آیا همین حقیقت ساده در ارتباط با هنر تاثیر خاصی دارد؟ (Shutterstock)

صبح شنبه است به سختی بیدار شدی، با یک فنجان قهوه در دست، و نگاهت به سمت پنجره می چرخد. هوا بارانی است. پس شما تصمیم خود را بگیرید. امروز بعدازظهر به موزه ای خواهید رفت.

اما اگر بدون اینکه متوجه باشید، تصمیم خوبی برای سلامتی خود گرفته اید، چه؟

این فرضیه ای است که توسط انجمن پزشکان فرانسوی زبان کانادا در سال 2018، زمانی که آن را راه اندازی کرد برنامه نسخه های موزه با همکاری موزه هنرهای زیبای مونترال. این پروژه که اکنون تکمیل شده است، به هزاران بیمار این امکان را داده است که نسخه پزشک را برای بازدید از موزه، به تنهایی یا همراه خود، دریافت کنند. هدف از این نسخه ارتقاء بهبود و رفاه بیماران مبتلا به بیماری های مزمن (فشار خون، دیابت)، بیماری های عصبی، اختلالات شناختی یا مشکلات سلامت روان بود. تصمیم برای نوشتن نسخه به صلاحدید پزشک واگذار شد.

پنج سال بعد، این ابتکار پیشگام الهام بخش پروژه های نوآورانه دیگری بود. بنابراین ما اکنون شاهد تعداد فزاینده‌ای از فعالیت‌های سلامتی مبتنی بر موزه هستیم یوگا موزه به مدیتیشن هدایت با آثار هنری، و همچنین تمرین از تفکر آهسته یا "آهسته به نظر می رسد."

هیچ کمبودی وجود ندارد و همه آنها به تقویت یک ایده کمک می کنند که هنر برای ما خوب است.

فراتر از برداشت های اولیه

این ابتکارات اخیراً در رسانه های ملی در هر دو سوی اقیانوس اطلس، در سرخط خبرها قرار گرفته است فرانسه و Canada، و در بین عموم مردم قابل مشاهده هستند. به دلیل محبوبیت این فعالیت‌ها، ادعاهای بیشتری مبنی بر اینکه بازدید از موزه می‌تواند «خواص ضد استرس قدرتمند» داشته باشد، «درمان معجزه‌آسا برای استرس» یا «مزایای باورنکردنی» دیگر باشد، مطرح می‌شود.

درباره اشتیاق صحبت کنید!

با این حال، به عنوان یک متخصص مغز و اعصاب معتبر، نمی‌توانم فکر کنم چرا، با توجه به اثرات آرامش‌بخش فوق‌العاده‌ای که ادعا می‌شود، جمعیت هر روز به موزه‌های ما سرازیر نمی‌شوند.

و این به ما دلیل بیشتری می دهد تا به گزارش ها و مطالعات علمی که اخیراً در مورد این موضوع منتشر شده است نگاه کنیم.

آیا هنر برای شما خوب است؟ از شهود تا مشاهده

در سال 2019، سازمان بهداشت جهانی گزارش گسترده ای را منتشر کرد که شواهدی در مورد نقش هنر و فعالیت های فرهنگی گردآوری کرد. در ارتقای سلامت و تندرستی. نویسندگان این گزارش سعی کردند از این ادعای فراگیر دور شوند که مزایای هنر می تواند راه حلی جهانی برای مشکلات سلامتی باشد، مانند یک نوع درمان خانگی.

درعوض، آنها رویکردهای جدید، دقیق‌تر و دقیق‌تری را برای نگاه کردن به سؤال، بر اساس مشاهده پاسخ‌های روان‌شناختی، فیزیولوژیکی و رفتاری ناشی از برخی مؤلفه‌های خاص فعالیت هنری (درگیری زیبایی‌شناختی، تحریک حسی، فعالیت بدنی و غیره) تشویق می‌کنند.

بازیگر یا تماشاگر؟

چیزی که در مورد بازدید از موزه مشخص است این است که این یک فعالیت هنری به اصطلاح پذیرا است - به عبارت دیگر، تولید هنر (نقاشی، طراحی، آهنگسازی) نیست. با این حال، این مزیت را دارد که در دسترس است و در عادات جمعی ما به خوبی تثبیت شده است، و آن را به یک نامزد خوب برای پیشگیری از سلامت تبدیل می کند.

سوال این است که آیا قرار گرفتن در معرض هنر به تنهایی برای بهره بردن از مزایای آن کافی است؟ به عبارت دیگر آیا همین حقیقت ساده در ارتباط با هنر تأثیرات خاصی دارد؟

مصرف کنندگان سالم تر فرهنگ

تحقیقاتی در انگلستان بر روی نمونه‌های چند هزار نفری انجام شده است که شاخص‌های سلامت بلندمدت آن‌ها تحت پایش قرار گرفته و از آنها به مدت 10 سال خواسته شده است تا در مورد عادات خود گزارش دهند. فعالیت های فرهنگی و هنری.

این تحقیق نشان می‌دهد افرادی که به طور منظم (هر دو یا سه ماه یا بیشتر) از مکان‌های فرهنگی (تئاتر، خانه‌های اپرا، موزه‌ها، گالری‌ها) بازدید می‌کنند، 50 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. جنون و افسردگیو 40 درصد کمتر خطر ابتلا به A سندرم شکنندگی سالمندان (کاهش سلامت مرتبط با سن و از دست دادن استقلال عملکردی).

آیا این بدان معناست که قرار گرفتن در معرض هنر می تواند منجر به پیری سالم تر شود؟

شاید، اما اینکه آیا مشارکت فرهنگی دلیل بهبود نشانگرهای سلامتی مشاهده شده در این مطالعات است، هنوز تایید نشده است. برای این کار مطالعات کوهورت و آزمایشات تصادفی کنترل شده مورد نیاز هستند. با این حال، این نوع مطالعه هنوز انجام نشده است.

در جستجوی مواد فعال

یک سوال دیگر هم هست و آن هم یک سوال بزرگ! این سوال است چرا.

چرا هنر، و به ویژه هنر تجسمی، برای من مفید است؟ وقتی با یک اثر هنری روبرو می شوم در بدن من چه اتفاقی می افتد و چگونه این تماس من را متحول می کند و به حفظ سلامتی من کمک می کند - اگر اینطور باشد؟

این سوالی بود که میکایلا لاو، محقق روانشناسی در دانشگاه اوکلند در نیوزلند و همکارانش در سال 2021 پرسیدند. ادبیات علمی را مرور کرد برای مطالعات مربوط به پاسخ فیزیولوژیکی به هنرهای تجسمی و تأثیر آن بر استرس گزارش شده توسط خود.

برخی از مطالعات ذکر شده در آثار او نشان می دهد که تماس با آثار هنری می تواند فشار خون، ضربان قلب و کورتیزول ترشح شده در بزاق را کاهش دهد. چنین تغییراتی منعکس کننده کاهش وضعیت محافظتی بدن است که استرس نیز نامیده می شود. به نظر می رسد که این تغییر توسط فرد درک می شود و با کاهش استرسی که پس از قرار گرفتن در معرض آن احساس می کند منعکس می شود.

از سوی دیگر، مطالعات دیگر هیچ اثری را مشاهده نکرده اند.

بنابراین، اگر تماس با هنرهای تجسمی احتمالاً آرامش جسمی و روانی را برای بیننده به همراه داشته باشد، ممکن است شرط کافی برای بهبود سلامتی نباشد.

این نتیجه گیری ما را دعوت می کند تا نتایج خود را واجد شرایط کنیم و عمیق تر در مورد آنچه در لحظه مواجهه با اثری اتفاق می افتد که ممکن است تأثیرات آن را بر روان فرد مشروط کند، تأمل کنیم.

امروز شنبه است…

شما تصمیم گرفته اید که به موزه بروید.

این تصمیم احتمالا برای سلامتی شما مفید خواهد بود.

همچنین احتمالاً به موزه ای که انتخاب می کنید و نحوه بازدید از آن بستگی دارد.

با این حال یک چیز مسلم است: رفتن به موزه به این معنی است که شما شانس خود را برای داشتن یک روز دلپذیر بسیار افزایش می دهید!

اما دوپوی، محقق فوق دکتری، علوم اعصاب شناختی، دانشگاه مونترال

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.