اکثر استرالیایی ها با پوست قرمز، قرمز و لایه برداری آشنا هستند که از زمان بسیار زیادی در خورشید می گذرند. تابستان گذشته، 2.4 میلیون نفر از بزرگسالان استرالیایی در حال از دست دادن نور خورشید بودند هر آخر هفته.
اما چه اتفاقی می افتد در پوست هنگام آفتاب سوختگی؟
آسیب DNA
Sunburn یک تابش تابش است، زمانی که اشعه ماوراء بنفش (UV) از نور خورشید ایجاد می شود آسیب DNA در لایه بالایی سلول های پوست. خورشید سه نوع اشعه ماوراء بنفش - UVA، B و C را منتشر می کند.
UVC عمدتا توسط جو زمین جذب می شود، اما اشعه های UVA و B به زمین می رسند و می توانند به پوست محافظت نشده نفوذ کنند. UVB نفوذ اپیدرم، لایه بالای پوست، در حالی که UVA عمیق تر می شود.
ذراتی که نور (فوتون) را از اشعه های UVA انتقال می دهند با پوست برخورد می کنند و این باعث آسیب پوست می شود پروتئین ها و غشاها، و نیز DNA. فوتون از اشعه UVB توسط جذب می شود DNA خودو انرژی اضافی می تواند برخی از DNA را به اشتباه پیوند دهد.
این تکرار DNA دقیق را متوقف می کند، بنابراین سلول ها شروع به تعمیرات می کنند تا اشتباهات را حل کنند. اشتباهات DNA بسیار زیاد است و باعث می شود سلول خود را از بین ببرد و سلول هایی را که نمی توانند با ایمن سازی آن تکرار شوند حذف می کنند.
حمله ی ایمنی
هنگامی که سلولهای لایه بالای پوست (به نام کراتینوسیت ها) آسیب DNA را در خود تشخیص می دهند، آنها تولید مولکول ها را برای جذب سلول های ایمنی به پوست آغاز می کنند. این باعث می شود عروق خونی پوست به فضای بین سلول ها و سایر ساختارهای پوستی نشت کند.
این مایع اضافی و تورم آن باعث می شود که منجر به پوست قرمز، احساس گرم و حساسیت دردناک پوست تازه آفتاب گردان شود.
حمله به سلول های ایمنی شروع می شود در حالی که هنوز در ساحل نشسته اید، اما حدود یک ساعت پس از ورود به خورشید افزایش می یابد. فرآیند 24 به 48 ساعت ها بعد می رسد، به همین دلیل قرمزی و دردناکی از آفتاب سوختگی می تواند برای چند روز ادامه یابد.
بعضی از سلول های ایمنی بدن خود را در حالت خود تخریبی پاکسازی می کنند، در حالی که دیگران مواد شیمیایی را تولید می کنند که به سلول های تضعیف شده بیشتر آسیب می رساند. اقدامات آنها همچنین ممکن است یک نوع واکنش آلرژیک ایجاد کننده پوست را ایجاد کند خارش دار.
در عرض چند ساعت، بولسترها که در آن تمام لایه های کراتینوسیت کشته شده اند شکل می گیرند. لایه مرده از لایه های زیر بیرون می آید و فضای بین آن پر از مایع است که به پوست نفوذ کرده است.
برای دفعه بعد آماده شوید
هنگامی که التهاب کاهش می یابد، لایه پایینی از سلول های پوست شروع به رشد می کند سریع رشد کن برای جایگزینی سلول های مرده. لایه برداری پس از آفتابگردان، ورقه های بزرگ سلول های مرده است که از لایه بالایی پوست رها می شوند تا راه جدیدی برای رشد ایجاد شود.
آسیب DNA همچنین باعث می شود که سلول ها در لایه بالایی پوست به سلول هایی که ملانین تولید می کنند (رنگدانه ای که مو و پوست آن را رنگ می دهد) سیگنال می دهد تا بتواند کار کند. این چیزی است که سبب می شود که قهوه ای که می تواند بعد از قرمزی کاهش یابد.
ملانین بر روی سلول های پوستی قرار می گیرد تا آنها را از قرار گرفتن در معرض UV بعدی محافظت نماید. اما به طرز شگفت انگیزی روی آن نباشید تا به طور کامل از زمان شما محافظت کنید - این تنها محافظتی است SPF 2 کرم ضد آفتاب.
هیچ چیز برای آفتاب سوختگی وجود ندارد، به جز زمان دادن به زمان پوست خود برای بهبودی. در عین حال، می توانید ناراحتی را با ماندن در خورشید، نوشیدن مقدار زیادی آب، استفاده از فشرده خنک و مصرف داروهای بدون نسخه مانند پاراستامول را از بین ببرید.
لایه های پوست انسان. از جانب www.shutterstock.com
اگر درد را نمی توان با این اقدامات مدیریت کرد، یا تجمع پتاسیم، تهوع، تب و سرگیجه وجود دارد، وقت آن است که یک دکتر ببینید.
هنگامی که آفتاب سوختگی شما فروکش می شود و شما در حال فکر کردن به جابجایی دوباره هستید، می توانید با استفاده از حفاظت از خورشید هر زمان که شاخص UV سه یا بالاتر. این معمولا روزانه از سپتامبر تا آوریل در ایالت های جنوبی و در تمام طول سال های بیشتر در شمال اتفاق می افتد. استفاده از برنامه SunSmart برای پیدا کردن شاخص UV امروز و حفاظت از خورشید در منطقه خود.
درباره نویسنده
H. Peter Soyer، استاد پوست، دانشگاه کوئینزلند و کتی لی، هماهنگ کننده مطالعات و دستیار تحقیق، دانشگاه کوئینزلند
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط
at InnerSelf Market و آمازون
