شادی و موفقیت

شواهد نشان می دهد سبک زندگی سبزتر با شادی بیشتر در کشورهای ثروتمند و فقیر مرتبط است

چگونه شادتر باشیم 3 9 GuoZhongHua/Shutterstock

این ایده که سبز بودن به معنای فداکاری و بدون رفتن است، مظهر آن بود تحقیر بوریس جانسون از "عاشق محیط زیست پیراهن پوشیده، درختی در آغوش گرفته، ماش خوار". زمانی که نخست وزیر بریتانیا گفت که در سال 2020، پیام واضح بود: یک سبک زندگی پایدار ممکن است شایسته باشد، اما نشان دهنده وضعیت بسیار دلخراشی است.

با این حال، به شواهد نگاه کنید، داستان متفاوتی خواهید یافت. عریض محدوده تحقیق اکنون نشان می دهد که یک رابطه مثبت بین رفتار دوستدار محیط زیست و رفاه شخصی وجود دارد. این ممکن است به این دلیل باشد که اقداماتی برای محافظت از محیط زیست باعث می شود که با رضایت خاطر احساس خوبی داشته باشیم نیازهای اساسی روانشناختیمانند این احساس که ما کمک مفیدی به جهان می کنیم یا بر اساس ارزش ها و نگرانی های خود عمل می کنیم.

اثر می تواند به روش دیگری نیز اجرا شود: افراد در الف چارچوب ذهنی مثبت به احتمال زیاد به محیط توجه می کنند و به گونه ای عمل می کنند که بیشتر از خودشان سود می برند. همانطور که واضح تر می شود که سبک زندگی با مصرف انرژی و منابع طبیعی بیشتر خوب نیست. برای سیاره یا ما رفاه خود، این چشم انداز وسوسه انگیز وجود دارد که مردم می توانند در عوض بهتر زندگی کنند مصرف کمتر.

یک گزارش شاخص هیئت بین‌دولتی تغییرات آب و هوا (IPCC) هشدار می‌دهد که کنار گذاشتن سوخت‌های فسیلی و شیوه‌های زندگی با انتشار بالا باید فوراً آغاز شود. خبر خوب این است که ممکن است در این فرآیند خیلی بیشتر از چیزی که مردم تصور می کنند، به دست آورید.

خوب برای شما ، خوب برای کره زمین

In تحقیق اخیرا منتشر شده است، من و همکاران دانشگاهی رابطه بین عمل دوستدار محیط زیست و رفاه ذهنی را مورد بررسی قرار دادیم (در اصل، چقدر یک فرد خوشحال است). ما می‌خواستیم بفهمیم که آیا زندگی همزمان سبزتر و شادتر تنها در کشورهای ثروتمندتر امکان‌پذیر است یا برای افرادی که در آن‌ها ثروتمندتر هستند. شاید فرصتی که در مورد انتخاب های سبز خود احساس خوبی داشته باشید، امتیازی باشد که فقط افراد خاصی می توانند به آن دسترسی داشته باشند یا از عهده آن برآیند.

این موضوع تا به امروز نامشخص بوده است. اگرچه تحقیقات در مورد این موضوع در چندین نقطه مختلف جهان از جمله انجام شده است چین, مکزیک و انگلستاناز اکثر مطالعات زندگی مردم در شمال مرفه جهانی را پوشش داده اند.

مطالعه ما از داده های نظرسنجی جمع آوری شده از نزدیک به 7,000 نفر در هفت کشور برزیل، چین، دانمارک، هند، لهستان، آفریقای جنوبی و بریتانیا استفاده کرد. ما دریافتیم که صرف نظر از کشوری که مردم در آن زندگی می کنند، با افزایش تعهد آنها به اقدامات دوستدار محیط زیست - به عنوان مثال، با کاهش ضایعات مواد غذایی، خرید محصولات سبزتر، اهدای پول به کمپین های زیست محیطی یا مشارکت در کارهای حفاظتی - آنها نیز افزایش یافتند. رفاه ذهنی این تأثیر در تمام هفت کشور مورد بررسی ما وجود داشت - از دانمارک که در رتبه یازدهم قرار دارد. شاخص توسعه انسانی سازمان ملل، به هند با رتبه 130.

در سطح شخصی، ارتباط بین رفتار سبز و رفاه برای افرادی که درآمد پایین‌تری داشتند، به همان اندازه آشکار بود که در گروه‌های درآمدی بالاتر. ما همچنین دریافتیم که صرف نظر از اینکه افراد نوع‌دوست یا مادی‌گرا چقدر خودشان را می‌دانند، رفاه شخصی به میزان مشابهی در نتیجه رفتار دوستانه‌تر با محیط‌زیست افزایش یافت. به نظر می رسد که شما یک "در آغوش گیرنده درخت" هستید یا نه، تفاوت کمی دارد.

با این حال، ما دریافتیم که این ارتباط بین رفتار و رفاه در فرهنگ‌ها متفاوت است. در مکان‌هایی که معمولاً دارای سازمان اجتماعی جمع‌گرایانه‌تر و شیوه نگرش به جهان هستند - در مطالعه ما، برزیل و چین - متوجه شدیم که اقدامات مفید برای محیط‌زیست که افراد متعددی را همزمان درگیر می‌کند، مانند کاشت درختان در کنار هم، به‌ویژه عمیق است. تاثیر بر رفاه این تأثیر در جوامع فردگراتر که ما بررسی کردیم، مانند بریتانیا و دانمارک، دیده نشد.

نکات مثبت را برجسته کنید

یافته‌های ما نشان می‌دهد که یک رابطه ثابت بین اقدام دوست‌دار محیط‌زیست و رفاه شخصی وجود دارد که بخش‌های مختلف جهان را در بر می‌گیرد و برای طیف وسیعی از شرایط و دیدگاه‌های شخصی صادق است. همانطور که رژیم کم کربن نیز تمایل دارد سالم تر بودنو دوچرخه سواری و پیاده روی ما را وادار به ورزش و همچنین کاهش انتشار گازهای گلخانه ای می کند، مطالعه ما به شواهدی اضافه می کند که رفتار سبز را با کیفیت بهتر زندگی مرتبط می کند.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

برای روشن بودن، تحقیق ما به دنبال مقایسه رفتارهای سبز با هر نوع فعالیت دیگری نبود. سوال مرغ و تخم مرغ نیز توسط مطالعه به طور کامل پاسخ داده نشده است. ممکن است رفاه بالاتر رفتار سبز را به همان اندازه که عکس آن صادق است، هدایت کند. اما در هر صورت، منصفانه است که بگوییم نتایج ما نشان می دهد که افراد دوستدار محیط زیست نیز شادتر هستند.

این باید خبر خوبی برای مبارزان و سیاستگذاران باشد. به جای این که فرض کنیم انجام کار درست برای محیط زیست باید یک بار باشد، باید راه هایی برای تاکید بر پتانسیل مثبت پیدا کنیم. بهبود رفاه و رسیدگی به بحران آب و هوا می تواند هر دو باشد مقرون به صرفه و از نظر اجتماعی جذاب است. ابتکارات و کمپین‌هایی که برای ترویج رفتار دوستدار محیط‌زیست طراحی شده‌اند به خوبی می‌توانند بر ارزش اقدام هم برای مردم و هم برای سیاره زمین تأکید کنند.

درباره نویسنده

استوارت کاپست، پژوهشگر ارشد روانشناسی، دانشگاه کاردیف

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.


توصیه می شود کتاب:

حیات وحش یلوستون در حال گذار

حیات وحش یلوستون در حال گذاربیش از سی کارشناس تشخیص نشانه های نگران کننده از یک سیستم تحت فشار است. آنها سه عامل برجسته تنزل را شناسایی می کنند: گونه های مهاجم، توسعه بخش خصوصی در زمین های محافظت نشده و آب و هوای گرم. توصیه های نهایی آنها بحث بحث قرن بیست و یکم را درباره چگونگی مقابله با این چالش ها نه تنها در پارک های آمریکا بلکه در مورد مناطق حفاظت شده در سراسر جهان شکل می دهد. بسیار قابل خواندن و به طور کامل نشان داده شده است.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش "حیات وحش یلوستون در گذار" در آمازون.

زلزله انرژی: تغییرات اقلیمی و سیاست چربی

زلزله انرژی: تغییرات اقلیمی و سیاست چربیتوسط ایان رابرتز به شدت به داستان انرژی در جامعه می گوید و چاقی را در کنار تغییرات آب و هوایی قرار می دهد، به عنوان تظاهراتی از همان بدبختی سیاراتی اساسی. این کتاب هیجان انگیز استدلال می کند که پالس انرژی سوخت فسیلی نه تنها روند تغییرات آب و هوایی فاجعهبار را آغاز کرد بلکه توزیع وزن به طور متوسط ​​در بین مردم را نیز افزایش داد. برای خواننده مجموعه ای از استراتژی های شخصی و سیاسی غیر کربن سازی ارائه می دهد و برای خواننده آن را ارزیابی می کند.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش "انرژی پرش" در آمازون.

و زمان آخرین پایه: تلاش تد ترنر برای نجات سیاره مشکل

و زمان آخرین پایه: تلاش تد ترنر برای نجات سیاره مشکلتوسط Todd ویلکینسون و تد ترنر. کارآفرین و رسانه مغول تد ترنر خواستار گرم شدن کره زمین تهدید وخیم ترین پیش روی بشریت و می گوید که غولهای از آینده خواهد شد در توسعه سبز، انرژی های تجدید پذیر جایگزین ضرب. از طریق چشم تد ترنر، ما یکی دیگر از راه فکر کردن در مورد محیط زیست، تعهدات ما برای کمک به دیگران در نیاز و چالش های بزرگ، تهدید بقای تمدن در نظر بگیرند.

برای اطلاعات بیشتر و یا به سفارش "و زمان آخرین پایه: تد ترنر تلاش ..." در آمازون است.


شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

بیشترین مطلب خوانده شده

کووید یا مدفوع یونجه 8 7
در اینجا نحوه تشخیص کووید یا تب یونجه آمده است
by ساموئل جی وایت و فیلیپ بی ویلسون
با گرم شدن هوا در نیمکره شمالی، بسیاری از مردم از آلرژی به گرده رنج خواهند برد. …
تغییر نگرش در مورد آب و هوا 8 13
چرا آب و هوا و گرمای شدید بر نگرش ما تأثیر می گذارد؟
by کیفر جرج کارت
افزایش فرکانس و شدت امواج گرما بر سلامت روان افراد تاثیر گذاشته است.
چگونه عادت های بد را ترک کنیم 8 13
چگونه عادات ناسالم را با عدم وسواس در مورد اراده ترک کنیم؟
by آصاف مزار و وندی وود
سوالی که در تحقیقات اخیر خود به آن پاسخ دادیم. پاسخ پیامدهای گسترده ای دارد…
زن جوانی که پشتش به درختی که روی لپ‌تاپ خود کار می‌کند نشسته است
تعادل زندگی کاری؟ از تعادل تا یکپارچه سازی
by کریس دیسانتیس
مفهوم تعادل بین کار و زندگی در طی حدود چهل سالی که از آن گذشته است شکل گرفته و تکامل یافته است…
اجتناب از ذهن بسته 8 13
چرا حقایق اغلب نظر را تغییر نمی دهند؟
by کیت ام. بلیزی،
"Facts First" شعار یک کمپین برندسازی CNN است که ادعا می کند "زمانی که حقایق…
یک قلب با دوخت و یک خانه در حال ساخت
طرحی جدید برای اصلاح یک زندگی شکسته
by جولیا هریت
در اواسط زندگی، اکثر ما با فقدان قابل توجهی مانند مرگ یکی از عزیزان، از دست دادن…
یک دارت درست در چشم گاو نر تخته دارت
چگونه برای دستیابی به اهداف خود اهداف تعیین کنید
by برایان اسمیت
موانع متعددی می توانند به راحتی دستیابی به یک هدف را از بین ببرند، از جمله ناتوانی در تعیین اهداف ...
زن جوانی در ساحل نشسته و صورتش را در نوارهایش پنهان کرده است
چگونه زخم روحی ناشی از ضربه یا سوء استفاده دوران کودکی را التیام دهیم؟
by رونی تیچنور و جنی ویور
کودکانی که در خانه‌هایی با سوء استفاده، اعتیاد، بیماری‌های روانی و آسیب‌های دیگر بزرگ می‌شوند، معمولاً در…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.