عملکرد

ادامه رشد: جستجوی دانش، خرد و شهود

زنی خندان که روی یک نیمکت عمومی نشسته است
تصویر klimkin


روایت ماری تی راسل

نسخه ویدیویی را اینجا ببینید.

درست مانند همه چیز در طبیعت، ما در حال رشد هستیم. در حالی که رشد و تغییرات ما ممکن است به اندازه چمنی که باید مرتباً چمن بزنیم یا علف‌های هرزی که از باغمان بیرون می‌کشیم واضح نباشد، با این وجود به رشد خود ادامه می‌دهیم. 

جستجوی دانش

رشد ما ممکن است بیشتر از علف‌ها یا علف‌های هرز در حیاط جلویی‌مان، درونی‌تر و برای افرادی که در حال قدم زدن هستند آشکارتر باشد. با این حال، با جستجوی مستمر تجربیات جدید، دانش جدید و به دست آوردن خرد جدید، به رشد خود در جهت تحقق واقعی وجود و هدف خود ادامه می دهیم.

ممکن است به اطرافیانمان نگاه کنیم و فکر کنیم که در حال رشد نیستند، اما از آنجایی که بسیاری از تغییرات در درون خود اتفاق می‌افتند، نمی‌دانیم که چه رشدی در درون آنها رخ می‌دهد. درست مثل بذرهایی است که در بهار می کاریم. ممکن است هفته‌ها طول بکشد تا دانه‌ها جوانه بزنند و از روی سطح بترکانند. یک بروملیاد در بولیوی وجود دارد که گلدهی آن بین 80 تا 150 سال طول می کشد.

به یاد داشته باشیم که همه ما بذرهای نور و عشق هستیم و رشد می کنیم، چه به صورت آشکار یا نه. هر بار که یک تجربه جدید و یک لحظه جدید داریم رشد می کنیم! هر بار که یک فقدان یا غم را تجربه می کنیم رشد می کنیم. هر بار که نسبت به خود و دیگران احساس شادی و عشق می کنیم رشد می کنیم. با هر نفسی که می کشیم رشد می کنیم.

گوش دادن به خرد درونی

بسیاری از خرد ما از صدای درونی ما سرچشمه می گیرد. این صدایی است که قبل از «اما»، «اگرها» و از هر نوع شک و تردید سخن می گوید. معمولاً مهربان، محبت آمیز است و وضوح برد-برد را ارائه می دهد.

این صدایی است که ما را راهنمایی می‌کند تا با کسی که در حال فرورفتن است مهربان باشیم، ما را راهنمایی می‌کند تا به کسی که نیاز دارد کمک کنیم، و به کسی که روز بدی را سپری می‌کند نظر مهربانانه ارائه دهیم.

شهود ما از طریق صدای درونی با ما صحبت می کند و ما را روز به روز و لحظه به لحظه راهنمایی می کند. حاضر باشید به آن اعتماد کنید حتی زمانی که احساس خطر یا حتی ترسناک می کند. اگر مطمئن نیستید، از خرد درونی خود بپرسید: "آیا این کار درستی برای انجام دادن است؟"

ریتم زندگی

هر چیزی در زندگی زمان، جریان، ریتم خود را دارد. طبیعت البته به دلیل قابل پیش بینی بودن آن آشکارتر است - روز و شب (24 ساعت)، چرخه قمری (28 روز)، سال (365 روز به جز سال کبیسه)، چهار فصل و غیره.

اما ما همچنین ریتم‌های خود را داریم، هرچند که همیشه آنقدر قابل پیش‌بینی نیست - حداقل برای مغز انسان‌مان. یادم می‌آید سال‌ها پیش چرخه‌های بیوریتمیک خود را دنبال می‌کردم، و دیدن الگوها بسیار جالب بود. همین امر در مورد چرخه های سیاره ای یا اخترشناسی در زندگی ما صدق می کند. هر چه بیشتر بتوانیم با ریتم های طبیعت و طبیعت چرخه ای خود هماهنگ شویم، هماهنگی بیشتری با زندگی داریم.

به جای اینکه خود را به ریتم‌های غیرطبیعی بر اساس برنامه‌ها و «بایدها» مجبور کنیم، شادی و سلامتی ما زمانی به بهترین وجه تأمین می‌شود که از ریتم‌های طبیعی خود پیروی کنیم. این ما را به حضور در لحظه و ابراز عشق واقعی خود سوق می دهد.

روی نکات مثبت تمرکز کنید

وقتی شب فرا می رسد، اگر بهتر از این نمی دانستیم، فکر می کردیم که محکوم به فنا هستیم زیرا خورشید از لبه زمین ناپدید می شود. با این حال، چون می دانیم که روز همیشه به دنبال شب می آید، نگران آن نیستیم.

به همین ترتیب، ما باید اعتماد کنیم که هر زمان که حوادث دلسرد کننده یا چالش برانگیز در زندگی ما رخ می دهد، "این نیز خواهد گذشت". شادی ممکن است برای مدتی ناپدید شود، اما پس از پایان دوره غم و اندوه باز خواهد گشت.

به جای تمرکز بر روی یک چیز که اشتباه پیش می رود، می توانیم همه چیزهای مثبتی را که در حال وقوع است و اتفاق افتاده است به یاد بیاوریم. با تمرکز بر نکات مثبت زندگی، تعداد بیشتری از آنها را کشف و جذب خواهیم کرد. 

شهود شما به شما خدمت می کند

شهود ما همراه همیشگی ما در این سفر زندگی است. این بهترین دوست ما است و در این راه به ما کمک می کند.

وقتی چیزی درست نیست، یا زمانی که احساس سردرگمی می کنیم، ممکن است به تماشای یک فیلم خاص یا خواندن کتاب یا شعر خاصی سوق پیدا کنیم، یا با یک دوست تماس بگیریم، یا به جایی برویم که دقیقاً به آنچه یا چه کسی نیاز داریم برخورد کنیم. . همه اینها شهود یا خود برتر ماست که در لحظات سخت زندگی دست ما را گرفته است. 

یادگیری کار با شهود و بازی با شهود ما، بخش مهمی در ادامه رشد در سفر ما است. با شهود خود به عنوان "دستیار شخصی"، به عنوان راهنمای خود، به عنوان رفیق، به عنوان همبازی خود رفتار کنید. با آن دوست شوید و آن را همراه همیشگی خود قرار دهید. زندگی شما برای آن بسیار بهتر خواهد بود.

شانس یا لیاقت

زندگی یک روند مداوم است. درست مانند گیاهان موجود در محیط خود، ما از طریق برکات و چالش های زندگی رشد می کنیم. شانس و لیاقت هیچ ربطی به آن ندارد.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

بسیاری از اوقات ما با این احساس که به دلایلی لیاقت آن را نداریم، جلوی خیر خود را می گیریم. خواه باور داشته باشیم که بدشانس هستیم، یا به اندازه کافی باهوش نیستیم، یا چیزی به اندازه کافی نداریم، در نتیجه انتظار داریم و معتقدیم که همه چیز برایمان درست نخواهد شد.

همه ما سزاوار موفقیت در هر کاری هستیم که در دل خود داریم. ما همانی هستیم که هستیم، جایی که هستیم، و انتخاب می کنیم که چگونه با سناریوهایی که در طول این بازی زندگی در آن قرار می گیریم رفتار کنیم. شایستگی فقط به این معنی است که کارت های خود را درست بازی کنید -- با دانش، شهود، اعتماد، عشق و قدردانی.

به خود افتخار کردن

افتخار کردن به خود - به دستاوردها و آنچه که هستید - عملی از عشق به خود، قدردانی از خود و قدردانی از خود زندگی است. بخشی از روند رشد ما اعتراف به موفقیت‌هایمان است، نه فقط شکست‌هایمان.

تمرکز بر آنچه درست پیش رفت ابزار قدرتمندی است. ما به عنوان انسان، ممکن است تمایل داشته باشیم که بر شکست ها یا عدم موفقیت خود تمرکز کنیم. بله، لازم است اشتباهات یا شکست‌هایمان را بپذیریم تا بتوانیم پیشرفت کنیم، اما باید تمرکز خود را بر آنچه درست پیش رفت و آنچه را که باید گسترش دهیم، حفظ کنیم.

اعتراف به همه موفقیت‌های بزرگ یا کوچکمان و همچنین توانمندسازی، مهم است. سپاسگزاری برای آنچه درست انجام شد گامی قدرتمند به جلو در سفر زندگی ما است.

این مقاله با الهام از:

پیام های کارت ارتباطی بهشت
توسط جکی نیوکامب

جلد هنر: پیام هایی از کارت های ارتباطی بهشت ​​توسط جکی نیومکابپیام های کارت های بهشت ​​شکاف بین "کارت های فرشته" بسیار محبوب و جذابیت جدید "ارتباطات پس از مرگ" را پر می کند. این عرشه کارت رنگ 44 متمایز به افراد کمک می کند تا به شیوه ای آشنا به طرف دیگر زندگی دست پیدا کنند. عرشه را می توان به طرق متعددی برای ارتباط با عزیزان در بهشت ​​و راهنمایی و پشتیبانی مستمر ، مثبت و نشاط آور استفاده کرد.

عرشه با احساس "امن" ایجاد شده است. تصاویر زیبا فرمت استفاده آسان و هدفمند را افزایش می دهند. به سادگی هنگامی که به الهام الهی نیاز دارید ، یک کارت را انتخاب کنید یا چندین کارت را انتخاب کنید تا برای خود و دوستانتان خواندن ایجاد کنید. جزوه ضمیمه شده مفاهیم عمیق تری را در پشت هر کارت به شما ارائه می دهد و شما را در مورد ارتباط مستمر بین قلمروها روشن می کند.

اطلاعات/این عرشه کارت را سفارش دهید.

عرشه های کارت الهام بخش تر 

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com


  

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

غریبه های INNERSELF

گروهی از افراد چند نژادی که برای عکس دسته جمعی ایستاده اند
هفت راه برای نشان دادن احترام به تیم متنوع خود (ویدئو)
by کلی مک دونالد
احترام عمیقاً معنادار است، اما هیچ هزینه ای برای دادن ندارد. در اینجا روش هایی وجود دارد که می توانید نشان دهید (و…
فیل در حال راه رفتن در مقابل خورشید در حال غروب
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 16 تا 22 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
عکس لئو بوسکالیا از روی جلد کتاب او: زندگی، عشق ورزیدن و یادگیری
چگونه در چند ثانیه زندگی یک نفر را تغییر دهیم
by جویس ویسسل
زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد وقتی کسی در آن ثانیه به زیبایی من اشاره کرد.
عکس ترکیبی از ماه گرفتگی کامل
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 9 تا 15 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.
یک زوج جوان با ماسک های محافظ روی یک پل ایستاده اند
پلی برای شفا: ویروس کرونا عزیز...
by لورا آورسانو
همه‌گیری ویروس کرونا جریانی را در حوزه روحی و جسمی واقعیت ما نشان داد که…
سیلوهت شخصی که در مقابل کلماتی مانند دلسوز، توجه، پذیرفتن و غیره نشسته است.
الهام روزانه: 6 مه 2022
by ماری تی، راسل، InnerSelf.com
چه معلمی در ذهن شما زندگی می کند؟
برکت بی نهایت دست بر سر من
برکت بی نهایت دست بر سر من
by جویس ویسسل
یکی از کارهای مورد علاقه من این است که تصور کنم یک دست الهی بر سرم دارد که در زندگی من برکت می دهد و…
چهره غمگین کودک در منطقه جنگی
سلامت روان ما و جنگ در اوکراین
by باربارا برگر
هرگز قبلاً نتوانسته ایم این ویرانی مطلق را از نزدیک ببینیم، احساس کنیم و تجربه کنیم…
از آینه تاریک QAnon ، ما می توانیم امید را کشف کنیم
از آینه تاریک QAnon ، ما می توانیم امید را کشف کنیم
by چارلز آیزنشتاین
یک آینه تاریک ویژگی هایی را نشان می دهد که ترجیح می دهد آنها را نبیند. شما به نمای دافعه در gaz

بیشترین مطلب خوانده شده

05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران (ویدئو)
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
خرید وقتی خدا دوستت داره 4 8
چگونه احساس دوست داشتن توسط خدا هزینه های خودسازی را کاهش می دهد
by دانشگاه دوک
مسیحیان روحانی یا مذهبی کمتر احتمال دارد محصولات خودسازی را خریداری کنند…
ماده خاکستری و سفید برانین 4 7
درک ماده خاکستری و سفید مغز
by کریستوفر فیلی، دانشگاه کلرادو
مغز انسان اندامی سه پوندی است که تا حد زیادی یک معما باقی مانده است. اما بیشتر مردم شنیده اند…
چشم ها سلامتی را پیش بینی می کنند 4 9
آنچه چشمان شما درباره سلامتی شما آشکار می کند
by باربارا پیرسیونک، دانشگاه آنگلیا راسکین
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو اپلیکیشنی برای گوشی های هوشمند ساخته اند که می تواند…
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.
تصویر پای برهنه یک نفر که روی چمن ایستاده است
تمرین هایی برای پایه گذاری و بازیابی ارتباط خود با طبیعت
by جووانکا سیارس
همه ما این ارتباط را با طبیعت و کل جهان داریم: زمین، آب، هوا و…
عکس لئو بوسکالیا از روی جلد کتاب او: زندگی، عشق ورزیدن و یادگیری
چگونه در چند ثانیه زندگی یک نفر را تغییر دهیم
by جویس ویسسل
زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد وقتی کسی در آن ثانیه به زیبایی من اشاره کرد.

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.