تصویر StockSnap
الهام روزانه InnerSelf
فوریه 12، 2023
تمرکز برای الهام امروز این است:
من یاد می‌گیرم که چیزها را به روشی سالم‌تر ببینم.
اگرچه ممکن است جزئیات متفاوت باشد، اما همه ما در طول زندگی خود باید با ترس، خشم و اندوه کنار بیاییم.
چرا برخی از افراد خسته و ناراضی و پاهای خود را در شن و ماسه می کشند و برخی دیگر با لبخند از زندگی خود می گذرند؟
من به این باور رسیده ام که این یک موضوع دیدگاه است. ممکن است نتوانید شرایط خود را تغییر دهید، اما می توانید یاد بگیرید که چیزها را به شیوه ای سالم تر ببینید.
ادامه خواندن:
الهام بخش امروز از مقاله InnerSelf.com اقتباس شده است:
جشن و رقص در زندگی
نوشته بارب راجرز
مقاله ی کامل رو اینجا مطالعه کنید.
این ماری تی راسل، ناشر InnerSelf.com است، روزی را برای شما آرزو می کنم که یاد بگیرید چیزها را به روشی سالم تر ببینید (امروز و هر روز)
اشتراک اینجا به jمرا برای قسمت بعدی «الهام روزانه درون خود» معرفی کن.
تمرکز برای امروز: امروز و هر روز، من یاد می‌گیرم که چیزها را به روشی سالم‌تر ببینم.
* * * * * * * *
کتاب توصیه شده: اعتیاد و اندوه
اعتیاد و غم و اندوه: ترک ترس ، عصبانیت و اعتیاد
توسط رابرت رابرت
Jهمانطور که برای شروع بهبودی لازم است با نوشیدن یا مصرف به پایان برسد، در نهایت به «پایین» احساسی ترس، خشم و اندوه نیز برخورد خواهد کرد. و بهبودی تنها با درک این موضوع آغاز می شود که چگونه، چه زمانی و کجا آن احساسات کنترل می شوند.
بارب راجرز خوانندگان را در دوران بهبودی به چالش می کشد تا غم و اندوه حل نشده و از دست دادن زندگی خود را بررسی کنند و تأثیرات آن احساسات را بررسی کنند - احساساتی که در صورت عدم حل می توانند به استفاده از آنها برگردند.
برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون، اینجا را کلیک. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.
درباره نویسنده
رابرت راجرز چندین کتاب در مورد بهبود، الکل، اعتیاد و رفاه، از جمله نوشته است بیست و پنج کلمه: چگونه نماز آرام می تواند زندگی شما را ذخیره کند نگه داشتن آن ساده و عاقلانه، و همچنین خاطرات او اگر من باید قبل از من بمیرم. بارب در اوایل سال 2011 درگذشت.
