جوامع وب به فلسفه باستانی رواقی کمک کرده اند تا در نسل جدید طرفدارانی پیدا کند. utah778/iStock از طریق Getty Images Plus

رواقی گری ممکن است در حال رنسانس باشد. برای قرن ها، فلسفه باستانی که در یونان سرچشمه گرفت و در سراسر امپراتوری روم گسترش یافت، کم و بیش به عنوان منقرض شده تلقی می شد - با کلمه "رواقی" به عنوان کوتاه نویسی برای افراد بی احساس. اما امروزه، با کمک اینترنت، جایگاه خود را به دست آورده است: یکی از بزرگترین جوامع آنلاین، روزنامه استويک، ادعا می کند که بیش از 750,000 مشترک ایمیل دنبال می کند.

شاید چندان تعجب آور نباشد. فضای سیاسی کنونی ایالات متحده مشابهی با چند قرن گذشته قبل از میلاد در روم باستان است، خانه رواقیون برجسته ای مانند فیلسوف اپکتتوس، یک برده سابق و امپراتور مارکوس اورلیوس. در این دوره از بی ثباتی، از جمله سقوط جمهوری روم، رواقی به پزشکانش کمک کرد جامعه را پیدا کنند، معنا و آرامش.

امروزه نیز جامعه با احساسات گسترده ای مواجه است از انزوا, افسردگی و اضطراب. در همین حال، افراد بیشتری به دنبال پاسخ هایی خارج از جریان اصلی مذهب هستند. طبق نظرسنجی گالوپ در سال 2022، 21 درصد از آمریکایی ها اکنون می گویند که هیچ وابستگی مذهبی ندارند.

سوار بر این تجدید علاقه به رواقیزم، طراحی کردم یک کلاس فلسفه کالج که هم تئوری و هم عمل را پوشش می دهد. وقتی از دانش‌آموزان می‌پرسم که چرا ثبت‌نام کرده‌اند، نه تنها علاقه واقعی به موضوع را می‌شنوم، بلکه میل به یافتن معنا، هدف و پیشرفت شخصی را نیز می‌شنوم.

اصول اصلی

هدف رواقییسم باستان این بود که فلسفه ای کامل شامل اخلاق، فیزیک و منطق باشد. با این حال اکثر رواقیون مدرن اساساً بر اخلاق تمرکز می کنند و معمولاً چهار اصل رواقی را اتخاذ می کنند.

اول این که فضیلت تنها یا بالاترین خیر است، از جمله فضایل اصلی خرد، اعتدال، شجاعت و عدالت. همه چیز به غیر از فضیلت - از جمله ثروت، سلامتی و شهرت - ممکن است خوب باشد، اما آنها به طور مستقیم به شکوفایی انسان کمک نمی کنند.

دوم، مردم باید مطابق با طبیعت یا عقل زندگی کنند. این اصل منعکس کننده این باور رواقی است که جهان یک نظم عقلانی را نشان می دهد، بنابراین ما باید باورها و اعمال خود را با اصول ابدی هماهنگ کنیم. زندگی مطابق با طبیعت نیز آشکار می کند به هم پیوستگی همه چیز، نشان می دهد که چگونه انسان ها بخشی از یک کل بزرگتر هستند.

ثالثاً، یک شخص می تواند فقط اعمال خود را کنترل کند - نه رویدادهای خارجی. Epictetus این دوگانگی را در جمله آغازین بیان کرد Enchiridionمجموعه‌ای از آموزه‌های اصلی او که توسط شاگردش آرین گردآوری شده است: «چیزهایی که تحت کنترل ما هستند عبارتند از: نظر، تعقیب، میل، بیزاری، و در یک کلام، هر آنچه که اعمال خود ماست. چیزهایی که تحت کنترل ما نیستند عبارتند از بدن، دارایی، شهرت، فرمان و در یک کلام، هر آنچه که اعمال خود ما نیست.»

اصل چهارم این است که افکار در مورد رویدادهای بیرونی اغلب منبع نارضایتی یا ناراحتی هستند - دیدگاهی که بر درمان شناختی رفتاری مدرن تأثیر گذاشته است. باز هم این ایده می آید مستقیماً از Epictetus: «آدم ها نه از چیزها، بلکه از اصول و تصوراتی که در مورد چیزها شکل می دهند، آشفته می شوند.»

در مجموع، این اصول، بستر رواقی گری مدرن را تشکیل می دهند که هدف آن ارائه یک فلسفه منسجم از زندگی است. امید آن این است که به محض اینکه تمرین‌کننده پذیرفت که کاملاً تحت کنترل نیست، شروع به ایجاد انعطاف‌پذیری و کاهش اضطراب کند. نه تنها هر فردی معمار زندگی عاطفی خود است، بلکه افراد می توانند قضاوت های خود را به شیوه هایی شکل دهند که منجر به آرامش درونی بیشتر شود.

رواقی گری در عمل

اپیکتتوس در گفتارها به صراحت بیان می کند که مطالعه کافی نیست - برای اینکه انسان با فضیلت بشود باید مطالعه را با تمرین همراه کند. او خاطرنشان کرد: «از نظر تئوری، هیچ چیزی نمی‌تواند ما را از ترسیم پیامدهای آنچه به ما آموخته‌ایم باز دارد، در حالی که در زندگی چیزهای زیادی وجود دارد که ما را از مسیر خارج می‌کند.»

به عبارت دیگر، فلسفه نه تنها یک تلاش فکری، بلکه یک تلاش عملی و معنوی است: روشی از زندگی که برای سوق دادن تمرین‌کنندگان به سمت درک رواقی از خیر طراحی شده است. یادگیری پرورش اصول اصلی رواقی مستلزم برخی موارد است تمرینات معنوی.

کلاس من انواع مختلفی از این تمرین ها را شامل می شود تا دانش آموزان بتوانند طعم رواقی را در عمل بچشند. یکی «منظره از بالا» است که تمرین‌کننده را تشویق می‌کند تا زندگی و موقعیت‌های خاص خود را از دید پرنده تصور کند و بی‌اهمیت مشکلات کنونی خود را در چشم‌انداز قرار دهد.

دیگری «تجسم منفی» است: تفکر در مورد نبود چیزی که برای ما ارزش قائل هستیم. انسان به جای نگرانی در مورد از دست دادن چیزی، عمداً در غیاب آن تعمق می کند، به قصد شکرگزاری و رضایت. هنگام انجام این تمرین در کلاس، دانش آموزان تصور از دست دادن یک دارایی، یک بورس تحصیلی یا حتی یک حیوان خانگی مورد علاقه خود را داشته اند.

تمرین سوم، یادداشت روزانه برای برنامه ریزی و مرور روز است. تأمل در افکار و اعمال به روشی عینی تر و منطقی تر برای قضاوت در مورد اینکه آیا فردی مطابق با اصول خود زندگی می کند یا خیر، اجازه می دهد.

هنگامی که تمرین ها با نظریه ادغام شوند، رواقی گرایی می تواند به نوعی پروژه معنوی تبدیل شود. همانطور که Epictetus نوشته استهمانطور که چوب ماده نجار است و برنز جنس مجسمه ساز، هنر زندگی نیز زندگی هر فرد را به عنوان ماده خود دارد.

راه پروکوپتون

بنابراین معنای رواقی تمرینی بودن - "پروکپتون" در یونانی چیست؟

برای تمرین‌کنندگان باستان و مدرن، رواقی‌گرایی چیزی بیش از مجموعه ای از ایده های انتزاعی است. این مجموعه ای از اصول راهنمایی است که در تمام جنبه های زندگی فرد نفوذ می کند. هدف پیشرفت است، نه کمال - و بررسی ایده های رواقی در کنار دیگران تشویق می شود.

امروزه حداقل سه جامعه رواقی نسبتاً قوی آنلاین وجود دارد: روزنامه استويک, رواقی گری مدرن و کالج فیلسوفان رواقی.

با داشتن جوامع اختصاصی، یک چارچوب راهنما و تمرینات معنوی متمایز، تشابهات بین رواقی گری و بسیاری از ادیان جریان اصلی غیرقابل انکار است. برای مدرن‌هایی که به دنبال چنین چیزهایی هستند، رواقی‌گرایی ممکن است به عنوان جانشین خدمت کند یا مکمل دین اصلی. امروزه مردم تمایل دارند که تصورات اولیه رواقیون در مورد فیزیک و الهیات را غیرقابل قبول بدانند، اما جدای از این ایده ها، اصول اصلی رواقی گری مدرن می تواند برای افرادی که همذات پنداری می کنند خوشایند باشد. سنت های اعتقادی معاصر - یا هیچ کدام

یونانیان باستان معتقد بودند که فلسفه زندگی برای شکوفایی انسان حیاتی است. آن‌ها می‌ترسیدند که بدون اخلاق راهنما، افراد زندگی‌های بدون ساختار و غیرمولد داشته باشند، به دنبال لذت‌های سطحی باشند و احساس کنند که زندگی‌شان هدف ندارد. رواقی گرایی ارائه شده است راهی برای برخی - آن زمان و اکنون

ساندرا وین، دانشیار تدریس، دانشگاه ایالتی آریزونا

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب توصیه شده:

عشق برای هیچ دلیل: 7 گام برای ایجاد زندگی بدون قید و شرط عشق
توسط Marci Shimoff.

یک رویکرد دستیابی به تجربه یک وضعیت ماندگار از عشق بدون قید و شرط - نوع عشق که به شخص دیگری، وضعیت یا شریک عاشقانه بستگی ندارد و شما می توانید در هر زمان و در هر شرایطی دسترسی داشته باشید. این کلید موفقیت شادی و تحقق در زندگی است. عشق بدون دلیل یک برنامه انقلابی 7 را فراهم می کند که قلب شما را باز می کند، به شما عشق می بخشد و زندگی خود را تبدیل می کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب.