تصویر منیضی نصر.
الهام امروز
توسط ماری تی راسل، InnerSelf.com
دسامبر 17، 2022
تمرکز برای الهام امروز این است:
من آنچه را که در زندگیم می پذیرم و انتظار دارم را انتخاب می کنم.
باورهایی که خودمان ساخته ایم بسیار است. برنامه هایی که ما پذیرفته ایم بسیار زیاد است. با این حال، ما مسئول بدن و ذهن خود هستیم. ما باید در مورد آنچه که انتخاب می کنیم داشته باشیم و آنچه را که در زندگی خود می پذیریم و انتظار داریم، شفاف باشیم.
ما واقعاً باید نگهبان افکار و باورهای ناخودآگاه خود باشیم. می‌توانیم موضع بگیریم و بگوییم: "من رئیس ذهن و بدنم هستم. من تصمیم می‌گیرم اینجا چه اتفاقی بیفتد!" و سپس، به طور مداوم برای هرگونه پاسخ تضعیف کننده ای که ممکن است از ضمیر ناخودآگاه یا خودآگاه می آید، هوشیار باشید.
همه ما جنبه خلاقانه ای از خود داریم که در درون ما قرار دارد و خود را به عنوان صدایی آرام بیان می کند. شاید اگر آنقدر مشغول شکایت و سرزنش نبودیم ، می شنیدیم که آن صدا چه چیزی برای گفتن دارد. این میلیون ها راه حل سرگرم کننده و خلاقانه برای هر آنچه ما را آزار می دهد دارد. گوش دهید و سپس می توانید مرحله بعدی خود را انتخاب کنید!
* * * * * * * *
ادامه خواندن:
الهام بخش امروز از مقاله InnerSelf.com اقتباس شده است:
آیا منتظر شخصی یا چیزی هستید که بتواند شما را نجات دهد؟
نوشته شده توسط ماری T. راسل
مقاله را اینجا بخوانید.
این ماری تی راسل، ناشر InnerSelf.com است که روزی را برای شما آرزو می کند انتخاب آنچه در زندگی خود می پذیرید و انتظار دارید.(امروز و هر روز)
اشتراک اینجا به jبرای قسمت بعدی «الهام امروز» از من استقبال کن.
امروز ما آنچه را که در زندگی خود می پذیریم و انتظار داریم را انتخاب کنیم..
* * * * * * * *
کتاب توصیه شده: چراغی در تاریکی
یک لامپ در تاریکی: روشن کردن مسیر از طریق زمان های دشوار
توسط جک کورنفیلد
شیوه های این کتاب مثبت اندیشی، راه حل های سریع یا راهبردهای خودیاری ساده انگارانه نیستند. آنها ابزارهای قدرتمندی برای انجام "کار روح" برای دسترسی به شناخت درونی ما و پذیرش کامل تجربه زندگی ما هستند. با تمرین منظم، این آموزه‌ها و مراقبه‌ها شما را قادر می‌سازد تا مشکلات خود را به چراغ راهنمایی برای سفر پیش رو تبدیل کنید.
کورنفیلد توضیح می دهد که همانطور که مسلم است که هر زندگی شامل رنج خواهد بود، این نیز درست است که در هر لحظه امکان فراتر رفتن از مشکلات برای کشف آزادی ابدی قلب وجود دارد. با یک لامپ در تاریکی، او برای شما و دیگران یک چراغ قوه ارائه می دهد تا زمانی که شادی دوباره باز گردد. پيش نويس Jon Kabat Zinn.
برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب اینجا را کلیک کنید. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.
درباره نویسنده
ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.
Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com
