تصویر باربارا بنانو
ما در حقیقت موجودات جهانی بیکران و باشکوه هستیم. درست در اینجا و اکنون ، ما تمام نیروهای جهان را تجسم می کنیم. هیچ تفاوتی بین انرژی و انرژی جهان وجود ندارد. آنها یکی و یکسان هستند.
تمام روایات خرد این حقیقت ساده را برای ما بازگو می کنند. در حالی که تجربه عادی ما ممکن است یکی از محدودیت ها باشد ، در طول زمان تمام سنت های خرد به ما می گویند محدودیت هایی که ما احساس می کنیم بر آن خود بی حد و مرز جهانی تصور می شود.
فرصت ها و آزادی های فراوان برای ما وجود دارد تا بتوانیم آن انرژی جهانی را به روشی منحصر به فرد و فردی خود بیان کنیم و زندگی با شکوه و هدف و اشتیاق را تجربه کنیم. نوآوری و تحولات ، در زمینه هایی مانند فناوری ، حمل و نقل و پزشکی ، پیشرفت های زیادی در سبک زندگی ایجاد کرده است. این پیشرفت ها بصورت گسترده در دسترس است. آنها زندگی روزمره را بسیار ساده تر از حتی صد سال پیش کرده اند. راستی ما در زمانهای متغیر و هیجان انگیز زندگی می کنیم.
یکی از جنبه های جالب این زمانهای تغییر این است که بسیاری از ما سنن گذشته را زیر سوال می بریم. این سنت ها و ارزش ها یقین ، اطمینان و انسجام بسیاری از نسل ها را به وجود می آورد. آنها عملکرد مهمی و تثبیت کننده در زندگی و جامعه ما داشتند. با این حال ، آنها در حال حاضر در حال از بین رفتن انرژی و حرکت هستند. اهمیت آنها در زیر سؤال است که منجر به عدم ایمان به مؤسسات و خودمان می شود.
هیچ چیز ذاتی با این اشتباه نیست؛ خیلی طبیعی است با این حال ، این جابجایی ها همیشه راحت نیستند.
چرخه های طبیعی آگاهی بشر
تاريخ نشان مي دهد كه چرخه هاي طبيعي آگاهي انسان در طول هزاره وجود داشته است. به عنوان مثال ، تمدنهای کلاسیک جای خود را به دوران تاریکی و سپس به رنسانس دادند. با گذشت یک مرحله از انحلال ، این فضا را برای ظهور چیز جدید می گذارد: یک آگاهی جدید ، یک آگاهی جدید ، یک پایه جدید.
در حال حاضر ، ما در زمان تحولات اجتماعی زندگی می کنیم. اگر در زندگی خود فاقد پایه های محکم و پایدار باشیم ، می توانیم احساس عدم اطمینان و آسیب پذیری کنیم. به نظر می رسد که هیچ چیز وجود ندارد که بتوان به آن اعتماد کرد. ممکن است تعجب کنیم که اگر به زودی تغییر کند ، استفاده از اعتماد به هر چیزی چیست.
با همه این تغییر مداوم ، سایه اضطراب و ترس به وجود می آید که کم کم در قرن بیست و یکم به مردم آویزان است. به سرعت در حال تغییر و تحول فن آوری ، حواس پرتی مداوم را فراهم می کند و این باعث افزایش درد ترس می شود. زندگی پر از وعده از بین می رود ، اما این نیاز ما نیست. این نیازی نیست که اتفاق بیفتد!
ایجاد مبانی جدید
زمان آن فرا رسیده است که پایه های جدیدی را پایه گذاری کنیم ، بنابراین می توانیم تمام توان خود را عاری از موانع ترس بیان کنیم. این پایه ها باید در اعماق خود مستقر شوند.
زیربناهای یک خانه از کل ساختار پشتیبانی می کند. بنابراین ، ما نیز باید برای دستیابی به یقین ، وضوح و موفقیت ، یک بنیاد داخلی محکم بسازیم. این مبانی درونی لزوماً قابل مشاهده نیست. آنها از قدرت ، اعتماد به نفس و خودشناسی بافته می شوند. آنها خود را در اقدامات ما ، گفتار و نگرش ما به زندگی نشان می دهند.
بدون پایه های مناسب ، نیروهای طبیعت بزرگ و کوچک یک ساختمان را بی ثبات می کنند. بدون پایه های مناسب ، طوفان یا تغییر مکان در سرانجام باعث سقوط یک ساختمان می شود. فقدان پایه های مناسب ، ساختمان را مستعد نیروهای خارجی می داند و قادر به ایستادن روی خود نیست.
چگونه می توانیم در درون خود پایه های محکمی بسازیم؟
ما این کار را با محکم کردن آگاهی آگاهانه خود در اعماق موجود واقعی خود انجام می دهیم: قلب کسی که واقعاً هستیم. در آنجا است که ما ارزشهای اصلی و اصولی را که بر اساس آن زندگی ما ساخته شده است کشف می کنیم.
جستجوی پاسخ ها: خرد زمان
سالهاست که بسیاری از ما در جستجوی پاسخ های تسلط بر زندگی در خارج از خود هستیم و به دنبال پایه هایی هستیم تا به ما قدرت ، مقاومت ، اعتماد به نفس و یقین برساند. افراد زیادی برای ارائه توضیحات برای حل مشکلات خود به علم و روانشناسی متوسل می شوند. با این حال ، مردم در حال بیدار شدن از این واقعیت هستند که رازهایی وجود دارد که فراتر از محدوده این رشته ها است.
ما باید به جای دیگری نگاه کنیم. چیزی بیشتر مورد نیاز است: چیزی که تغییر نمی کند ، قدرتمند است و آزمون زمان ایستاده است. در واقع چیزی بی انتها.
با پیروی از این خرد بی انتها ، ما چیزی جهانی ، تغییر ناپذیر و همه قدرتمند را در درون خود کشف می کنیم. این منبع واقعی اطمینان ما به این جهان در حال تغییر است. از طریق این منبع تغییر ناپذیر در درون خود ، متوجه می شویم که چگونه باید زندگی شاد ، مسالمت آمیز ، فراوان و موفقیت آمیز داشته باشیم. ما می توانیم فرصتهای جدیدی را که با تغییر و تحول همراه است ، و با اطمینان و یقین از بین نبریم.
خوشبختانه ، نخ ناگفته ای از آگاهی آگاهانه که از گذشته تا امروز امتداد دارد به راحتی در دسترس هر کسی است که می خواهد. زنان و مردان خردمند در سنین بالا این خرد را برای ما تدوین کرده اند. هدف آنها برقراری ارتباط بشریت با منبع جهانی دانش بی انتها بدون توجه به تغییر شرایط بوده است.
زبان باستانی و زیبای سانسکریت یکی از اصطلاحات این موضوع ناگسستنی است. سانسکریت با گذشت زمان تغییر نکرده است. کامل و کامل است و قدرت و خلوص خرد خود را حفظ می کند.
ضبط های بسیاری از مانترا های سانسکریت زیبا وجود دارد ، و آنها حتی در موسیقی تم برای فیلم هایی مانند Star Wars ، Battlestar Galactica و The Matrix ظاهر می شوند. خال کوبی های مشهور ، حکاکی های عروسی و مضامین فیلم به زبان سانسکریت همه نشانگر تمایل مردم به ماندن در ارتباط با این خرد عمیق و ثابت است که معنی و تحقق را به ارمغان می آورد.
جستجو برای چگونگی ادغام این خرد بی انتها در زندگی معاصر قرن بیست و یکم ادامه دارد. چگونه می توانیم به معنای ماندگار ، عشق ، شادی و تحقق بیدار شویم.
مطالعه و تمرین خرد به موقع
من به اندازه کافی خوش شانس بوده ام که بیشتر زندگی خود را به مطالعه و تمرین حکمت بی موقع بسپارم. من به همراه والدین و خواهر و مادرم در یک خانه معمولی در حومه شهر بزرگ شدم. از بیرون چیز خاصی نبود. از درون اما فوق العاده بود. پدر و مادرم در دهه 1960 به دنبال جویندگان خودشناسی بودند.
من به بحث های مشتاق آنها در خانه علاقه مند بودم. آنها به وضوح چیزی را کشف کرده اند که واقعاً دارای اهمیت است ، و من هم همین را می خواستم. بنابراین ، من وقتی که ده سال داشتم ، در 1971 ، آنها را دنبال کردم و به کلاس های فلسفه عملی پیوستم.
منظورم از فلسفه عملی چیست؟ کلمه "فلسفه" از یونان باستان آمده و به معنای "عشق به خرد" است. "فیلو" به معنای "عشق" است و "صوفیان" به معنای "خرد" است. توجه کنید من گفتم فلسفه "عملی" ، نه نظری. ما یاد گرفتیم و مطالعه کردیم و تمرین کردیم.
هدف از این عمل این بود که برای خودمان معنای آنچه مورد بحث بود کشف کنیم. فقط با تجربه مستقیم شخص می تواند نظریه ای را بشناسد و از آن فراتر رود. اینگونه بود که پایه ها در درون خودم ایجاد شد.
در کلاسهای فلسفه عملی ما ، حکمت بی انتهای باستان را از بسیاری از روایات مطالعه می کردیم ، دو بار در روز مراقبه می کردیم و سانسکریت را مطالعه می کردیم. این رویکرد همواره کشف معنای آن در زندگی روزمره عملی بود ، نه فقط در موارد خاص. این مسیری را برای کل زندگی من ، به ویژه در طول دوره های بعدی کار من به عنوان معلم و مربی اجرایی تعیین می کند.
کاربرد فلسفه عملی در زندگی روزمره
حکمت بی موقع از ابتدا با من طنین انداز شد. خیلی ساده و کاربردی بود من با اعتماد به این بزرگ شدم. این نیرو ، لنگر و ریشه در درون خودم ایجاد کرد.
یک جهت ساده مانند "سقوط کنید و به یاد داشته باشید که واقعاً چه کسی هستید". دانش آموزان در این کلاس های فلسفه عملی تشویق می شدند با ورود به لحظه کنونی ، جایی که همه چیز روشن و آرام بود ، از این امر در زندگی روزمره استفاده کنند. همه نگرانی ها ، افکار و مشکلات با وجود آنچه ممکن است در اطراف ما اتفاق بیفتد از بین رفت.
از زمان رشد ، فوق العاده قدرتمند و واقعاً مفید بود ، به خصوص در فراز و نشیب های معمول سالهای نوجوانی. من غالباً وقتی نمی دانستم چه کاری باید انجام دهم یا اینکه احساس سردرگمی می کردم ، بعضی از سانسکریت ها را در ذهنم تکرار می کنم. من محور و ثابت شدم؛ این مرا به آرامش و حضور خود بازگرداند. من از تجربه یاد گرفتم که این چگونه پایه ریزی شود.
برکت قدرت و لطف غیرقابل فروش
در زندگی بزرگسالان فهمیدم که این تنها روش زندگی است. با پیروی از خرد ، ساده ، عملی ، عملی و در عین حال عمیق خرد. من آن را نعمت قدرت و لطف ناگفته پیدا کردم. من همچنین متوجه شدم که بسیاری از افرادی که آرزوی آرامش و آرامش در زندگی خود را ندارند ، نمی دانند کجا آن را پیدا کنند. همیشه در حال حاضر و در عین حال جایی که به نظر نمی رسد درست زیر بینی خودمان است!
بعضی وقت ها وقتی پیدا شد می توان فراموش کرد. من شروع به این سؤال كردم كه چگونه عقل بی موقع را می توان به كسانی كه آن را می خواهند منتقل شد ، به گونه ای كه چسبیده باشد ، كه بخشی از تجربه زندگی آنها شود.
من این خوشبختی را داشتم که در طول کار تدریس و مربیگری خود ، عقل بی انتهایی سانسکریت را به کودکان و بزرگسالان منتقل کنم. با گذشت چندین دهه ، بارها و بارها دیده ام که چگونه حتی اندکی از این آگاهی ، حضور و خرد کاملاً تحول پذیر است.
تفکر را روشن کنید و معنای واقعی پیدا کنید
زندگی ما بیان چیزی است که ما در قلب خود داریم - از درک ما از چیزها و معنی آنها. در بیشتر موارد ما از معنای و اهمیتی که به وقایع ، اشیاء و افراد در زندگی خود می دهیم آگاه نیستیم. این معانی مجموعه ای از داستانهایی است که ما جمع آوری کرده ایم ، معمولاً در تمام دوران کودکی به طور ناخودآگاه. این کاملاً طبیعی است.
با مراجعه به خرد بی انتها در سانسکریت ، می توانیم از هوش هوشیارانه خود استفاده کنیم تا تفکر خود را روشن کنیم و معنای واقعی پیدا کنیم. این چشم انداز ما را فراتر از داستانهایمان از گذشته قرار می دهد و به ما این امکان را می دهد تا امکانات و فرصتهای جدید را ببینیم. این منجر به موفقیت می شود. به هر طریق کلمه "موفقیت" را تعریف می کنیم ، به این معنی است که ما به اهداف خود ، هر آنچه که هستند ، می رسیم و زندگی پر از خوشبختی ، معنا و هدف را می گذرانیم.
© 2020 توسط سارا مانه. کلیه حقوق محفوظ است.
گزیده ای با مجوز کتاب: اعتماد به نفس.
ناشر: Press Findhorn، یک دیوان از داخلی سنت های بین المللی
منبع مقاله
اعتماد به نفس: برای یافتن وضوح و موفقیت از حکمت سانسکریت استفاده کنید
توسط سارا مانه
سارا مانه با تکیه بر خرد بی انتها سانسکریت ، یک سیستم تقویت اعتماد به نفس را که از عمیق ترین معانی مفاهیم سانسکریت ، کامل و با تمرین های عملی ارائه می شود ، ارائه می دهد. او به تشریح انرژی های چهارگانه اعتماد به نفس می پردازد و نشان می دهد که چگونه یک منبع درونی ثابت از شفقت ، خود جهت گیری و توانمند سازی خود را کشف کنید. (همچنین به صورت کتاب صوتی و یک نسخه کیندل در دسترس است.)
برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. همچنین به صورت کتاب صوتی و یک نسخه کیندل در دسترس است.
درباره نویسنده
سارا مانه دانشمند سانسکریت است و علاقه خاصی به خرد سانسکریت به عنوان ابزاری عملی برای تسلط بر زندگی دارد. پیش از این معلم و مدیر اجرایی مدرسه بود ، امروز او مربی تحول گرا و اجرایی است. به وب سایت وی مراجعه کنید: https://consciousconfidence.com
