تصویر ویسانووچ کائوسیلا
نسخه ویدیویی را در ادامه مشاهده کنید یوتیوب.
روایت ماری تی راسل.
الهام روزانه InnerSelf
ژانویه 10، 2024
تمرکز امروز:
دارم یاد می‌گیرم که معتبرتر شوم.
الهام بخش امروز توسط جویس ویسل نوشته شده است:
هر کسی چیزی دارد که از دیگران پنهان می کند. آنها احساس می کنند که اگر دیگران اسرار تاریک آنها را بدانند، آنها را دوست نخواهند داشت. بنابراین، ساده تر است که فقط بهترین قسمت خود را به همه نشان دهیم.
شاید مهم‌ترین چیزی که رام داس به ما آموخت این است که خودمان را کاملاً بپذیریم و دوست داشته باشیم و جنبه‌های تاریک وجودمان را پنهان نکنیم.
او بارها و بارها به ما می‌گفت که باید این قسمت‌های پنهان را بیرون بیاوریم و آن قسمت‌های خود را در آغوش بگیریم و دوست شویم. همانطور که می توانیم قطعاتی را که پنهان نگه می داریم دوست داشته باشیم، معتبرتر و قدرتمندتر می شویم.
ادامه خواندن:
الهام بخش امروز از مقاله InnerSelf.com اقتباس شده است:
چگونه از شرم پنهان به رهایی برسیم
نوشته شده توسط جویس ویسسل.
مقاله ی کامل رو اینجا مطالعه کنید.
این ماری تی راسل، یکی از ناشران InnerSelf.com است، برای شما آرزوی یک روز واقعی بودن (امروز و هر روز)
نظر از ماری: تلاش برای تناسب با یک تصویر یا قالب ارائه شده توسط جامعه هرگز به خوشبختی منجر نمی شود، زیرا نمی توانیم خوشحال باشیم که نسخه جعلی خودمان هستیم. ما می توانیم در عوض با توصیه زیر که به اسکار وایلد نسبت داده شده است زندگی کنیم: "خودت باش.
تمرکز ما برای امروز: دارم یاد می‌گیرم که معتبرتر شوم.
اشتراک اینجا به jمرا برای قسمت بعدی «الهام روزانه درون خود» معرفی کن.
* * * *
کتاب مرتبط: دل نشینی
دلبستگی: راه های 52 برای باز کردن به عشق بیشتر
توسط جویس و باری ویسل.
دلچسب بودن یعنی خیلی بیشتر از احساسات یا اشملتز. چاکرای قلب در یوگا مرکز معنوی بدن است که سه چاکرای فوق و سه زیر آن وجود دارد. این نقطه تعادل بین بدن تحتانی و بدن بالاتر ، یا بین بدن و روح است. بنابراین سکونت در قلب شما متعادل است ، و سه چاکرای پایین را با سه مورد بالاتر ادغام کنید.
هدف ما هدایت شما به قلب شماست. هدف ما این است که تجربه احساسی از قلب را در ابعاد مختلف به شما ارائه دهیم. می توانیم بگوییم هر قطعه احساس خوبی به شما می دهد. و این ممکن است درست باشد. اما هر یک شما را به چالش می کشد تا در آگاهی معنوی رشد کنید، زیرا اغلب خطر خاصی وجود دارد که قبل از باز شدن قلب باید انجام شود. گاهی لازم است منطقه راحتی خود را ترک کنیم تا واقعاً از ته دل زندگی کنیم.
برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.
درباره نویسنده (بازدید کنندگان)
جویس و باری ویسل، یک زوج پرستار / درمانگر و روانپزشک از سال 1964 ، مشاورانی در نزدیکی سانتا کروز کالیفرنیا هستند ، که علاقه زیادی به رابطه آگاهانه و رشد شخصی و معنوی دارند. آنها نویسندگان 9 کتاب و یک آلبوم صوتی رایگان جدید از آوازها و شعارهای مقدس هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جلسات مشاوره از طریق تلفن ، آنلاین یا حضوری ، کتاب ها ، ضبط ها یا برنامه سخنرانی ها و کارگاه های آنها با 831-684-2130 تماس بگیرید.
وبسایت خود را در اینجا ببینید SharedHeart.org برای ایمیل ماهانه رایگان ماهانه، برنامه به روز شده خود را، و الهام بخش مقالات گذشته در بسیاری از موضوعات مربوط به رابطه و زندگی از قلب است.
