جرات کرد تا تماس های چشم با دیگران برقرار کند

جرات کرد تا تماس های چشم با دیگران برقرار کند

همانطور که گفته می شود، "چشم پنجره برای روح است." برقراری تماس چشم یکی از ساده ترین راه ها برای به اشتراک گذاشتن نور درونی ما با دیگران است. با این روش ساده برای برقراری ارتباط با کسی، یک فرصت اساسی برای پذیرش این است که همه ما قدرت نور را داریم.

جرات کرد تا تماس چشم با دیگری برقرار کند. مهم نیست که آیا حیوان خانگی، همسر، فرزند، یک نسل یا پلیس را انتخاب کرده اید که شما را برای صدور یک بلیط متوقف کرده است. فرصت های زیادی برای تماس با چشم وجود دارد. حتی اگر با یک ماهی مرده تماس بگیرید، ذاتا تصدیق می کنید که ماهی زندگی خود را قربانی کرده است تا بتوانید شام بخورید.

تماس گرفتن با چشم، راهی است که خود را به انرژی جهان هدایت می کند. این یک راه برای از بین بردن کنترل است و در عین حال حفظ نظم و انضباط شما.

برای تماس با چشم، نظم و انضباط لازم است. راه رفتن در خیابان. چه چيزي را در چشم مردمي که گذراندي را مي بيني؟ چقدر مردم جرأت می کنند تا به چشمان شما نگاه کنند؟ اگر شما جرأت نگاه کردن به چشمان خود، چند نفر با شما تماس می گیرند؟

فقط برای متعهد ساختن مخاطب انسان از طریق چشم به افرادی که در خیابان می گذرانید، یک چشم باز کننده واقعی است - اگر شما مجعد را عفو کنید. آن را امتحان کنید شما خواهید دید که بسیاری از مردم که شما در طول روز آنها را ملاقات می کنید، چشم خود را به عنوان یک دفاع، به جای یک پنجره به قلب استفاده می کنند.

برقراری تماس چشم یک تمرین جسورانه است. برای آماده شدن برای آن، این را امتحان کنید:

پیدا کردن یک شریک که مایل به کشف عمق تماس چشم است. در کنار یکدیگر قرار بگیرید و به چشم یکدیگر نگاه کنید. نگه داشتن مخاطب تا زمانی که می توانید.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


چه احساسی دارید؟ شما ممکن است خودتان را از انرژی شخص دیگری تکان دهید. اگر اینطور است، سعی کنید انرژی فرد دیگر را احساس کنید و آن را از طریق چشم خود به قلب جذب کنید.

شما همچنین ممکن است احساس قرار گرفتن در معرض یا آسیب پذیری را احساس کنید. توجه کنید که واکنش طبیعی شما به احساس شما چیست. شاید شما مایل به عقب نشینی با این حال، اگر می توانید، به چشم دیگران نگاه کنید. این می تواند شما را فراتر از حس آسیب پذیری به یک فضای بزرگتر برساند. آیا فضای آن تهدید کننده است؟

سعی کنید با آن بمانید اگر بتوانید. اگر شما باید نگاه کنید، متوجه شدید که باعث بروز تماس شما شد.

تماس با چشم ما ما را فراتر از مرزهای خود، فراتر از مرزهای دیگر، به بی حد و حصر فضا می برد. فضا می تواند بسیار تهدید کننده باشد. برقراری ارتباط چشم با همکارانتان با توافق، راهی برای تجربه کردن فضا و استراحت در آن است. شما موافقت کردید که این آزمایش را امتحان کنید و توافق کردید که به طور کامل با هرچیزی برخورد کنید.

هنگامی که تماس چشم را برای مدت طولانی انجام می دهید، از تمام دفاعها به فضای باز عبور می کنید. در اشتراک گذاری این فضا شادی کنید و آن را به عنوان خودتان ادعا کنید. تمرین تماس چشم با شریک زندگی خود را ادامه دهید. اما بعد از مدتی، تمرین خود را به خیابان ها برسانید و نقطه ای را برای تماس با کسی که با آن دیدار می کنید، برقرار کنید. چه اتفاقی می افتد؟

در مورد خود و شخص دیگر چه کار می کنید؟ چه چیزی تغییر می کند؟

تجدید چاپ با اجازه از ناشر
هیل خانه شرکت © 2000. www.hayhouse.com.

منبع مقاله:

راه به سوی روح: راه های 101 برای باز کردن قلب شما
توسط کارلوس وارتر.

راه های روح: راه های 101 برای باز کردن قلب شما توسط کارلوس وارتر.این راهنما با هدف نشان دادن خواننده به همه چیزهایی است که آنها باید بدانند تا زیبایی واقعی و مقدس روحشان را تجربه کنند.

حالا در آمازون خرید کن



درباره نویسنده

کارلوس وارتر، MD، Ph.D.کارلوس وارتر MD، Ph.D. یک پزشک پزشکی، روانپزشک روان شناختی روانشناختی، مدرس و پیشگام در زمینه افزایش آگاهی و بهبود جایگزین است. او نویسنده است روح یادآوری و فکر میکنی کی هستی؟ قدرت شفا دهنده ای از خود مقدس شما. دکتر وارتر در شیلی متولد شده است و برای اهداف انسانی خود اهداء رسمی ملل متحد و جایزه Pax Mundi اهدا شده است. او سخنرانی های سخنرانی، کارگاه ها و سمینارها را در ایالات متحده و سراسر جهان ارائه می دهد. وب سایت او در http://www.drwarter.com/.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلید واژه ها = کارلوس وارتر؛ maxresults = 3}

کتاب بیشتر از این نویسنده

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 20، 2020
by InnerSelf کارکنان
موضوع خبرنامه این هفته می تواند به صورت خلاصه "شما می توانید این کار را انجام دهید" یا به طور خاص تر "ما می توانیم آن را انجام دهیم!". این روش دیگری برای گفتن "شما / ما قدرت ایجاد تغییر را داریم" است. تصویر
چه چیزی برای من مفید است: "من می توانم آن را انجام دهم!"
by ماری تی. راسل، InnerSelf
دلیل اینکه من "آنچه برای من مفید است" را به اشتراک می گذارم این است که ممکن است برای شما نیز مفید باشد. اگر دقیقاً روشی که من انجام می دهم نباشد ، از آنجایی که همه ما منحصر به فرد هستیم ، ممکن است به نوعی واریانس نگرش یا روش چیزی باشد ...
Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…