نظم طبیعی کلاس درس همیشه برای نشستن دانش آموزان بوده است. این که آیا این شامل صحبت کردن، بحث در مورد، کار در گروه ها یا گوش دادن به معلم است، اغلب اوقات این همه از راحتی صندلی انجام می شود. 
اکثر کودکان مدرسه ابتدایی به طور متوسط صرف می کنند 70٪ از زمان کلاس خود را نشسته اند. در خارج از کلاس، تعداد کودکان پیاده روی به مدرسه است کاهش یافته و در عین حال، تعداد بسیار بیشتری از بچه ها بیشتر طول می کشد در صفحه نمایش. کودکان 5 ساله به 16 اکنون متوسط می گیرند شش و نیم ساعت در روز در مقابل یک صفحه نمایش در مقایسه با حدود سه ساعت در 1995.
با توجه به این تغییرات در عادات کودکان در خارج از مدرسه، چگونه کودکان وقت خود را در مدرسه صرف می کنند، به طور فزاینده ای مهم تر می شود. و دولت انگلیس اخیرا استراتژی چاقی دوران کودکی توصیه می کند "درس های فعال" به عنوان یک راه مدرسه می تواند به منظور فراهم کردن کودکان حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی در طول روز مدرسه کار می کنند.
مزایای کلاس درس فعال
در حال تبدیل شدن به طور فزاینده ای روشن است که در بزرگسالان عمر نشسته می تواند منجر به ریسک بالایی می شود از مرگ زودرس، دیابت نوع 2 و بیماری قلبی. و در حالی که شواهد هنوز در مورد سلامتی کودکان محدود است، قطعا یک بحث وجود دارد که، مانند عادت های رفتاری نشاط در اوایل زندگی شکل می گیرند، هدف قرار دادن فرزندان یک گام منطقی است.
شايد براي مدارس مهمترين شواهدي است که نشان مي دهد ارتباط بين افزايش فعاليت بدني در کلاس و مزاياي تحصيلي است. این شامل بهبود یافته است توجه به وظایف، و همچنین یک افزایش در دانش آموزان لذت بردن از درس ها و انگیزه برای یادگیری. و برای برخی از دانش آموزان در موضوعات خاص پیشرفت تحصیلی نشان داده شده است که بهبود یافته است.
مثل مصری بروید
البته، بسیاری از معلمان در حال حاضر یک کلاس درس فعال را رهبری می کنند، و بسیاری دیگر فقط ممکن است نیاز به تمرین تدریس خود را کمی کم کنند تا آنها را فعالتر کنند. طیف وسیعی از ابتکارات برای معرفی فعالیت فیزیکی به کلاس درس آزمایش شده اند در برخی از کشورها مانند ایالات متحده و استرالیا. به طور معمول این مطالعات از "فواصل فعال" یا "درس های فعال" جسمی پیروی می کنند.
یک استراحت فعال، کوتاه کردن چند دقیقه برای انجام فعالیت بدنی ساده است. و این می تواند شامل کودکان در حال حرکت در اطراف کلاس درس، تظاهر به یک حیوان خاص و یا حتی کسی از یک دوره خاص از تاریخ است.
در برخی موارد، محتوای برنامه درسی نیز می تواند به این شکاف ها متصل شود، مثلا با پریدن یا چرت زدن چندین بار برای نشان دادن پاسخ به یک سوال ریاضی.
درسهای فعال فیزیکی بیشتر از این است و عملا "از طریق جنبش" برای بخشی از یا حتی یک درس درس می دهند. به عنوان مثال، تصور کنید بچه های ابتدایی جوانتر از لحاظ فیزیکی تجسم علائم نقطه گذاری به عنوان یک همکلاسی از یک کتاب بخوانند.
یادگیری فعال فیزیکی
به همین دلیل است که در دانشگاه لوهبورو ما پروژه ای را به نام "رهبری" می گذرانیم کلاس پال برای کمک به کودکان در حال حرکت در کلاس درس. به عنوان بخشی از این پروژه، ما با همکاری معلمان برای ایجاد یک کارگاه آموزشی یکروزه کار کرده ایم. این به مربیان فرصتی برای توسعه و به اشتراک گذاشتن ایده ها - و همچنین روش هایی در مورد چگونگی تدریس "فعال" را بهتر می کند.
همچنین به عنوان کارگاه، ما همچنین یک مجموعه را راه اندازی کردیم سایت اینترنتی با مثال های آنلاین از شکاف فعال و درس. در طول سال تحصیلی 2016-17 ما در حال ارزیابی چگونگی آن هستیم معلمان از این آموزش استفاده می کنند برای ایجاد یک کلاس درس فعال تر.
{Vimeo} 182069184 {/Vimeo}
این ارزیابی شامل بررسی پروسه ها و ساختارهای موجود در مدرسه از کلاس های فعال است - و چالش ها برای تحویل. این همه در تلاش برای حمایت بهتر از معلمان در این منطقه نوظهور است.
پرش در اطراف
با توجه به این که مدارس برای رسیدن به اهداف کودکان از همه پس زمینه ها دسترسی دارند، به طور واضح فرصتی برای کمک به تغییر این فرهنگ نشستن با ارائه یادگیری فعال فیزیکی در کلاس های درس وجود دارد.
مدارس اغلب برای مقابله با بیماری های اجتماعی تنظیم می شوند - و مسئولیت های کارکنان و حجم کاری آنها تنها به نظر می رسد که رشد می کنند.
اما ما اعتقاد داریم که با حمایت از معلمان برای ایجاد تغییرات کوچک در عمل معمول خود، می توان یک محیط فعال تر، سرگرم کننده و جذاب برای دانش آموزان و معلمان به طور یکسان ایجاد کرد.
درباره نویسنده
Ash Routen، پژوهشگر وابسته به فعالیت فیزیکی و بهداشت عمومی، دانشگاه لافبورو و لوران شارر، استاد ارشد در فعالیت های جسمانی و بهداشت عمومی، دانشگاه لافبورو
این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط
at InnerSelf Market و آمازون
