربزرگ است. بسیاری از پدربزرگ و مادربزرگ کارت های دوست داشتنی، تماس ها و ایمیل های خود را از نوه های خود دریافت خواهند کرد. با این حال، به اصطلاح "پدربزرگ و مادربزرگ زندانی" مسئولیت اصلی افزایش یک یا چند نوه آنها را دارند.
من دو نمایش بسیار متفاوت در هفته گذشته Edinburgh Fringe را دیدم، دو نشان می دهد که در مورد اینکه چگونه مردان و زنان در مورد یکدیگر صحبت می کنند، در فرمت های بسیار متفاوت و با سطوح مختلف موفقیت، من را دیدم.
- By وکی تالاریکو
لیستی بود که من هرگز تصور نمیکردم. من به عناوین کتابی که برای ارجاع به آنها اشاره کردم خیره شدم. هر یک از آنها طلاق را از یک زاویه متفاوت نگاه داشتند. احساس کردم که من در پایان طناب من بودم، چون دورتر و دورتر از هر امیدی برای بازگرداندن وحدت ما بودیم ...