این مجله هفتگی نجومی بر اساس تأثیرات سیاره ای است و دیدگاه ها و بینش هایی را ارائه می دهد تا به شما در بهترین استفاده از انرژی های فعلی کمک کند. این ستون به عنوان...

در سال 1995، درمانگران تغذیه، الیزه رش و اولین تریبول، یکی از اولین کتاب ها را در مورد مفهوم غذا خوردن شهودی نوشتند. آن کتاب باعث آگاهی جهانی شد که ذهنیت رژیم غذایی...

وب‌سایت‌ها گاهی اوقات اطلاعات شخصی ما را به‌طور گسترده به اشتراک می‌گذارند و می‌توانند تا حد زیادی تلاش کنند تا چشمان ما را از بین ببرند.

بازارهای سهام نشان دهنده شکاف فزاینده بین شرکت های فناوری پاک کانادایی و آمریکایی است.

خبر خوب: سلامت میانسالی چیزی بیش از اندازه گیری دور کمر است. در اینجا دلیل ...

تحقیقات ما نشان می دهد که خوردن یک صبحانه ناسالم می تواند تأثیری مشابه با نداشتن هیچ چیز در روز مدرسه فرزند شما داشته باشد.

روزانه الهام یک پیام کوتاه برای کمک به تنظیم لحن برای روز است. برای بینش و الهام بیشتر به مقاله طولانی تر پیوند داده شده است.

زبانهای موجود

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

گرافیک اشتراک درونی


بیشترین مطلب خوانده شده

بیشترین تماشا

آیلین کارگر
یک مدل اقتصادی جدید باید برد/برد باشد، بسیار متفاوت از الگوی برد/باخت که تحت آن کار می‌کردیم.
میزان گرسنگی برای «تعلق» که امروزه توسط تعداد زیادی از سفیدپوستان آمریکایی بیان می‌شود، نشان‌دهنده انگیزه‌ای است که همه مردم احساس می‌کنند به یک خانواده، یک قبیله، یک گروه اجتماعی یا یک خانواده خوش‌آمدگو تعلق دارند.
طنز هر کسی که محکم در برابر تغییر مقاومت می کند این است که ما هر روز در دنیایی کاملاً جدید بیدار می شویم. ما آن را کیهان می نامیم و هرگز دو بار در یک مکان قرار نمی گیرد. با این حال، در جهان ما، ج...
چه چیزی باعث ایجاد یک رابطه خوب می شود؟ تمایل به تسلیم قلب - به طور کامل و بدون قید و شرط به معشوق - و اعتماد به این که وقتی با هم به پرتگاه ناشناخته می جهید، شما ...
امروزه مردم از باورهای بسیار عجیبی در مورد وضعیت اقتصاد مدرن ما حمایت می کنند. ما اغلب چیزهایی از این قبیل می شنویم: ما دیگر نمی توانیم به فرزندان خود آموزش دهیم، سلامت همگانی را تامین کنیم...
هر آزمایش زنده ای که ممکن است در آینده انتخاب کنید، تابعی از وضعیت فعلی محیط شما، فناوری ها و ظرفیت های خلاقانه شما و لنزی خواهد بود که از طریق آن ...
چه چیزی در باورهای ما وجود دارد که آنها را چنان قدرتمند می کند که برخی از ما حاضریم رنج بکشیم یا بمیریم قبل از اینکه آنچه را که به ما آموخته اند باور کنیم درست است نادیده بگیریم؟ در چه مقطعی اجازه می‌دهیم عجب جامعه...
در این مرحله از بازی پول، ما تحت سبک بازی "هر مرد برای خودش" عمل می کنیم. به ما آموخته‌اند که هدف وسیله را توجیه می‌کند، این واقعیتی است که سگ‌ها را می‌خورند، که ممکن است باعث شود...
ما به طور اجباری سعی می کنیم همه چیز را در اطراف خود کنترل کنیم تا از بدن بیولوژیکی شکننده خود محافظت کنیم ... اغلب بدون کوچکترین آگاهی از اینکه درون ما یک سوژه گسترده وجود دارد ...
با این بدن، من کشف کرده ام که می توانم طیف تقریباً نامحدودی از انرژی خلاق را به این جهان تحویل دهم - از عشق، شادی، خلاقیت، زیبایی، احساسات، اشتیاق، صمیمیت. به غم، ترس...
پس از سال‌ها تلاش «مفیدانه» برای تغییر افراد دیگر به منظور ایجاد دنیایی بهتر که برای همه مفید باشد، سرانجام برای من روشن شد که تنها رفتارها، افکار و احساسات...
به نظر من تلاش مستمر ما برای تأمین ثروت مادی - اغلب تا حد افراط، و با توجه اندک به آسیبی که ممکن است در زمانی که کورکورانه دنبال پول می‌رویم انجام دهیم - منعکس کننده این واقعیت است که به عنوان یک ...
چه اتفاقی می‌افتد اگر به‌جای ترس از گذشته خود، تغییر را از یک حالت اطمینان آرام آغاز کنیم که تغییراتی که ما در مجموع می‌خواهیم کاوش کنیم در حال بررسی هستند تا کشف کنیم که چه چیزهایی...
اگر چیزی یاد گرفته‌ایم، این است که کمتر از آنچه که پاداش نمی‌دهیم و بیشتر از آنچه پاداش می‌دهیم خلق می‌کنیم. بنابراین جای تعجب نیست که خروجی ها و ظرفیت های خلاقانه شرکت ما...
من درک می کنم که چرا مردم از آنچه در دنیای امروز ما می گذرد احساس بی قراری، سردرگمی و حتی ترس می کنند. به هر طرف که نگاه می کنیم، هرج و مرج و تغییر، اختلال و ویرانی را می بینیم. ما می بینیم که ...
به نظر من بسیاری از نبردهای امروزی در درون بشریت به این دلیل به وجود می‌آیند که اکثر ما نمی‌دانیم چگونه باورهایمان را از حقیقت متمایز کنیم. ما نمی دانیم چگونه نظرات خود را از هم جدا کنیم ...
«نکش. دزدی نکن دروغ نگو خوشبختی دیگران را به هم نزنید...» 10 فرمان ارزش های معنوی بالایی نیستند. در واقع، آنها کمترین مخرج مشترک یک گونه را تامین می کنند...
چرا یک آمریکایی معمولی احساس استرس می کند و به طور فزاینده ای ناسالم است؟ چرا گفتمان عمومی آنقدر سمی شده است که برخی خشونت را به عنوان راه حل مشکل سیاسی کنونی ما پیشنهاد می کنند...
گاهی اوقات، مفید است که از خود بپرسید: با ادامه مسیر اقدامی که انجام می‌دهم چه چیزی به دست می‌آورم، و با انتخاب یک روش جایگزین چه چیزی می‌توانم به دست بیاورم؟ بنابراین اغلب ما خود را در ...
تحلیلگران به ما می گویند که برخورد معلق بین نیازهای فزاینده انرژی بشر و کاهش انرژی سیاره ما منجر به فروپاشی اقتصاد جهانی ظرف پنجاه تا صد سال خواهد شد، مگر اینکه...
ترس انگیزه های ما را برای کنترل اجباری دیگران و تلاش برای وادار کردن تمام دنیا به رفتاری که ما می خواهیم برمی انگیزد. ترس باعث تحریک بی اعتمادی ما به یکدیگر می شود. این باعث ایجاد نزدیک‌اندیشی، وحشت، قضاوت و...
من معتقدم که دعوت به زندگی واقعی مستلزم آن است که در اعتماد عمیق زندگی ریشه داشته باشیم. این ریشه زایی در گشاده رویی است، با شجاعت سیراب می شود، با شفقت بارور می شود، با مهربانی بیان می شود...
وقتی روح متوجه چیزی در مورد رفتار شما می شود که نیاز به تکامل دارد، شما را تشویق می کند تا تغییری برای بهتر شدن ایجاد کنید. تمام تغییراتی که توسط روح زندگی محور انجام می شود - بر خلاف تغییر...