گرچه من سالها طب سوزنی چینی را تمرین کرده ام، من مانند بسیاری از ما، یک کودک قرن نوزدهم غربی هستم و در گذشته با داروهای شیمیایی آلوپاتیک درمان شده ام. طب غربی به دنبال درمان فوری است و به خوبی با بیماری های حاد کار می کند - فلج اطفال در مرحله عفونی با آنچه که اغلب به روش های صرفه جویی در زندگی مانند ریه آهن، درمان می شود، درمان می شود. عفونت های باکتریال با آنتی بیوتیک ها درمان می شوند.
چندین بار از زمان ایجاد سندرم پست پس از فلج اطفال (PPS)، از این رفع سریع خواسته ام، اما متاسفانه این رویکرد بی فایده است که به بیماری های مزمن درازمدت بی فایده است. وقتی با مشکلات مانند PPS مواجه می شوید، پزشکی غربی در معرض خطر قرار دارد. اگرچه درمان هایی برای کمک به کاهش علائم وجود دارد - داروهای درد عضلانی و بروموسیسکتین برای تحریک نورون های مغز - هیچ درمان فوری وجود ندارد و اغلب عوارض جانبی داروهای استفاده شده وجود دارد.
به نظر می رسد هدف پزشکی غربی به انفجار بیماری از وجود است، و من فکر می کنم که پزشکان احساس ناراحتی و ناراحتی در هنگام ظهور "شکست" خود را هنگامی که به بیماری مزمن می آید. این باور سرکوبگرانه نسبت به بیماری، به نظر من، از فرهنگ مدرن ماست؛ برای 20 / 21st هیچ چیز برای ضعف و یا آهسته در همه چیز وجود دارد. زندگی در حال حاضر به سرعت در حال رشد است و بهره وری خدای بزرگ است که پرستش می شود. ما باید در خانه، در مدرسه، در محل کار، در تمام جنبه های زندگی مان، تا زمانی که رسیدن به گور (اغلب زود هنگام) به دست می آید، دستیابی داشته باشیم.
شیمی درمانی و پرتودرمانی میتواند در میدان جنگ بدن بیمار بمباران و سرکوب شود. اصطلاح "قهرمانانه" که به جراحی اعمال می شود، این ایده را مطرح می کند که ما با جدیت در مقابل رنج و بیماری تلاش می کنیم. بیماری به عنوان دشمن دیده می شود - یک دزد در شب می آید تا به سرزنش زندگی های پر مشغله ما کمک کند. ما زنجیره ای را در درب گذاشتیم تا خودمان را با دو برابر دوزهای ویتامین C، فورا ورزش کنیم و خوردن فیبر، صبح، ظهر و شب را از بین ببریم. اولین علامت یک سرماخوردگی را با آسپیرین سرکوب می کنیم و با یک هواپیما هدفمند ادامه می دهیم.
تهدید به بیماری و معلولیت
بیماری به عنوان تهدیدی برای بهره وری دیده می شود و فرد بیمار به عنوان کسی که قادر به کمک نیست. بسته های آسیب پذیری کارت هایی که "جامعه" نامیده می شوند، به علت بیماری و ناتوانی تهدید می شود، در حالی که ترس آن می تواند کاهش یابد. چندین بار ما GP را تجربه کردیم، به طوری که عصبانی شدیم تا مجددا تجدید نظر کنیم تا بتوانیم کار خود را ادامه دهیم.
دیدگاه دکارت از جهان - دیدگاه مکانیکی و علمی که به طور گسترده توسط پزشکی امروز به دست می آید - به بدن به عنوان یک ماشین قابل تعمیر می پردازد. و اگر نمیخواهد "ثابت" شود، به این معنی است که احساس راحتی و خوشبختی کند؟ درمان فوری بسیار جذاب است. برای سالم بودن چیزی که هیچ کس نمی تواند سرازیر شود، و در عین حال، بیماری های مزمن در اینجا هستند و همیشه ثابت نیستند. علاوه بر این، قیمت برای این راه حل سریع وجود دارد.
هنگامی که بدن را به عنوان یک ماشین که شکسته شده و نیاز به تزریق دارد، چشم پوشی کنیم، احتمال این است که بیماری یک پیام مرموز است و از علائم عرق خون و اشک ها پدید می آید و به ما می گوید که ما از زندگی مان در تعادل نیستیم. ما در خطر ما این را نادیده می گیریم. وقتی علائم به طور سطحی از بین می رود، پیام زیر سطح آن خرد می شود، فقط در بعضی از زمان ها و مکان های بیماری دوباره رشد می کند.
هدف از شفا صلح ذهن است
بیماری را می توان به عنوان یک فرصت برای سهام شناخته شد. در یونان باستان، معابد با اتاق هایی وجود داشت که افراد بیمار می توانستند توسط خدایان و الهه ها از بین بروند. این یک زمان درخشان آرام بود، بر اساس درک اینکه بیماری یک فضای مقدس است که در آن کار داخلی می تواند انجام شود، به طوری که درمان ممکن است از هسته هستی ما بیرون بیاید. این بدان معنی است که هدف بهبودی صلح ذهن است و اینکه آیا بدن 'ثابت' است یا نه، بی اهمیت است. پس از آن یک جایزه برای پیدا کردن بدن جوان جوان، اما تمرکز اصلی آن نیست.
تأثیرات دیررس بیماری فلج اطفال باعث شده که من زندگی خود را بررسی کنم و این روند دردناکی بوده است. با داشتن بیماری فلج اطفال به عنوان یک کودک، من نیاز به غلبه بر ناتوانی خود را به منظور در برابر جهان دشوار بدن. من جهان را به چالش کشیدم و احساس کردم که نیاز دارم که خودم را به عنوان فرد سالم (فرد توانمندی) اثبات کنم. اعتیاد به چالش دنبال می شود و همچنین تلاش برای غلبه بر موانع است. من برای خودم و همچنین برای کمک به جهان به عنوان یک مادر و درمانگر تلاش می کردم. نگرش من این بود که تا آنجا که می توانستم بسازم - کار، اجتماعی کردن، ورزش کردن - همه چیز به آسیاب من متصل بود. وقتی علائم سندرم پس از فلج اطفال را توسعه دادم دیگر به دیگران تعجب نکردم.
ناامیدی، ترس و ناامیدی در آن زمان به من زده شد و من احساس کردم که هرگز نخواهم توانست دوباره از زندگی ام لذت ببرم. چگونه من می توانم، اگر من زن مولد سازنده نبودم، همیشه هم بوده ام؟ در ذهن من هیچ جایی برای تغییر وجود نداشت - من می خواستم به این سبک زندگی شلوغی که احساس می کردم خیلی خوش شانس بود بروم. به آرامی، من مجبور شدم با این واقعیت روبرو شویم که فهرست علائم من از بین نرفته و زندگی و هویت و هویت قدیمی من تغییر کرده است.
برای دیدن اینکه هدف رنج است، این نیست که آن را رمانتیک نکنید، بلکه باعث می شود آن را قابل تحمل تر و امیدوار باشید قابل درک باشد. به نظر من ممکن است که زندگی برای بعضی از ما انتخاب شود تا فعال شود، دستیاران سالم برای انجام کار در جهان. همچنین ممکن است که زندگی برای بعضی دیگر از ما برای بیمار یا معلولیت انتخاب شود تا کار عمیق تر رشد از طرف جمعی انجام شود.
وب زندگی
من معتقدم که همه ما بخشی از زندگی زندگی هستیم - هر یک بخشی از کل است. بنابراین، من معتقدم که من به عنوان بخشی از شما، تجربه PPS را به منظور کمک به تمامیت ما. آنچه که من باید در حال حاضر انجام دهم شاید به عنوان کارآمدی که من قادر به انجام آن بودم زمانی که من مناسب و خوبی بود شاید نه به عنوان ملموس باشد، اما من احساس می کنم که کار رشد به همان اندازه است که من به عنوان کمک قبلی من معتبر است. من اکنون قادر به نگاه کردن به زندگی من با بیشتر از یک مرور کلی است و امیدوارم بینش من ممکن است به دیگران کمک کند.
به نظر من این بخشی است که تأثیرات دیررس بیماری فلج اطفال در زندگی من برای کمک به تحول در زندگی من تاثیر گذاشته است تا یاد بگیرم که راههای قدیمی تفکر و احساسات و رفتارهای قدیمی را کنار بگذارم. پیوستن به دستیابی به زندگی، بدون توجه به ذهن یا بدن، به شدت بر سیستم عصبی مرکزی تأکید کرده است. من جهان را به عنوان یک چالش شناخته ام و خودم به عنوان یک زن جنگجو آماده ام تا نبردی را که ارائه می دهم بکنم. من زندگی را به عنوان یک مبارزه دیدم که در آن من باید خودم را اثبات کنم، امتحان که در آن من نیاز به بالا بردن. به آرامی متوجه شدم که باید به تصور خود از زندگی تغییر دهم و شروع به زندگی کنم، همانطور که بودیسم می گوید، با توجه به "ذهنیت".
ذهنیت و رها کردن پیوستن
ذهنیت شامل رها کردن نگرش ها و تصورات شرطی قدیمی می شود تا درک آنچه را می کنند، و به همین دلیل جریان زندگی انرژی را اجازه می دهد. چگونه می توانیم برویم؟ به نظر می رسد که اجازه رفتن به طور واقعی امکان پذیر نیست، مگر آنکه حرکتی به سوی وضعیت دیگری باشد. ما نمی توانیم روش های آشنا واکنش نشان دهیم و رفتار کنیم، هرچند که آنها ممکن است به سلامتی برسند، مگر اینکه وعده ای برای شیوه ای متفاوت و بهتر برای بودن داشته باشیم.
بودا ، بیش از دو هزار سال پیش ، از دلبستگی به عنوان ریشه همه رنجها صحبت کرد. وقتی به حالتهای عاطفی قدیمی مانند عصبانیت ، اندوه ، اضطراب یا ترس آویزان می شویم ، رنج می بریم. بودیسم می گوید آزادی از دلبستگی به این ایالات هنگامی بوجود می آید که ما آنها را رها کنیم و به سمت پذیرش آنچه هستیم ، حرکت می کنیم. این به معنای آرام کردن ذهن ترسناک و دیوانه کننده است ، تا بتواند از آنچه زندگی به ارمغان می آورد ، ارزش ، قدردانی و لذت ببرد.
هنگامی که ما شروع به اعتماد به نفس می کنیم که در جزئیات کوچک زندگی وجود دارد - گفتگو با یک دوست، بوی گرم شام شام، بازی نور خورشید در برگ ها - و سپس ما اجازه می دهیم به زندگی در قدردانی آرام از این لحظه. وقتی این کار را انجام می دهیم، ما ذهن و ذهن را قادر می سازیم که عمیقا آرام باشیم، و در این فضا می تواند بهبود یابد. در این نقطه ما با انرژی زندگی می کنیم، نه در برابر آن. این فرصت بیماری است - فرصتی برای توجه به لحظه ای که ذهن و بدن بتواند بهبود یابد. علائم فیزیکی ممکن است از بین نرود - آسیب بافتی ممکن است اتفاق بیفتد و ممکن است به طور کامل بهبود نیافته باشد، اما یک فرایند از راه رفتن و استراحت آغاز شده است، تمرکز بر جذب لذت های روزانه که در اینجا و اکنون قابل دسترسی هستند.
انتخاب فرصت ها ارائه شده است
ما بیش از نشانه های ما هستیم - ما آگاهی داریم که انتخاب کنیم تا فرصت های زندگی را ارائه دهیم، و قدردانی و ارزش دادن هدایایی را که حس می کنیم. لذت ساده لذت بردن از باران تابستان و یا نشستن توسط آتش سوزان در عمق زمستان می تواند در یک دنیای شلوغ گرا که نگرانی اصلی آن اغلب به نظر می رسد کشت مواد به جای معنوی است. برای من این لذت ها به من اجازه می دهند تا به طور کامل زنده، حتی وقتی که بیمار و خسته.
من به هیچ وجه از جنگل سندرم پس از فلج اطفال نیستم و نمی خواهم مثل پولیانا صحبت کنم و این تصور را بپذیرم که بیماری یک چیز فوق العاده است. اغلب روزها من احساس ناامیدی، غم و اندوه و ترس از علائم تجربه می کنم، اما پادزهر که به من کمک می کند از تونل تاریک وجود دارد، باید انتخاب کنم که به آن دسترسی پیدا کنم. در ابتدا، من آگاهانه و متمرکز به افکار و احساسات که من شناسایی آنها، و سپس من اجازه دهید آنها را از طریق توجه من به درک چیزی در محیط من در این لحظه. این انتخاب برای من به رغم همه چیز در دسترس است و از طریق انتخاب، درمان می شود.
سندرم فلج اطفال به من زمان و فضا داده است تا سعی در درک بیشتر درباره هدف و معنای زندگی من داشته باشد. اجازه دهید من روشن بشوم - اگر من می توانم انتخاب کنم که بیمار باشم یا هر روز یک جادوی جادویی برای سلامتی را بچرخانم! با این حال، این دستاورد خاص کارتها را مورد بررسی قرار داده ام، و من سپاسگزار هستم که به من اجازه داده شده تا اهمیت و ضرورت یادگیری این گلها را در این راه بفهمم. در عوض من می توانم، بیشتر و بیشتر، به سمت در نظر گرفتن پذیرش و قدردانی از زندگی من به عنوان آن است. هدیه وجود دارد - راحتی یک دوست، گوش دادن به موسیقی، ارزیابی سکوت، خواندن یک کتاب خوب - همه در این لحظه لذت می برند. و در آن لحظه، التیام رشد می کند.
کتاب توصیه می شود:
چه کسی سفارش این Truckload از انفجار داستان های الهام بخش برای تسکین مشکلات زندگی
توسط آژان برام
داستان 108 در این کتاب تفسیر متفکرانه در مورد همه چیز از عشق و تعهد به ترس و درد است. نویسنده آژان برام بیش از 30 سال از رشد معنوی به عنوان یک راهب به چرخش داستان های لذت بخش است که می تواند در سکوت لذت ببرید و یا با دوستان و خانواده خواندن با صدای بلند بخوانید. مناسب برای کودکان، بزرگسالان و هر کس در میان.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.
درباره نویسنده
ویکی مک کینا در 1951 متولد شد و سال بعد بیماری فلج اطفال را گرفت. او طب سوزنی را تمرین می کند و از این درمان به عنوان یک ابزار برای کمک به مشتریان خود برای کار راحت تر در مورد مسائلی که با آنها به ارمغان می آورد استفاده می کند. او نویسنده "روش زندگی متعادل و راهبرد عملی و جامع برای مقابله با سندرم فلج پست" است.
کتاب های مرتبط:
بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما
توسط بسل وان در کلک
این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
نفس: علم جدید یک هنر گمشده
توسط جیمز نستور
این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند
توسط استیون آر گاندری
این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال
توسط جوئل گرین
این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید
توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور
این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
