چرا شکرگزاری 9 6
 دانش آموزانی که شغل محور هستند، از نظر تحصیلی بهتر عمل می کنند. تصاویر مرسا از طریق گتی ایماژ

وقتی صحبت از موفقیت تحصیلی برای دانشجویان می شود، داشتن حس هدف و قدردانی تفاوت قابل توجهی ایجاد می کند. این چیزی است که من در یک پیدا کردم مطالعه همکار در ژوئن 2022 در مجله حفظ دانشجوی کالج: تحقیق، تئوری و عمل منتشر شد.

برای این مطالعه، من پاسخ‌های ارائه شده توسط ۲۹۵ دانشجوی کارشناسی را به سؤالاتی در مورد اینکه آیا در طول همه‌گیری کووید-۱۹ احساس هدف و قدردانی داشتند، از نظر تحصیلی بهتر عمل می‌کردند، تجزیه و تحلیل کردم.

من نمی‌دانستم که اگر دانش‌آموزان هدفمندی قوی داشته باشند، احتمال بیشتری دارد که از نظر تحصیلی درگیر شوند – و کمتر دچار فرسودگی تحصیلی شوند. من به طور خاص در مورد سه نوع هدف پرسیدم: رشد خود، رشد دیگران و جهت گیری های هدف متمرکز بر شغل. همچنین می‌خواستم بدانم که آیا سپاسگزار بودن برای تجربیات مثبت تفاوتی ایجاد می‌کند؟

من درگیری تحصیلی را به عنوان یک ذهنیت انگیزشی تعریف کردم که با اشتیاق دانش آموزان برای فعالیت های مرتبط با مدرسه مشخص می شود. من همچنین به سه نوع فرسودگی تحصیلی نگاه کردم: کاهش ارزش تکالیف مدرسه، کاهش حس موفقیت و خستگی ذهنی.


گرافیک اشتراک درونی


دریافتم که تنها یک نوع هدف مستقیماً با درگیری و فرسودگی شغلی مرتبط است - هدف متمرکز بر شغل. زمانی که دانشجویان مقطع لیسانس هدف زندگی خود را با آرزوهای شغلی مرتبط می کنند، تمایل دارند در تحصیلات آکادمیک خود مشغول شوند. آنها همچنین کمتر احتمال دارد که تکالیف مدرسه خود را بی ارزش کنند یا در تحصیلات خود احساس ناکامل کنند.

من همچنین دریافتم که قدردانی به همان اندازه مهم است. این یافته‌ها حاکی از آن است که هر چه دانش‌آموزان قدردانی بیشتری داشته باشند، بیشتر درگیر کار دانشگاهی خود هستند و بیشتر احساس موفقیت می‌کنند و برای تکالیف مدرسه ارزش قائل هستند.

چرا از آن مهم

این مطالعه به الف می افزاید بدن رشد می کند of تحقیق که نشان دهنده داشتن یک حس عمیق of هدف زندگی برای مردم مهم است تندرستی, موفقیت و توانایی کنار آمدن با موقعیت های چالش برانگیز زندگی.

مطالعه من نشان می دهد که مشاوران و اساتید دانشگاه باید نقشی را که حس هدفمندی برای موفقیت دانشجو ایفا می کند، بشناسند. آنها همچنین باید در شیوه هایی شرکت کنند که حس هدف زندگی دانش آموزان را تقویت کند. به عنوان مثال، اعضای هیئت علمی می توانند از تکالیف برای تشویق دانشجویان به تفکر در مورد هدف زندگی خود و ارتباط آن با آرزوهای شغلی آینده خود استفاده کنند.

پرورش قدردانی نیز مهم است. این به این دلیل است که قدردانی با درگیری تحصیلی بیشتر و فرسودگی کمتر در بین دانشجویان مقطع کارشناسی همراه است. مطالعه من همچنین نشان می‌دهد که اگر فرصت‌هایی به دانش‌آموزان داده شود تا در مورد چیزهایی در زندگی فکر کنند که برای آنها سپاسگزار هستند، مفید است. چنین فرصت هایی را می توان در دوره های تجربه سال اول یا گرایش های دانشجویی ورودی گنجاند.

آنچه هنوز مشخص نیست

از آنجایی که این مطالعه زمانی انجام شد که شرکت‌کنندگان به دلیل محدودیت‌های COVID19، فرصت‌های کمی برای کمک به دیگران داشتند، نمی‌دانم که آیا با کاهش این محدودیت‌ها، انواع اهداف رشد و خود رشدی با موفقیت تحصیلی مرتبط‌تر خواهد بود؟

همچنین نمی‌دانم که آیا فعالیت‌های کلاسی با هدف پیوند دادن هدف زندگی با شغل آینده دانش‌آموزان منجر به نرخ بالاتر فارغ‌التحصیلی می‌شود.

بعدی چیست؟

به عنوان بخشی از ابتکار فارغ التحصیلی 2025 - یک ابتکار به منظور افزایش نرخ فارغ التحصیلی و کاهش شکاف در نرخ فارغ التحصیلی بین گروه های مختلف است - همکار من گیتیما شارما و یک دوره کارشناسی با عنوان "پرورش حس هدف" ایجاد کردم. داده های اولیه ما نشان داد که دانش آموزانی که این دوره را در بهار 2022 گذرانده بودند، احساس تقویت شده ای از هدف زندگی را گزارش کردند. ما قصد داریم به بررسی اینکه چقدر این دوره در تقویت حس هدف در زندگی موثر است، ادامه دهیم. ما همچنین قصد داریم بررسی کنیم که آیا این دوره منجر به اثرات مثبت پایدار برای موفقیت تحصیلی و شغلی دانش آموزان می شود، مانند نرخ بالاتر فارغ التحصیلی.گفتگو

درباره نویسنده

ماریا یوخیمنکو، دانشیار گروه تحقیقات و آمار، دانشگاه ایالتی کالیفرنیا ، فرسنو

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب_آگاهی