وقتی داغ می شویم ، سنسورها در بدن به مغز می گویند. مغز سپس به غددهای عرق می گوید که کار کنند ، و ما عرق می کنیم. مارچلا چنگ / NY-CC-BD, CC BY-SA
عرق از قسمتهای خاصی از پوست ما به نام غدد ناشی می شود. اگر یک ذره بین بسیار قوی دارید ، می توانید آنها را ببینید.
سعی کنید خطوطی را روی پوست خود پیدا کنید و ببینید که این خطوط در چه مکان هایی قرار دارند. در آنجا یک غده عرق پیدا خواهید کرد - ما با حدود 2 میلیون نفر از آنها متولد شده ایم.
وقتی داغ می شویم ، سنسورها در بدن به مغز می گویند. مغز سپس به غددهای عرق می گوید که کار کنند ، و ما عرق می کنیم. این عرق شور است زیرا از مایع نمکی موجود در بدن ما ناشی می شود. ما آب 60-80٪ داریم. اگر آن عرق بتواند تبخیر شود ، ما خنک می شویم. به همین دلیل است که انسان عرق می کند.
از آنجا که سگ و گربه مانند انسان عرق نمی کنند ، جیب زدن و لیسیدن خز به آنها کمک می کند تا خنک بمانند. مارچلا چنگ / مکالمه, CC BY-ND
سگ داری ، بیانکا؟ شرط می بندم شما می دانید سگها وقتی داغ می شوند چه می کنند. آنها آنها نفس های زیادی می کشند و زبانهایشان را آویزان می کنند. ناخالص! هنگامی که آنها صاف می شوند ، قطرات آب بر روی پوست آنها می افتد. هنگامی که آن قطره ها تبخیر می شوند ، خنک می شوند. ما اغلب می بینیم که گربه ها پوست خود را لیس می زنند. از آنجا که سگ و گربه مانند انسان عرق نمی کنند ، جیب زدن و لیسیدن خز به آنها کمک می کند تا خنک بمانند. گربه ها همیشه فکر می کنند باحال هستند.
همه انسانهای سالم عرق می کنند. ما این کار را به دو دلیل انجام می دهیم: یا بخاطر اینکه داغ هستیم و نیاز به خنک شدن داریم یا به دلیل استرس بودن.
چگونه عرق ما را خنک می کند؟
به آب ، یخ و بخار فکر کنید. آیا می دانید همه آنها فقط آب هستند؟
آب بسته به دمای آن متفاوت است. یخ منجمد یا آب جامد است. بخار آب گرم شده است که به گازی به نام بخار آب تبدیل شده است.
این آزمایش را امتحان کنید: پشت دست خود را لیس بزنید و سپس به آرامی هوا را بر روی پوست مرطوب بمالید. متوجه چه چیزی هستید؟ حس خوبی داره ، درسته؟
دمیدن روی پوست شما باعث می شود آب به بخار آب تبدیل شود. کلمه ای که وقتی این اتفاق می افتد استفاده می کنیم "تبخیر" است. تبخیر به از بین بردن گرما کمک می کند.
چرا دیگه عرق میکنیم؟
پس در مورد آن نوع تعریق دیگری که من به شما گفتم ، چطور؟
آیا وقتی در مدرسه صحبت می کنید باید درمورد چیزی صحبت کنید ، عصبی می شوید؟
در شغل من ، مجبورم در جلسات ویژه ای به نام کنفرانس با دانشمندان دیگر صحبت کنم. من از این موضوع عصبی هستم بعضی اوقات ، چنان عصبی می شوم که عرق می کنم.
برخی دستان عرق می کنند ، بعضی از آنها زیر بغل عرق می کنند و بعضی دیگر فقط همه عرق می کنند. من در گروه آخر هستم ما این تعریق عصبی را صدا می کنیم.
عرق کردن همچنین می تواند در طول امتحان یا در هنگام تمرکز روی چیز مهم اتفاق بیفتد. ما در مورد این نوع عرق چیز زیادی نمی دانیم ، اما می دانیم که از همان غدد عرق است.
بعضی اوقات ، چنان عصبی می شویم که عرق می کنیم. مارچلا چنگ / مکالمه, CC BY-ND
درباره نویسنده
نیگل تیلور ، دانشیار فیزیولوژی حرارتی ، دانشگاه وولونگونگ
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
عادات اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد
توسط جیمز پاک
عادات اتمی بر اساس تحقیقات علمی در مورد تغییر رفتار، توصیه های عملی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
چهار گرایش: نمایه های شخصیتی ضروری که نشان می دهد چگونه زندگی خود را بهتر کنید (و زندگی دیگران را نیز بهتر کنید)
توسط گرچن روبین
چهار گرایش چهار تیپ شخصیتی را مشخص می کند و توضیح می دهد که چگونه درک تمایلات خود می تواند به شما در بهبود روابط، عادات کاری و شادکامی کلی کمک کند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
دوباره فکر کن: قدرت دانستن چیزهایی که نمی‌دانی
توسط آدام گرانت
«دوباره فکر کن» به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه افراد می‌توانند افکار و نگرش‌های خود را تغییر دهند و استراتژی‌هایی برای بهبود تفکر انتقادی و تصمیم‌گیری ارائه می‌دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
بدن امتیاز را حفظ می کند: مغز، ذهن و بدن در درمان تروما
توسط بسل وان در کلک
The Body Keeps Score ارتباط بین تروما و سلامت جسمانی را مورد بحث قرار می دهد و بینش هایی را در مورد نحوه درمان و التیام تروما ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
روانشناسی پول: درس های بی انتها در مورد ثروت، طمع و خوشبختی
توسط مورگان هاوسل
روانشناسی پول روش هایی را بررسی می کند که نگرش ها و رفتارهای ما در مورد پول می تواند موفقیت مالی و رفاه کلی ما را شکل دهد.
