خوش‌آمدید... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.
می توان گفت که این ارتباط - حضور یا عدم وجود آن - مشکل و راه حل همه ی مشکلات ما است. این هفته ما به ارتباطات ما ... ارتباط با همه، به خودمان، دیگران، طبیعت، دوگانگی نگاه می کنیم ... و در جستجو برای هماهنگی و تعادل، بازتاب می کنیم.
ما چندین نویسندۀ جدید و کتاب جدیدی را برای حمایت از شما در این سفر که زندگی می نامیم، به ارمغان می آوریم ... و این به شما دیدگاه های جدید و روش جدیدی را برای ارتباط در خود و جهان خارج می دهد.
برای مقالات برجسته ما و همچنین مقالات متعدد اضافی ارائه اطلاعات ، بینش و ارتباطات جالب ، به پایین بروید ...
دوست داشتنی خواندن بینش های شما لذت بخش است، و البته یک هفته شگفت انگیز، شادی، کامل و دوست داشتنی.
ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"
یادآورهای دوستانه:
* لطفا از این لینک آمازون استفاده کنید اگر در آمازون خریداری کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون
* کمک های شما استقبال و قدردانی (و مفید). همچنین یک صفحه قرعه کشی پی پال سریع و آسان (شما لازم نیست که عضو پی پال) در http://paypal.me/innerself
* بابت بازدید از تبلیغ کنندگان ما متشکریم
* لطفا مقالات خود را با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره به اشتراک بگذارید.
ما همچنین (و دعوت) هر گونه بازخورد ... برای ارسال نظرات خود، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالای صفحه کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.
مقالات جدید این هفته
ما هرگز از محیط زیست طبیعت طبیعت نداریم
نوشته شده توسط ویلیام پولن
دنیای طبیعی خانه ما است. این ممکن است واضح باشد اما برای بسیاری از آن یک حقیقت فراموش شده است. ما خیلی از ما را دور از جهان متمرکز و تغذیه اطراف ما می سازد. اما مهم نیست که چقدر قطع شده، ممکن است احساس کنیم، یا اینکه تا چه اندازه به تاریکی ما می افتیم، خورشید همواره با امکانات روز پیش رو افزایش می یابد.
مقاله اینجا ادامه دارد: ما هرگز از محیط زیست طبیعت طبیعت نداریم
مسابقه مشغول و قیمت سرعت شما
نوشته شده توسط Yvonne Tally
شما زندگی می کنید، نژاد ندارید. سرعت را تضعیف کنید، بنابراین شما مسابقه نمی دهید و به طور دائمی در حال بازی گرفتن است، یک گام در یک زمان شروع می شود. و اولین قدم این است که بدانید که رفتار شما چه تأثیری بر رفتار شما و راحتی شما می گذارد.
مقاله اینجا ادامه دارد: مسابقه مشغول و قیمت سرعت شما
هفت استراتژی برای گرفتن دست بالای افسردگی
نوشته شده توسط جودی بیو، MA، MFT
دکتر Vasant Lad افسردگی را به عنوان یک تشخیص رایج مشخص می کند که «از دست دادن لذت و علاقه به زندگی ... همراه با احساس فشار، غم و اندوه یا خالی بودن و عزت نفس پایین» است. همه ما می توانیم گاهی احساس کنیم، اما زمانی که این نگرش غالب ما می شود ...
مقاله اینجا ادامه دارد: هفت استراتژی برای گرفتن دست بالای افسردگی
هدایت زندگی در سال های بزرگتر: کودکان بزرگسال و والدین آنها
نوشته شده توسط Lynda G. Shrager
وقتی مسئله "مامان یا پدر چگونه ایمن است" و "آیا آنها می توانند در خانه شان نگهداری شوند؟"، اغلب منجر به درگیری میان بچه ها و والدین می شود. طبیعی است که وضعیت را با استفاده از لنز خود بررسی کنیم، در نتیجه، نسخه های مختلف و گاه درهم ریختگی همان واقعیت را ایجاد می کنیم.
مقاله اینجا ادامه دارد: هدایت زندگی در سال های بزرگتر: کودکان بزرگسال و والدین آنها
قدرت دایره کیفیت ارتباطات ما را بهبود می بخشد
نوشته شده توسط Jalaja Bonheim، PhD.
اکثر مردم موافق هستند که اتصال یک نیاز اساسی انسان است. با این حال، این روزها، می تواند سخت باشد. Vivek Murthy، جراح عمومی ایالات متحده از 2014 به 2017، ادعا می کند که "تنهایی یک بیماری رو به رشد رو به رشد است".
مقاله اینجا ادامه دارد: قدرت دایره کیفیت ارتباطات ما را بهبود می بخشد
زندگی در دوگانگی و تلاش برای هماهنگی و تعادل
نوشته شده توسط باربارا Heider-Rauter
اگر چه اکثریت مردم ممکن است آرزو کنند همه چیز متفاوت باشد، واقعیت این است که ما در جهان دوقوی در زمین زندگی می کنیم. زندگی ما در روز و شب، نور و تاریکی، خوب و شر، گرم و سرد، مرد و زن، نور و سنگین، یین و یانگ، بالا و پایین، جشن و قحطی ...
مقاله اینجا ادامه دارد: زندگی در دوگانگی و تلاش برای هماهنگی و تعادل
قاعدگی در زنان ورزش نمی کند
توسط Kirsty Elliott-Sale، دانشگاه ناتینگهام ترنت
قاعدگی اغلب "آخرین تابو بزرگ" در ورزش زنان نامیده می شود. اما دوره ها تابو رسانه است، نه ...
مقاله اینجا ادامه دارد: قاعدگی در زنان ورزش نمی کند
تعمیرات اساسی مالیاتی و نابرابری نابرابری
توسط سارا ون ژلدر، YES! مجله
جوامع تمایل دارند در طول زمان نابرابری بیشتری داشته باشند، مگر اینکه بازپرداخت هماهنگ شده باشد. جامعه ای که سرمایه گذاری نمی کند ...
مقاله اینجا ادامه دارد: تعمیرات اساسی مالیاتی و نابرابری نابرابری
چگونه Xanax کار می کند، خطرات و عوارض جانبی
توسط مایکل کول، آگاتا گرلا و لاتا گواتام، دانشگاه Anglia Ruskin
و گرچه مصرف مواد مخدر طی دهه گذشته کاهش یافته است، روند جدید و بالقوه تهدید کننده زندگی همچنان ادامه دارد ...
مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه Xanax کار می کند، خطرات و عوارض جانبی
آیا تغییرات آب و هوایی موجب کاهش جریانات اقیانوس اطلس شده است که به گرم شدن اروپا کمک می کند؟
توسط Peter T. Spooner، UCL
جریانهای اقیانوس که به گرم شدن اقیانوس اطلس سواحل اروپا و آمریکای شمالی کمک می کند از زمان ...
مقاله اینجا ادامه دارد: آیا تغییرات آب و هوایی موجب کاهش جریانات اقیانوس اطلس شده است که به گرم شدن اروپا کمک می کند؟
عشق و نفرت روابط ما با تست شخصیت
توسط Kira Lussier، دانشگاه تورنتو
واکنش عمومی علیه کمبریج Analtica و فیس بوک بر اقدامات خود برداشتن روانشناسی ...
مقاله اینجا ادامه دارد: عشق و نفرت روابط ما با تست شخصیت
آیا سیگنال های حالت روانی یائسگی می تواند مسائل جدی تر روحی باشد؟
توسط Tania Perich، دانشگاه غرب سیدنی
اکثر زنان انتظار دارند که اثرات تغییرات هورمونی را در زمان یائسگی بروز دهند و بسیاری از آنها پیش بینی می کنند ...
مقاله اینجا ادامه دارد: آیا سیگنال های حالت روانی یائسگی می تواند مسائل جدی تر روحی باشد؟
آیا ورزشکاران واقعا نیاز به مکمل پروتئین دارند؟
توسط Evangeline Mantzioris، دانشگاه استرالیای جنوبی
مکمل های پروتئین برای ورزشکاران به معنای واقعی کلمه به وسیله سطل زباله فروخته می شود. مکمل های پروتئین گران هستند و ممکن است ...
مقاله اینجا ادامه دارد: آیا ورزشکاران واقعا نیاز به مکمل پروتئین دارند؟
بازسازی اعتماد در رسانه ها باید از پایین به بالا باشد
توسط مایکل گوردون، دانشگاه میشیگان
به نظر می رسد واضح است که کسی باید اعتماد را بین رسانه ها و جوامعی که در آن خدمت می کند، بازسازی کند. اما چطور؟ ...
مقاله اینجا ادامه دارد: بازسازی اعتماد در رسانه ها باید از پایین به بالا باشد
چگونه برای جلوگیری از خونریزی اطلاعات در فیس بوک
توسط Belinda Barnet، دانشگاه Swinburne فناوری
هربار که برنامه را باز میکنید، روی پیوند، مانند یک پست، خواندن یک مقاله، حرکت روی یک آگهی کلیک کنید، یا با کسی ارتباط برقرار کنید ...
مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه برای جلوگیری از خونریزی اطلاعات در فیس بوک
چرا سهامداران در سطوح بالاتر مواجه هستند؟
توسط سینا استکی، دانشگاه میامی
سهام به دلیل نگرانی در مورد تجارت تجاری، سرمایه گذاران را مجبور کرده است تا اشتهای خود را برای ...
مقاله اینجا ادامه دارد: چرا سهامداران در سطوح بالاتر مواجه هستند؟
چرا Overeating ممکن است Glitch مغزی باشد
توسط لورل ملین، دانشگاه کالیفرنیا، سان فرانسیسکو
با بهار می آید میل به ریختن این چند پوند اضافی، در آماده سازی برای شنا لباس شنا و سر به استخر.
مقاله اینجا ادامه دارد: چرا Overeating ممکن است Glitch مغزی باشد
اتوماسیون رباتیک: سه نمونه اولیه شهری برای زندگی آینده
توسط Mateja Kovacic، دانشگاه شفیلد
پیش از شروع کار روی روبات های واقعی، من در مورد اجداد داستانی داستانی و تاریخی خود نوشتم. این خیلی نیست ...
مقاله اینجا ادامه دارد: اتوماسیون رباتیک: سه نمونه اولیه شهری برای زندگی آینده
چگونه چهره های اشکال پیش بینی لیبرال ها یا محافظه کاران را می دانند
توسط دین گایمن - دانشگاه نبراسکا
مردم می توانند، با دقت بیشتر از شانس، متوجه شوند که آیا شما لیبرال یا محافظه کار هستید و فقط با نگاه کردن به ...
مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه چهره های اشکال پیش بینی لیبرال ها یا محافظه کاران را می دانند
زنبور عسل گرز را مهار می کند، با این حال حشرات وحشی گرده افشانی مهم و آسیب پذیر هستند
توسط فیلیپ دانکرلی، دانشگاه لنکستر
حشرات گرده افشانی مانند زنبورها، پروانه ها و مگس ها دچار کمبود وقت بوده اند. یک کتابخانه گسترده از شواهد ...
مقاله اینجا ادامه دارد: زنبور عسل در معرض هوا قرار دارد، با این حال حشرات وحشی ...
آیا واقعا یک پیوند بین مهاجرت و جرم وجود دارد؟
توسط Dainis Ignatans، دانشگاه هادرزفیلد
من مهاجر هستم بسیاری از مردم در مورد کسانی مانند من و کسانی که از کشورهای دیگر هستند که ممکن است در من ...
مقاله اینجا ادامه دارد: آیا واقعا یک پیوند بین مهاجرت و جرم وجود دارد؟
سه چیز که باید بخشی از تلاش های کاهش وزن شما باشد
توسط دیوید پرولوگو، دانشگاه اموری
صدها هزار نفر از اهداف رژیم غذایی و کاهش وزن خود در سال ... و بروز ...
مقاله اینجا ادامه دارد: سه چیز که باید بخشی از تلاش های کاهش وزن شما باشد
چگونه کلاس یوگا برای کودکان ممکن است اضطراب را کاهش دهد
توسط دانشگاه کیت Brannon-Tulane
مشارکت در فعالیت های یوگا و تمرکز ذهنی در مدرسه ممکن است به دانش آموزان ثروتمند اضطراب کمک کند که رفاه آنها را بهبود بخشیده و ...
مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه کلاس یوگا برای کودکان ممکن است اضطراب را کاهش دهد
آیا چنین چیزی به عنوان پیری عادی وجود دارد؟
توسط بروس هوروویتز، خبرگزاری سلامت کایرس
گیل و سه متخصص پیراپزشکی با استفاده از دهه های عمل خود همراه با آخرین اطلاعات پزشکی، موافقت کردند ...
مقاله اینجا ادامه دارد: آیا چنین چیزی به عنوان پیری عادی وجود دارد؟
روانشناسی: تجزیه و تحلیل رفتاری که به کمبریج Analytica کمک می داند ذهن رأیدهندگان
توسط مایکل واد، مدرسه کسب و کار IMD
معامله ای که بین کمبریج Analytica و فیس بوک نشان داده شده است، تمام مواردی از هالیوود را نشان می دهد ...
مقاله اینجا ادامه دارد: روانشناسی: تجزیه و تحلیل رفتاری که به تحلیل کمبریج کمک کرد ...
چرا دوجانبه ممکن است شما را از کار بیرون بکشد
توسط متیو J. Mayhew، دانشگاه ایالتی اوهایو و بنجامین S. Selznick، دانشگاه جیمز مدیسون
دو رشته کالج بهتر از یک است. این نتیجه گیری است که محققان شروع به رسیدن به آن می کنند.
مقاله اینجا ادامه دارد: چرا دوجانبه ممکن است شما را از کار بیرون بکشد
اطفال اطمینان ندارند که آیا بچه شما فقط کابلی است؟
توسط Katie Bohn-Penn State University
ارائه دهندگان مراقبت های اولیه و متخصصان اطفال ممکن است از توانایی آنها در کنترل روانپزشکان کودک و نوجوان کمتر اعتماد به نفس داشته باشند ...
مقاله اینجا ادامه دارد: اطفال اطمینان ندارند که آیا بچه شما فقط کابلی است؟
چگونه در مورد سیاست با خانواده تان صحبت کنید
توسط بیلی کلارک، دانشگاه Northumbria، نیوکاسل؛ و همکاران
صحبت کردن با افرادی که با آنها اختلاف نظر دارید، همیشه با مشکل مواجه شده اید، اما هنگامی که این افراد ...
مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه در مورد سیاست با خانواده تان صحبت کنید
آیا ما باید به جای دو نفر خوابیم؟
توسط ملیندا جکسون، دانشگاه RMIT و Siobhan Banks، دانشگاه استرالیای جنوبی
تقریبا یک سوم از مردم خواب دارند، از جمله مشکلات حفظ خواب در طول شب.
مقاله اینجا ادامه دارد: آیا ما باید به جای دو نفر خوابیم؟
6 چیزهایی که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل خود انجام دهید
توسط هلن مک فرسون، دانشگاه دیکین
یک جمعیت سالخوردگی منجر به افزایش تعداد افراد مبتلا به زوال عقل می شود. دمانس یک اصطلاح چتر برای ...
مقاله اینجا ادامه دارد: 6 چیزهایی که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل خود انجام دهید
هر دو ژن و محيط تأثير برابري در يادگيري براي کودکان غول و ضعيف دارند
توسط جفری رات، دانشگاه فلوریدا
بیش از 40 سال پیش، ساندرا اسکار، روانشناس، یک ایده تحریک آمیز را مطرح کرد: این تاثیر ژنتیکی بر روی کودکان ...
مقاله اینجا ادامه دارد: هر دو ژن و محیط دارای تأثیر برابر در ...
چرا اسلایدهای زامبی می تواند پاسخ به باغ وحش وحشت است
توسط رابی ری و سالی ویلیامسون، دانشگاه لیورپول جان مورس
حلزون ها و حلزون ها تقریبا هر باغبان و کشاورز کاشت گیاهی هستند. رقیق کردن به طور خاص ...
مقاله اینجا ادامه دارد: چرا اسلایدهای زامبی می تواند پاسخ به باغ وحش وحشت است
چگونه پیروزی در یک ترومای کودکی سمی
توسط Sheri Madigan؛ نیکول راسین و سوزان تفت، دانشگاه کالگری
تحقیقات جدید نشان می دهد که وقتی مادرانی که در معرض آسیب های دوران کودکی بوده اند، توسط افراد اطرافشان حمایت می شوند ...
مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه پیروزی در یک ترومای کودکی سمی
دوستان ما از دوستان ما درباره ما در اینترنت آشکار می شوند
توسط دانشگاه تام آبات-استنفورد
در زمانیکه شبکه خصوصی حفظ حریم خصوصی در اخبار است، تحقیقات جدید نشان می دهد که راه های بیشتری وجود دارد از قب ...
مقاله اینجا ادامه دارد: دوستان ما از دوستان ما درباره ما در اینترنت آشکار می شوند
مجله طالع بینی هفته
نوشته شده توسط پم Younghans
این ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان
این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.
لینک های مفید مفید:
برای رفتن به فرم کمک مالی بر روی گرافیک کلیک کنید.
فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf
لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید
قیمت شما همان کم قیمت آمازون است و ما کمیسیون دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وبسایت را تامین کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره
