- By هدرآش عماره
سالهاست که من درک مفاهیم پذیرش بیشتر و بدون قید و شرط را درک کردم. من می دانستم که زن من می خواستم باشد: دوست داشتنی تر، پذیرتر، مهربان تر. اما در زندگی روزمره، با باز نگه داشتن قلب من، به خصوص هنگامی که احساس ترس شدم، مبارزه کردم ...
افکارهایی که در طول هفته های اخیر در مورد انتخابات ریاست جمهوری ایالات متحده من را همراهی می کنند، "خداوند به آمریکا"، به معنای واقعی کلمه، و "خدا کمک امریکا" (و جهان) است. نمایش حوادث آگاهانه از طریق نیمه چشم بسته ...
چگونه از افکار و احساسات خود آگاهیم؟ و چه چیزی ما را قادر می سازد تا زمانی که ما یک تصمیم خوب یا بد را بدست آوریم؟ هر روز ما با شرایط مبهم مواجه هستیم.
این که آیا شما از دونالد تامپف یا هیلاری کلینتون حمایت می کنید، ترس ممکن است بزرگترین عامل رانندگی شما در انتخابات باشد.
این عبارت مشهور "خانه مردی است که قلعه او" است، به طور منظم ایده هایی را درباره آنچه که خانه خصوصی است واقع می کند تصریح می کند: یک مکان که ما می توانیم آن را کنترل و دفاع کنیم، یک قلمرو خصوصی که در آن ما تصمیم می گیریم چه کسانی وارد و چه کسی نمی کنند.
ترس همچنان به اشباع زندگی ما می انجامد: ترس از تخریب هسته ای، ترس از تغییرات آب و هوایی، ترس از انزجار و ترس از خارجی ها.
این هالووین ممکن است در طولانی مدت ناامید کننده باشد. در مقابل جمعیت عظیمی از زامبی ها، جادوگران و خون آشام ها، عمیق تر، بسیاری از ما بیشتر ترس را در حال اجرا به یکی از "دلقک قاتل" که در مکان های وحشت زده در سراسر جهان در طی چند ماه گذشته دیده می شود.
هالووین فرصتی برای جستجوی شبح وار ، و همچنین فاحش و هولناک است. دانیل کلی می گوید ، ما از هجوم عاطفی - بدون هیچ گونه خطر واقعی - لذت می بریم.
مطالعه جدید نشان می دهد وضعیت اجتماعی - اقتصادی پایین و ترس از رها کردن در اوایل زندگی می تواند به سلامت ضعیف در بزرگسالی - بدون در نظر گرفتن وضعیت اجتماعی - اقتصادی بزرگسالان.
- By بتسی چیس
چند بار در زندگی خود به دلیل داستان وحشتناکی که در ذهن خود ساخته اید از انجام کاری اجتناب کرده اید؟ شاید از ?ying یا شنا در اقیانوس اجتناب کنید (حیرت آور است که چگونه ?lm Jaws بسیاری از ما را مجبور به بازگشت به ساحل کرده است). ما آموخته ایم تا داستان داستان ترس را به خوبی شرح دهیم ...
بدون اطلاع از آنچه اتفاق می افتد، افراد حساس می توانند در راه های نامطمئن مقابله کنند. اما این لازم نیست که پرونده باشد. برای کسی که بسیار همپیمان است، تصفیه و تعدیل این روش عمیق شناختن شامل چند کلید است ...
- By متیو فاکس
اژدها کوچک اما موذی به دنبال ماجراجویی ما در سفر معنوی ما از طریق سرزمین اکستازی ها و حفره ها است. یکی از این ها، اژدها پناهگاهی است.
شما لازم نیست به عنوان یک فرد طبیعتا توجه داشته باشید که بتواند مزایای هیجانی مدیتیشن را به دست بیاورد.
مقاله اخیر با ارائه مشاوره های مردمی در مورد چگونگی ارائه یک زن با هدفون هدف - تشویق آنها را برای جلوگیری از او مسیر برای جلوگیری از او آنها را نادیده گرفت - به طور قانونی منجر به واکنش شدید.
چشمان شما پس از یک شب خوب خواب باز می شود، اما چیزی احساس می کند عجیب است. شما سعی می کنید خستگی را از چهره خود بشویید، اما نمیتوانید دست های خود را بلند کنید. در یک ترس شما سعی می کنید یک نفس عمیق بکشید اما نمی توانید هوا را بکشید.
آیا احساس می کنید هرگز کافی نیستید؟ که هرگز وقت کافی نیست؟ پول؟ دوستان؟ فرصت های عالی؟ به رسمیت شناختن؟ آیا شما ایمان دارید که کار دیگری داشته اید یا انجام داده اید - ازدواج کرده اید ، درآمد بیشتری کسب کرده اید ، زیباتر به نظر می رسید ، بهتر می رقصید یا وقت بیشتری داشته اید - بالاخره آرام می شوید و احساس خوبی می کنید؟ آیا شما اعتقاد دارید که موارد بهتر بهتر است؟ آیا به ندرت راضی هستید؟
چند بار ما خودمان را از کارهایی که واقعا واقعا می خواستیم انجام دادیم، متوقف کردیم، اما می ترسیدیم؟ اگر فکر می کنید، تصور کنید که جایی که جاده می کردید، شما مجبور بودید شجاعت انجام کاری را که قلب شما می خواست انجام داد یا نه انجام دهید ... یا بگویید یا نه بگویید.
- By اورا نادریچ
گاهی اندیشه هایی که ما را ناراحت می کنند، بر اساس هیچ چیزی مشخص نیست، مثل مشکلات بهداشتی و شغلی. اما به هر حال در ذهن ما وجود دارد و ما به اندازه کافی ناراحت هستیم تا احساساتمان را تحریک و تحریک کنیم و شاید حتی از آن خشمگین شویم ...
- By هلن سگورا
شما کار دیر می کنید و سرانجام به تخت می ریزید. اما شما نمی توانید خواب بکشید، زیرا ذهن شما هنوز مسابقه می دهد. Oooo! شما در نهایت به خواب رفتن! اما پس از آن شما در وسط شب بیدار می شوید. شما نمی توانید به خواب بروید، بنابراین شما بلند می شوید و ...
خطوط بحرانی برای سالهای متمادی بوده است، اما تا همین اواخر داده های بسیار کمی وجود دارد که در آن راهکارهای مشاوره برای کمک به مردم مقابله می کنند. ظهور اخیر خطوط کمک به بحران مبتنی بر متن در حال تغییر است.
بر اساس اطلاعات جدید، طرفداران دونالد ترامپ ترجیح می دهند اخبار خود را از تلویزیون دریافت کنند و از تماشای فیلم های جنایی لذت ببرند.
زمان برای بشریت برای نوشتن عبرت های جدید است. صدای جدید یک زبان جدید زمان برای کتاب های جدید است. آهنگ های جدید. تصاویر جدید سنت و نوستالژی محل خود را برای پیوند دادن با ما و سپس به ما جدا کرد. ترس ما را از فضل نگه داشت این ما را از یکدیگر حفظ کرد. این ما را از الهی حفظ کرد. این ما را تنها گذاشت و جدا کرد و ترسید. همیشه ترسید
در یک مطالعه اخیر ، افرادی که بالاترین سطح استرس مالی را داشتند به نظر می رسید بیش از یک دهه از افراد با سطح پایین مشکلات مالی پیر شده اند.