تصویر گرت آلتمن
هیچ وقت هیچ به طور کامل وجود دارد تنها؛ همه چيز در رابطه با همه چیز دیگر.» -- بودا
وقتی به درک بیشتری در مورد نحوه عملکرد کیهان و نقش ما در آن می رسیم، شروع به دیدن الگوهایی می کنیم که چگونه همه چیز مانند یک پازل با هم هماهنگ می شود و چگونه جهان به ما کمک می کند. ما متوجه می شویم که همه چیز به عنوان وسیله ای برای رسیدن به هدف، و به عنوان وسیله ای برای نشان دادن آنچه به اشتباه باور داشته ایم، عمل می کند تا بتوانیم آن را رها کنیم و به درک بیشتری برسیم که قربانی شرایط خود نیستیم.
ما از طریق اراده، نگرش و نیت خود خالق شرایط خود هستیم. وقتی این را فهمیدیم، می توانیم مواهب واقعی خود را کشف کنیم و از آنها برای کمک به جهان و همچنین زندگی در شادی کامل استفاده کنیم. کیهان درهای زیادی را به روی ما باز خواهد کرد این کار را انجام دهید که ایمان ما را تقویت می کند.
هیچ چیز در جهان تصادفی نیست. شما نمی توانید بعضی چیزها را داشته باشید که معنی داشته باشند در حالی که دیگران ندارند. این مانند کسی است که تا حدی باردار باشد. چیزهای "تصادفی" برای ما اتفاق می افتد زیرا ما بخشی از یک کل هستیم و تابع اعمال دیگران هستیم، اما هر اقدامی که شخص، گروه یا مقام حاکم انجام داد تصادفی نبود زیرا آنها آن عمل را انتخاب کردند. و ما انتخاب می کنیم که چگونه می خواهیم به عمل آنها واکنش نشان دهیم، که قدرت واقعی است.
ما خیلی بیشتر از نقشی هستیم که بازی می کنیم
اکنون می فهمیم که ما بسیار بیشتر از نقشی هستیم که ایفا می کنیم و برای هدف بزرگ تری از یادگیری، یادآوری و کمک به دیگران و جهان آمده ایم. هویت ما این نیست که چه می کنیم و نه اینکه دیگران چگونه ما را می بینند. ما نه تاجر پرقدرت یا دکتر محترم، نه ورزشکار ستاره، نه محقق یا متکلم سرشناس، نه عضو یک خانواده سرشناس و نه عضو طبقه مطرود یا ستمدیده جامعه، نه فرزند وسط هستیم. یا مادربزرگ فراموش شده این‌ها فقط نقش‌هایی هستند که به‌عنوان وسایل نقلیه‌ای هستند که توسط کیهان برای تسهیل یادگیری و یادآوری ما استفاده می‌شوند.
همانطور که اگر در یک نمایشنامه بازیگر هستیم، نقش را در حد توان خود بازی می کنیم، اما می توانیم با آگاهی کامل از یک نقش این کار را انجام دهیم. این باعث می شود که سرگرم کننده باشد و باعث شود که ما دچار ترس یا قضاوت نشویم.
متأسفانه، بیشتر مردم، به خصوص اگر در مشاغلی باشند که به شدت مورد تحسین جهانیان قرار می‌گیرد، در نقش خود گرفتار می‌شوند و فکر می‌کنند این هویت واقعی آنهاست. آنها عاشق تحسین یا بدنامی هستند و نمی خواهند این کار را رها کنند. این اغلب از مسائل مربوط به ارزش شخصی ناشی می شود. اما این نفس است که این را دوست دارد در حالی که خود برتر ما می داند که این نادرست است.
وظیفه ما این است که به خود برتر خود اجازه دهیم بیشتر در خط مقدم قرار گیرد، زیرا اکثریت قریب به اتفاق مردم زندگی را فقط از طریق لنز خود تجربه می کنند، که می تواند خسته کننده و ترسناک باشد. یک ضرب المثل چینی می گوید:تنش همان چیزی است که فکر می کنید باید باشید. آرامش همان چیزی است که شما هستید.» ما باید قدرت خود را از این هویت های دروغینی که از طریق آن به خود نگاه کرده ایم، پس بگیریم.
کیهان دائماً با ما صحبت می کند و به ما نکاتی می دهد
وسایل نقلیه ای که کیهان برای کمک به ما برای خودآگاهی بیشتر استفاده می کند، در واقع همه چیز در زندگی است، نه فقط نقش ما. آنها رویاهای ما هستند، کتابی که اتفاقاً روی صندلی مطب دکتر رها شد، وقتی به عزیزانمان فکر می کنیم قلب ما چگونه می خواند، وقتی سرپرست ما بدون دلیل موجه بر سر ما فریاد می زند چه احساسی داریم، غم عمیق وقتی کسی می گذرد، هیبت گرند کانیون یا یک ابر زیبا، شاهینی که درست بالای شیشه جلوی ما پرواز می کند، و به خصوص روابط مستقیم ما با خود، با دیگران، و با سازمان ها و جوامعی که ما بخشی از آن هستیم.
کائنات دائماً با ما صحبت می کند و اگر فقط توجه کنیم به ما نکاتی می دهد. ما را سرحال می‌کند، اما همیشه به شیوه‌ای عاشقانه که به نفع ماست. این مدرسه عالی برای یادگیری و به خاطر سپردن ما ایجاد می کند.
برخی از وسایل نقلیه به صورت فردی و جمعی به ما خدمات می دهند. بسته به نحوه استفاده از آن، یک وسیله نقلیه می تواند ما را از شناخت وحدت خود به جای آن دور کند.
ورزش مثال خوبی برای این موضوع است. ورزش در فرهنگ ما بسیار زیاد است و تأثیری دوقطبی بر جامعه دارد. من یک بازیکن، مربی تیم های تفریحی زیادی بودم، و پدر و مادری بسیار دلبسته که با تیم های مسافرتی متعددی درگیر بودم. من به فرزندم نیاز داشتم که برای احساس ارزشمندی من خوب عمل کند. به عنوان طرفدار تیم های ورزشی کالج و حرفه ای، از طرفداران رقیب متنفر بودم.
وحدت در مقابل تفرقه. یگانگی در مقابل جدایی
فواید ورزش بسیار زیاد است، به ویژه جنبه یکپارچه پیوند در یک تیم. با این حال، تأثیرات مثبت آنچه ورزش ها برای ما انجام می دهند تحت الشعاع آنچه قرار گرفته اند، قرار می گیرد. تفرقه افکنی و ذهنیت «ما در برابر آنها» در میان هواداران خشمگین و حتی مالکان و مدیران دانشگاه ها وجود دارد. برخی از مربیان برای بردن به هر قیمتی ورزشکاران خود را فریب می دهند یا از آنها سوء استفاده می کنند. ورزش تجارتی است که در آن سودآوری و قدرت حاکم است و صداقت اغلب از در بیرون پرت می شود.
ورزش دیگر مدل مناسبی از رقابت و بازی صرفاً برای شادی و بدون توجه به نتایج ارائه نمی دهد. ما آنقدر در وسواس خود در مورد ورزش و افراد مشهور دچار تحریف شده ایم که به کسی که می تواند یک فوتبال پرتاب کند، یک توپ بسکتبال دریبل کند یا در یک فیلم بازی کند میلیون ها دلار پول می دهیم و آنها را روی پایه قرار می دهیم و به آنها قدرت خود را می دهیم و از آنها انتظار داریم که داشته باشند. خرد بزرگ وقتی که آنها هم مثل بقیه انسان هستند.
زمانی که غارنشین بودیم و باید نگران این بودیم که غذای بعدی ما از کجا می‌آید، رقابت‌پذیر بودن به خوبی به ما کمک می‌کرد، اما از نظر درک اینکه چه کسی هستیم به عنوان یک انسان، به ما کمک نمی‌کند. من قبلاً در ورزش، بازی های کارتی و بازی های تخته ای بسیار رقابتی بودم. به توانایی هایم افتخار می کردم.
حالا اگر دیگران برنده شوند تا احساس خوبی نسبت به خودشان داشته باشند خوشحالم و از این تغییر در خودم ممنونم. دیدن از منظر وحدت به این معنی است که یکدیگر را می سازیم، نه اینکه همدیگر را خراب کنیم و سعی کنیم از رقابت شکست بخوریم.
نگاه کردن به آنچه که کیهان سعی دارد به ما نشان دهد
من ابزارهای مهم بسیاری را برای شفا در زندگی‌ام تشخیص داده‌ام، به‌ویژه در روابط نزدیکم و در دنیای تجارت که در آن تجربیات زیادی داشته‌ام. من عضوی از یک خانواده یهودی کارآفرین هستم که تعدادی را تاسیس و ایجاد کرده است از کسب و کارها از یک عمده فروش بزرگ لوازم اداری گرفته تا یک تجارت چاپ خانوادگی متوسط، که در حال حاضر در آن کار می کنم. من همچنین برای بسیاری از شرکت‌های Fortune 100 کار کرده‌ام یا با آنها درگیر بوده‌ام، و در مراحل اولیه ورود و سرمایه‌گذاری در دو استارت‌آپ شکست خورده‌ام، و سومی را که یکی از بنیان‌گذاران آن بود، صدا درمانی HUSO، که موفقیت‌آمیز بود، داشتم.
HUSO یکی از وسایل نقلیه اصلی زندگی من بود، زیرا باعث شد با اعتقادم که پول را با ارزش شخصی مرتبط می‌دانم روبرو شوم که در طول نسل‌ها از جامعه و خانواده‌ام به ارث رسیده است. این اعتقادی است که اکثریت مردم جهان غرب به آن اعتقاد دارند. HUSO هم یک تجارت نرم افزاری و سخت افزاری است که به سرمایه قابل توجهی نیاز دارد و در ابتدا صرفاً با منابع شخصی تأمین مالی می شد. از آنجایی که سرمایه شخصی ما کاهش یافت و مجبور شدیم وام مسکن دیگری را برای تأمین اعتبار یک خط اعتباری بگیریم، این ترس زیادی در من ایجاد کرد. تنها راه عبور از ترس، التیام باورهای نادرستی بود که آن را تقویت می کرد.
متأسفانه، بسیاری از ما در برابر وسایل نقلیه خود مقاومت می کنیم و حاضر نیستیم به آنچه که کیهان می خواهد به ما نشان دهد نگاه کنیم. ما نمی‌توانیم به فرصت یادگیری بعدی برویم تا زمانی که از فرصتی که در آن هستیم عبور کنیم. همه افراد دیگری را می شناسند که به طور مداوم با شرایط سخت مشابه روبرو می شوند یا همان اشتباهات را در تجارت یا روابط شخصی خود تکرار می کنند.
به عنوان مثال، ممکن است فردی از شرکتی به شرکت دیگر نقل مکان کرده باشد و سه مدیر پشت سر هم داشته باشد که متواضع هستند. یا روابط شخصی مکرر با فردی که از نظر عاطفی بسته شده یا تحقیر کننده بوده است. باز هم، این تصادفی نیست. این کائنات است که یک مسئله ارزش شخصی را مطرح می کند.
بسیاری مسئولیت نمی پذیرند و سعی می کنند چیزی را از بیرون سرزنش کنند مانند شغل، مدیر یا شخصی که با آنها در ارتباط هستند، اما هرگز به طرف مقابل و آنچه که می‌گویند یا انجام می‌دهند نیست. کسی که با او عصبانی هستیم فقط یک آینه به ما می دهد تا به ما کمک کند آنچه را که فکر می کنیم در وجودمان کم است یا آنچه را در خودمان دوست نداریم، ببینیم. آنها به ما هدیه می دهند، اما اغلب چنین احساسی نمی شود و مقاومت در ما ایجاد می شود.
هیچ چیز به تنهایی وجود ندارد
علم نشان داده است که جهان رابطه ای است. هیچ چیز به تنهایی وجود ندارد، بلکه فقط در رابطه با چیز دیگری وجود دارد. بنابراین وسایل نقلیه ما برای رشد همه رابطه ای هستند. ما با هر فردی در زندگی خود رابطه داریم، حتی با آنهایی که به طور خلاصه با آنها روبرو می شویم.
ما در یک نوع رابطه با محل کار و جوامع خود هستیم. ما با زمین و طبیعت در ارتباط هستیم. ما با خودمان در ارتباط هستیم و فقط با نگاه کردن به درون می توانیم از این موضوع آگاه شویم. و ما با هر چیزی که به عنوان یک قدرت برتر تعریف کنیم در ارتباط هستیم.
دیوید بوم، فیزیکدان کوانتومی، می‌گوید: «ویژگی اساسی در پیوند کوانتومی این است که کل جهان در همه چیز احاطه شده است و هر چیز در کل احاطه شده است.» همانطور که در روابط فردی خود هستیم، با کل نیز در ارتباط هستیم. اگر ما به هم پیوستگی همه چیز را تشخیص ندهیم، ترس حاصل می شود.
اصلی ترین کار
هیچ چیز به تنهایی وجود ندارد. همه چیز فقط در رابطه با چیز دیگری معنا دارد. به همین دلیل، همه چیز به عنوان وسیله‌ای عمل می‌کند تا به ما کمک کند تشخیص دهیم که نقش ما نیست و اینجا هستیم تا یاد بگیریم و به خاطر بسپاریم.
پرسش
چه چیزی را مهم ترین وسیله نقلیه زندگی خود می دانید و چه چیزی به شما آموخته است؟ در حال حاضر وسیله ای در زندگی شما که بیشترین اضطراب را در شما ایجاد می کند چیست و در مقابل چه باورهایی باعث مقاومت شما می شود؟
حق چاپ 2020. کلیه حقوق محفوظ است.
ناشر: انتشارات یک قلب.
منبع مقاله:
کتابی درباره ترس
کتابی درباره ترس: احساس امنیت در جهانی چالش برانگیز
توسط لارنس دوچین
حتی اگر همه اطرافیان ما ترس داشته باشند ، لازم نیست که این تجربه شخصی ما باشد. هدف ما این است که در شادی زندگی کنیم ، نه در ترس. با رفتن به یک سفر قله از طریق فیزیک کوانتوم ، روانشناسی ، فلسفه ، معنویت و موارد دیگر ، کتابی درباره ترس به ما ابزار و آگاهی می دهد تا ببینیم ترس ما از کجا ناشی می شود. وقتی می بینیم که سیستم های اعتقادی ما چگونه ایجاد شده اند ، چگونه ما را محدود می کنند ، و آنچه به آن وابسته شده ایم و باعث ایجاد ترس می شود ، خود را در سطح عمیق تری خواهیم شناخت. در این صورت می توانیم برای تغییر ترس خود انتخاب های مختلفی انجام دهیم. پایان هر فصل شامل یک تمرین ساده پیشنهادی است که می تواند به سرعت انجام شود اما خواننده را به سمت آگاهی فوری بالاتر در مورد موضوع آن فصل سوق می دهد.
برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید.
کتاب های بیشتر توسط این نویسنده.
درباره نویسنده:
لارنس دوچین نویسنده، کارآفرین و شوهر و پدر فداکار است. او که از آزار جنسی دلخراش دوران کودکی جان سالم به در برده بود، سفری طولانی را برای شفای عاطفی و معنوی انجام داد و درک عمیقی از اینکه چگونه باورهای ما واقعیت ما را ایجاد می‌کنند، به دست آورد. در دنیای تجارت، او برای شرکت‌هایی از استارت‌آپ‌های کوچک گرفته تا شرکت‌های چندملیتی کار کرده یا با آنها ارتباط داشته است. او بنیانگذار صوت درمانی HUSO است که فواید درمانی قدرتمندی را برای افراد و متخصصان در سراسر جهان ارائه می کند. در هر کاری که لارنس انجام می دهد، او تلاش می کند تا به خیر بالاتری خدمت کند.
او نویسنده: کتابی درباره ترس: احساس امنیت در جهانی چالش برانگیز. بیشتر بخوانید لارنس دوچین. com.
