منوی آمریکایی در واقع ترکیبی از غذاهای مشابه، معمولا گندم، گوشت گاو، تخم مرغ، سیب زمینی و محصولات شیری است. به عنوان مثال، یک صبحانه از تخم مرغ، سوسیس، کبابی سفید و قهوه ای هش یکسان است به عنوان یک ناهار از یک همبرگر، قیمه سفید و سرخ شده، که همان شام استیک و سیب زمینی یا پاستا سفید است.
- By هلن گراهام
تحقیقات در زمینه استفاده از رنگ در اروپا در اوایل قرن بیستم انجام شد، به ویژه توسط رودولف استینر، که رنگ را به شکل، شکل و صدا مربوط می کرد. او پیشنهاد کرد که ترکیبات خاصی از رنگ و شکل، اثرات مخربی یا بازتوزیعی بر موجودات زنده دارند ...
- By دانا اولمن
نه چندان دور، توصیه رایج برای بیماران مبتلا به زخم، خوردن یک رژیم غذایی است. همانطور که معلوم است، شواهد واقعی وجود ندارد که غذاهای تند باعث ایجاد زخم یا تشدید زخم ها شوند. با این حال، غذاهای خاص، نوشیدنی ها و رفتارهایی وجود دارد که می توانند اسیدهای معده را افزایش دهند و بنابراین یک مشکل ایجاد می کنند ...
پوکی استخوان می تواند در اوایل پانزده سال قبل از اولین نشانه های یائسگی آغاز شود - اغلب در اواسط تا اواخر دهه ی هفتاد. ارتباط از دست رفتن استخوان های شتابنده با یائسگی باعث شده پزشکان پزشک برای تجویز مکمل های استروژن. با این حال، شواهد فراوان در ادبیات پزشکی وجود دارد که درمان آن ...
دانشمندان کشف کردند که میدان مغناطیسی خارجی می تواند بر عملکرد بدن در هر دو حالت مثبت و منفی تأثیر بگذارد. استفاده از آهن ربا و دستگاه های الکتریکی برای تولید میدان مغناطیسی کنترل شده دارای بسیاری از کاربردهای پزشکی است و ثابت شده است که یکی از موثر ترین روش های موجود برای تشخیص بیماری های انسانی است.
- By مانکت چیا
برای سلامتی مطلوب، باید یاد بگیرد چگونه از خود مراقبت کند؛ شما باید یاد بگیرند که چگونه انرژی منفی خود را پاک کنید و آن را به انرژی مثبت سالم تبدیل کنید. تمرین Six Healing Sounds یک ابزار ساده و قدرتمند برای بهبود حرکات فیزیکی، پر انرژی و احساسی و تعادل است.
- By دانا اولمن
سردرد میگرنی معمولا با تهوع یا استفراغ همراه است و تمایل به دیدن چشمک های نور، زایگاکس، نقاط کور و یا ستاره ها است. میگرن اغلب ناشی از استرس روانی است اما متمایز از سردرد تنش، میگرن تمایل دارند پس از آنکه یک فرد مبتلا در نهایت قادر به آرامش باشد، شروع می شود.
- By کری لسپرانس
افرادی که با روزه آشنا نیستند ممکن است تصور کنند که مستلزم نشستن در حین خستگی و افسردگی و خوردن چیزی است. دشوار است تصور کنید که جلوه های قدرتمندی که می توانید از غذاها و نوشیدنی ها استفاده کنید، می تواند ...
- By درین فضیلت
خواران عاطفی اغلب در از دست دادن توضیح میدهند که چرا پولهایی که از دست داده اند، دوباره خزیدن را از دست داده اند و ممکن است خود را برای فقدان اراده خود سرزنش کنند. اما، در حقیقت، این واقعا فقدان آگاهی از خود است که باید سرزنش شود - آگاهی از آن چیزی نیست که باعث می شود آنها را به خوردن بسیار.
آکنه است لکه های پوست یا جوش مشخص و می تواند در هر نقطه ای در طول زندگی فرد رخ می دهد. از آن است که به عدم تعادل هورمونی مربوط، آکنه اغلب در زمان بلوغ و در زنان بیش از چهل به نظر می رسد به آنها نزدیک یائسگی. بعضی از مواد غذایی کمک به کاهش آکنه عبارتند از ...
هنگامی که برخی تغییرات غذایی انجام می شود، ممکن است واکنشی در بدن وجود داشته باشد که ممکن است منفی باشد. اگر کافئین در چند سال گذشته مصرف شود، بدن علائم برداشت از قبیل سردرد و حالت تهوع را تجربه می کند. اینها ظرف چند روز منتقل می شوند - صبور باشید!
یکی از سیستم های موثر برای استفاده از صدا در قرن پنجم میلادی توسط پزشک تائو معروف T'ao آویزان چینگ توسعه داده شد. T'ao کشف کردند که تولید آوا برای تلفن های موبایل مختلف در حالی که اخراج نفس می تواند پاک و بازیابی اندام، تنظیم سیستم گردش خون، و ایجاد ثبات در سیستم عصبی مرکزی.
من اخیرا یک "شهروند ارشد" را با چشمکشی کودکانه در چشم او دیدم، یک چشمانداز ذهنی 20 ساله و جسورانه بدن انسان حداقل 35 سال جوانتر از سال 100 خود را بر روی زمین. وقتی از راز خود پرسیدم، جواب داد: "من الان زندگی می کنم. من فقط در این لحظه زندگی می کنم گذشته گذشته است و لذت بردن در زمین است.
استرس، به طور کلی، در واقع چیزی بیش از پاسخ خود آموزش دیده است که ما در برخورد با مشکلات و موقعیت های ناراحت کننده توسعه داده ایم. رهایی از استرس می تواند سریع و آسان باشد، اما تنها اگر ما اجازه می دهیم که پاسخ را تغییر دهیم. با این وجود تغییر رفتار یا پاسخ آموزش دیده ...
- By لولت کوبی
بسیاری از ما آموخته ایم که اعتماد ما را به چیزهای بسیار زیاد قرار ندهیم. فقدان اعتماد همراه با کمبود élan حیاتی خطرناک است. بدون درمان می تواند شما را به خوبی اگر شما مخفیانه از زندگی خسته شده اید. بنابراین، اول، بدبین بودن خود را در نظر بگیرید ...
افرادی که با من مشورت می کنند اغلب به شدت ترسو هستند. یک بیماری طول و کیفیت زندگی آنها را تهدید می کند. آنها می خواهند خوب باشند آنها می خواهند درمان شوند. آنها یک معجزه می خواهند. متاسفانه، معجزات نمی توانند تضمین شده و یا بر اساس تقاضا تولید شوند ...
چیزهایی که در زندگی ما اتفاق می افتد، زیرا ما به ذهن ناخودآگاه خود ایمان داریم که آنها باید اتفاق بیفتند. با این حال، هنگامی که چیزی بد اتفاق می افتد، مانند یک بیماری، شما ممکن است به خودتان بگویید: "چگونه می توانم این را داشته باشم؟ من اینجا نشسته ام که از این بیماری مطلع نیستم".
- By راشا
مفهوم وابستگی ارثی به بیماری نمی تواند به تعریف فیزیکی واریته محدود شود. برای این عوامل شامل عوامل بالقوه وابستگی به «وضعیت گذشته» به شرایط خاص و همچنین عواملی است که از لحاظ کریمی مبتنی بر آن است.
- By درین فضیلت
یک راه برای اطمینان از اینکه شما از انواع غذاهای خوشمزه گیاهخواری لذت خواهید برد، خوردن غذا است، اما بسیاری از گیاهخواران جدید در مورد آنچه که سفارش می دهند مطمئن نیستند. با برنامه مشغول کارگاه من، تقریبا هر آخر هفته سفر می کنم. من یاد گرفتم که چگونه سبک زندگی گیاهخواری را حفظ کنم، مهم نیست که چه نوع رستوران من هستم.
سمتر ما هستیم، سریع تر ما سنی می گیریم. "هر کس نیاز به سم زدایی دارد ... زیرا هوا که ما نفس می کشد آلوده است، آب ما که می خوریم پر از کلر است، لباس هایی که ما از پارچه های مصنوعی و مواد شیمیایی ساخته ایم، لوسیون ها و شامپو هایی که همه مواد شیمیایی آنها را استفاده می کنیم".
راهنمای ویتامین ها، از A تا K، با مزایا، علائم کمبود و مواد غذایی طبیعی.