تصویر StockSnap
InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.
تغییرات قالب جدید در InnerSelf.com: این هفته چند تغییر ایجاد کردیم. بزرگترین تغییر این است که در پایان هر مقاله یک تابع اسکرول بی نهایت اضافه کردیم که به شما امکان می دهد به سرعت در تمام مقالات یکی از سه بخش اطلاعاتی: توانمندسازی شخصی، زندگی در هماهنگی و آگاهی اجتماعی پیمایش کنید. در حالی که امروز صبح کارهای دستی ام را تحسین می کردم، شیفته آنچه در آنجا بود شدم. بسیاری از مقالاتی را که به سادگی فراموش کرده بودم، باید برگردم و دوباره آنها را بخوانم.
برای کسانی که تازه وارد InnerSelf شده‌اند یا شاید فراموش کرده‌اند، InnerSelf بیش از 20,000 مقاله با کیفیت دست‌چین شده دارد. من بیش از 15 دقیقه را صرف پیمایش مقالات در Living In Harmony کردم و هرگز به پایان نرسیدم. بنابراین ... طومار بی نهایت؟ ما دوست داریم بازخورد شما را دریافت کنیم. اینجا را کلیک کنید تا به ما بگویید. ما همچنین بسیار علاقه مند به بازخورد شما در مورد هر موضوعی هستیم که به شما مربوط می شود، خواه این موضوع فنی باشد یا موضوعات یا موضوعاتی که مایلید پوشش دهیم. - رابرت جینگز، InnerSelf.com
کلمات "من سپاسگزارم" یک مانترا قدرتمند و مرهم درمانی است. حتی در میان یک زندگی پر استرس، چیزهای زیادی برای شکرگزاری داریم. من از همه نویسندگانی که بینش و خرد خود را از طریق مقالات، کتاب ها، ویدئوها و غیره با ما به اشتراک می گذارند سپاسگزارم. همچنین از خوانندگان InnerSelf که از محتوایی که ما ارائه می دهیم قدردانی می کنند و آن را با دیگران به اشتراک می گذارند، سپاسگزارم. کلمات، افکار یا اعمالشان.
همه ما به هم متصل هستیم، بنابراین هر چه بیشتر قدردانی کنیم و ابراز کنیم... برای دیگران، برای سیاره زمین، برای توانایی خودمان برای رشد و عشق بیشتر و بیشتر... دنیای ما مکان بهتری برای همه خواهد شد. سپاسگزار بودن برای هر چیز کوچک و هر فردی در زندگی ما، انرژی بزرگی است که با خود حمل می کنیم و به دیگران منتقل می کنیم. ممنون که اینجا هستید و ممنون که هستید. - ماری ت. راسل، InnerSelf.com
برای مقالات و ویدیوهای جدیدی که این هفته به وب سایت اضافه شده اند، به پایین بروید.
لطفا از کانال یوتیوب ما دیدن کنید و مشترک شوید. متشکرم.
برای شما آرزو می کنم خواندن روشنگری لذت بخش ، و البته یک هفته شگفت آور - کامل ، شادی پر از سلامتی ، پر از سلامتی و دوست داشتنی.
رابر جنینگز و ماری تی راسل
ویراستاران/ناشران،
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"
مقالات جدید این هفته
جهان درون: وقتی در شک و هرج و مرج هستید، به درون بچرخید
بیل فیلیپس
بسیاری از مردم بیشتر عمر خود را صرف جستجوی این هدف می کنند، به دنبال اعتبار سنجی خارجی هستند، غافل از اینکه پاسخ هایی که به دنبال آن هستند از قبل در درون آنها موجود است.
چگونه یک زندگی طولانی تر و سالم تر داشته باشیم
رابرت جینگز، InnerSelf.com
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که آیا رژیم غذایی شما می تواند کلید زندگی طولانی تر باشد؟ این یک باور رایج است که آنچه می خوریم نقش مهمی در تعیین طول عمر ما دارد. اما اگر این درست نباشد چه؟
کنجکاو باشید نه خشمگین: آموزه های هومر، بودا و آلیس
مارک لسور
در عمل، کنجکاو بودن به چه معناست؟ قرار است در مورد چه چیزی کنجکاو باشیم، و چگونه این به ما کمک می کند تا وضوح و مسئولیت پذیری دلسوزانه را ایجاد کنیم؟
باز کردن قدرت زندگی هدفمند شما
رابرت جینگز، InnerSelf.com
امید در قالب هدف وجود دارد. احساس هدف می تواند پادزهر قدرتمندی برای تنهایی باشد و زندگی پرمعنا و رضایت بخشی را فراهم کند.
مقاومت در جلسه: مقاومت چیست و چگونه موفقیت شما را مهار می کند؟
لیندا روستی
مقاومت هر چیزی است که در تجربه ما مانع پیشرفت ما در جهت دلخواه می شود. ما می‌توانیم از مقاومت خود آگاه باشیم، یا می‌تواند به شکلی پنهان‌تر عمل کند.
اسرار و اهمیت خواب
رابرت جینگز، InnerSelf.com
خواب یک فرآیند پیچیده و ضروری است که بدن ما برای بازیابی، تجدید قوا و حفظ سلامت مطلوب انجام می دهد.
زندگی در حقیقت و نه در «ما در برابر آنها»
لارنس دوچین
این سردرگمی در مورد اینکه حقیقت چیست که برای بسیاری ترس و اضطراب ایجاد می کند. اکثریت بزرگی از مردم بر این باورند که افراد و گروه‌های خاصی در مورد یک موضوع «حق» هستند و حقیقت را دارند، در حالی که دیگران «اشتباه» می‌کنند.
قدرت موسیقی، ملودی و احساس
رابرت جینگز، InnerSelf.com
موسیقی قدرت خارق‌العاده‌ای در تسخیر ذهن و حرکت روح ما دارد. این توانایی را دارد که ما را به مناظر احساسی مختلف منتقل کند، خاطرات را برانگیزد و ما را به رقص القا کند.
گوش دادن به پیشگویی های شریکتان: یک اتفاق ناگوار دیگر فولکس واگن
بری ویزل
من به تدریج یاد گرفته ام که به احساسات شهودی جویس گوش دهم. گاهی اوقات آنها را دوست ندارم، زیرا آنها خلاف میل من هستند.
خداحافظی هیجان انگیز با بزرگترین شخصیت هریسون فورد
کیت کاتر
ایندی برگشت! معماهایی وجود دارد! نازی ها هستند! یک گنج باستانی با قدرت های عرفانی وجود دارد! و منظورم هریسون فورد نیست، که در 80 سالگی در آخرین سفر او به عنوان یک ماجراجو با ژاکت چرمی و کلاه کتک خورده، یک نمایش شجاعانه ارائه می دهد.
محققان می توانند با اطلاعات ژنتیکی شما چیزهای زیادی بیاموزند، حتی اگر از سوالات نظرسنجی صرف نظر کنید
رابی ودو
بسیاری از مخازن داده های ژنتیکی و سایر نمونه های زیستی مانند خون، ادرار یا بافت تومور را ذخیره می کنند تا در تعداد زیادی از مطالعات آینده مورد استفاده قرار گیرند.
خطرات پنهان لوازم آرایشی برای سلامتی: مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز و بدن شما
لزلی هارت
هنگامی که در راهروهای مراقبت شخصی فروشگاه محلی خود قدم می زنید، احتمالاً ده ها محصول را می بینید که قول می دهند پوست شما را نرم کنند، بوی بهتری به شما بدهند، مژه هایتان را بلندتر کنند، چین و چروک را کاهش دهند، موهای مجعد شما را رام کنند، یا حتی به طور نیمه دائمی آن را تغییر دهند. رنگ لب، مو یا پوست شما
افشای الگوهای پنهان ریاضیات در طبیعت
سندی هترینگتون و هالی آن ترنر
اگر تا به حال چشمان شما به سمت چیدمان برگ ها روی ساقه گیاه، بافت آناناس یا فلس های کاج کشیده شده است، پس ناخودآگاه شاهد نمونه های درخشانی از الگوهای ریاضی در طبیعت بوده اید.
چرت روزانه چگونه عملکرد شناختی را حفظ می کند
والنتینا پاز و همکاران
خواب نقش مهمی در حفظ سلامت مغز ایفا می کند، به همین دلیل است که به افراد توصیه می شود حداقل 7 تا 9 ساعت در هر شب وقت بگذارند.
چرا کاهش زاد و ولد برای یک اقتصاد خوب نیست؟
دادلی ال.پوستون جونیور
در سرتاسر جهان، کشورها به چشم‌انداز کاهش و پیری جمعیت نگاه می‌کنند – اما نه بیشتر از کره جنوبی.
چرا زنبورها به طرز شگفت آوری در تصمیم گیری خوب هستند؟
اندرو بارون
زندگی زنبور عسل به این بستگی دارد که با موفقیت شهد گل ها را برای تولید عسل برداشت کند. تصمیم گیری در مورد اینکه کدام گل به احتمال زیاد شهد ارائه می دهد بسیار دشوار است.
چرا پزشکان برای ارزیابی سلامت کمتر به شاخص توده بدنی متکی هستند؟
جیمز کینگ و همکاران
شاخص توده بدنی مدت‌هاست که توسط پزشکان به عنوان روش استاندارد برای اندازه‌گیری سلامت استفاده می‌شود – و اغلب هنوز هم استفاده می‌شود.
درک گنبدهای گرما: پدیده آب و هوا در پخت تگزاس توضیح داده شد
ویلیام گالوس
گنبد حرارتی زمانی اتفاق می‌افتد که یک ناحیه دائمی از فشار بالا گرما را در یک منطقه به دام می‌اندازد. گنبد گرما می‌تواند در چندین حالت کشیده شود و برای روزها تا هفته‌ها باقی بماند و مردم، محصولات کشاورزی و حیوانات زیر را از هوای راکد و گرم که می‌تواند مانند یک اجاق گاز باشد، رنج ببرند.
یافتن تعادل: توجه والدین چقدر کافی است؟
امی براون
امروزه والدین بیش از هر زمان دیگری وقت خود را با فرزندان خود می گذرانند. با این حال، در همان زمان، آنها بیش از نسل های قبلی نگران انجام کافی هستند – این باور که عدم مشارکت ممکن است به موفقیت و رفاه آینده فرزندشان آسیب برساند.
رنگ های مختلف قالب در خانه من به چه معناست؟
مایکل تیلور
ممکن است علاقه مند (یا احتمالاً وحشت زده) باشید که متوجه شوید روزانه هزاران شکل زندگی کوچک را می بلعید و استنشاق می کنید.
در آستانه
در حالی که، ما در InnerSelf، تلاش می کنیم دیدگاهی الهام بخش و مثبت از زندگی و رویدادها ارائه دهیم، گاهی اوقات، رویکردی مورد نیاز است که وقتی حقایق آشکار هستند و نیاز به پرداختن دارند، کمی خشن تر است. این همان چیزی است که این بخش در آستانه انجام می دهد: موضوعاتی را که برای بشریت و کره زمین ضروری هستند روشن می کند.
تفاوت بین ناسیونالیسم و میهن پرستی
جاشوا هولزر
دونالد ترامپ در دوران ریاست جمهوری خود گفت: "ما آمریکا را در درجه اول قرار می دهیم ... ما از خود مراقبت می کنیم تا تغییر کنیم" و سپس اعلام کرد:I"من ملی گرا." او در سخنرانی دیگری اظهار داشت که تحت نظارت او، ایالات متحده «دکترین میهن‌پرستی را پذیرفته است».
ولگردی و قانونی شکنی خرید داده توسط دولت: تهدیدات حریم خصوصی در عصر هوش مصنوعی
آن تومی مک کنا
آژانس های ایالات متحده مقادیر زیادی از اطلاعات شخصی را در بازار آزاد خریداری می کنند - یک محقق حقوقی توضیح می دهد که چرا و چه معنایی برای حفظ حریم خصوصی در عصر هوش مصنوعی دارد.
مروری بر اخترشناسی این هفته
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 3 تا 9 جولای 2023
این نشریه هولوگرام هشتگانه مبتنی بر تأثیرات سیاره است و چشم انداز و بینش را ارائه می دهد تا به شما در استفاده بهتر از انرژی فعلی کمک کند. این ستون به عنوان پیش بینی در نظر گرفته نشده است. تجربه شما به طور خاص توسط گذار به نمودار شخصی شما تعریف خواهد شد.
برای مشاهده لینک نسخه صوتی و تصویری مروری بر اخترشناسی به زیر (بخش ویدیویی) مراجعه کنید.
ویدیوهایی که این هفته به YouTube اضافه شد
مروری بر نجوم: 3 تا 9 ژوئیه 2023
زندگی در حقیقت و نه در «ما در برابر آنها»
رنگ های قالب به چه معناست
تهدیدات حریم خصوصی در عصر هوش مصنوعی
الهام روزانه InnerSelf 30 ژوئن - 2 ژوئیه 2023
قدرت یک زندگی هدفمند
خطرات پنهان لوازم آرایشی برای سلامتی
الگوهای پنهان ریاضیات در طبیعت
الهام روزانه InnerSelf 29 ژوئن 2023
الهام روزانه InnerSelf 28 ژوئن 2023
الهام روزانه InnerSelf 27 ژوئن 2023
الهام روزانه InnerSelf 26 ژوئن 2023
? InnerSelf شما ?انجام دادن? لیست؟
? اگر از آمازون خرید می کنید ، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و ما تا 5 درصد کارمزد دریافت می کنیم. هر کمی کمک می کند!
? به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.
? ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.
لینک های مفید مفید:
فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf
لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره
