اگر فکر می کنیم پایبندی به قوانین طبیعی است و انجام این کار در خیر جمعی است ، پس کمتر تمایل به تقلید داریم. www.shutterstock.com

وقتی می شنویم افرادی که گفته می شود از قرنطینه اجباری فرار کرده اند - خواه این هتل از هتل های داخل باشد پرت, Toowoomba, سیدنی or اوکلند - آسان است که بپرسید: "آنها به چه فکر می کردند؟ چرا آنها فقط از قوانین پیروی نکردند؟ ".

اما ما بررسی های اخیر نشان می دهد اگر افراد سو mis تفاهم کنند ، یا نگرش منفی نسبت به آن داشته باشند ، کمتر به توصیه های بهداشت عمومی عمل می کنند.

چالش این است که اگرچه COVID-19 از ابتدای سال با ما بوده است ، اما ما ممکن است لزوماً کسی را در شبکه های نزدیک خود که قرنطینه بوده است ، بشناسیم. ما ممکن است به انبوه اطلاعات غلط رسانه ها یا رسانه های اجتماعی در این باره اعتماد کنیم.

بنابراین چگونه می توانیم از دانش خود در مورد رفتار انسان برای حمایت بهتر از افرادی که قرنطینه را رعایت می کنند استفاده کنیم؟

چه عواملی بر آنچه در مورد قرنطینه فکر می کنیم تأثیر می گذارد؟

ما دامنه عواملی را که بر تعامل یا انطباق افراد با توصیه های بهداشت عمومی COVID-19 ، مانند قرنطینه تأثیر می گذارد ، بررسی کردیم. این موارد شامل:

• تصورات پیرامون منطق و اثربخشی قرنطینه

• عواقب درک شده از پیروی (یا نه)

• درک در مورد سطح جامعه و خطر شخصی ناشی از COVID-19

• داشتن لوازم اولیه کافی (به عنوان مثال ، غذا ، آب ، لباس).

جنسیت ، سن ، وضعیت تأهل ، وضعیت شغلی و سطح تحصیلات نیز در پیروی از افراد نقش داشتند ، اما به وضوح ، این موارد قابل اصلاح نیستند.

واقعیت ها مهم هستند ، اما احساسات نیز مهم هستند

بررسی ما نشان داد که یکی از مهمترین عواملی که احتمال رعایت قرنطینه در افراد را تحت تأثیر قرار می دهد ، دانش آنها در مورد COVID-19 ، نحوه انتقال ویروس ، علائم عفونت و پروتکل های قرنطینه است.

درک نکردن قرنطینه و هدف آن ممکن است منجر به افراد شود قوانین خود را ابداع می کنند، براساس آنچه آنها فکر می کنند میزان تماس یا خطر قابل قبولی است.

شاید خیلی تعجب آور نباشد ، اگر اعتقاد داریم قرنطینه مفید است ، بنابراین به احتمال زیاد از قوانین پیروی می کنیم. با این حال ، ممکن است فقط اطلاعات واقعی در اختیار مردم قرار نگیرد. ما باید با احساسات مردم نیز درگیر شویم.

احساسات می توانند درک ما از خطر را تحت تأثیر قرار دهند ، بعضی اوقات بیشتر از اطلاعات واقعی به عنوان مثال ، ما اغلب در مورد تجارب منفی قرنطینه یا انزوای شخصی می شنویم ، اما اغلب این چارچوب مثبت نیست ، به عنوان مثال تعداد افرادی که با موفقیت مطابقت داشته اند. این امر به عادی سازی قرنطینه کمک می کند و باعث می شود مردم رفتار پیش بینی شده را کپی کنند.

هنجارهای اجتماعی نقش مهمی دارند. اگر مردم معتقد باشند كه تعهد جمعی برای محافظت از جامعه در برابر شیوع بیشتر عفونت وجود دارد ، احتمال این وجود دارد احترام اقدام بهداشت عمومی. مشارکت یک فرد می تواند مشروط به این باشد که آیا آنها فکر می کنند دیگران نیز در این امر سهیم هستند.

با این حال ، هنجارهای اجتماعی نیز می توانند نتیجه عکس داشته باشند. اگر مردم فکر می کنند دیگران قوانین قرنطینه را نقض می کنند ، ممکن است این روند را دنبال کنند.

شاتر

نگرانی در مورد کلاله یا تبعیض همچنین می تواند بر تمایل فرد به رعایت قرنطینه تأثیر بگذارد. استغما می تواند احتمال پنهان کردن علائم یا بیماری را در افراد ایجاد کند ، آنها را از جستجوی سریع مراقبت های بهداشتی باز دارد و از رفتارهای سالم افراد جلوگیری کند.

سرانجام ، مردم ممکن است به عنوان راهی برای حفظ احساس خود ، علیه مقررات عقب نشینی کنند کنترل. آنها ممکن است به دلیل استرس یا اضطراب به عقب بروند ، که به نوبه خود بر نحوه تفکر آنها درباره موضوع یا نحوه تصمیم گیری تأثیر می گذارد.

بنابراین چگونه از این استفاده کنیم؟

برای حمایت از پذیرش و انطباق جامعه با قرنطینه ، باید این موارد رفتاری را در نظر بگیریم. ما باید:

1. مردم را آماده کنید برای آنچه ممکن است تجربه کنند: بی حوصلگی ، از دست دادن آزادی یا روال معمول ، تحریک پذیری و / یا اضطراب. افراد اولیه می توانند به آنها کمک کنند تا در مورد روشهای کاهش این مسائل فکر کنند

2. مردم را ترغیب به برنامه ریزی کنید همانطور که می دانیم این به مردم کمک می کند تا کنار بیایند. تشویق افراد به پایبندی به روال مشابه (قبل از قرنطینه) ممکن است به افراد کمک کند تا دچار اضطراب یا استرس نشوند. این برنامه ها باید مختص زمان و عمدی باشند ، نه آمیخته. به عنوان مثال ، ما می توانیم مردم را تشویق کنیم که زمان را برای ورزش و معاشرت مجازی تنظیم کنند. دیگران پیشنهاد کرده اند که فعالیت های مشترکی مانند این موارد انجام شود تماشای یک فیلم از Netflix همزمان

3. دسترسی به حمایت های اجتماعی ، روانشناختی و پزشکی را فراهم کنید چه این از طریق دسترسی قابل اعتماد به اینترنت یا دسترسی به خطوط کمک باشد

4. لوازم اولیه کافی را فراهم کنید مانند غذا ، آب و لباس و مکانی امن و تمیز برای قرنطینه

5. رهبران ما را به بیان واضح تشویق کنیدو دیگران برای تقویت این که رعایت قرنطینه به نفع گروه ماست و انتظار می رود افراد وزن خود را بکشند. و اگر این کار را نکنند ، این قابل قبول نخواهد بود

6. ارائه پوشش رسانه ای که نشان دهنده واقعیت اکثر مردم باشد. نمونه هایی از افرادی که از قرنطینه فرار می کنند ، به وضوح نشان دهنده شکست قرنطینه است ، اما آنها بیش از حد است. شاید زمان آن رسیده است که به نسبت افرادی که قرنطینه هتل را رعایت کرده اند ، توجه کنیم زیرا ما نیاز به ایجاد هنجار جمعی داریم ، این است که

7. مرخصی استعلاجی کافی برای افراد فراهم کنید و سایر پشتیبانیهای ساختاری ، مانند توانایی کار از راه دور ، در کنار هر راه حل پشتیبانی کننده تغییر رفتار.

درباره نویسنده

هالی سیل ، مدرس ارشد ، UNSW

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

عادات اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد

توسط جیمز پاک

عادات اتمی بر اساس تحقیقات علمی در مورد تغییر رفتار، توصیه های عملی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

چهار گرایش: نمایه های شخصیتی ضروری که نشان می دهد چگونه زندگی خود را بهتر کنید (و زندگی دیگران را نیز بهتر کنید)

توسط گرچن روبین

چهار گرایش چهار تیپ شخصیتی را مشخص می کند و توضیح می دهد که چگونه درک تمایلات خود می تواند به شما در بهبود روابط، عادات کاری و شادکامی کلی کمک کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

دوباره فکر کن: قدرت دانستن چیزهایی که نمی‌دانی

توسط آدام گرانت

«دوباره فکر کن» به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه افراد می‌توانند افکار و نگرش‌های خود را تغییر دهند و استراتژی‌هایی برای بهبود تفکر انتقادی و تصمیم‌گیری ارائه می‌دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

بدن امتیاز را حفظ می کند: مغز، ذهن و بدن در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

The Body Keeps Score ارتباط بین تروما و سلامت جسمانی را مورد بحث قرار می دهد و بینش هایی را در مورد نحوه درمان و التیام تروما ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

روانشناسی پول: درس های بی انتها در مورد ثروت، طمع و خوشبختی

توسط مورگان هاوسل

روانشناسی پول روش هایی را بررسی می کند که نگرش ها و رفتارهای ما در مورد پول می تواند موفقیت مالی و رفاه کلی ما را شکل دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید