- By پرواز هازل
تخم مرغ فروتن یکی از معجزات واقعی زندگی شاید یکی از همه کاره ترین مواد غذایی روی کره زمین باشد. در 24 تا 26 ساعت تشکیل می شود و مرغ ها می توانند سالانه 250 تخم بگذارند.
در حالی که جهان به دنبال موج دیگری از COVID-19 ، فصل آنفلوانزا و زمستان است ، مردم نیز با کاهش جدی فعالیت بدنی - به ویژه افراد مسن - با خطر جدی مواجه می شوند.
- By هالی تورپ
برای بسیاری از افراد ، فعالیتهای تفریحی در فضای باز بخشی از استراتژی مقابله آنها در زمان فشارهای شدید است. ارتباط با محیط طبیعی نقش مهمی در احساس هویت ، اجتماع و تعلق آنها دارد.
- By تریسی وارکر
آیا می توان از داروهای روانگردان برای درمان مشکلات بهداشت روان استفاده کرد؟ این ایده سالهاست که وجود دارد و اخیراً مورد توجه رسانه ها قرار گرفته است.
- By اما کینراد
مقالات و منابع موجود در آنجا برای ارائه مشاوره به مردم در مورد بهترین راههای کاهش وزن کم نیست.
پاییز است ، بهترین فصل برای جمع کننده قارچ. و قارچ ها - به ویژه انواع جادویی - در کانون توجه قرار دارند. یک تحقیق در حال رشد نشان می دهد که psilocybin ، اصلی ترین ترکیب روانگردان در قارچ های جادویی ، در درمان اختلالات روانشناختی مانند ...
بسیاری از ما ممکن است به اندازه قبل از بروز همه گیری مناسب نباشیم ، و با شروع مجدد ورزش های عمومی و سالن های ورزشی در سراسر کشور در میان کاهش محدودیت های ویروس کرونا ، برخی از افراد ممکن است در معرض خطر آسیب دیدگی قرار بگیرند.
من در دموکراسی زندگی می کنم. اما با نزدیک شدن به روز شکرگذاری ، خودم را در حس نوع آزادی دیدم که در چین می بینم.
دنیایی که ما درک می کنیم، مفهوم سازی و فکر می کنیم می دانیم تنها یک واقعیت سطح است. در زیر آن یک قلمرو جادویی است، فریبنده تر و در عین حال زنده تر. هر سنت فلسفی، معنوی و مذهبی، هر هنر در هر گوشه ای از جهان، در هر سنی از وجود انسان، در مورد این واقعیت عمیق تر یاد می شود.
دوره های قفل نشان دهنده یک اختلال گسترده در برنامه روزمره افراد است ، اما آنها همچنین فرصتی را برای ایجاد عادت های جدید فراهم می کنند.
- By کیت برانون
در بزرگسالانی که سالم ترین الگوی خواب را دارند در یک مطالعه جدید بدون در نظر گرفتن سایر عوامل خطر در مقایسه با بزرگسالان با الگوی خواب نادر ، 42٪ خطر کمتری در قلب وجود دارد.
- By جیمی ویتورث
با انتقال نیمکره شمالی به زمستان ، ویروس کرونا در مناطقی از اروپا و ایالات متحده افزایش می یابد. کارشناسان در مورد زمستان طولانی پیش رو هشدار می دهند زیرا COVID-19 و آنفلوانزا فشار را بر بیمارستان ها و سایر مراکز بهداشتی و درمانی وارد می کند.
- By لری دوسی، MD
بنابراین حساس است که ما صدای آلودگی صوتی را به عنوان شایع ترین سلامت مدرن نامیده می شود. سطوح بالای صداهای ناخوشایند باعث کاهش تضعیف عروق خونی می شود؛ افزایش فشار خون، ضربان قلب و میزان تنفس؛ آزاد کردن چربی های اضافی در جریان خون؛ و منجر به کاهش سطح منیزیم خون می شود.
- By مارک A. گلوک
بزرگسالان مسن ، به ویژه افراد بالای 65 سال ، در مقایسه با بزرگسالان پنج برابر خطر بستری شدن در بیمارستان و 90 برابر خطر مرگ ناشی از COVID-19 را دارند.
- By الدر بوکس
ما هر روز درباره تأثیر COVID-19 بر سلامتی خود بیشتر می آموزیم. اکنون می دانیم که ویروس کرونا ویروس SARS-COV-2 می تواند در طولانی مدت بر قلب و ریه های ما تأثیر بگذارد و حتی ممکن است عفونت در برخی از افراد ماه ها ادامه داشته باشد.
- By آدام تیلور
تقریباً همه ما در بعضی مواقع از سردی شکایت خواهیم کرد ، خصوصاً با رسیدن دمای پایین تر. اما برخی از افراد بدون توجه به آب و هوا احساس سرما می کنند - و دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است چنین باشد.
آنتی بیوتیک ها در کانادا و سراسر جهان بیش از حد تجویز می شوند ، غالباً برای عفونت هایی که نیازی به کمک آنها ندارند ، به ویژه شرایط تنفسی.
این مهم است که بدانیم که تمام تکنیک های درمانی اعم از جسمی ، پرانرژی ، روحی یا عاطفی ، تلاشی برای برقراری مجدد جریان مناسب هستند. انسداد یا توقف متوقف شده است زیرا در جایی ، به نوعی ادراک محدود بوده است. جهت بهبودی همیشه از ...
- By Áine کلی
ورزش منظم ساختار بافتهای بدن ما را به روشهای واضحی تغییر می دهد ، مانند کاهش اندازه ذخیره چربی و افزایش توده عضلانی.
- By میشل ساموئل
طبق یک مطالعه جدید ، ده دسی بل بیشتر سر و صدای روزانه محله با 36٪ شانس بالاتر اختلال شناختی خفیف و 30٪ شانس بالاتر بیماری آلزایمر مرتبط است
شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد تغذیه برای ورزش از اهمیت زیادی برخوردار است ، از کمک به عملکرد تا بهبودی.
وقتی احساس بی حالی می کنیم ، طبیعتاً به دنبال رفع اوضاع هستیم. متأسفانه ما همیشه از دلایل واقعی این خستگی آگاه نیستیم. ما فکر می کنیم که ممکن است به دلیل پایین بودن قند خون باشد بنابراین ما قند می خوریم ، اما کمبود ...
دکتر بیپلاو سریواستاوا ، استاد علوم کامپیوتر در دانشگاه کارولینای جنوبی و تیم وی ابزاری مبتنی بر داده را ایجاد کرده اند که به شما کمک می کند اثر استفاده از ماسک بر موارد و مرگ COVID-19 را نشان دهد.