چگونه بینایی شما می تواند زوال عقل را 12 سال قبل از تشخیص پیش بینی کند - مطالعه جدید.
- By لیزا ماسه
وقتی به دنبال یک خوراکی هستیم یا هوس غذای خاصی می کنیم، واقعاً به چه چیزی نیاز داریم؟ سعی کنید توقف کنید، نفس بکشید و قبل از غذا خوردن این سوال را از خود بپرسید.
چقدر باید برای نشستن در مقابل ایستادن وقت بگذارید؟ تحقیقات جدید ترکیبی عالی برای سلامتی مطلوب را نشان می دهد.
چگونه رژیم غذایی افراطی می تواند بر سلامت استخوان تاثیر بگذارد. جمیلا جمیل بازیگر اخیراً در پستی در اینستاگرام فاش کرد که تراکم استخوان ضعیفی دارد، علیرغم اینکه در سن 30 سالگی است.
چرا تنوع در طبیعت می تواند کلید سلامت روان باشد؟
مطالعات جدید نشان میدهد میلیونها نفر مبتلا به اختلال شناختی خفیف، اغلب تا زمانی که خیلی دیر نشده است، تشخیص داده نمیشوند.
کاربران TikTok ادعا میکنند که منجمد کردن نان میتواند آن را سالمتر کند – این چیزی است که علم در واقع میگوید
من و همکارانم کشف کردیم که یک شیرین کننده مصنوعی به نام نئوتام می تواند آسیب قابل توجهی به روده وارد کند. این آسیب را از دو طریق انجام می دهد.
خبر خوب: سلامت میانسالی چیزی بیش از اندازه گیری دور کمر است. در اینجا دلیل ...
- By لیزا ماسه
در سال 1995، درمانگران تغذیه، الیزه رش و اولین تریبول، یکی از اولین کتاب ها را در مورد مفهوم غذا خوردن شهودی نوشتند. آن کتاب باعث آگاهی جهانی شد که ذهنیت رژیم غذایی سلامت متابولیک را مختل می کند و منجر به استرس و اختلال در غذا خوردن می شود.
راهنمای بهداشت باشگاه: باکتری های خطرناکی که در کمین وسایل و لباس های کثیف تناسب اندام ...
حذف PFAS از آب عمومی میلیاردها هزینه و زمان می برد - در اینجا راه هایی برای فیلتر کردن برخی از مواد شیمیایی مضر برای همیشه در خانه آورده شده است.
ما نمی توانیم به عنوان یک تمدن، حتی به عنوان یک گونه، بدون درک و دانش انرژی ظریف پیشرفت کنیم. و مهمتر از همه، بیشتر این دانش حتی جدید نیست. این صرفاً کشف مجدد حکمتی است که همه سنتها و فرهنگهای باستانی دارند.
در مورد دیگر مزایای ظاهری چغندر برای سلامتی - از کاهش فشار خون گرفته تا بهبود تمرینات روزانه چه می توان گفت؟ این چیزی است که علم می گوید.
برای افراد مبتلا به بیماری روانی، مواد مخدر و الکل می تواند یک استراتژی کلیدی بقا باشد. من آموخته ام که آنها نباید برای درمان مجبور به "تمیز شدن" باشند.
طب غربی تنها سنت پزشکی جهان است که از نیروی یا انرژی شفابخش نامرئی استفاده نمی کند. در شرق وجود دارد پرانا (یوگا) و qi (طب سوزنی، تای چی)، اما در غرب «انرژی» به معنای یک ماده شیمیایی...
درمانهای شخصیشده سرطان مبتنی بر آزمایش داروها به سرعت به درمان سریعتر و نتایج بهتر منجر میشود.
کیفیت خواب، ریتم شبانه روزی و متابولیسم در زنان و مردان متفاوت است - بررسی جدید نشان می دهد که این می تواند بر خطر بیماری تأثیر بگذارد.
- By کیتی آرنولد
جراحم به من گفت که دیگر نباید بدوم. به عنوان یک دونده رقابتی، ورزشکار در فضای باز و نویسنده، مصمم بودم به او ثابت کنم اشتباه می کند. ذهنم را تمرین دادم تا بدنم را التیام بخشد.
- By ویر مک کوی
من در سفر طولانی مدت خود با کووید، پول بسیار زیادی را برای پزشکان، شفا دهندگان و قرص ها خرج کردم، تا جایی که در مورد بیماری و بهبودی وسواس داشتم. من در نهایت با قرص ها، پروتکل ها، داستان ها، تشخیص ها و غیره متناقض مواجه شدم.
La پنج مرحله ای مدل سلامتی که واقعا کار می کند - و روانشناسی پشت آن ...
متابولیسم چیست؟ یک بیوشیمیست توضیح می دهد که چگونه افراد مختلف انرژی را به طور متفاوتی تبدیل می کنند - و چرا این برای سلامتی شما اهمیت دارد.