کودکان Tsimane به رودخانه Maniqui ، در آمازون بولیوی نگاه می کنند. مایکل گورون, CC BY-ND
زیر هوا احساس می کنید؟ احتمال این وجود دارد که شما یا پزشک یک دماسنج را بگیرید ، دمای بدنتان را پایین بیاورید و امیدوار باشید که 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) آشنا باشد که همه "طبیعی" تشخیص دهند.
اما چه چیزی طبیعی است و چرا مهم است؟ با وجود ثابت شدن روی 98.6 درجه فارنهایت ، پزشکان تشخیص می دهند که یک دمای جهانی "طبیعی" بدن برای همه در همه زمان ها وجود ندارد. در طول روز، دمای بدن شما ممکن است متفاوت باشد در حدود 1 درجه فارنهایت ، کمترین میزان آن در اوایل صبح و بیشترین میزان آن در اواخر بعدازظهر. وقتی بیمار هستید تغییر می کند ، در حین و بعد از ورزش بالا می رود ، در چرخه قاعدگی متفاوت است و بین افراد متفاوت است. همچنین تمایل دارد کاهش با سن.
به عبارت دیگر ، دمای بدن شاخصی است از آنچه در بدن شما اتفاق می افتد ، مانند ترموستات متابولیکی.
یک مطالعه جذاب از اوایل سال جاری نشان داد که درجه حرارت طبیعی بدن در آمریکایی ها حدود 97.5 درجه فارنهایت است - حداقل آنهایی که در پالو آلتو ، کالیفرنیا هستند ، جایی که محققان صدها هزار درجه حرارت را در آنجا انجام دادند. این بدان معنی است که در ایالات متحده ، طی 150 سال گذشته دمای طبیعی بدن کاهش یافته است. مردم امروز نسبت به دو قرن پیش خنک تر عمل می کنند.
استاندارد 98.6 F برای "دمای طبیعی بدن"اولین بار توسط پزشک آلمانی کارل ووندرلیخ در سال 1867 پس از مطالعه 25,000 نفر در لایپزیگ تاسیس شد. اما به طور خلاصه ، درجه حرارت پایین بدن در بزرگسالان سالم به طور گسترده ای گزارش شده است. و یک در سال 2017 بین 35,000 بزرگسال مطالعه کنید در انگلیس متوسط دمای بدن کمتر از 97.9 فارنهایت مشاهده شد.
چه عواملی می تواند باعث این تغییرات ظریف اما مهم شود؟ و آیا این اشارات تحریک کننده تغییر در فیزیولوژی انسان فقط در محیط های صنعتی و صنعتی مانند ایالات متحده و انگلستان رخ می دهد؟
یکی از فرضیه های اصلی این است که به لطف بهبود بهداشت ، بهداشت و درمان پزشکی ، امروزه افراد کمتر عفونت هایی را تجربه می کنند که باعث افزایش دمای بدن می شوند. در مطالعه ما، ما توانستیم این ایده را مستقیماً در یک محیط منحصر به فرد آزمایش کنیم: در میان باغبانان باغبانی Tsimane در آمازون بولیوی.
ردیابی درجه حرارت در Tsimane
Tsimane در منطقه ای دور افتاده و با دسترسی اندک به امکانات مدرن زندگی می کنند و ما با تجربه دست اول می دانیم که عفونت ها شایع هستند - از سرماخوردگی عمومی تا کرم روده گرفته تا سل. با همکاری Tsimane در مطالعه انواع موضوعات مربوط به سلامتی و پیری به مدت دو دهه، تیم ما یک فرصت غنی برای مشاهده اینکه آیا دمای بدن در این محیط گرمسیری که عفونت شایع است کاهش می یابد یا خیر ، داشته است.
به عنوان بخشی از ما در حال انجام است پروژه سلامت و زندگی Tsimane، یک تیم سیار از پزشکان و محققان بولیوی در حین معالجه بیماران از روستایی به روستای دیگر نظارت می کردند. آنها تشخیص های بالینی و اقدامات آزمایشگاهی عفونت را در هر ویزیت بیمار ثبت می کنند.
هنگامی که ما برای اولین بار در بولیوی کار خود را در سال 2002 آغاز کردیم ، دمای بدن Tsimane شبیه به آنچه در آلمان یافت شد بود و ایالات متحده دو قرن پیش: به طور متوسط در 98.6 درجه فارنهایت. اما طی یک دوره نسبتاً کوتاه 16 ساله ، کاهش سریع دمای بدن در این جمعیت مشاهده شد. این افت شدید است: 0.09 فارنهایت در سال. امروز دمای بدن Tsimane تقریباً 97.7 درجه فارنهایت است.
به عبارت دیگر ، در کمتر از دو دهه شاهد همان سطح نزولی هستیم که تقریباً طی دو قرن در ایالات متحده مشاهده شده است. ما می توانیم این را با اطمینان بگوییم ، زیرا تجزیه و تحلیل ما بر اساس یک نمونه بزرگ انجام شده است (حدود 18,000 مشاهده تقریباً از 5,500 بزرگسال) ، و ما از نظر آماری فاکتورهای دیگری را که ممکن است بر دمای بدن تأثیر بگذارند ، مانند دمای محیط و توده بدن کنترل می کنیم.
مهمتر از همه ، در حالی که برخی از بیماری ها ، مانند عفونت های تنفسی یا پوستی ، در طی یک ویزیت پزشکی با افزایش درجه حرارت بدن همراه بود ، اما تنظیم این عفونت ها کاهش شیب دار دمای بدن را با گذشت زمان به حساب نمی آورد.
یک قطره واضح ، علت آن مشخص نیست
پس چرا با گذشت زمان ، چه برای آمریکایی ها و چه تیمان ، دمای بدن کاهش یافته است؟ خوشبختانه ، ما داده های حاصل از تحقیقات طولانی مدت خود را در بولیوی در دسترس داشتیم تا برخی از امکانات را بررسی کنیم.
به عنوان مثال ، کاهش ممکن است به دلیل افزایش مراقبت های بهداشتی مدرن و نرخ پایین عفونت های خفیف طولانی مدت باشد که در حال حاضر در مقایسه با گذشته است. اما در حالی که ممکن است چنین باشد سلامتی به طور کلی در بولیوی بهبود یافته است طی دو دهه گذشته ، عفونت هنوز در میان Tsimane گسترده است. نتایج ما نشان می دهد که کاهش میزان عفونت به تنهایی نمی تواند کاهش دمای مشاهده شده بدن را توضیح دهد.
ممکن است افراد در وضعیت بهتری باشند و بنابراین بدن آنها برای مبارزه با عفونت نیازی به سختی کار ندارد. یا دسترسی بیشتر به آنتی بیوتیک ها و سایر درمان ها به این معنی است که مدت زمان عفونت اکنون کمتر از گذشته است. همچنین ممکن است استفاده بیشتر از برخی از داروها مانند ایبوپروفن یا آسپرین باعث کاهش التهاب شود و در دماهای پایین منعکس شود. با این حال ، در حالی که اقدامات آزمایشگاهی التهاب در سطح سیستم در هنگام ویزیت بیمار با درجه حرارت بالاتر بدن همراه بود ، حساب کردن این در تجزیه و تحلیل ما بر تخمین ما از مقدار دمای بدن در سال تأثیر نمی گذارد.
یکی دیگر از توضیحات احتمالی کاهش تاریخی دمای بدن این است که بدن ها به دلیل تهویه هوا در تابستان و بخاری در زمستان دیگر نیازی به کار برای تنظیم دمای داخلی بدن ندارند. در حالی که دمای بدن Tsimane با توجه به زمان سال و الگوی آب و هوا تغییر می کند ، Tsimane از هیچ فناوری پیشرفته ای برای تنظیم دمای بدن خود استفاده نمی کند. دسترسی آنها به لباس و پتو بیشتر از گذشته نیست.
دانستن اینکه چرا دمای بدن در حال کاهش است ، س questionالی باز برای دانشمندان باقی مانده است. به هر دلیلی که باشد ، می توانیم تأیید کنیم که دمای بدن در خارج از مکان هایی مانند ایالات متحده و انگلیس زیر 98.6 درجه فارنهایت است - حتی در مناطق روستایی و گرمسیری با حداقل زیرساخت های بهداشت عمومی ، که هنوز هم عفونت ها مهمترین عامل قاتل هستند.
ما امیدواریم که یافته های ما الهام بخش مطالعات بیشتری در مورد چگونگی بهبود شرایط برای کاهش درجه حرارت بدن باشد. از آنجا که اندازه گیری آن سریع و آسان است ، ممکن است روزی دمای بدن یک شاخص ساده اما مفید باشد ، مانند امید به زندگی ، که بینش جدیدی در مورد سلامت جمعیت فراهم می کند.
درباره نویسنده
مایکل گورون ، استاد انسان شناسی ، دانشگاه کالیفرنیا سانتا باربارا و توماس کرافت ، دکترای فوق دکترا در انسان شناسی ، دانشگاه کالیفرنیا سانتا باربارا
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما
توسط بسل وان در کلک
این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
نفس: علم جدید یک هنر گمشده
توسط جیمز نستور
این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند
توسط استیون آر گاندری
این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال
توسط جوئل گرین
این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید
توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور
این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
