عبارت "آماده شو، آماده شو، برو!" فرمولی را برای زندگی موثر توصیف می کند. وقتی پله میانی را کنار می گذاریم، با گیر افتادن در چیزی که من آن را «دور پس گذر» می نامم، مسائل را خراب می کنیم.

من با بیش از دویست نفر در بیش از 100 سازمان مصاحبه کردم. من تقریباً هر مصاحبه ای را با این سؤال به پایان می رساندم: "به راحتی می توان فهمید که چه چیزی در جهان امروز مشکل دارد ... بنابراین، می خواهم از شما بپرسم که ...

من برای پوشیدن لباس هندو به هند نرفتم. من وارد آموزه‌های ودایی شدم تا تمام لباس‌هایی را که می‌پوشیدم کشف کنم و بفهمم که در هسته‌ام چیست. ادبیات مقدس هند توضیح داد ...

برخی از بزرگترین چالش های عاطفی ما ناشی از پویایی خانواده است. این یک موقعیت نادر است که همه افراد خانواده با هم کنار بیایند. اگر شما تمایل دارید که حافظ صلح باشید، معمولاً این شما هستید که چیزی را حمل می کنید...

اگر در یک موقعیت ظاهراً ناامید کننده قرار گرفتیم که هیچ مشکلی از آن نمی بینیم، یا اگر از مبارزه با بیماری خسته شده ایم که به نظر می رسد بی انتها طول بکشد، یا بار خانواده "غیرممکن" یا خانواده ای را تحمل می کند...

در دوست داشتن و بخشیدن خود برای نجات خود، این عشق را به همه گسترش می دهیم. بسیاری از عرفای زنان باستان و قرون وسطی این مضمون را به تصویر می‌کشیدند...

نکته اصلی این است که بدن خود را به مکانی خارج از منزل، رها از حواس پرتی این دنیای بیش از حد متصل که در آن زندگی می کنیم، حرکت دهید.