بسیاری از افراد بیمار مبتلا به الگوهای واضحتری از اعتیاد هستند یا اعتماد به نفس پایین خود را از دست می دهند. اعتیاد، چیزی است که ما بر روی آن نگه داریم مانند کار، ورزش، جنسیت، غذا (به ویژه شکلات، شکر و قهوه)، الکل، سیگار، داروهای غیر قانونی، داروها، پول، نگرانی، دارایی های مادی، روابط، منفی بودن، overachieving، قمار، و غیره. مردم حتی می توانند به بیماری معتاد شوند.

این گرایش های اعتیاد آور در دوران کودکی با نیاز مداوم ما به توجه آغاز می شود. والدین یا مراقبان ما با غذا، پستان یا بطری، آرایشگاه ها، اسباب بازی ها، پیاده روی ها و سایر انحرافات، آرام شدند. دقیقه ای که ما فریاد زدیم، ما چیزی برای حفظ آرامش به ما داده شد. اکنون که ما بزرگسال هستیم، ما بر اعتیاد ما متکی هستیم تا درد و نا امیدی زندگی روزمره را از بین ببرد. اعتیاد ما به ما حس قدرت و کنترل زندگی تصادفی، کارایی ما را می دهد.

برای مثال، مصرف کنندگان قهوه می توانند در جزئیات دقیق احساس خاص مارک الیکسیر خود را به عنوان آن را در هر اینچ از دستگاه گوارش خود را لمس. با این حال، شما اعتقاد ندارید تعداد افرادی که به دنبال سلامتی مطلوب هستند در حالی که معتاد به کافئین، شکلات و قندها - به جز مواد مخدر، سیگار و الکل غیر قانونی نیست. بدیهی است، به محض این که مردم مصرف این مواد اعتیاد آور را متوقف کنند، سلامت آنها به طرز چشمگیری بهبود می یابد.

یک نقطه معنوی دید

بعضی از کودکان دارای فرزندی شدید هستند و راحتی که عادت های بد آنها را فراهم می کند، قابل توجیه است. اما قلاب گرفتن از اعتیاد می تواند یک مکانیسم اجتناب کننده باشد تا مردم را از مسیر به سوی تحقق بیرون کند، یا می تواند آنها را از جستجوی مسائل و موضوعاتی که آسیب پذیری آنها را نشان می دهد جلوگیری کند. من اعتقاد دارم که زندگی همه چیز در مورد یادگیری، رشد و تسلط بر رفتارهای خاص است، که حداقل آن ها اعتیاد هستند.

در سطح بالاتر و معنوی، اعتیاد جالب است. آنها قدرت فوقالعادهای بر ما دارند و همچنین لرزشهای منفی را به وجود میآورند که میتوان آن را انرژی گرفت. این انرژی های منفی یا "موجودات" خود را به بدن فیزیکی متصل می کنند. وقتی فرد معتاد را می بینم، می توانم بگویم که چیزی برای آنها وجود دارد. من همه چیز را در اطراف فرد سیاه می بینم - آنها ظاهرا نامشخص یا تاریک هستند، مثل اینکه در ابر تاریک نفوذ کرده اند. بعضی از نیروهای منفی نیروی زندگی یا نیروی حیاتی خود را جمع می کنند - و من می دانم که آنها معتاد هستند.

از دیدگاه معنوی، هیچ چیز نمیتواند بر ما تأثیر بگذارد - بدون ماده، شخص، محل یا مالکیت. ما باید آزاد، روشن و قابل دسترس باشد تا بتوانیم جهان را منتقل کنیم. اعتیاد ما را از بین می برد و ما را از ورود به زندگی کامل و خواندن واقعیات ما محروم می کند. ماندن در یک عادت بد هر نوع بدین معنی است که ما واقعا آماده نیستیم که رشد کنیم و مسؤولیت کامل زندگی را که خدا به ما داده است، برانگیزد.

راه دیگری برای قرار دادن آن این است که اگر ما معتاد هستیم، ما روشن نیستیم. ما از بدن ما انرژی خالص و پرتقال را نمی دهیم؛ بنابراین، حوادث ما (یا میدان های الکترومغناطیسی) آلودگی دارند. انتشار انرژی منفرد و خالص از خود فیزیکی ما در منطقه تظاهر قابل توجه است؛ به این ترتیب، ما تمایل داریم که در سطح مادی و معنوی بهترین چیز را برای ما به ارمغان بیاوریم. من معتقدم که انفجار این انرژی درخشان، سنگ بنای تحقق تجربیات مثبت است. یک بدن فیزیکی واضح و سالم و تحقق بخشیدن به فرد، برای سلامتی مطلوب ضروری است. اگر ما به هیچ وجه مسدود نباشیم، به علت وابستگی یا بیماری، بدنهای جسمی ما خسته و پوشیده می شوند و ما نمی توانیم بالاترین پتانسیل خود را بدست آوریم.

احساسات و گرایش

در یک سطح احساسی، یک فرد معتاد دارای فرزند بسیار قوی درون آن است که این نمایش را اجرا می کند. این کودک می گوید: "زندگی خیلی دشوار است، و باید رفتارهای من، پوسیدگی من یا چیزهایی را که من احساس می کنم بهتر شوم." هنگامی که مردم متوجه می شوند که بدن آنها داده شده است ابزارهایی است که آنها را برای انجام مأموریت و اهداف خود در این زندگی تکمیل می کنند، و سپس آنها را خوشحال می کنند که از نگرانی و وابستگی های ناخوشایند خود به نفع یک سبک زندگی سالم استفاده کنند.

من اغلب خواسته شده است که چگونه من خواسته غذا خود را مدیریت کنم. همانند بسیاری از شما، من یک کودک بی نظیر درونی دارم که نیاز به مراقبت زیاد دارد. من باید اجازه بدهم که کودک کوچک رفتارهایش را داشته باشد - رفتارهایی که باعث احساس درد نمی شود. از آنجایی که من از حساسیتهای غذایی من آگاه هستم، من مجبور شدم تحقیق و دستورالعملهای زیادی انجام دهم تا بتوانم خواصی پیدا کنم که کاندیدیازیس من گسترش نیافته و قند خون من افزایش پیدا کند (که من را خسته، کم احساس انرژی بعدا) یا شروع یک واکنش هیستامین، که باعث آلرژی غذایی می شود.

گاهی اوقات من از یک شیرینی شیرین یا یک لیوان شراب لذت می برم. من گاهی اوقات خودم را تحسین می کنم، اما باید چیزی ویژه ای باشد. به عنوان مثال، برای یک قطعه دلپذیر از تره فرنگی فلفل یا یک ظرف کرم برول، ممکن است مایل به پرداخت هزینه کمی بعد از ظهر شدن باشد. اما این برای من ارزش ندارد که تمام برنامه هایم را فقط برای یک قطعه عامیانه یا یک کوکی عادی به خطر بیندازم. هنگامی که، مانند من، شما بدن خود را به خوبی می شناسید، که می توانید بگویید که کمی از مرکز چپ است، غذاهایی که مورد تمسخر قرار گرفته اید، دیگر به شما تعلق ندارند. ارزش این که شما روی یک بدن سالم و دقیق تنظیم کنید فقط بزرگ خواهد بود.

اعتیاد به دارو

من نمی توانم به اندازه کافی به اهمیت توجه صالح و منظم پزشکی توجه کنم. استفاده از دارو بین شما و دکتر شما است. جایگزینی برای دارو وجود دارد، درست همانطور که برای درمان های طبیعی وجود دارد - همه چیز با هم کار می کند. با تشکر از دارو، قلب تنظیم می شود، دیابت کنترل می شود، سردرد درمان می شود، و درد کاهش می یابد.

اما افرادی هستند که بیش از حد مواد مخدر مصرف می کنند و هر بار که نشانه ای از هر نوع ظاهر می شوند، به "گلوله های جادویی" برسد. به این ترتیب، آنها معتقد به مفهوم مصرف دارو برای هر نوع بیماری هستند که آنها به جای تلاش برای کشف مشکل از آنجا مواجه هستند. در بعضی از سطوح، مردم اغلب می توانند به درام احساسی که در زندگی شان ایجاد کرده اند، معتاد شوند، و ترجیح می دهند که به عنوان درمان به عنوان داروی به عنوان دارو استفاده شوند، به جای برخورد با آنچه باعث درد شد.

هنگامی که یک فرد درمان می شود، این یک چالش جالب برای من به طور مستقیم است. هنگامی که به بدن وصل میشوم، به طور معمول به نظر میرسد نقشه جاده ای برای من است - اما زمانی که کسی به درمان یا بهویژه دارو بیش از حد دارو مراجعه میکند، نمیتوانم «نقشه» را ببینم، زیرا با ابرها پوشیده شده است. به نظر می رسد مثل یک فرد مبتلا به هر گونه اعتیاد، فرد دارویی به نظر نمی رسد یک فرد واقعی باشد، اما کسی پوشیده است که ماسک می کند که آنها در سطح فیزیکی هستند.

مورد انگی

انگی چهل ساله به من کمک کرد. او در هشت دارو مختلف بود و من به سختی می توانستم بدن او را به طور مستقیم نگاه کنم. به شدت، او به عنوان یک ارکستر با هر یک از اعضای خاموش کلید، پراکنده و مخالف بود. بدن او تحت فشار تلاش برای مقابله با تمام این داروها کار می کرد. او داروهای ضد افسردگی و داروهای متعادل کننده هورمون، و همچنین قرص های خواب، برای جلوگیری از حملات آسم و فشار خون بالا را گرفت. در سطح، او به نظر می رسد یک فرد روشن و مثبت است، اما در زیر، او با بسیاری از مسائل عاطفی برخورد.

هر روز او قهوه را می خورد و مقادیر فراوانی از محصولات لبنی مصرف می کرد که به شدت آلرژی داشت. او همچنین به شکلات معتاد شده بود. با این حال، حتی در وزن £ 50 اضافه وزن، Inge به نظر می رسید بسیار انگیزه و مشتاق به مسائل بهداشتی خود را فتح، و اگر چه من شک و تردید بود، من موافقت کرد تا با او کار کند.

ما حساسیتهای غذایی خود را شناسایی کردیم و برای فاکتورهای محیطی که ممکن است باعث آسم او شده بود، خانه خود را بررسی کنیم. من پیشنهاد ساده مکمل برای حمایت از بدن او، و مشاوره احساسی برای روح او. (کاهش داروها بین دکتر و دکتر او بود.) امروز، Inge وزن کم کرده است، دیگر حملات آسم ندارد و داروهایش را بسیار کاهش داده است.

مورد Paulette

مردم اغلب به بیماری خود معتاد هستند. تجربه در معرض درد می تواند پاداش های زیادی را از لحاظ مراقبت، پرورش، و مهم تر از عشق به ارمغان بیاورد.

Paulette یک مثال کامل از کسی است که از بیماری به شیوه ای اعتیاد آور استفاده می کند تا توجه و نگرانی های مفید شوهرش را به دست آورد. هنگامی که Paulette را ملاقات کردم، بیماری مزمن او مرکز تمرکز او بود. اما همانطور که در مورد بسیاری از افرادی که من با آنها کار می کنم، می دانستم که Paulette بیمار نبوده است. او با یک عصا راه می رفت و مسلما در معرض درد شدید بود، اما به طور خلاقانه می دانستم که بدنش هر گونه توانایی کامل را دارد.

من یک برنامه ساده ای از اجتناب از آلرژی غذایی، ریشه کن سازی مخمر و مکمل پیشنهاد دادم. دو روز بعد، من فرصتی برای دیدن او را در جلسه آموزشی بصری پزشکی داشتم. در ساعتهای 48 از زمانی که من او را دیدم او توانست بدون کمک از صندلی بیرون بیاید. من مجذوب شدم - چگونه می توان این بدن که از تعادل بود شروع به اصلاح خود را به سرعت؟ من تصمیم گرفتم پیگیری پیشرفت Paulette را داشته باشم، و یک هفته بعد او را صدا کردم. او همچنان به بهبود و تحرک بیشتری دست یافت. او شوخی کرد که حتی ممکن است مجبور شود کار خود را ادامه دهد.

یک ماه بعد یک تماس پیگیری کردم. او دوباره به عادت های قدیمی و اعتیاد خود رفته است. چرا Paulette نمی خواهد به خودش کمک کند و بهبود می یابد؟ قیمت از دست دادن مراقبت و توجه دائم شوهرش، همراه با امکان جبران بازگشت به کار، برای او بسیار سخت بود.

غم انگیز است که بسیاری از افراد این مفهوم اساسی را فراموش می کنند: بدن می داند چه کاری باید انجام دهد تا سالم بماند. نگاه کوتاهی به Paulette در سطح سلامتی که او فقط رویای آن را تایید کرد این حقیقت مهم را تایید می کند.

به سلامتی بهینه، میزان تعهد عمیقتری را نسبت به افرادی که مایل به انجام آن هستند، دریافت می کند و به عنوان یک بصری پزشکی، متوجه می شوم که پاره شدن این پازل چند لایه می تواند هراس و ناراحت کننده باشد. برای من بسیار غم انگیز است که تماشا کنید که این اعتیاد به برخی افراد چطور است و چگونه آنها هرگز نمیتوانند به بهترین شکل ممکن از لحاظ جسمی یا احساسی به سلامت خود برسند تا زمانی که با "شیاطین" خود مقابله کنند. 

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
Hay House، Inc. این کتاب در تمام کتابفروشی ها موجود است،
با تلفن 800-654-5126، یا در www.hayhouse.com

منبع مقاله:

بدن "می داند": نحوه اتصال به بدن و بهبود سلامت شما
توسط Caroline M. Sutherland

این کتاب اختصاص داده شده به شما آوردن مرواریدهای "خرد جسمی بدن" است که در فرمولی آسان دنبال می شود. از رو به جلد ، کارولین ساترلند شما را به یک سفر "لبه ی صندلی" می رساند تا به درک م ofلفه های جسمی ، عاطفی و معنوی سلامتی پر جنب و جوش بپردازید.

بافتن داستان جذاب او به عنوان یک شهود پزشکی در تاریخچه های مورد جالب. و موضوعاتی مانند یائسگی ، کودکان ، افراد مسن و موارد دیگر ، کارولین توضیح می دهد که چگونه غرایز خود را "تیز کنید" و از روند بدنی جسمی خود پاک کنید. اگر تا به حال به این فکر کرده اید که چرا چاق می شوید ، مایعات را حفظ می کنید ، احساس بی حسی می کنید ، سردرد می گیرید ، سفتی مفصل دارید یا از انرژی کافی برخوردار نیستید - و می خواهید بدانید که در مورد آن چه باید بکنید - پس این کتاب کلید کشف حقیقت معادله سلامتی خودت

اطلاعات / سفارش این کتاب است. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.

کتاب های بیشتر از این نویسنده. 

درباره نویسنده

کارولین ساترلند یک شهود پزشکی ، مدرس ، رهبر کارگاه و نویسنده بیش از 15 نفر است کتاب ها و برنامه های صوتی در مورد سلامتی ، رشد فردی و عزت نفس.

او بنیانگذار Sutherland Communications است که برنامه های آموزش بصری پزشکی را ارائه می دهد. ارزیابی بصری برای کاهش وزن ، یائسگی و نگرانی های بهداشتی عمومی ؛ خدمات مشاوره ای و محصولات مرتبط برای بزرگسالان و کودکان. از کارولین به صورت آنلاین در دیدن کنید www.carolinesutherland.com.