تصویر آنیا از جانب Pixabay
InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.
شاید بالاترین هدف ما در زندگی می تواند این باشد که به روح خود اجازه دهیم اوج بگیرد و اجازه دهیم آن را آزادانه برای همه ببینند. با این حال، چیزهایی در اطراف ما و درون ما وجود دارد که ممکن است نیروی زندگی ما را از بین ببرد... شادی، عشق ما، و نشاط ذاتی ما.
این هفته نویسندگان ما به چیزهای مختلفی نگاه می‌کنند که ممکن است ما را تحت فشار قرار دهند و راه رهایی خودمان را بررسی می‌کنند تا بتوانیم واقعاً خود واقعی‌مان را برای درخشش و "همه آنچه که می‌تواند باشد" توانمند کنیم - دوست داشتن، خلاق، شاد، و زندگی کردن. تا بالاترین پتانسیل ما
برای مقالات و ویدیوهای جدیدی که این هفته به وب سایت اضافه شده اند، به پایین بروید.
لطفا از کانال یوتیوب ما دیدن کنید و مشترک شوید. متشکرم.
برای شما آرزو می کنم خواندن روشنگری لذت بخش ، و البته یک هفته شگفت آور - کامل ، شادی پر از سلامتی ، پر از سلامتی و دوست داشتنی.
ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"
مقالات جدید این هفته
8 قدم برای بردن شما از آشفتگی به آرامش
دایان پینتا
وقتی زندگی آشفته به نظر می‌رسد، به‌ویژه در سخت‌ترین زمان‌ها، حتی به یاد آوردن چیزی که واقعاً برای ما شادی می‌آورد دشوار است.
آیا الگوهای خانوادگی مانع شما می شود؟
انورادها دیال گولاتی
آیا احساس می کنید که زندگی خود را با شکوفایی کامل می گذرانید؟ آیا شما هم احساس می کنید که سقفی در زندگی وجود دارد که به طرق مختلف نمایان می شود؟
آیا ریاضیات عاطفی رابطه شما جمع می شود؟
دکترای جین گریر
یک مهارت مفید برای در نهایت اجازه دادن به صدای عقل این است که "ریاضی عاطفی" را انجام دهید. این مهارت ما را قادر می سازد حقیقت را بدانیم...
چگونه شخصی باشیم که سگ شما به آن نیاز دارد و به آن احترام می گذارد
جسی استرنبرگ
حتی با وجود اینکه به نظر می‌رسید که من دور افتاده‌ام (ویژگی واقعی یک آلفا)، توجه من کاملاً در شرایط لحظه‌ی حال حبس شده بود.
کودک درونی و ماموریت روح آن را به یاد بیاورید
کاترین هادسون
جهان به سمت تغییر پیش می رود. قبلاً شروع شده است و تلاش شخصی و فردی شما برای همسو شدن با مأموریت روح خود بخشی از آن است!
چه کسانی در معرض خطر اختلال خوردن هستند؟ علل و درمان آن
رابرت جینگز، InnerSelf.com
اختلالات خوردن می تواند هر فردی را بدون در نظر گرفتن سن، جنسیت، نژاد یا وضعیت اجتماعی-اقتصادی تحت تاثیر قرار دهد.
چرا جوامع کوچک روستایی اغلب به تازه واردان نیاز دارند؟
سلینا هام
چرا جوامع کوچک روستایی اغلب از تازه واردان اجتناب می کنند، حتی زمانی که به آنها نیاز دارند؟
الهام روزانه InnerSelf: کسالت یک نگرش است
آلن کوهن
12 مارس 2023 - کسالت شرط نیست. این یک نگرش است.
چگونه ورزش به دین جدید تبدیل شد - داستانی 200 ساله
هیو مک لئود
"عیسی مسیح یک ورزشکار بود." یا اینطور ادعا می کند که یک واعظ در یکی از مراسم ورزشی معمولی که در نیمه اول قرن بیستم در کلیساهای پروتستان در سراسر بریتانیا برگزار می شد.
حفاظت از حریم خصوصی آنلاین با مقابله با "استعفای دیجیتال" آغاز می شود
میلینگ فونگ و زینپ آرسل
در ازای دسترسی به محصولات و خدمات دیجیتال خود، بسیاری از شرکت های فناوری اطلاعات شخصی ما را جمع آوری و استفاده می کنند. آنها از این اطلاعات برای پیش بینی و تأثیرگذاری بر رفتار آینده ما استفاده می کنند.
زنانی که در کنار مارتین لوتر کینگ جونیور ایستادند و تغییرات اجتماعی
ویکی کرافورد
کورتا اسکات کینگ به تنهایی یک فعال متعهد بود. او قبل از ملاقات و ازدواج با مارتین لوتر کینگ جونیور و مدت ها پس از مرگ او عمیقاً با اهداف عدالت اجتماعی درگیر بود.
آیا هیولای دریاچه نس واقعی است؟
مایکل آ. لیتل
یکی از افسانه ها مربوط به شمال اسکاتلند در انگلستان است، جایی که دریاچه آب شیرین سرد، تیره و مرموز به نام دریاچه نس واقع شده است. "Loch" به عنوان "قفل" تلفظ می شود. این کلمه در زبان اسکاتلندی به معنای "دریاچه" است.
الهام روزانه InnerSelf: مدیریت استرس
پل منسل
11 مارس 2023 - تعداد فزاینده ای از شواهد نشان می دهد که تغییر طرز فکر ما در مورد استرس ممکن است در واقع به ما کمک کند آن را مدیریت کنیم.
چگونه فلامینگوها، درست مانند انسان ها، قلاده ها را تشکیل می دهند
فیونوالا مک کالی و پل رز
در حالی که به نظر می رسد فلامینگوها در دنیایی بسیار متفاوت با انسان ها زندگی می کنند، دسته هایی بسیار شبیه به انسان ها تشکیل می دهند. مانند ما، فلامینگوها نیاز به اجتماعی بودن دارند، عمر طولانی دارند (گاهی تا 80 سالگی) و دوستی های پایداری تشکیل می دهند.
وقتی هیچ کلمه ای وجود ندارد: صحبت از ترومای دوران جنگ در اوکراین
گرتا اوهلینگ
تحقیقات فراوان نشان می دهد که خاطرات غیرکلامی لزوما از بین نمی روند. اغلب، آنها به صورت فلاش بک و احساسات فیزیکی برمی گردند.
آیا روبات ها مراسم هندو را انجام می دهند و جایگزین عبادت می شوند؟
هالی والترز
این فقط هنرمندان و معلمان نیستند که به دلیل پیشرفت در اتوماسیون و هوش مصنوعی خواب خود را از دست می دهند. ربات ها به مقدس ترین آیین های هندوئیسم وارد می شوند - و همه عبادت کنندگان از آن خوشحال نیستند.
الهام روزانه InnerSelf: گوش دادن با حضور
جیمی رز
10 مارس 2023 - گوش دادن ممکن است منفعلانه به نظر برسد، اما اینطور نیست. در واقع، تقریبا برعکس است.
چرا موسیقی خاطرات را زنده می کند؟
کلی یاکوبوفسکی
شنیدن آن قطعه موسیقی شما را مستقیماً به جایی که بودید، با چه کسی بودید و احساسات مرتبط با آن خاطره می برد.
آیا اختلال بدشکلی بدن دارید؟ BDD چیست؟
اوا فیشر و همکاران
در حالی که اختلالات خوردن چندین دهه است که به طور گسترده تبلیغ شده است، توجه کمتری به یک بیماری مرتبط به نام اختلال بدشکلی بدن یا BDD داده شده است.
آیا حافظه عضلانی کلیدی است که به شما کمک می کند دوباره به فرم برسید؟
جک مک نامارا
چه دوچرخه‌سواری، چه نواختن پیانو یا سوراخ کردن در یکی از آنها، فقط برخی از کارها وجود دارد که هرگز فراموش نمی‌کنید چگونه انجام دهید. و دلیل این پدیده به لطف چیزی به نام "حافظه عضلانی" است.
الهام روزانه InnerSelf: آرام کردن ذهن
اورا نادریچ
9 مارس 2023 - ما باید ذهن به هم ریخته خود را ساکت کنیم، از افکار و باورهای محدود فراتر برویم و برای یافتن ...
الهام روزانه InnerSelf: تمرین مهربانی
لیندا کارول
8 مارس 2023 - هر عمل، فکر و پاسخی را می توان با مهربانی تمرین کرد.
چگونه درک سبک های تعارض می تواند به شما در جلوگیری از دعوا کمک کند
سام کار
با وجود همه شادی هایی که به ارمغان می آورند، خانواده ها و دوستی های نزدیک اغلب شامل درگیری، خیانت، پشیمانی و رنجش می شوند.
آمریکایی ها علیرغم ترس از نابودی دموکراسی، به دموکراسی امیدوار هستند
ری بلوک جونیور و همکاران
از زمان جنگ داخلی آمریکا، نگرانی زیادی وجود نداشته است که دموکراسی آمریکایی، در حالی که همیشه در حال پیشرفت است، در معرض تهدید باشد.
الهام روزانه InnerSelf: متمرکز شدن
جاناتان رابینسون
7 مارس 2023 - برای بسیاری از مردم، موسیقی راهی آسان و شگفت‌انگیز برای متمرکز شدن است.
الهام روزانه InnerSelf: برای معجزات باز است
ماری ت. راسل، InnerSelf.com
6 مارس 2023 - مهم است که برای معجزات باز باشید.
مروری بر اخترشناسی این هفته
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 13 تا 19 مارس 2023
پم جواناهان
این نشریه هولوگرام هشتگانه مبتنی بر تأثیرات سیاره است و چشم انداز و بینش را ارائه می دهد تا به شما در استفاده بهتر از انرژی فعلی کمک کند. این ستون به عنوان پیش بینی در نظر گرفته نشده است. تجربه شما به طور خاص توسط گذار به نمودار شخصی شما تعریف خواهد شد.
لطفاً بخش زیر را برای پیوند به نسخه ویدیویی مرور اخترشناسی این هفته ببینید.
ویدیوهایی که این هفته به YouTube اضافه شد
مروری بر نجوم: 13 تا 19 مارس 2023
نویسنده و روایتگر پام یونگانز
یک واقعیت جدید: بعد از تروما، تحول می آید
نوشته استیو تیلور و روایتگر ماری تی راسل
مربیان، مردان، و تکیه به درهای بسته
نویسنده: Areva Martin و گوینده: Marie T. Russell.
? InnerSelf شما ?انجام دادن? لیست؟
? اگر از آمازون خرید می کنید ، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و ما تا 5 درصد کارمزد دریافت می کنیم. هر کمی کمک می کند!
? به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.
? ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.
لینک های مفید مفید:
فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf
لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره
