اسطوره های قدیمی از عشق

اسطوره های قدیمی از عشق

باورهای ما در مورد عشق دیگر با آنچه که در جهان اتفاق می افتد، مطابقت ندارند و هنگامی که روابط ما پایان می یابد تناقض دارند. من این مفاهیم بی نظیر را اسطوره های ماندگار عشق می نامم.

افسانه #1: عشق همیشه برای همیشه / تا مرگ ما بخشی

اسطوره اولیه و احتمالا قویتر ما در مورد عشق این است عشق جاودانه است، زمانی که ما یک رابطه برقرار می کنیم، برای تمام عمر ادامه خواهد یافت. تعهدات ازدواج ما - "تا زمانی که مرگ ما را بخشی بخشد" - بیانگر وقایع عمومی این افسانه است. ما انتظار داریم فردی که انتخاب می کنیم شریک زندگی ما برای تمام زندگی ما باشد.

این به ویژه این فرض است که باعث می شود تا شکستن به سختی انجام شود. در پایان رابطه، ما اسطوره را برای همیشه از بین می بریم؛ ما این فرض را نقض میکنیم که رابطه ما برای تمام عمر به ما ادامه خواهد داد.

چون تقریبا همه ما اسطوره ای برای همیشه داشته ایم، وقتی روابط ما پایان می یابد، تنها چیزی که می توان گفت این است: "من نباید هیچ خیری داشته باشم؛ باید چیزی با من باشد؛ من این ارتباط را با هدف ایجاد کردم این امر برای همیشه ادامه خواهد داشت، اما اکنون پایان می پذیرد. مطمئنا نمی توان پایان یافت، زیرا این ایده که عشق برای همیشه اشتباه است، پس من باید اشتباه کنم. "

ما صرف زمان باورنکردنی زیادی در خود پرچم داریم، زیرا نمی توان تصور کرد که مفهوم برای همیشه ممکن است نامناسب باشد. اما آن است. فردی در ایالات متحده وجود ندارد که طلاق یا پایان دلخراشی از یک داستان عاشقانه را تجربه نکرده باشد. حقیقت این است که روابط پایان می یابد وقت آن رسیده است که اسطوره ای که عشق برای همیشه باشد را از بین ببرد، به طوری که وقتی ما روابط را پایان می دهیم، می توانیم بدون چنین بحران های ویرانگرانه در اعتماد به نفس خود کار کنیم.

افسانه #2: عشق همه چیز / همه چیز شماست

اسطوره های قدیمی از عشقیکی دیگر از این اسطوره های منسوخ این است که روابط همه جانبه است. هنگامی که ما با شخص ارتباط برقرار می کنیم، فرض می کنیم او برای پاسخگویی به نیازهای ما کافی خواهد بود. به عبارت دیگر، ما بر این باوریم که فردی که ما را دوست دارد، فردی است که ما همیشه به فیلم می رویم، با آن که همیشه به شام ​​می رویم، با آن که ما به کلیسا می رویم، با آن همه گفتگوهای ما در مورد بد ما روز در دفتر و یا بیمار ما، که همه مشکلات ما را می داند و به ما که ما خودمان را محاصره می کنیم.

ما به روابطی که به خودمان می گویند وارد نمی شویم: "خب، در روابط من قصد دارم به نیازهای من برای رابطه جنسی و جمعه شب جمعه رسیدگی کنم، اما من با زندگی دوستانه من سالی و فرهنگی زندگی با دوست من استن. " هنگامی که ما وارد رابطه بلند مدت می شویم، انتظار می رود که 95 درصد نیازهای ما در روابط اولیه ما و دیگر درصد 5 برآورده شود - خوب، ما فقط در مورد آنها فراموش خواهیم کرد.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


ما معتقدیم فردی که دوستش دارد، ما را با همراهی و سرگرمی، تحریک فکری و عاطفی، آرامش فیزیکی و رضایت جنسی، به ما تحمیل خواهد کرد. . . همه چیز. ما از یک رابطه به عنوان یک منبع منحصر به فرد و همه جانبه فکر می کنیم و ما با توجه به این انتظارات زندگی می کنیم.

این به این دلیل است که ما انتظارات فراگیر و منحصر به فرد برای روابطمان داریم که در هنگام پایان دادن به آنها ویران میشویم. ما نه تنها با افکار تنهایی فلج میشویم - «اکنون برای همکاری چه باید بکنم؟» - اما همچنین با تشدید نیاز به یادگیری، در مورد چه چیزی احساس یک لحظه متوجه، چگونه برای پاسخگویی به تمام نیازهای ما در انواع مختلف دیگر.

چرا این اسطوره ها بیشتر اعمال نمی شوند

آنچه که در مورد همیشه برای همیشه باقی است و افسانه های همه جانبه این است که آن ها در زمانی که طول عمر نیمی از آن امروز است، رشد کرده اند. در آن روزها، زمانی که یک نفر گفت: "من برای همیشه دوستت دارم"، برای همیشه می تواند دو سال یا ده سال باشد، اما به ندرت به چهل، پنجاه و شصت سال ازدواج نزدیک می شود که امروز ممکن است قابل تصور باشد. آنها می توانند ازدواج کنند و به راحتی می گویند "تا زمانی که مرگ ما بخشی از زندگی ما باشد"، زیرا مرگ اغلب آنها را متوقف می کند، و همسر بازمانده مجددا ازدواج می کند.

روابط به دلیل آنچه در داخل آنها اتفاق افتاده، به پایان نمی رسد، بلکه به دلیل شرایط خارجی است. لازم نیست بپرسید «آیا من شکست خوردم؟» "آیا این رابطه به پایان رسید، چرا که من درست نیست؟" هیچ کدام از این سوالات نباید بپرسند چرا که علت معمول پایان - مرگ - از دست هرکسی خارج شده است.

وقتی این افسانه ها را به خودمان اعمال کنیم، با این حال، آنها فقط می توانند یک نتیجه روحی داشته باشند: ما در بحران اعتماد به نفس هستیم؛ زیرا ما نمی توانیم روابطی را مطابق با این افسانه ها ایجاد کنیم.

وقتی یک رابطه پایان می یابد ...

هنگامی که یک رابطه به پایان می رسد، حیاتی است که از طریق عینک های رنگی واقعی به آن نگاه کنیم و بپرسیم «واقعا چه چیزی بود؟» "به هر حال ما چه کار کردیم؟" ما باید ببینیم چه اتفاقی افتاده است تا ما احساس گناه نکنیم، به طوری که ما برای آینده یاد بگیریم تا بتوانیم دوباره عاشق شویم.

تجربه من در کمک به صدها نفر از مردم در فرایند دردناک فرار از آن است که این تنها زمانی است که ما واقعا معنای روابط ما را درک می کنیم - وظایفی که ما در آنها به دست آوردیم، هدیه ای است که از آنها دریافت کردیم - که می توانیم با پایان دادن به آنها با خود و اعتماد به نفس ما دست نخورده.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر، Conari پرس،
یک اثر از قرمز چرخ / وایزر، LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2000، 2012 توسط Daphne Rose Kingma. همه حقوق محفوظ است.


این مقاله با کسب اجازه از کتاب اقتباس شده است:

بیرون آمدن: به همین دلیل روابط پایان می یابد و چگونه با پایان دادن به شما توسط Daphne Rose Kingma زندگی می کنند.

بیرون آمدن: به همین دلیل روابط پایان می یابد و چگونه با پایان دادن به شما توسط Daphne Rose Kingma زندگی می کنند.کنار آمدن یک کیت برای اولین بار برای پایان دادن به یک رابطه است. این یک ابزار است که شما را قادر می سازد که این تجربه را با اعتماد به نفس خود در دست داشته باشید. برای هر کسی که از طریق پایان رابطه پایبند می شود، Daphne Rose Kingma راهنمای مهمی است.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب.


درباره نویسنده

Daphne Rose KingmaDaphne Rose Kingma روانپزشک، مدرس و رهبر کارگاه است. او نویسنده، سخنران، معلم و شفا دهنده قلب انسان است. نویسنده پرفروشترین فیلم Coming Apart و بسیاری از کتابهای دیگر درباره عشق و روابط، دافنه مهمان مکرر اپرا است. کتاب "دکتر عشق" توسط سان فرانسیسکو کرونیکل، هدیه فوق العاده ای برای تفکیک کردن مسائل عاطفی هسته ای در هر وضعیت زندگی، او را عنوان عشقی "انیشتین احساسات" به دست آورد. کتاب های او بیش از یک میلیون نسخه فروخته و به زبان های 15 ترجمه شده است. وب سایت خود را در وب سایت خود ببینید www.daphnekingma.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

چه چیزی می خواهید؟
چه چیزی می خواهید؟
by ماری تی. راسل، InnerSelf
Karmic Memory: Memory Triggers و Déjà Vu
Karmic Memory: Memory Triggers و Déjà Vu
by ژوان دی ماجیو

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…
وقتی پشتت رو به دیوار است
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم.
خبرنامه InnerSelf: آگوست 23 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
همه احتمالاً می توانند قبول کنند که ما در زمانهای عجیب زندگی می کنیم ... تجربیات جدید ، نگرش های جدید ، چالش های جدید. اما ما می توانیم به خاطر داشته باشیم که همه چیز همیشه در جریان است ، تشویق می شویم ...