هر گونه درد، اعتقاد، هر گونه فرض را می توان با رها کردن از آن آزاد کرد. ما می توانیم اجازه دهیم که آن را در سیل عشق عظیم که جریان را از طریق ما می گذاریم، هنگامی که ما روشن می کنیم، حل کنیم و آن را از دست بدهیم.

اغلب ما مجددا برقرار می کنیم، درد بیشتری که می توانیم آزاد کنیم. اعتماد شروع به تشکیل بین ما و جهان است. کوچک من می آموزد که می تواند به بزرگ ما بماند و آزاد باشد. اکنون می توانیم هر گونه ناامیدی اساسی که ممکن است با جهان و با زندگی داشته باشیم را کنار بگذاریم.

ما در حال حاضر بخشی از جهان هستیم. اگر ما به طور کامل به جهان اطمینان نداریم، نمیتوانیم به خودمان اعتماد کنیم. و اگر ما به خودمان اعتماد نکنیم، نمی توانیم جهان را باور کنیم. تا زمانی که این رابطه از داستان های شوم نباشد، ما به صلح کامل نخواهیم رسید.

برای اعتماد به زندگی، ما باید راهی را پیدا کنیم که با هر چیز خوب باشد

IS

. . . در این لحظه در اینجا، حتی اگر ما آن را در جهان ایده آل انتخاب نکنیم. ما باید راهی برای جایگزینی OI پیدا کنیم! NO! اعتراضات Protector- با

بله!

با گفتن بله، شما به بدن خود سیگنال می دهید که قبول می کنید چه چیزی اعتماد کنید تسلیم به آن اکنون امتحان کنید فکر می کنم چیزی است که شما را آزار می دهد، چیزی که شما یا کسی انجام داده اید. چیزی است که احساس می کند شدید تحریک، ناراحت کننده، ترسناک، و یا احمقانه. حالا بگو: "بله!" به آن و دیدن آنچه در body.mind تغییر می کند. نفس عميق بکشيد و بگوييد "بله!" تا زمانی که هر دو شما را به صلح آزاد، و یا شما یک منطقه از درد است که ممکن است از برخی از کار داخلی در بر دارد.

اکنون برای بی اخلاق طبیعی ما. دنبال "بله!" با

و . .

جادوی روح خلاق اکنون شروع می شود. گفت: "و. . . ' اجازه می دهد تا شما را به آنچه که است و انطباق، انعطاف پذیر، محوری، تنظیم، تکرار، و نوآوری آن را به آنچه که آن میتوانست تبدیل شدن به آینده. این مانند رقص با یک شریک است. برای هر دو جریان، نمیتوانید کاری را که انجام میدهید انتقاد نکنید، مهم نیست چقدر شما آنرا دوست نداشتید. اگر شما بروید، آن را خاموش خواهد کرد، و شما جریان را از دست خواهید داد. در عوض، شما باید با آنها کار کنید و آنها را راهنمایی کنید، به هم زدن، غلغل دادن و الهام بخشیدن به سبک، ریتم و سرعت که دوست دارید.

این YES! و . . تدریس اصلی تمام تمرین بداهه نوازی برای بازیگران است. این چیزی است که هر نوازنده هنگام یادگیری یاد می گیرد. برو با چه چیزی، و استفاده از بی نظیر خود را به شکل آن را به آنچه شما می خواهید.

الآن امتحانش کن. نگاهی به آن چیزی که باعث تحریک و ناراحتی شما شده است بگوید: «بله! و . . ' به آن و دیدن آنچه که body.mind شما بعد از AND می آید.

گفت: «بله! و . . ' به این معنی نیست که ما باید موافقت به طریقی که جهان است و قطعا این بدان معنا نیست که ما می خواهیم آن را یکسان باقی بگذاریم. فقط این است که ما آن را قبول میکنیم چه شده است . . . خوب، IS و با پذیرش، ما می توانیم ببینیم که چه چیزی می تواند در آینده ایجاد کند.

ما انرژی و تلاشمان را برای مقاومت در برابر داخلی یا خارجی از بین نمی بریم. در عوض، ما قبول میکنیم ایمان از این لحظه به این دلیل که IS. پس از آن ما می توانیم از تمام انرژی ما برای پیدا کردن و به ارمغان آوردن فرصت های جدید که می تواند بیشتر عشق، حقیقت و خلاقیت را به بعد لحظه ای است.

آری!' به ما آرام نیاز داریم تا الگوهایمان را به عشق برسانیم. 'AND. . . ' تحریک کننده اتصال برای مشغول ساختن چیزهایی است که ما را به سوی سعادت بیشتر حرکت می دهد.

ماندلا و گاندی هر دو اعمال می شوند! و ...

نلسون ماندلا و مهاتما گاندی هر دو این را تایید کردند! و . . فلسفه در کار تغییر در جهان خود. گاندی طرفدار اصلی فلسفه عدم خشونت بود، احمسا. او رد کرد مبارزه کردن استراتژی اشغال هند بریتانیا با خشونت. او واقعیتی را که توسط سرکوب آن یا واکنش به آن بود، انکار نمی کرد. او پذیرفته آن را، در حالی که خود را در هسته ای از خود را به آزادی مردم خود تحمیل.

او معتقد بود که عدم خشونت نیروی قدرتمند ترین در جهان است که کلید باز کردن روح خلاق است. او صلح را به عنوان آغاز عشق به جهان به عنوان اقدام به ارمغان آورد. این جوهر YES است! و . . صلح به صورت یکپارچه به عشق تبدیل می شود که خلاقیت را پر می کند. صلح جوهر خلاقیت است.

نلسون ماندلا در یک مراسم موازی متوجه شد که باید تغییر کند خود از جنگجوی عادلانه به دولتمرد همکار، اگر او می خواست آفریقای جنوبی برای انتقال به صلح. برای انجام این کار، او مجبور شد قبول کند که سفیدپوستان، از جمله افراطگرایان غالبا Afrikaner، باید بخشی از آیندۀ ملت باشند. او باید بگوید «بله!» به آنها و گذشته، قبل از اینکه او بتواند با "AND" بازی کند. . . ' او قبل از اینکه بتواند صلح و رفاه بیشتری برای مردمش به ارمغان بیاورد، آبهای مضطرب از درد خود را داشت.

او تجربه ی زندان 27 خود را تغییر داد، و آن را به عنوان یک منبع گسترده توانمندسازی تبدیل کرد: "اگر من در زندان نبودم، نمی توانستم به سخت ترین کاری در زندگی دست یابم و این خود را تغییر می دهد."

با آرامش قلباو بینشهایی را که او در آن مورد نیاز بود، داشت HEAD برای هدایت کشور از اقلیت به حکومت اکثریت. در یک لحظه قدرتمند، در تلویزیون ملی، او از او خارج شد دست ها به رئیس جمهور FW De Clerk در یک نمایش واضح برادری در یک کشور جنگ زده.

به عبارت دیگر، صلح پایان سفر ما نیست این یک پیش شرط برای دسترسی به خلاقیت کامل ما است، بدون اتلاف زمان و انرژی گرانبها بر الگوهای (و واکنش هایی که در دیگران بوجود آورده است).

با احتیاط بازپرداخت تمام انرژی ذخیره شده در بلورهای pain.pattern ما می توانیم آن را برای ایجاد یک دنیای پر رونق برای خود و مردم ما تحمل کنیم. شکافها حذف می شوند، دیوارها پایین می آیند، و زمینه های جدیدی را برای کشف باز می کنیم.

تسلیم بزرگ

معمولا من فکر می کنم که کوچک من می تواند زندگی را فراموش کند. پس از همه، این همان چیزی است که بیشتر وقت خود را صرف تلاش برای انجام آن می کند تا ما را امن نگه دارد. با این حال، چگونه می توانیم دقیق تر از یک جهان است که میلیون ها گونه را ایجاد کرده است، که همه آنها با نیش های خاص خود سازگار است و همه قادر به رشد در این سیاره هستند؟

اگرچه ممکن است ما فکر کنیم که می توانیم آن را کنترل کنیم، در واقع زندگی همیشه در صندلی راننده است. بنابراین تنها امید ما برای صلح واقعی، تسلیم شدن به این حکمت کیهانی است، حتی اگر ما درک آن را مشکل داریم. بنابراین همه ما باید انتخاب کنیم که آیا با آن مبارزه کنیم، مقاومت کنیم و با جهان عصبانی شویم؟ یا تسلیم شدن به آن، با YES بزرگ! و . . بنابراین ما می توانیم با آن همکاری کنیم.

زمان برای رفتن برو

اگر واقعا میخواهید با هر چالش رشد کنید و متعهد به داشتن یک زندگی کاملا رنجور باشید، باید یاد بگیرید که چطور اجازه دهید همه چیز است که نگه داشتن شما گیر کرده است. هر زمانی که احساس می کنید خود را به سرزنش، شرمساری یا شکایت تبدیل می کنید، این به این علت است که ریز کوچک من بر چیزی تأثیر می گذارد و فکر می کند که چه چیزی باید متفاوت باشد. زمان اجازه رفتن.

هر گونه پشیمانی فرصتی است برای رها کردن یک داستان دیگر در مورد whata cana / ifa / shoulda happened.

به همین دلیل است که راه رسیدن به موفقیت، زندگی کردن از روشنگری، یک قطعه کیک نیست. اغلب مردم را میشنویم که میگویند چطور باید یک هپپی را ترک کرد. با این حال، مسیر واقعی عقلانیت، تعویض، عمیقا چالش برانگیز است، زیرا ما باید تسلیم شویم. جایی برای فرار وجود ندارد چیزی برای پنهان کردن وجود ندارد. داستان ها، مفروضات، دروغ های نجیب و نادرست، همه عادت ها را از بین می برند، ما را در آغوش می کشد.

هنگامی که حقیقت را دیدیم، هر لحظه یک انتخاب می شود: برای زندگی در ترس و واکنش. . . یا اجازه دهید از آن همه چیز پیدا کنید و راهی برای صلح با هر تجربه پیدا کنید. ما می توانیم داستان ها، پیوست ها و ترس را کنار بگذاریم. یا ما می توانیم به طور مداوم به نگه داشتن آنها به عنوان شمارش ساعت باقی می ماند.

هر سایه ای از ترس، نگرانی، و شک و تردید یک دعوت است برای تغییر و به یاد آوردن انسجام ما با جهان. ما باید کاری کنیم که انجام دهیم. ما باید به نظرات و مفروضات کوچک من توجه کنیم. این دروغ های شریف باید آزاد شوند. در حقیقت، تجربه های روشنگری اغلب "مرگ های انسانی" نامیده می شود. ما کوچک من باید به طور مداوم (یا حداقل از محو شدن) از بین برود، برای اینکه ما از صلح یکپارچگی لذت ببریم.

این می تواند منجر به مقاومت زیادی شود زیرا آخرین چیزی که Protector می خواهد این است که ناپدید شود! پس از آن پا زدن و فریاد می کشد تا ما یاد بگیریم که چگونه مطمئن و امن آن. هرچه بیشتر مجددا به هم متصل شویم، اجازه می دهیم که ریش من به آرامی به مدت چند دقیقه در طول عشق ورزیدن، مدیتیشن یا رقص محو شود، بیشتر مایل است که با مرگ کنار بیاید.

تبدیل به صلح

خاموش شده: نزدیکترین ما به صلح می آید زمانی است که نگرانی های ما را برای لحظه ای فراموش کرده اید و غم ها را غرق می سازید. صلح پایدار غیرممکن است؛ زیرا همیشه چیزهای بیشتری برای ترس و وحشت بیشتر اتفاق می افتد که می تواند به ما صدمه بزند، از جمله نهایی که مرگ ماست.

روشن شده: صلح زمانی بوجود می آید که از درد و الگوهایمان دفاع کنیم. ما هر ترس و اضطراب را آزاد می کنیم، زیرا ارتباط ما را با حضور خود عمیق تر می کنیم. هرچه بیشتر به آنچه که هست تسلیم شویم، بیشتر می تواند چیزی را که ممکن است ایجاد کند. ما حتی می توانیم ترس از مرگ را تسلیم کنیم، همانطور که تسلیم می شویم به عالم که قبلا یک بخش ذاتی است.

© 2014 توسط Nick Seneca Jankel. همه حقوق محفوظ است
منتشر شده توسط انتشارات واتکینز، لندن، انگلستان.
دور از انتشارات Osprey

منبع مقاله:

روشن کردن: خلاقیت خود را آزاد کنید و با علم جدید و روح در دستیابی به موفقیت پیشرفت کنید
توسط Nick Seneca Jankel.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

NICK SENECA JANKEL شام یک قرن 21 است که به افراد 50,000، صدها نفر از سازمانهای جهانی مانند دیزنی، نایک و پپسی، دولتهای ملی و میلیونها تماشاگر تلویزیونی برای تغییر و شکستن چالشها کمک کرده است. او نخستین بار از دانشگاه کمبریج در پزشکی و فلسفه سه بار است و مدیر مشاوره مدیریت خلاق است wecreateworlwide.com و از بنیانگذاران ripeandready.com. او یک سخنران الهام گرفته شده است و یک سریال تلویزیونی بی بی سی را به عنوان مربی دستیابی به موفقیت در اختیار دارد. وبسایت خود را در http://www.nickjankel.com/

مصاحبه با نیک را تماشا کنید: Nick Seneca Jankel در مورد سوئیچینگ صحبت می کند