دو دست به هم پیوسته اند و مقداری زمین در حال رشد یک گیاه است
تصویر Shameer Pk 

InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

این هفته به اشکال مختلف امید و ارتباط نگاه می کنیم... 

در جهان امید وجود دارد و این امید مبتنی بر ارتباط با دیگران و با جهان طبیعی و حقایقی است که آنها به اشتراک می گذارند و نمایندگی می کنند و تصمیم گیری در مورد اینکه چه اقداماتی انجام شود. امید همچنین در ارتباط با درون ما، راهنمایی درونی ما، حقیقت درونی ما قرار دارد، به طوری که اعمال ما با آنچه که واقعا هستیم و آنچه می خواهیم خلق کنیم همخوانی داشته باشد... 

لطفاً مقاله ها و فیلم های جدیدی را که این هفته به وب سایت اضافه شده اند پایین بیاورید.

برای شما آرزوی خواندنی لذت بخش، و البته پایان شگفت انگیز، سرشار از شادی، سلامتی و عشق در سال 2021 داریم. 

ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"

مقالات جدید این هفته

بیشتر مقالات برجسته نیز به صورت صوتی و تصویری هستند.
برای پیوندها به هر مقاله بروید.

دو برداشت متفاوت از امید -- یک راه رو به جلو

 جود بیژو، نویسنده بازسازی نگرش
پیازی که از پوسته تخم مرغ در پیاده رو رشد می کند، شکاف می دهد
هنگامی که واقعاً امید خود را از حالت پذیرش قطع کردید --"آدم‌ها و اشیا همان‌طور هستند که هستند، نه آن‌طور که فکر می‌کنم باید باشند». -- پس در موقعیتی هستید که می توانید بفهمید برای تجربه شادی، عشق و آرامش بیشتر باید چه کاری انجام دهید.

دو برداشت متفاوت از امید -- یک راه رو به جلو (تصویری)

دستیابی به دنیای روح و تعامل با آن

 رابی هولز، نویسنده کتاب فرشتگان در انتظار
فرشته ای که به ساعت نگاه می کند
تماس با فرشتگان این نیست که صورت خود را به سوی بهشت ​​بلند کنید و بخواهید - حتی با جدیت. التماس کردن--برای یاری. تمام مشکلات شما با حرکت یک عصای فرشته به طور جادویی حل نمی شود.

دستیابی به دنیای روح و تعامل با آن (تصویری)

قدرت شما کجاست؟ و چگونه می توانید آن را تقویت کنید؟

 ماری ت. راسل، InnerSelf.com
مردی با عضلات خمیده و قلب بزرگ
ما اغلب فکر می کنیم قدرت ما از چیزهای فیزیکی مانند ورزش، غذا، ویتامین ها و شاید حتی قهوه ناشی می شود. با این حال آیا واقعا چنین است؟ 

گرافیک اشتراک درونی

قدرت شما کجاست؟ و چگونه می توانید آن را تقویت کنید؟ (تصویری)

چگونه احساس تنهایی را در شهرهای شلوغ کاهش دهیم؟

 آندریا مچلی، کینگز کالج لندن
درمان تنهایی
با گزارش‌هایی مبنی بر افزایش تنهایی از زمان شروع همه‌گیری کووید-19، این نگرانی وجود دارد که تا سال 2030 به ابعاد همه‌گیری برسد، مگر اینکه اقدامی انجام شود.

از شریک استرس زا حمایت کنید و سلامت خود را تقویت کنید

 رزی شروت، دانشگاه پردو
زن و شوهری دراز کشیده و به هم نگاه می کنند
استرس شما - و نحوه مدیریت آن - در حال جذب است. استرس شما می تواند به اطراف، به خصوص به عزیزانتان سرایت کند.

راه هایی برای بوسیدن و آرایش خانواده ها

 کارل پیلمر، دانشگاه کرنل
درمان هیاهوهای خانوادگی
ممکن است برای هرکسی که تجاربش با هیاهوی تعطیلات مطابقت نداشته باشد، این کار دشوار یا ناامیدکننده باشد، اما این احساسات ممکن است در میان کسانی که درگیر شکاف های خانوادگی هستند، شدیدتر احساس شود...

آیا چارلز دیکنز معنای واقعی کریسمس را در «سرود کریسمس» به تصویر کشید؟

 جید مک‌کلین، دانشگاه نیویورک
معنای واقعی کریسمس
دیکنز آگاهانه به سرود کریسمس به عنوان یک کتاب پیام فکر می کرد، که امیدوار بود آنچه را که او ضربه "سورتمه-چکش" می نامید به نمایندگی از بهبود رنج فقرای شهری وارد کند...

آنچه سرمایه داری می تواند از دین بیاموزد

 آتل کی شاه، سیتی، دانشگاه لندن
 سرمایه داری در مقابل دین
ممکن است فصل صلح روی زمین و حسن نیت برای همه مردان باشد، اما لازم نیست برای یافتن داستان‌هایی درباره کسب‌وکارهایی که دقیقاً برعکس عمل می‌کنند، در صفحات مالی خیلی دور بگردید.

ریاضیات پنهان پشت فیلم های مورد علاقه کریسمس

 استفان لنگستون ، دانشگاه غرب اسکاتلند
ریاضیات پنهان پشت فیلم های مورد علاقه کریسمس
چه چیزی کریسمس را برای شما خاص می کند؟ تجربیات جشن معمولا شامل یک سری عناصر انتخابی است که بر حس نوستالژی ما تأثیر می گذارد، احساسات خوب، خاطرات شاد و آسیب پذیری های عاطفی را تحریک می کند.

چرا خوب بودن در ریاضی برای زندگی روزمره شما مهم است

 Wändi Bruine de Bruin، USC و Paul Slovic، دانشگاه اورگان
چرا در اعداد 3 خوب باشید
توانایی درک و استفاده از اعداد در زندگی بزرگسالان مدرن نقش اساسی دارد زیرا اعداد در همه جا وجود دارند.

اعتیاد به فناوری را به حداقل برسانید: آن هدیه را معنادار کنید

 آلیسا انتل، دانشگاه سیمون فریزر
مراقب اعتیاد به فناوری باشید
اسپیکرهای بی‌سیم، اشتراک‌های پخش موسیقی، گوشی‌های هوشمند و کنترل‌کننده‌های بازی سفارشی‌شده چه مشترکاتی دارند؟

نکته هدایای تعطیلات چیست؟

 دیمیتریس زیگالاتاس ، دانشگاه کانتیکت
نکته هدایای کریسمس
همه چیز چه فایده ای دارد؟ آیا فصل تعطیلات نباید صرفاً درباره خانواده، دوستان و غذا باشد؟ و آیا بهتر نیست که همه پول خود را صرف چیزهایی کنند که می دانند می خواهند؟

استرس کریسمس و تعطیلات را احساس می کنید؟ این می تواند کمک کند!

 ترودی میهان و جولانتا برک، دانشگاه پزشکی و علوم بهداشتی RCSI
کریسمس را کم استرس تر کنید
کریسمس حتی با افزایش خطر حمله قلبی احتمالاً به دلیل فشار سالانه و ناراحتی عاطفی مرتبط است.

فال: هفته 27 دسامبر 2021 - 2 ژانویه 2022

 Pam Younghans، طالع بینی نورث پوینت
دنباله دار لئونارد، با نام مستعار دنباله دار کریسمس، 21 دسامبر 2021
این نشریه هولوگرام هشتگانه مبتنی بر تأثیرات سیاره است و چشم انداز و بینش را ارائه می دهد تا به شما در استفاده بهتر از انرژی فعلی کمک کند. این ستون به عنوان پیش بینی در نظر گرفته نشده است. تجربه شما به طور خاص توسط گذار به نمودار شخصی شما تعریف خواهد شد.

فال: هفته 27 دسامبر 2021 - 2 ژانویه 2022 (تصویری)

? InnerSelf شما ?انجام دادن? لیست؟

? اگر از آمازون خرید می کنید ، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و ما تا 5 درصد کارمزد دریافت می کنیم. هر کمی کمک می کند!

? به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.

? ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.

 لینک های مفید مفید:

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره