عکس شارون اسنایدر.

به روایت ماری تی راسل

هرچه بیشتر در مورد هوشیاری بسیار حساس، حیوانی و غیرکلامی سگ خود فکر کنیم، می توانیم با آنها رابطه با کیفیت تری برقرار کنیم. در نهایت، ما قادر خواهیم بود با آنها در سطحی بسیار بالاتر از آنچه تصور می کنیم، حتی گاهی از طریق تله پاتی، ارتباط برقرار کرده و ارتباط برقرار کنیم. سکوت ستایش جهان هستی است.  

سکوت طلایی است

برای نشان دادن نتایجی که از انجام تمرینات آموزشی پایه در سکوت به دست می‌آوریم، اجازه دهید نگاهی به نیت و لئو لابرادودل طلایی پشمالو دو ساله‌اش بیندازیم. نیت نزدیک به 10 سال پیش یک مشتری نظافتی در Woof & Shloof بود و او یک آلفای مسالمت آمیز استادانه بود.

مسیرهای ما هر روز صبح ساعت 6:30 به هم می رسید. من در کافه بیرونی قهوه می‌نوشیدم، مدیتیشن می‌کردم و به خورشید خیره می‌شدم و از نظر ذهنی برای روز آینده‌ام آماده می‌شدم. مانند عقربه‌های ساعت، نیت را می‌دیدم که لئو را در خیابان راه می‌رفت، بدون افسار و یک چوب چاکیت آبی بسیار بزرگ که روی شانه‌اش آویزان شده بود. نیت هرگز به سگش نگاه نکرد و لئو فقط مانند یک سرباز مطیع با زبانی که از کنار دهانش بیرون می‌زد دنبالش می‌رفت.

هنگامی که نیت به چراغ توقف نزدیک کافه نزدیک شد، برای اولین بار با لئو تماس چشمی برقرار کرد و او را برای یک فرمان قوی، بی صدا و قاطعانه آماده کرد. نیت با استفاده از عصای واکشی و قدرت لمس، بی صدا به گردن لئو ضربه زد. سگ فوراً نشست و برای دستور بعدی خود متمرکز ماند. وقتی چراغ سبز شد، نیت روی گلویش کلیک کرد. لئو بیرون آمد و با آرامش پشت سر استادش تا جلوی در کافی شاپ رفت. سپس نیت چیزی را زمزمه کرد و لئو روی شکمش افتاد، جایی که چشمانش را به پنجره بسته بود و صادقانه منتظر بازگشت نیت بود.

آرام و کاملاً هماهنگ

وقتی این را مشاهده کردم، به این فکر کردم که لئو چقدر با بسیاری از سگ های دیگری که با آنها برخورد کرده ام متفاوت است. او آرام بود، کاملاً با نیت هماهنگ بود و برای چنین سگ جوانی به طرز باورنکردنی خوش خلق بود. او قابل اعتماد، باهوش خیابانی بود و بدون تردید از استادش پیروی می کرد.

هنگام خروج از کافی شاپ، نیت حتی نگاهی به راه من ندید. او به سادگی یک بار دیگر پشت گلویش را فشار داد و به آرامی بدون اینکه به عقب نگاه کند شروع به قدم زدن در پیاده رو کرد. لئو، مشروط به آن صدای کلیک، با بالا آمدن و دنبال کردن پاسخ داد.

راز روشنگر: سکوت صحبت می کند

نیت به طرز ماهرانه ای راز روشنگرانه ای را که سکوت بیان می کند به نمایش گذاشت. وقتی پر سر و صدا هستیم، سگ‌ها، دوستان، همکاران و عزیزانمان ما را کوک می‌کنند. وقتی سکوت می کنیم، ما را کوک می کنند.

وقتی نیت در حال خروج از کافی شاپ بود، توانست صدای کلیک ملایمی از پشت گلویش ایجاد کند و لئو کاملاً روی او متمرکز شده بود، علیرغم طیفی از صداهای خیابانی که اطرافش را پرت می کرد. لئو صدای کلیک را شنید و بلافاصله شروع به تعقیب استادش در امتداد پیاده رو کرد. شک ندارم که نیت در سکوت با لئو راه رفت، او را در سکوت آموزش داد و در سکوت با او زندگی کرد.

حفظ سبک زندگی در سکوت به ما قدرت های فوق العاده می دهد و ما را به آلفاهای مسالمت آمیز استادانه تبدیل می کند. همانطور که نیت بدون اینکه به عقب نگاه کند از سگ آزاد شده خود دور می شد، کورکورانه دور نمی شد. او عمیقاً گوش می کرد. چشم ذهنش آنچه را که گوش هایش می شنود دید. او شنید که سگ هنگام انتقال از حالت استراحت به حالت فعال، ناله می کرد. او شنید که سگش وقتی شروع به راه رفتن کرد، چنگال هایش را در سیمان فرو کرد. صدای جینگ ریتمیک تگ های فلزی روی یقه لئو را شنید.

اگرچه نیت دور از انتظار ظاهر می شد، اما همچنان بر صداهایی که سگش می داد متمرکز بود. از روی تمام این صداها، ذهن نیت قادر بود سرعت و موقعیت سگش را در حالی که پشت سرش می چرخید، بدون اینکه حتی به عقب نگاه کند، تشخیص دهد.

سکوت، نبود سروصدا نیست

ممکن است به اشتباه فکر کنیم که سکوت، به معنای معنوی، به معنای عدم وجود سر و صدا است. به عنوان مثال، ممکن است باور کنیم که معلمان یوگا ما در هنگام مدیتیشن چیزی جز سکوت سعادت‌بخش فضای خالی نمی‌شنوند. این یک سوء تفاهم کامل است. آنها همه چیز را می شنوند، اما آرام می مانند.

این سیاره پر از سر و صدا است، و اگرچه ما می‌توانیم آن را تنظیم کنیم، گریزی از آن یا ارتعاشاتی که ایجاد می‌کند وجود ندارد. سگ شما همه چیز را می شنود، درست مثل یک استاد مراقبه! باد سر و صدا می کند. باران سر و صدا می کند. وسایل الکترونیکی صدا ایجاد می کنند. تنفس ما صدا ایجاد می کند.

آموزش، تمرین و زندگی در سکوت محترمانه

همانطور که ما یک سبک زندگی مراقبه را پرورش می دهیم، آگاهی ما شروع به تکامل می کند. ما شروع به شنیدن صداها می کنیم بدون اینکه حواسمان پرت شود. به طور تصادفی، این اغلب همان چیزی است که ما سعی می کنیم سگ خود را آموزش دهیم: آنقدر نسبت به احساسات واکنش نشان ندهد. از دیدگاه آلفای صلح آمیز، سکوت به سادگی به معنای تمرین مهارت عدم واکنش به صداهای بیرونی و احساسات درونی است.

افکار و احساسات، درست مانند صداها، رودخانه بی پایانی از انرژی هستند. رابطه ما با این "صدا" ارتعاش پرانرژی ما را برای سگمان تعریف می کند. همچنین به ما این امکان را می دهد که آن تضاد را بین جو منظم آرامشی که ارائه می کنیم و احساساتی که از اعمال ماهرانه خود ایجاد می کنیم ایجاد کنیم.

همانطور که شروع به راه رفتن سگ خود در سکوت می کنید، او را در سکوت آموزش می دهید و سعی می کنید با احترام در اطراف آنها سکوت کنید، متوجه خواهید شد که سگ شما شروع به هماهنگی با هر حرکت شما می کند. هنگامی که شما عمل کنید، آنها متوجه خواهند شد. وقتی فرمان دادی گوش می دهند. سکوت شما به عنوان عدم حضور اشتباه تعبیر نمی شود. در واقع، برعکس است: سکوت قدرت آلفای صلح آمیز را ایجاد می کند.

حق طبع و نشر ©2021. کلیه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
مطبوعات فایند هورن، اثری از سنت های داخلی بین المللی.

منبع مقاله:

کتاب: آموزش سگ های روشنفکر

آموزش سگ روشنگر: آلفای صلح آمیز شوید که سگ شما به آن نیاز دارد و به آن احترام می گذارد
توسط جسی استرنبرگ

راهنمای کامل برای بزرگ کردن و ارتباط با حیوان خانگی خود به روشی آگاهانه که منجر به سگ های آرام و شهودی مطیع می شود. این راهنما به شما کمک می کند همدلی، آگاهی و اعتماد به نفس را پرورش دهید تا به آلفای صلح آمیزی تبدیل شوید که سگ شما آرزوی آن را دارد، این راهنما نشان می دهد که چگونه پیوند انسان و حیوان خود را تقویت کنید، با اعمال ارتباط برقرار کنید و با احترام و عشق فرمان دهید.

• اصول زبان مخفی قلمرو حیوانات را فاش می کند تا به شما کمک کند با حیوان خانگی خود ارتباط برقرار کنید و سیگنال های آنها را بخوانید.

• با نگاه کردن به مسائل رفتاری از دریچه احساسات حیوان خانگی، راه حل های منحصر به فرد و پیشرفته ای را برای مشکلات روزمره سگ ها ارائه می دهد.

• تمرین‌های آموزشی و تمرین‌های مدیتیشن قدرتمندی را به اشتراک می‌گذارد تا با حیوان خانگی خود و همچنین خودتان انجام دهید تا به تسکین اضطراب، غلبه بر مشکلات پرخاشگری و تبدیل تنش به هماهنگی کمک کند.

اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب شومیز. همچنین به عنوان نسخه Kindle موجود است.

درباره نویسنده

جسی استرنبرگ یک معلم ذهن آگاهی، مربی مدیتیشن و مربی استاد سگ است. بنیانگذار پروژه آلفا صلح آمیز، بیش از 30 سال است که با حیوانات کار می کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آثار وی، به وب سایت نویسنده به آدرس زیر مراجعه کنید: PeacefulAlpha.com.