همه ما خاطرات دردناکی داریم.

در طول سال ها ما ممکن است آگاه باشیم که چگونه آنها در زندگی من در راه منفی تاثیر می گذارند. به عنوان مثال، پدر کمتر از نوع بود و ما ناگهان متوجه شدیم که ما نسبت به پسر خود خشن هستیم. یا، ما سی ساله مورد تجاوز جنسی قرار گرفتیم و امروز هم از روابط نزدیک به همسران خود شکایت نداریم، که قادر به آزاد شدن و دادن عشق نیستند.

در اینجا یک تکنیک است که می توانید از خودتان برای تغییر تاریخ شخصی خود با آگاه کردن خاطرات با تفکر و تخیل جدید استفاده کنید.

عقب نشینی

با نشستن بی رحم با دستان خود در دامان خود شروع کنید. به یاد آوردن یک حادثه تهاجمی از گذشته خود و تصور کنید آن را به آرامی در دستان شما استراحت. حالا آن را به یک تصویر تبدیل کنید، مانند یک پرنده زخمی.

بستن چشمان شما، احساس خود را از طریق گذر زمان برای دیدن این رویداد. توجه داشته باشید که خودتان به عنوان یک ناظر وارد می شوید، شناسایی با خود آینده خود، آوردن آگاهی کامل و دیدگاه بالغ در این وضعیت.

شما می پرسید: "چه اتفاقی می افتد و چه چیزی از این حافظه از دست رفته است؟" اگر آنچه اتفاق می افتد بی رحمانه است، پس از آن چه چیزی از دست می رود، محبت است. اگر نفرت وجود داشته باشد، تحمل و پذیرش وجود ندارد. اگر خشم خشمگین باشد، مسلما هیچ صلحی وجود ندارد.

در حال حاضر، عرضه آنچه لازم است. ویژگی های گمشده را که شناسایی کرده اید تمرکز کنید و آنها را در آن حافظه قرار دهید. جریان عشق، بخشش، قدردانی، احترام، محبت، همدلی، درک - آنچه که از دست رفته است.

شما ایجاد می کنید که من یک "newmory"، یک حافظه جدید می نامم.

من دوازده ساله هستم، در کلاس علمی نشسته ام، خسته ام. معلم متوجه نمی شود که یک پنجره کور را باز کند. پوست منحرف شده من را از خواب بیدار می کند: "ویلکینسون، من را مورد توجه قرار می دهد!" خجالت کشیدم، دختران ده ساله به راحتی می توانستند، به پاهای خود خندیدم و احساس خجالت می کردم.

دوباره به این حافظه میرسم، متوجه میشوم که آسیبهای باقی مانده من مربوط به من یا پنجره کور نیست. بله، معلم به من خم شده است
اما اکنون - به وضوح - این در مورد من نیست. او تحریک شده است، همه چیز است. و من در نزدیکی هستم

چیزی تغییر می کند من احساس تسکین می کنم و موجی از آمرزش را به حافظه، نسبت به معلم و به سوی خودم می فرستم، که این زخم قدیمی را درمان می کند.

من فقط یک مجتمع جدید ایجاد کردم.

هشدار هوش مصنوعی

با توجه به مقاله آنلاین:

عطر و طعم دوست داشتنی چمن های بریده شده، لکه ای از تپش گیاه است: هنگام حمله، گیاهان، ترکیبات شیمیایی هوا را دفع می کنند. در حال حاضر دانشمندان می گویند گیاهان می توانند از این ترکیبات تقریبا مانند زبان استفاده کنند و از موجودات مجاور آنها مطلع شوند که می توانند آنها را از حملات حشرات "نجات" دهند.

گروهی از دانشمندان آلمانی که یک گیاه تنباکو وحشی را مطالعه می کنند متوجه شد که ترکیباتی که آن را منتشر کرده اند، نامیده می شود و فرار از برگ های سبز یا GLV ها بسیار خاص است. هنگامی که گیاهان توسط کرم ها آلوده بودند، گیاهان GLV دچار افسردگی را به ارمغان آوردند که اشکالات غولپیکر را جذب می کردند که دوست دارند خوراکی های مورد نظر را بخورند. "

PERFECTION یک خط مستقیم نیست

حدود نود درصد از زمان هواپیما در حال پرواز هستند. خلبانان درک آنچه به عنوان "حکم یک در شصت": بیش از شصت مایل فاصله، آنها تمایل دارند تا حدود یک مایل دریایی خاموش شوند. آنها باید البته درست است و به طور مداوم برای رسیدن به مقصد خود.

زندگی یک سری از اصلاحات البته است که به دو بخش حیاتی از اطلاعات بستگی دارد: جایی که شما در حال حاضر و جایی که می خواهید بروید. شگفت آور، بسیاری از مردم نیز نمی دانند. آنها حقایق وضعیت فعلی خود را که شامل تأثیر خاطرات آنها هستند را انکار می کنند و اهداف مبهم دارند. انکار به علاوه تفکر آرمانی می کند یک زندگی پر از تساوی نیست.

عادت جدید این فصل ساده است: سفر به گذشته خود برای ایجاد newmories که شما را قادر به تغییر جهت و سپس البته راه خود را به تحقق پایدار صحیح، با استفاده از قطب نما احساسات خود را به ماندن در مسیر، دانستن شما خواهد شد البته بیشتر از زمان البته.

در علم پذیرش ایده های جدید به دنبال یک توالی قابل پیش بینی در چهار مرحله می باشد.

در مرحله اول، شک و تردید با اعتماد به نفس اعلام این ایده غیر ممکن است، زیرا قوانین علم را نقض می کند. این مرحله می تواند برای سال ها یا قرن ها ادامه یابد، بسته به این که این ایده چالش عرف عمومی را چالش برانگیزد.

در مرحله دوم، شک و تردیدکنندگان ممکن است با اکراه اذعان کنند که این ایده ممکن است اما این بسیار جالب نیست و اثرات ادعایی بسیار ضعیف است.

مرحله سه زمانی شروع می شود که جریان اصلی متوجه می شود که نه تنها این ایده مهم است، بلکه تأثیرات آن بسیار قوی تر و فراگیر تر از پیش فرض ها است.

مرحله چهارم زمانی حاصل می شود که منتقدان مشابهی که قبلا هر گونه علاقه ای به این ایده را نادیده گرفته اند شروع به اعلام می کنند که برای اولین بار از آن فکر می کنند.

در نهایت، هیچ کس به یاد نمی آورد که این ایده بعدها یک جنایت خطرناک بود.

~ دین رادین

حق چاپ 2016 Wisdom طبیعی LLC.
تجدید چاپ با اجازه از نویسنده است.

منبع مقاله

در حال حاضر یا هرگز: راهنمای سفر مسافر برای تغییر شخصی و جهانی
توسط ویل تی ویلکینسون

کشف، یادگیری و تسلط بر تکنیک های ساده و قدرتمند برای ایجاد آینده ای که ترجیح می دهید و ترمیم مصیبت های گذشته، بهبود کیفیت زندگی شخصی خود و کمک به ایجاد آینده ای پر رونق برای نوه های بزرگ ما.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

ویل تی ویلکینسون یک مشاور ارشد در Luminary Communications در اشلند، اورگان است. او به مدت چهل سال برنامه هایی را در زمینه زندگی آگاهانه نوشته و ارائه کرده است، با تعداد زیادی از عوامل تغییر لبه مصاحبه انجام داده است، و آزمایش هایی را در اقتصادهای جایگزین در مقیاس کوچک آغاز کرده است. اطلاعات بیشتر را در willtwilkinson.com/

کتابهایی که توسط Will نوشته شده است

at InnerSelf Market و آمازون